Friday, July 29, 2011

2011年度十大杰出青年奖 ~ 30强入围名单

2011年度十大杰出青年奖 ~ 30强入围名单

朋友 A 说:“今天在报章上看到你入选30强的新闻,莫名的激动,鸡皮疙瘩满​手,占你的光也满足。”

学姐 B 说:“Congrats! Saw yr name in the 30 finalist of Msia 10 outstanding Youth in Sin Chew this morning. 做对了,好事一桩一桩来叩门.加油!”

学弟 C 说:“希望9月9日你能赢到人道志愿领域的杰出青年奖。加油 以你为荣 我现在以你为我榜样~”

读者 D 说:“我们都感受到您对社会的爱,对社会无限的付出,分享!!谢谢你,感恩!!加油,我们支持你!!”

感谢一群亲友、读者、同业纷纷送来的祝福。

昨天回到吉隆坡,第一件事情就是在机场买了星洲日报来阅读。
看到自己的名字出现在 30强名单里头。
很感动。
简单的一个“冯以量”名字出现在小小的版位里,
却用尽了我一生的坚持以及努力去争取得到入围。

我相信其余的29强朋友,和我也是有同感,
他们也是用尽了一生的坚持以及理想让自己的名字在此时此刻出现在此版位。


飞机还未起飞之前,我在新加坡打电话给丽芳。
告诉她:“我入围30强了。”
本来想和她分享我的喜悦。
可是这份喜悦,背后一直都陪同着丧亲的哀伤。
仿佛要获取的喜悦,无法和丧亲的哀伤感受分隔。
喜悦以及哀伤同时存在。
这是生命,我很可以接受这两股力量同时存在着,成为我生命的推动力。

丽芳说:“如果你的爸爸、妈妈看到的话,多么好啊!”
我在电话另一厢假装开怀大笑,其实眼泪一直流啊流。
无法说出任何声音。
因为她完全说中了我心中丧亲的哀伤部分。
父母去世之后,所有的荣耀、成就、失败、羞辱都无法和他们共享、共担。
就只能把他们和我的关系好好放在心中。放在心中。

丽芳说:“你是不是在哭?”
“嗯。”无法言语,眼泪就是一直流啊流。

好渴望自己的父母能够看到我对生命的坚持、对理想的执着啊!

这背后的付出以及坚持,真的不容易。
多少个失败受挫的个案所带来的失望,告诉自己坚持下去。
多少次看到病人去世的无助以及其家属们的谩骂,告诉自己坚持下去。
多少次站在台上演讲的焦虑以及压力,告诉自己坚持下去。
多少次深夜里穷于词汇无法写下一篇让自己感动的文章而发脾气,依然告诉自己坚持下去。
这些都是磨练、助人不能单靠热诚;
何况是用燃烧生命的方式来助人,那是要激发一切内在潜能展现的过程!

是的。我不是希望让全世界的人看到。
而是最希望让自己的爸爸、妈妈看到。
看到他们的儿子这么坚持、勇敢地活下去。
这路上,我有多少次想要毁灭自己?
这路上,我有多少次想要糟蹋我自己?
不相信自己?讨厌自己?怀疑自己?
爸爸、妈妈,你看到吗?
这样的生命,一点都不好走。
没有了你们的生命,这条路一点都不好走。
可是,我不能不走下去。

既然要走下去,就要自在的走下去。要有意义的走下去。
我知道失去双亲的哀伤是无法全然走出去的,
可是,我就是要继续往前走。

丽芳说:“其实入围并不是那么可喜,真正最可喜的是,你如此愿意回去马来西亚把你所懂的和大家分享。这才是最棒的事。”
是的。入围是一种肯定。
其实继续撒种子,才是最可喜的事。
不管拿不拿到,我还会继续撒种子。


****


去年我被提名,我婉拒别人的谢意。
今年我再次被提名,我不但没有​婉拒,
在六月初,我寄出厚厚的报告书来参加十大杰青的提名。

上个礼拜收到大会寄来的一封来函。
我已入选第二回合的筛​选,进入三十强之内。

我即将踏入40,如果得奖,是人生又一肯定。
若不得奖,也爽!
至​少我和这个荣誉擦肩而过。
不过,我还是依然希望自己能被选为马来​西亚十大杰青。

因为我有一个理想,要圆梦。拿到之后,我会告诉大家这一个梦想。
​很认真的说一个未来的梦想。


***


寻找 East Coast Park

(阿栋摄影)

大会要每一个入围者准备三分钟的致词。
我想,感谢的话,我会私底下和每一个人说。

我的开场白是,:“I have a dream that i dreamed for so long.”
看来,我的梦愈来愈靠近了。
我要协助更多和我生命相似的孩子们。
让更多迷失的孩子们知道他们有我们。

这就是我为何接受这一次提名的原因。
因为我要站在那个讲台上,圆出一个更大的梦。
我需要更多正向的资源去完成!

