Sunday, February 28, 2010

回顾2009的第二道彩虹

Singapore Clarke Quay

我是在2008年一月份购买我的宝贝,Nikon D80。
一瞬间,我拥有我的宝贝已经两年了。
感谢它这两年一路上陪着我走在不同的国度里。
让我培养出时时刻刻看出生命中那些真善美存在的感动。
让我在一个画面里看到物体与物体之间的连接。
让我看到要放下自己的习性,而继续要求自己以不同的角度去思考、去看。
让我可以在一朵花面前发呆一两个小时、然后沉静地看出它存在的美。

我的宝贝让我与大自然有更深的连接。
让我与人有不一样的接触。
让我与自己有更珍惜的了解。
只要我愿意,我内在的潜能充满无限可能。
毕竟,我是在2008年一月份才开始学习摄影。
无师自通。
一路上,就是一些爱好摄影的朋友给予指教。
一开始拍出来的照片,都是不可以看的。
我相信我会有更多的突破。

如果我以后不想要做社工的话,
我想:我可以考虑要做一个photojournalist。
一面写,一面拍摄。一面让我的心灵继续成长。

上面那一张照片,是我在2009年最喜欢的一张照片。
很多时候,我的摄影是随性的。
可是这一张照片是有用功去构图、有用心去控制曝光、有企图性地去拍摄的。
所以我很喜欢这一张照片。
因为这证明我不是靠感觉去拍的。
那是我有了灵感、再用行动去捕捉的图画。
这样的做法,很像我在做辅导的过程。有了灵感、再付诸与行动。
这是我摄影旅途上的另一个旅程碑。
因此,我这样写着:是我拍的吗?

我从台北回来之后,在电脑前看着自己的照片。
我想出了一个构思。
每一年我都要弄出自己的彩虹。
所以第一道彩虹,这样出来了。
2009的第一道彩虹。

今天,因为又在自己的电脑面前随意点击自己的flickr照片。
所以2009年的第二道彩虹也出来了。

希望2010年比这两道彩虹更漂亮。
加油,以量!



****





Dusit Thani Bangkok

摄于泰国曼谷。Dusit Thani。







Grief Healing Garden 疗愈花园

摄于台湾台北。愈花园。
文章:疗愈花园






机场里的向日葵

摄于新加坡樟宜机场。
文章:向日葵






停留在荷叶上的蜻蜓

摄于新加坡植物公园。
文章:荷叶上的蜻蜓





阿里山的蒲公英

摄于台湾阿里山。
文章:阿里山的蒲公英







阿里山淩晨四點半

摄于台湾阿里山。
文章:我会在天上祝福你






My new toy

摄于新加坡旧家。
文章:新电脑




以量 2010
祝大家元宵节快乐。:)
终于要收拾心情,过我的生活了。



Saturday, February 27, 2010

游泳

Sweet Home

不只为何?
可能扭到脚踝。
右脚一直感觉到轻微疼痛。
不能跑步。
不能做 step class。
连走路都一点疼。
所以只能游泳。

从年初一到现在就一直在疼痛。
pain score 只有 1、 2分。
不多。就是很干扰。很 pek chek。
不能做其他运动,只好游泳。

礼拜五下班之后,在家楼下游泳。
觉得住在这个condo的人,都不喜欢游泳。
我每一次游泳,就只有两三只小猫。
我想:
照顾小孩的忙着照顾小孩。
赚钱的忙着赚钱。

所以我可喜欢这样的游泳状况。
我可以不用一直用直线式的方式游泳。
简单来说:我可以乱游。都不可以干扰到旁人。

仿佛整个游泳池都属于我专用的。
这样游起来,很爽。

游玩了之后,我就躺在jacuzzi里休息。
夜晚看着飘得很快的云朵。
早上那些不愉快的事情,就飘走了。

病院里发生了一些不愉快的事情。
老板有意无意不太相信我所说的话。
强硬地要我相信他的conceptualization。
我不喜欢这种霸气的做法。
我很愤怒。脸色摆出来给他看。

躺在 jacuzzi里,突然一段话浮现:
“不要创造那些不是我想要声明的东西。永远选择知道我是平安、宁静以及光亮。”

我心,就宁静下来了。


看看下个礼拜,我还是否允许老板扰乱我的心情。
如果一下子就扰乱的话,那只能证明我自己还不完全相信自己是可以拥有平安、宁静以及光亮的。


生命啊........
成长永无止境.....



以量



Friday, February 26, 2010

新年新摄影技巧

人日

年初七,我家五姑摺金银拜祖先。
微笑着烧金银给祖先。

发现最近很喜欢偷窥。
很喜欢躲在角落里拍摄亲友。
真的很变态。
发现出来的效果其实也挺好的。

其实我喜欢的是他们的自然。
虽然他们也知道我在拍他们。
只是,不那么明显。
所以,他们也就可以比较自然了。
不经意的拍摄,我很喜欢这种更自然的感觉。




笑口常开


年初五,二婶煮的猪手实在一流。
好吃。好吃。
两下子,一大碟的猪手就给我们吃完了。
好吃。好吃。
她是我们家里的笑宝。
很喜欢她这样的笑容。
咯咯大笑。





我家的威廉王子

年初二。我家威廉王子,最爱拍照。
大热天,特意在老家大门口走来走去。
让我拍个够。
配合度最高的模特儿。






我家的琪琪


年初五。我家琪琪终于愿意和我玩耍了。
她比较腼腆。
先需要搞清楚状态好几天,才愿意敞开心怀。
当晚,她和我玩得最开心。
因为我拿着摄影机追她玩。
结果,她从橱柜走出来,被我偷拍了。
也赶紧逃跑了。
玩得好开心。