祝福我自己、祝福所有的生命。
感谢我自己、感谢所有的生命。

以量 今天自己 short short 地,说了这么多。


***

Thursday, July 28, 2011

[雪兰莪州加影演讲]:听生死说故事

TALK Poster


各位朋友,
8 月 5 日,(下个星期五)
我会在加影新纪元学院 C 栋 UG 活动中心给演说。
你有兴趣的话,欢迎你来出席。
这一场演说的内容,不会和 8 月 21 日 在孝恩园重复
两个都是一个说故事的演讲。

在加影新纪元学院,我会说临终关怀(临终病人)的故事。
在孝恩园的那一场,我会说走过悲伤(丧亲者)的故事。
欢迎你拨电话询问,购买入门票。
新纪元这一场,每张马币五元。 (凭票入场)



“听生死说故事”~ 生命教育分享会
讲师:冯以量

日期:2011年8月5日(星期五)
时间:7.30pm – 9.30pm
地点:加影新纪元学院 C 栋 UG 活动中心

购买入门票,请接洽:
Melody 014 - 9344 156
施恩 013 - 201 9923

有关其他一切详情,请接洽:
玉环 03-87392770 分机 6211。



分享会内容大纲:

听以量年少失去父母的生命故事。
听以量陪伴临终病人和其家属的经验。
听以量说这些生死的故事。
听听生死要告诉我们什么?

以量每天陪伴着许多临终病人,及其家属度过人生的最后旅程。
看着死亡的临近,生命的结束,在这交错间,他感悟了什么?

“因为能面对死亡,所以能好好地活着。”

我们邀请你一起来听听以量的生命故事,
以及他陪伴病人与其家属的经验。
透过这些故事,也请你一起来找寻生命的光亮,活出自己的人生!


对象:公开
人数:仅限300百位。(凭票入场,先到先得)
(不确定能否出席的朋友,请不要摆着预订的位子,而平白无故让其他人无法购买入门票。谢谢合作。)


祝福你。也祝福自己。


以量


***

Wednesday, July 27, 2011

[阅读报告]:陪你到最后 ~ 谢雪琪

已亮书籍


一位中学生把她的阅读报告寄给我阅读。感恩,雪琪!
然后,她也同意把她的名字以及报告和我们分享。再次感恩。

雪琪和大家分享。



以量 谢谢雪琪。 :)


***



书籍名称:陪你到最后
作者:冯以量
出版社名称: 马来西亚华校董事联合总会(董总)

阅读报告:

《陪你到最后》是冯以量先生在他当临终关怀的社工时所遇到的人的故事。每一篇故事都围绕着有关生命尽头,爱,泪水与勇气的话题。也在同时,我们都能通过阅读这本书看见人性、疾病和痛苦的黑暗面。


阅读这本书时,你会发现故事里的病患很多都是因为癌症病逝的。一个从小就经历丧父之痛的小孩,12岁就扛起了在家里“小太阳”的角色。不断地努力奋斗,为的就是让家人有好日子过,最后他事业有成,也有了幸福的家庭,前途一片光明,然而这一切都在他被诊断出患上癌症的那一天全部化为乌有,这见证了死亡的残忍;一个卓越又能干的女人,患上了脑癌,癌细胞慢慢吞噬着她的生命,然而她能干卓越的能力却全部派不上用场,这见证了死亡的可怕。那一些患上癌症的父母,当死神带走他们后,留下的,只有悲痛万分徬徨无助的孩子,这也使我们看到了死亡的无情。

死亡,是每个人都必须面对的事情,然而是谁安排这一切,是谁在作弄人呢?让死亡一次比一次的残酷,它们带走了我们挚爱的人,留下伤心欲绝的亲人,他们又要以怎样的生命姿态活下去呢?许多面临死亡的人,都希望有人能陪伴他们走完最后一段路,也许,丧亲者也需要陪伴。我们不仅是陪伴那些病患走到死神的面前,也是陪伴丧亲者度渡过那一段失去亲人痛苦煎熬的日子。通过这本书,你会知道有那么多人需要我们的体谅与关怀。

最让我铭记于心的,就是“他们都还在”这篇故事。其实人人都有一道不为人知的伤痛,只是他们没说出来,或是伤口暂时被掩盖住了。好像故事里被陪训的义工,拥有不快乐的往事,有着相同的无助、寂寞与伤痛。