我们的聚会

Rose的新家,让我羡慕得咬牙切齿。
尤其是看到她家主人房。
还有那个放在大厅的书架,大到足以把大象放进去。
羡慕得不行。




年三十晚的团圆饭


年三十晚。团圆饭。
新的餐馆。听说装修了600多千马币。
可是,食物实在欠缺诚意。
吃的不是那么愉快。
比起去年的那一顿团圆饭,感觉差太多了。


家里平凡的感动


年初一。还是喜欢在外婆家里吃饭。
外婆每一年都坚持自己煮。
很喜欢很喜欢外婆的菜肴。
每一年吃都还是要赞不绝口。
不是我故意要捧大脚。
真的很好吃。
平凡的食物,感动的味觉。
我们没有一个人做到那个味道。
我笑说:“一定是她的汗水在作怪!”

真的,有这样的外婆,我们是幸福的。






以量 我还在过年的mood。不想回到真实生活。





Thursday, February 25, 2010

一些对死亡的反思

小花

这朵小花在我老家前门花园盛开。
我让它的生命最灿烂的一刻留住。



***


礼拜一,回到慈怀病院上班。
我是拖着我的身体上班的。
虽然我热爱我的工作,可是我更热爱懒惰。

热爱那种早上起来不知道要做什么好的慵懒。
热爱那种下午不停睡觉也没有人干扰的奢侈。
热爱那种晚上睡不着也不担心明天运作的洒脱。

结果,为了钱,为了名利,为了解除我往后25年的房贷,
我是拖着我的身体上班的。

回到办公室,坦诚告诉同事:“我是拖着我的身体来的。”
至少有两个同事笑说:“我和你一样。”
找到共鸣,是很重要的。
It at least makes my day lighter a bit.

继续拖着身体去2楼开会。
每逢周一早上十点半到下午两点都是会议时间。
提供午餐。

今天的会议,我们讨论一个很严谨的课题。
我不禁严肃起来,
现在在家里很想继续用文字思考去询问自己对这个课题有何看法。
不禁抖擞起来,我不得不和慵懒说再见了。
明年农历新年再见,我的慵懒。



***



上两个礼拜,一个病人被送进我们慈怀病院。
(资料恕不公开。)

他决定不再洗肾。
家人不断希望我们社工可以劝他继续洗肾。
毕竟,洗肾可以继续延长他的寿命。至少一年到五年?

结果,他对家人呼喝。不理睬他们。
他则对我们工作人员很有礼貌。只是每一次都想索取安眠药。

在他临终前几天,他不在一种宁静的状况。
不断呼喊痛。要安眠药。
很明显:那是一种害怕死亡的恐惧表象。

这样的不洗肾决定,
这样的不安宁死亡,
让我们这一群医疗人员讨论了一个小时。


讨论没有结果,反而引发了许多深思。

1。作为医疗人员,我们的伦理守则在那里?什么是对?什么是错?double effect 在发生。我们的道德底线到底在那里?
2。我们要尊重病人的决定,还是要照顾病人家属的需要?还是我们会自然把自己对此决定背后的价值观透射出来而影响我们的决定?
3。为何病人选择在这个时候放弃洗肾?Why now?为什么在新年期间即将来临,选择这个选择?
4。有没有任何人(医疗人员)告知病人不洗肾的后果是什么?(也就是寿命立即收到威胁。with short prognosis。)病人清不清楚他做的决定之后所带来的后果?他这个决定是如何做的?那个过程是如何展现的?有和家属商量吗?
5。病人到底追求什么?病人对于不断索取安眠药的背后动机是什么?害怕死亡?害怕疼痛?害怕体验自己的存在感渐渐消失的真相?

我们陆续说了许多问题。
结果负责此案件的团队,无法好好告诉我们这些问题,到底有没有和病人以及其家属讨论。
毕竟,入院时间太短了。
还未建立关系,病入就已经开始进入死亡状态。
家属只能穷紧张。

对病人,我们的专业在那里?
对家属,我们的支持在那里?
这都是我们不断反思的部分。

结果,病人用他一贯的方式来解决他的问题。这是他人生死亡的问题,他想一手包揽。
因此,另一个反思:如果病入不打开门,你如何走进去?
就像一个功能不良的家庭,不沟通,不商量,而且凝固的互动,是无法一下子改变的。

结果,病人无法安宁离开人间。
他灵验了自己的假想:
死亡是恐惧的。
死亡是不可说的。
死亡是不可谈的。
死亡是难免的。

结果,他留下一大堆疑问给我们。


我观察到我自己对这个病人是生气的。也是怜悯的。
生气他拒绝沟通。也拒绝让别人给予他资讯。
怜悯他一人受苦。他的苦必定超出我的想像,所以他做出这个有意义的决定来结束他无意义的生命。

我再继续延伸的话,我想:
他的家人对于他的离去。
必定也有这两种很复杂的情绪交战着。
一方面是生气的,一方面是怜悯的。
岂止是一个失落的情绪能形容。

我想:
如果我是他,我会如何做决定?
如果我是他的家人,我会做如何反应?

我想,不管如何做决定或者反应,
都会带来痛苦。以及体验生命的两难所带来的痛苦。


所以我不喜欢生命常给予我们两难的情境。
可是我不得不去接受我们生命常有这样两难的情境。

我想,病人放弃了。
那个放弃并没有带来完美的结果,
他还是要独自去面临死亡所带给他的无意义,以及恐惧感。

该面对的,还得面对。



以量

Wednesday, February 24, 2010

又一年.......

年三十晚 一家团聚

年三十晚,我们一家团聚。
快乐得很。
虽然餐馆食物有瑕疵,上不到菜给我们;
不过,我们在它门口留下我们的笑声。






一班老同学

从年三十晚到年初五,和老朋友们零零碎碎地见面。
就是没有一个像样的团聚。也没有好好和他们照相。
说好了,四十岁新年,国伦会把团聚搞定。
现在我们都开始说脚痛,计划过晚年,不能熬夜。
四十岁那年,我想我们开始说中年危机,更年期等等。





我和我的家人

年初三,我们杨家吃团圆饭。
四桌。
忘记拍一张全家福照片。
只和表弟妹们争青春的气息。
以前他们小的很,现在漂亮的漂亮。帅气的帅气。
真羡慕。
和他们在一起,我都觉得我很年轻,虽然事实并不是如此。






虎虎生风

年初六,搭巴士去怡保。
拜访新朋友。
一群用心成长的朋友。
一同为怡保父母教育做些改善的朋友。
虎虎生威啊!


***


威廉王子


很想念我们家的威廉王子啊。
他的笑声可以让我更开心啊。





以量




Tuesday, February 23, 2010

王菲復出首唱《傳奇》@2010中央電視台春晚



我不是那么疯狂王菲。
可是我不得不说王菲的声音已经成为我生活中的音乐养分之一。

她的“传奇”,我听了又听。
这何止是一个天分的解释。
这是一个已经与音乐融合的人。

很棒。


以量 什么都不做。就是听“传奇”。


Monday, February 22, 2010

两个威廉王子

威廉王子

我家威廉王子,真的可爱。
一双眼睛炯炯有神。
是一个眼睛识笑的男孩。

第一天见到我,惊到......
一天之后,我和他玩到......
一直被他用枪乱扫。
拼命倒在地上。轮回又轮回。
死了一次,又一次。
又活回来一次,又一次。
他咯咯大笑。
连眼睛都在咯咯大笑。


**


威廉王子


朋友家的男孩,也是威廉王子。
一看,就知道我家的威廉王子遇到强敌。

这双眼睛不只会笑,还会发电。
厉害。厉害。


果然厉害,尼班威廉王子。
前途无可限量。




以量



Sunday, February 21, 2010

我哋需要一个安定的社会

我的家园

我讲:“五姑,点解你唔买番一架好 D 嘅脚车?”
我心念:“我又唔係冇畀你钱用。”

五姑好有智慧回答我:“好嘅脚车会被人偷㗎。”
结果,我每日都睇住我五姑坐尼一架生锈到唔可以再生锈嘅脚车出门。
尼架烂鬼脚车至少都已经有20年历史。




记得锁门


五姑日日都好似念经咁同我讲:“以量,记得删大门。”
五姑晚晚睡觉前又好似念经咁同我讲:“以量,记得删你房门。”

昨日,我忍唔住:“我哋屋企有金狗咩?!”

结果,开咗佢果饭,佢好似执政嘅反对党咁,
数晒我哋家乡边一头屋企已经入咗贼。
唔讲你都唔知。
唔讲你都唔相信。
D 贼仓狂到.......

你话啦。
我仲边敢响星洲日报副刊叫我哋 D 老百姓相信自己值得拥有更美好嘅生活?

政府,你欠我哋一个安定嘅社会!




以量 今晚冇得拜天公。返咗新加坡啦。


Saturday, February 20, 2010

被遗弃的公主以及被宠坏的王子

年初二早上和桂龙吃早餐。
住在北京的桂龙要回去吉隆坡生活了。
我替他开心。

我们谈了一些话。
桂龙:“我终于发现 X X X 是不会改变的。”

听他说的时候,我也深有同感。
像我们这些还有几年就要进入 40 的人,
如果要改,早就改了。
有些人的惯性,是无法有大幅度的改变的。

我们当中还有一些朋友,依然还是不断埋怨;
抱怨家人没有给与他足够的关怀、
抱怨老板没有给与他足够的肯定、
抱怨这个、抱怨那个。
觉得全世界都在负他。

桂龙:
“当我看到 X X X 在北京和我说话的时候,
我发现她的人生就是这样了。
这就是她给她自己的人生了。”

这种接受是一种当下立即拥有不同的视野。
领悟到这个人就是一个如实如此的人。
不再需要把自己的价值观投射在她的身上。

当接受她是这样的时候,并不代表我们同意她的价值观。
只是,自此之后,你就不再需要帮助她、引导她、还有点醒她。
她真的不需要这些的。
她只需要你支持她的看法。
她只需要你和她在同一行线里同声同气。
她只需要你了解她的处境。
她没有想到她有改善状况的能力。她也没有改变的意愿。
(虽然她一定说她要改变,可是你就是看不到。)


所以,这种自怜自艾,
有点像《永远也不会有王子来拯救的公主躲在角落里哭泣》;
她无意识地用一生的时光去制造受害的眼泪。
我们不定期地去探望她。
而她也很努力地去不断显示她的命有多苦。
这样的剧本故事,演了又演,感觉很恶心。

终于,桂龙有这样的领悟。
然后就放下了。

我觉得他很有悟性。
明白有些人,就是这样的一生了。
让他们为自己负责。


***

年初四一早,和 Kim 去吃早餐。
无独有偶,我们说起了另外一个朋友。X X X。

我联想到桂龙和我说的一番话:“有些人,就是这样的一生了。”