“爸爸妈妈就像两股很大的力量,一直影响着我,可是,全部都不在了。”

渴望着父母给予的爱与能量,可是他们都不在,留下的只有失落而已。然而冯以量先生和学员们的举动,令我深深地被感动。来不及给予父母的孝敬,只能用在别人身上来弥补自己的遗憾。

“珍惜你现在拥有的一切。感恩你现在所失去的一切。”

现在我终于明白,其实只要我们爱的人都还在,我们还是幸福的。每个人都会经历失去,但我们必须珍惜现在所拥有的,不要等到失去了或快要失去了才懂得珍惜,才会后悔。我们要知道,地球不曾为谁停一停,时光不曾为谁倒流。

读完这本书,我的心久久不能平复,看到故事里的人悲惨的遭遇时,我的心里有种文字都无法诠释的哀恸。而在这本书里,我最喜欢的一句话,就是“尽管处在悲剧的关系里、疾病、破碎的梦想以及绝望的情况下,“希望”依然会获胜。”是的,死亡与疾病固然可怕,失去挚爱的感觉固然痛苦,但只要你愿意打开心扉,让你最信任的人陪你一同走过这段失落的过程,你会发现,能化解这一切恐惧,让你仰首面对这一切的,就是爱与希望。


谢雪琪
霹雳女子国民型中学中二


***

Tuesday, July 26, 2011

Hair for Hope 2011:为癌症儿童落发

Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011

上个礼拜六去 VIVOCITY 支持 Hair For Hope 2011 的活动。
这一趟大约有 1400 多位自愿人士落发









Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011

好多人。人山人海。




Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011

我们十一点抵达现场。
先拍一张照片留念。
祥斌、Elizabeth。
所有这里 post 的照片都是我们三人拍摄的。


Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011

还有头发的时候,拍一张留念。



Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011

因为这一趟不是上网报名。
又有太多人自愿前来落发,所以我们排队很久才穿上战衣。
从早上十一点到下午一点,才穿上这件衣服。再继续排队。
前后的人很有耐心,唯独我一直在埋怨。
因为进行得太慢了。
部长还迟到。所有人都在排队等候。
可怜的是,那些稍微迟一点来的人,要等更久。因为后面的队伍更长!


Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011

看着别人一个又一个上台落发。
而我的肚子很饿。
希望快点完成,因为肚子在呱呱叫!
感谢 Elizabeth 后来帮我们打包食物,我们一面排队,一面填饱肚子。
不然我真的会饿到晕倒。



Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011


排队走到这里的时候,已经是下午两点钟了。
我足足等了三个小时,只为了递一个光头。
証明下一次如果有更多人落发的话,主办单位真的需要重新考虑系统运作的方式。

所以我在回馈表里头表达我对排队很久的不满。
因为,这三个小时里头,有超过40分钟的时间,我们都是在等部长的到来。
而台上的工作人员全部要停止剃发。
这个部长到来的仪式,如果要更多人来捐款的话,我觉得需要再反省。




Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011

一肚子气上台,不过还是很会做戏的。
拍照的时候,还是可以微笑的。
不满意这一趟的排队系统,并不代表我不赞同落发的捐款动机。
所以我还是很支持这样的活动的。

头发已经不多了,所以这样的照片看起来,很恐怖!



Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011


剃完啦!



Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011


和理发师一同合照。
那个时候他们正在剃着第 0233 男性的头发!


Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011



Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011

这一趟剃头,三人再合照,留念。
美女左右逢源,真幸福!



Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011

来不及和 Jayne 说hello。
我们就在下午两点十五分赶紧离开现场。
因为 Singapore Blog Award 2011 在 Shanghai Dolly 两点半开始!

计划完全不在掌控中!



Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011


在搭地铁的时候,又忍不住拍多一张。呵呵。





Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011


我落选,可是能够进入十强,已经很开心!也很感恩。
因为进入十强就是一个莫大的肯定。
感恩大家一路上的支持。

我有时间的话,再和大家分享当天的盛宴。



Hair for Hope 2011 ~ 23/07/2011

感谢祥斌当天和我一同落发。
这个学弟迟早被我带坏。
因为那天我们还是不停喝酒!
当天变成酒肉和尚!


致给癌症儿童以及其家属:
我们的心和你们同在。
别畏惧,别害怕。
我们一同往希望的道路走下去。
祝福你们!