一个万千宠爱集于一身的朋友。
从小就有呼风唤雨的能力。
他以为他的生命就是舞台的重点。
这个舞台容纳不了其他人的生命。
站在舞台上的所有人都只是他生命的点缀。
所有的戏码,都一定要围绕在他身上而演出。
要别人迁就他。
要别人奉承他。
要别人讨好他。
要别人把他放在掌心细心呵护他。
无他,事实上,他的确真的有一种会发光的魅力。
老师,父母,都会把他放大来看。
前途无可限量。

中学时期,
眼见一个又一个站在舞台上的朋友,
选择不欢而散和他结束演出关系。
我其实挺可怜他。
一个被配角陆续抛弃的男主角。

我多次选择留在舞台,
继续演出那些我也不那么喜欢的戏码。
直到有一次,
我的演出让我身体上几乎有一次受伤。

我就知道这个人是不会改变的。
这个人要这个舞台是永远为他而旋转的。
这个人一厢情愿以为这些所有的人都不是那么重要的。
其实,他可忘记了,他只所以能成为那个舞台上的主角,
因为有人愿意做配角。
所以,我做了一个很是天蝎座该做的事:永远离开这个舞台。

今天,我们又说起往事。
我的好朋友叫我原谅他。
我说:那不是原谅的问题。其实我已经没有愤怒的情绪了。
那是价值排列的次序问题。

我举了一个例子。
当你在吃自助餐的时候,美食当前,
你绝对不会腾出肚量去大量吃一些你不想吃的食物。

同理,我的好朋友有很多。
在过年的时候,
我可以好好和好朋友们花很多很好的时间去聊很多很好的话题,
为何我还要花时间去做一些我自己不愿意也不喜欢、到最后让自己觉得很难堪的事情?

其实我都忘了。
不过一说回来,
回顾那些在舞台上演出的戏码,我都觉得很恶心。

最恶心的事,
我去年诚心诚意地告诉我的小学老师为何我会离开他的舞台。
我的老师竟然回应说:“都是我宠坏他。都是我的错。”
我现在写着,也觉得很恶心。

一个人的生命,要自己负责。
对方的生命,也要他自己负责。
如果我的老师愿意继续作他的配角,继续膜拜他,我无话可说。
不过,我不会用这样的方式来声明我的存在。

所以,当我一而再、再而三从朋友口中听到他和谁又意见不和,又关系决裂,
然后又把自己摆在很高姿态的方式。
我是不愿意再回到那个舞台的。

因为这个舞台的磁场,是不会改变的。
他的一生就是这样了。
他的生命要他自己去负责。

一个被宠坏的王子,
他的生命要别人不断欢呼他的存在。
当他的配角、甚至是连观众;所有都离去的时候,
他将会知道其实他的心灵贫乏得很。
或许他早已知道,
只是他需要这个舞台继续演出他的脚本。


***


很感叹写了两个对谈的内容。
我正在想:真得无法改变吗?
改变需要什么条件?

如果改变需要外在的力量以及内在的力量,
那么这些力量又是什么?

如果我说无法改变的话,那我不就是打了自己嘴巴。
我一直说:改变是可以的,哪怕你在死亡当前那一刻。
可是这种改变是如何发生的?

是一种大量的内在醒悟?
还是一种大量外在的促成?

我记得朋友说:改变是要在大火烧到你的屁股,你才会改变的。
我也记得朋友说:放下是在那张cd割花到无法再割花的时候,你才会放下。

放下自己一直以来背负着的脚本、
改变自己一直以来上演着的戏码,
真得不是那么容易。

要活出自己,真得不是那么容易。

要继续自怜自艾,很容易。
要别人迎合你,也很容易。

要看出是自己的问题,一切都来自于自己。不容易。也不是每个人都愿意。
要看到其实自己也是生命中的配角,也可以尝试去迎合别人。也不容易。

就是因为不容易,所以人继续选择在容易的状况里头生活。
继续自怜自艾。
继续要别人迎合你。
继续感觉生命暗流里所带来的不愉悦、痛苦。
毕竟,那是容易,也是习惯的。

改变自己,真的一点都不容易。




以量 有感而发




=

Friday, February 19, 2010

11个还未结婚的男人

这个新年,
我们一同喝酒已经喝了三个晚上。
我的啤酒肚愈来愈大了。但是爽!
这几晚的聊天,
我们在算到底还有多少个男人还未结婚。

从小学到中学,我们大约共有26个男同学。
只有13个结婚。
两个已经卖咸鸭蛋。
还有11个还未结婚的男人。
(女同学我们不敢算,可能更多单身的。)

这个数目很大。
这11个男人很值得研究研究一下。
结果,我们这几个晚上最 hot 的 topic,
都围绕着为何我们这11个男人不要结婚。


原因有:

当年叱咤风云的H 先生,已经傻左。

W 先生,真是对不起,我将你come out左。他们问我有关你同你partner很多问题,我说:不如问当事人啦。我说到心惊胆跳啊。帮人守秘密不容易啊。

F 先生,死都唔肯come out。所以近排屋企的橱柜很大只。以工作繁忙来闪尖锐的问题。

Y 先生,风流成性。飞在天空中的鸟没有脚,落不下来。但是,会成婚的呼声仍然都是最高的。

L 先生,没办法。车祸之后,照顾自己也成问题。

两个 G 先生,若无意外,应该都是亲密同志啦。

住在 LA 的 W 先生的回答最抵死:“很多 gay 佬很喜欢我,但是我不是。”这么多个没结婚的,W 先生都算是保养得最好啦。如果是 gay 佬,我都唔感觉出奇wor.... 最低限度被传过同 KK 先生断背啦。

整日都很乱水的 C 先生吃住条水上:“有两个 gay 佬都很喜欢我。我....”我抢话说:“甘你系唔系啊?”他低头,讲得特别心虚:“我唔系。”我同 W 先生一起说:“就算你系 bi,我们都可以接受 wor....”

David Lee (呢果可以指名道姓,因为没有多少个朋友知道他叫david Lee),如果 DL 先生在现场,他应该会双手合十,然后会很严肃同我们说:“这些,已经不是我人生所追求的了。”阿弥陀佛。他不在场,所以我扮演他,再配合抵死表情以及对白。笑到阿陆总死命打我肩膀。

总之,一班色情男女小学旧同学的叙旧,童言无忌。
请大家各自对号入座啦。
还有一个消息不明。不敢乱乱盖棺定论。
怕被追杀。

总之,朋友啊,明年见咯。
单身数字,明年再算过。

总之,无论你结婚与否,
异性恋、同性恋、或者双性恋,
已经come out,或者死都不肯 come out,
生左仔女,或者一粒蛋都没有,
我都祝福你 虎年行大运。
希望你继续狐假虎威,虎虎生威。
但愿你开开心心。快快乐乐。

不要忘记,我们40岁大寿的gathering。
国伦已经答应肯打破多年来的咀咒。
就是他肯 organize gathering 是也。


祝福你们。
新年快乐。

我们明年见。



以量



=

Thursday, February 18, 2010

懒洋洋

连续午睡好几天。
觉得像是在冬眠似的。
感觉真好。

和家人吃饭、和朋友吃宵夜、早餐。
然后又继续睡。
吃了又睡,睡了又吃。
如果每天是这样的生命,其实也很好。

Kim 说:“晚年要在那里过?”
我说:“我家里的男人的寿命都不超过 50 岁。幸好我的叔叔先破例。”
我没有计划我的晚年。
不过我可以开始决定增值我度过晚年的能力。

我的事业应该是越老越吃香。
到晚年,我想要做更多培训的工作。
还有文字创作。

准备好我的健康状况。
没有必要,不熬夜。

老本、老伴还有老友。
这些都是晚年时候很重要的财富。

保险买足够,金钱存够。
我挺羡慕那些到处旅游的老人。
有空就这里飞,那里飞。
然后每个月至少有一两千新币用。

希望到时候我的文字,还会有人阅读。
还可以继续出版我的文字。

如果我的寿命不到 50 岁,我也不会有太大的埋怨。
毕竟,有些时候,我们总是逃不过命运最好的安排。


以量 又想睡觉了。一年的星洲副刊差不多阅读完毕了。


++

Wednesday, February 17, 2010

《虎虎生威》:红包的回想

去年年底拿到的BONUS,虽然不多,
不过总算满意。
因为不多,所以没有给自己买一份礼物。
大屋以及大电脑其实已经是很劲的礼物了。
所以不敢对自己再奢侈。(she1 chi3)

年初一一大早。
醒来之后,就是准备红包。
今年因为没有时间去买海味给家人。
所以红包都是比较大封一些。
你可能不相信,
我几乎花了大约六七千马币包红包。

红包数量大小,
不管对方是否与我比较亲的,
妈妈的家人以及爸爸的家人,
我都一视同仁。

我每一次包红包,我会想起我的妈妈。

妈妈曾经在她患癌的时候,拿出一张名单说:
“这些红包是我们家人给我们的。长大后你们记得要还。”

很可惜,我没有保留那张名单。
不过,感恩家人的心,我慢慢在学。
我也一直记住老妈子的叮咛。

以前没有太多钱的时候,实在没有办法。
一直到自己生病九个月没有工作的时候,
他们甚至还塞钱给我用。
我实在感觉很亏欠。

虽然他们从来也不稀罕我的红包。
他们活得比我好多了。
可是这是我和妈妈之间不曾再次提醒的承诺。
所以我看到家人需要帮助,(而且是合理的话),
我会尽量协助以及参与。

有两封大红包是一定要给的。
一封给小姑。一封给表叔。
他们两人都是单身。况且有病在身。都需要支援。

***

以前我不太那么喜欢爸爸的家人(手足)。
太吵。说话像吵架。
骂人不留情。天天都在吵架。为了一点小事也在吵架。
打麻将可以吵架。
吃饭可以吵起来。
剩饭也可以吵架。
为了 4D 其中一个没有被通知,而中了马票,结果又是吵架。
总之他们的沟通方式就是吵架。
我觉得就像香港戏剧那些剧情般,起起落落,在其中,深感疲累。

我比较喜欢妈妈的家人。
重感情。彼此协助。重视大团圆。一个也不能少。
玩起来,可能小孩子也不够长辈们疯癫。
不是他们不吵架。
他们的脾气凶起来,也是很不好惹。
只是觉得这个家比较有凝聚力。
温情比较多。
外婆是一个非常重要的生命示范。

一年又一年度过,
一岁又一岁增长,
几年前,我觉得我变了。态度上转变了。

我可以真正接纳爸爸的手足一定要张开喉咙来喊话。
一定要吵架,彼此批评来沟通。
我不再改变他们了。我不再试图劝说。
我也不再排斥他们。
我接受他们就是这样。
因为如果要改变,早就改变了。
何况现在他们也已经是60、甚至是70岁的人了。

我发现最近的方式,我允许他们继续批评、埋怨。
当他们说上同样的事情五次之后,
我会说:“Please change topic. 我没有兴趣继续听。”
我发现他们自然而然很识 do。
立刻不再说。
他们知道我从来都不是拯救者。
因为我谁都不帮。

这个家庭的互动很喜欢找自己成为受害者。
然后用受害者姿态来攻击对方所作出的不是。
当一看到对方处于比较软弱的状态之后,
就开始采取批评、攻击的姿态。又把对方变成受害者。
长期累积下来的互动模式,彼此都很熟悉如何过招拆招。
很有趣的是,这么彼此讨厌对方的他们从来不会离弃对方。
这个很值得研究研究。

这几年可能他们都年长了。
他们好像比较靠近在一起了。
他们也好像比较懂得如何忍让对方。
所以我们拥有比较多共处在一起而且还挺愉快的时光。
这几年的团圆饭,愈来愈有团圆的味道。
感恩他们,让我从小到大在一种(我觉得)恶劣的沟通模式之下长大。
让我知道我可以不用这样和人们沟通下去。
当然,我绝对是有这样的能力。
看过我大声骂人的人,就知道我也是不好惹的。

现在我觉得其实他们也挺可爱的。

譬如说:我送红包给他们。他们有一些一定会静悄悄地塞红包给我。
为何静悄悄?因为他们很想告诉我:我送给你的红包的数额也是不一样的。
所以需要作些特别动作让你感觉他们对待你也是不一样的。因为你的不一样。

譬如说:他们会特意煮一些你所喜欢的菜肴给你吃。
然后一定要告诉你,如果你在外面吃,必须要付多少钱。
来证明他也有为你付出。
当然,我是一面吃,一面称赞。
美食当前,我的头脑是不运作、不分析的。

譬如说:团圆饭当天的菜肴,餐厅所递上的菜肴货不对版。品质极差。
这个时候,你就会看到他们多年酝酿的吵架功力就完全可以派上用场。
当他们有公敌的时候,通常那个公敌都会死得很惨。
而我一面吃我手中拿着的鸭腿,
一面享受看到他们同声同气去说对方的不是。
感受一下我身为后辈,有被长辈保护的感觉。


***

姑姑说:“我看今年我们家里要油漆了。”
我问:“多少钱?”
姑姑说:“我问了,大约要五千马币。”
我知道其实姑姑早就预谋好的,要我掉入陷阱。
她已经找好资料了。

我其实很喜欢她这种含蓄的语气要我出钱。哈。
至少她不是逼我的。而是我心甘情愿的。
我说:“嗯。我先给你一些。其他的,我四月给你。”
然后她说:“不要油也可以的。”

虽然她这么说,
我知道当我离开家乡的时候,
递上的钱,她一定会收。

这就是我家人的可爱之处。
有非常多 double message 的互动。
我看在眼里,笑在心里。



***


为何我说这么多。
我其实只想说:红包,我今年给了超多的。
就是这样而已。
其实也只是想要上来 show off 而已。




以量 年初四傍晚 终于下雨了。家里这几天像个火炉。我都快要被烘干了。肥油汲汲在响。要停机了。楼下的姑姑们陆续开始喊说:“阿量,吃饭!”


=

Tuesday, February 16, 2010

农历新年回乡的一些纪录

用表妹的电脑上网,速度不快。甚至可以说是超级慢。
不过,今天年初三,想要上来写一些,说一些。
照片更不可能放上来。




小姑的生日

和家人一同庆祝小姑的生日。
其实小姑的生日是在7月。
她说她想现在吹生日蛋糕。
结果我们在年初二买了一个很好吃的蛋糕给她。
她等不及吹生日蛋糕,我们唱完生日歌,
她就立即把蜡烛给吹熄了。
让我也来不及帮她拍下吹蜡烛的一刻。
大家咯咯大笑。

小姑是一个智商稍微略低的女性。
严格来说,她是一个精神轻微分裂的病人。
长期需要照料。
我们很少见面。

她已经开始呈现老态。
不过,她愈来愈健谈。
也愈来愈沉默。
怎么说呢?
我发现她的情绪愈来愈稳定。

给了她一封大红包。
祝她新年快乐。





以量

=

Saturday, February 13, 2010

新年快乐









过年了!
太好了。

听到这些新年歌曲。我会很开心。
祝大家新年快乐。

下面的歌词,希望你们听了都发大财。








以量 祝大家新年快乐。


Thursday, February 11, 2010

新年快乐

Singapore Botanic Garden

今天工作到晚上十点正才离开办公室。
这是什么生活?!

十点40分。回到家。
开始洗衣服。
开始收拾行李。
开始吃我的晚餐。

幸好每天不是这样的生活。
回家乡了。明早。
新年快乐。

还在收拾中。
很甘愿。


以量



Tuesday, February 9, 2010

“我和我和他和他”

Bedok Reservoir

照片拍摄于Bedok Reservoir。

昨晚在 NUS UCC 看了一部大学生剧场:“我和我和他和他”。
因为捧 Wai Kit 场的缘故,
我跑去看了这一部戏。
晚上12点正才回家。

没有想到这也是赖声川的作品。我的偶像。
这部戏很值得我们这些已经长大成年人去思考的一部戏。
我们当初憧憬的爱情、怀着的理想都去了那里。

男主角很痛苦的时候,不知所措;
女主角说:“忘了我。”

坐在观众席的我,心里想:“怎么可能忘记你?”

几天后,是他的生日。
直到最近,才发现原来也是我老妈子的忌日。
你说,怎么可能忘记你?

不小心,看到了“我和我和他和他”,
不禁也想起了“我和我和他和他”。
好久没有想起这一段感情,
这么多年了,原来它还是带着淡淡的哀伤。
谢谢“我和我和他和他”。


以量 害我累到要死,也想把它看完。

=

Monday, February 8, 2010

运动

Bedok Reservoir

搬进来之后,这两个礼拜都很听话。
慢跑了三次。
打太极两次。
游泳两次。
慢步两次。

希望 pick up 回到前几个月的stamina。
因为这个Christmas,新年,农历新年,不断吃。
吃个不停。
几乎每个晚上都在吃美食。

所以,不运动不行。
三层肉愈来愈多。
尤其肥油那层有明显增加的迹象。

很喜欢Bedok Reservoir。
简直就是人间天堂。
尤其是晚上八点之后,没有太多人跑步的时候,
宁静到让我忘却了我正在城市里生活。

这个 Park 简直就是为我们这些喜欢在晚上慢跑的人设计的。
一大圈 5 公里左右。
跑两圈 10 公里左右。
今晚我跑两圈。
感谢感谢。
真的很感谢新加坡有这么漂亮的地方让人们运动。

今晚看到一个穿着有点像打武术的男人在跑步。
他不穿鞋子,在沙地赤足快跑。
哇。吓人。好像是在训练忍者一样的地狱训练。
看了,都觉得很恐怖。
有时候,很想走前去了解他们到底在追求什么。
是否是挑战自己体力的极限?!
我不知道。也无法了解。

一位女义工在去年年底重遇她,
她告诉我;她去年完成了她的梦想:跑一次 42km 的马拉松。
我很佩服她。
已经40多岁的她,依然还是理想满满。
我很佩服她。
她的生命示范,也让我怀疑我是否把自己的体力极限放的太低。
21km 半马拉松,是我的极限。
跑了大约六次。

今晚跑在 Park 里,我又看到忍者在跑,
我在想,我是否需要把今年年底来一场 42 km 马拉松。
想到这里,我就觉得好可怕。

我看还是不要了。
我可没有这样的能力。
21 km 刚刚好。
跑起来,很舒服。
那就够了。


继续前进。



以量



Sunday, February 7, 2010

星光大道第六季 - 歌手震撼教育

忠义和我说:“你有没有看礼拜五的星光大道?”
我说:“还没有。”
结果,我礼拜天,什么也不做。
就是躺在床上看星光大道。
然后,看完,就睡觉。

果然,这一集的星光大道。
我很喜欢。
很多很好的歌手。
我很期待下一集看胡夏的演出。
胡夏一定可以唱得很好。


丁噹:我是一隻小小鳥
超好。超好。





張士堂‧港都夜雨
我觉得 Roger老师很厉害。竟然可以把他的造型弄得让人眼前一亮。
他的信心愈来愈好。
我很喜欢这一首歌。齐秦的歌。超好的。
他唱得很有感觉。





蘇芷妤‧一樣的月光
上个礼拜,我一直很期待她唱得再好一点。
她连续三次坐在失败区。
我觉得她可以再好一点。
我觉得她很有潜力唱得很好。
她需要相信自己。
我很喜欢她这种 cool cool 的样子。
我觉得她把 得失心 再放轻一些,会更好。





卓義峰‧我期待
David老师说他低沉的部分唱得不好。
我真的并不这么觉得。
“我期待”。这首歌本来就是一首好歌。






于立成‧最長的電影
我觉得他唱得很好。




真好。
好几个礼拜的星光大道,终于又可以看到有好的演唱了。




以量 懒洋洋。什么也不想做。虽然东西多到.......




Saturday, February 6, 2010

Two Conferences in June 2010

女人街

今年的行程已经在去年book 满了。
明年的行程要在今年 book 了。
因为不要让自己太累,
所以每一个月我才出去一次。
然后1月、2月是休息的。所以出去的数目就只有十次。
总比以前一个月出去两次,那种夸张的方式来得比较没有负担。
我无法像其他讲师可以一年给100场到200场的演讲。

那会拿了我这条老命。
我完全知道我的生理魄力无法符合过量的演说。
除非我想英年早逝。

三月份要去 Sungai Petani 带工作坊团体。
四月份要去 星洲日报给演说。
五月份要去 Muar 华仁中学 给教师以及父母工作坊、演讲。

六月份的活动是我更期待的。
Two conferences。一个是我去向大师学习。另一个是我去给 symposium。


一个在香港。

MTR 东涌线


Satir World Conference 2010

15 - 19 June 2010。
很期待看到一些在国外老师们如何继续学习他们对 Satir 的看法。
想要多一些刺激。
我得到这个消息太迟了。
上个礼拜我才知道有Satir World Conference in Hong Kong。
不然,我也很想present paper。
想 present 的是:The implementation of Satir Approach in palliative care.
很想很想。

我也很幸运。
我2月1日报名两个小时之后,full house。
另一位同侪朋友想要报名,已经 full house。
这一趟conference,我打算申请VCF 以及病院的赞助。
也就是我不需要花一分钱去学习这个conference。

我希望我会得到更多的刺激。
毕竟,我的学习过程里头,
我觉得我需要大师们不断给我许多思维以及体验上的撞击。
很期待。

我最期待的不是那些所谓有名的大师。
往往都不是那些 key note speaker 给我惊喜。
我常常在 conference 里头参加那一些比较小一些的 workshop,
之后认识一些很有功力又很低调的老师。
我很喜欢这些老师所带给我的惊喜以及学习。


***


另一个在新加坡。

Singapore Clarke Quay


GENERATING CONVERSATIONS CONFERENCE
A SYSTEMIC PSYCHOTHERAPY CONFERENCE IN MEMORY OF ANTHONY YEO

曾经是我的督导的 Christine,去年年底打电话给我。
告诉我她想邀请我和她一同给一个symposium 来纪念 Anthony Yeo。

我心里面有两把声音。
一把是我很想要接受挑战。
另一把是我能否胜任。
两把声音,我都很熟悉。毕竟,他们陪我很久了。
常常都是想要接受挑战的声音先出线开跑。
所以我常给自己一些挑战,让自己的生活不会如此routine。

我很爽快,在电话里接下这个挑战。
接下之后,能否胜任的那把声音就开始在我内心搞混乱。
我常这样。
常觉得自己不够资格和其他老师们同台演讲。
我不晓得为何我无法不能 hold 住自己的self esteem。
总是觉得其他老师们讲话的话语都有斤两。
连他家的马桶都比我家的马桶大。

我常不经意矮化我自己。
我注意到这一件事。
或许因为我不是接受英文教育。
我不是接受正统的辅导教育。
我不是在新加坡接受他们大城市的中小学教育。
就是我的不一样,我常矮化我自己。

矮化这一个议题,困扰我的次数愈来愈低。
因为我接受我自己常会做如此思考。
我知道它会来,它也会走。
我知道它存在原因是提醒我有一个不那么愉快的过去。
我也知道它的思维是:如果没有那些不愉快的过去,你就不会矮化自己。你就可以接受最好的教育。
这样的思维最想和我玩游戏。
所以,我常看到它如何想要困扰我。
当它没有地方可以粘在我的头脑里,它自己不告而别。

这是很值得去的一个conference。
如果你是住在新加坡或者马来西亚的同侪;
不妨考虑参加。
some more 新加坡的伙伴是可以申请VCF 的。

有几个workshops。
几个symposiums。
几个 key note presentations。

我的督导Ruth说:“我们希望能够提拔后辈,让我们一同继续为社区做更多事。为后代的辅导员做更多的事。”
这很有传承的意味,谢谢他们挑选我成为这一趟传承之旅其中一个摆渡者。
我会好好加油。


Generating Conversations with a Dying Person

Christine Lim Principal Therapist, Counselling and Care Centre, Singapore
Fong Yee Leong Senior Social Worker, Assisi Hospice, Singapore

How would a person who is dying describe his experiences? As he faces the prospect of his body giving way, what conversations may he wish to be engaged with as he still experiences life? Perhaps to talk about his apprehensions, fears or losses, or to consider how he has lived his life and the legacies he is leaving behind. How can these conversations be validating of him as a person and his experiences? This symposium will be a forum to share some of these ideas, with possibly an opportunity to illustrate with a worker’s experience working with a dying person.




祝福大家。




以量


Wednesday, February 3, 2010

Smile

Smile

这是我人生中第一次把睡房弄成这么干净的。
可能是新屋新屎坑的缘故,总是要干净一些。
把所有的杂物都放进橱柜里。
把书都听话地放在书架里。
书桌就只有iMac还有一些必要的事物。

不像以前,书本满地、满床都是。都不收拾。
杂物满桌都是。
对我而言,这样才比较像我的狗窝。

突然感觉很不习惯。
睡房的空间相对之下,变成大了很多。
好像很多空间。
还有地方静坐,做瑜伽。(当然,我是不会这样做的。)

今天忙了一整天。
九点半回到家。
然后,想到,不妨下楼去游泳池游一下 以及 sauna 泡一下。
躺在水池里头让击水打在我的腰部、背部、肩膀;
所有的肌肉都松弛下来。

抬头望着夜深的天空,还有一两颗星星点缀。
有这样的夜景来结束这样的一天,
一生何求!

十点多,回到房间。
所有的疲惫都悄然消失。
整个身体很轻松。开始累了。捆睡。
只开着这一盏灯。
听着黄耀明的《明日之歌》专辑。

爬起身,拿出宝贝相机,
把这一盏灯的笑容拍下来。
转头看一看整间房间,
才认真发现,
这是我人生中第一次把睡房弄到最像睡房。

认真看一看这个smile下面写的那几行字。
“If you don't have a smile, i'll give you one of mine.”

真好。
什么好心情都回来了。
昨天暴躁的很。因为被人无礼得罪。

不要以为这一盏灯是我自己买的。
我一向以来都不喜欢shopping。
所以我不喜欢去找这一些cute cute 的东西。
这是在 Christmas Eve 时换回来的礼物。
我抽到 Andrew(这个真的是Andrew)买来的礼物。
真是来得是时候。
谢谢你咯,Andrew。





以量 睡觉去了。

If you don't have a smile, I'll give you one of mine.


Monday, February 1, 2010

谢谢你的礼物

我所珍惜的礼物

我从吉隆坡飞回新加坡,亲手带着。
我从旧家搬去新家,也是亲手拿着。
无它,因为这容易破。

这两粒蛋壳蜡烛,一张卡片,
是我在吉隆坡12月初给演讲的时候,
读者KaiEn送给我的。

虽然她亲手把这份礼物交给我的时候,直说不美,不认真做,很粗糙。
对我而言,礼物其实不是看美不美,而是看有没有心。
谢谢KaiEn这么用心做出三份礼物。

认识 Kai En这位年轻人,是透过我的书、blog、照片、还有我们断断续续的email。
Kai En 在卡片上说希望我能够为她做一次完整的家庭重塑。
我想,她不需要这些。

虽然用心生活的人,心是比较容易痛,也比较容易感受别人的感受;
可是继续用心生活、好好爱自己、爱别人。
我想,那就很足够了。


祝福Kai En。
谢谢Kai En。
也祝福我自己。


以量 找一天要把它们燃烧。



已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。