如果你也认同这样的活动,请你不妨考虑直接捐助给 Children's Cancer Foundation 吧。谢谢你。


以量 祝福大家、也祝福自己。


***

Monday, July 25, 2011

Marina Bay Sands ~ DB Bistro Moderne ~ 25/07/2011

Marina Bay Sands ~ DB Bistro Moderne ~ 25/07/2011


今晚和美食专家 Patrick 去吃一顿好吃的晚餐。
为了犒赏自己这几天的努力,(写作、演说),我要吃一顿好的。 :)
Patrick 坚持要请我吃。而我又不好意思推辞。
所以,一定要写在这里感谢他的慷慨。
因为很贵,两人共吃了 S$ 250.00

真的,你不须要太富有。
你只需要拥有很多很有钱的朋友,就够你吃很多餐了。
哈哈。
原来,我的富裕感是要依赖那些超级有钱的朋友。
再一次,谢谢你, Patrick。 :)


Marina Bay Sands ~ DB Bistro Moderne ~ 25/07/2011

是的。我剪了一个光头。
为癌症儿童筹款,在上个礼拜六落发。
有时间,再和你多说一下。
这一次没有积极筹款,可是自己对自己还是有一个期待。
就是去落发。
癌症儿童,我的心和你们在一起!


我们两个人决定去 Marina Bay Sands 的 DB Bistro Moderne 试吃那里的美食。


Marina Bay Sands ~ DB Bistro Moderne ~ 25/07/2011

Biscuit with Tuna。很好吃!好脆!


Marina Bay Sands ~ DB Bistro Moderne ~ 25/07/2011

喝了一杯红酒。
拍摄这么模糊,就知道喝醉了。
开玩笑,我怎么可能这么容易喝醉?!




Marina Bay Sands ~ DB Bistro Moderne ~ 25/07/2011

叫了半打生蚝。
来自法国的生蚝,虽然小只,可是很鲜甜、美味!




Marina Bay Sands ~ DB Bistro Moderne ~ 25/07/2011

鹅肝!Foie Gras。
请允许我这么sua gu,这是我人生中第一次品尝鹅肝!
我吃第一口的时候,我说:“感觉上,我满嘴都是油。可是一点都不腻。很有幸福、满足的感觉!”

Patrick 说:“吃鹅肝,要吃 Pan fried。不要吃生冷的。这样比较好吃。”

果然,又大开眼界了!

鹅肝配上Peach,再加上脆脆的面包以及一小块牛油,
我忍不住:“再来一碟!”


Marina Bay Sands ~ DB Bistro Moderne ~ 25/07/2011

叫了一碟 Steak Angus,Medium Rare.
很 juicy,很好吃!
我吃的很慢。
因为那个肉,要不断咬啊咬!

很少吃这么厚重的肉。
可是,很好吃!



Marina Bay Sands ~ DB Bistro Moderne ~ 25/07/2011


吃完了主餐,再叫一份甜品。
巧克力。冷的、配上热的。
入口即溶。
好吃的不得了!




花了两个小时用餐,回到家,大约十点半,
趁吃美食满足的感觉还热腾腾,
还是快快完成这个 post。

再一次,谢谢 Patrick。:)


以量 吃的很满足!



***

Sunday, July 24, 2011

跑步记录

Malaysia - Kuala Lumpur - Ampang

摄于 Ampang, Malaysia (5/7/11)
吃酿豆腐的时候拍摄的。


**

这个礼拜,根据计划跑步了三次。
礼拜三,5公里。40分钟。
礼拜五,7公里。60分钟。
礼拜天,10公里。1小时5分钟。

跑步是一个很有趣的运动。
它是要靠感觉的。
感觉对了,就觉得很好跑。
感觉不对,怎么用力都跑不动。

所以,跑步要放松。要让自己放在一个轻松的状态里头跑。
也因为如此,所以我才如此喜欢跑步。
因为它真的是一个很好修“定”的方式。

要时时刻刻be mindful,可又不可这么用力。
要达到禅的那一刻,不刻意、又不可懒散。
要达到一种中庸的状况的心态,不容易啊。

下个礼拜,要持续跑步三次。
加油,以量。


今天戴着我的 i-Shuffle 慢跑,
耳机播放出一首歌,很好听。
结果,它不断在跑步中反复播放。

下个礼拜再加油。
下个礼拜就开始凶了。
每一次预计要跑10公里。

以量 祝福大家、祝福自己。


***


Safe in a crazy world, by Corrinne May.
一个我很喜欢的新加坡歌手。
这首也是我的 My last playlist 之一。






I try to smile my tears away,
I try to keep my cool.
Oh but one more door gets in my way
I feel like such a fool
Trampled and bitter,
My heart just wants to bleed and stop Believing in me.

It feels like nothing is for certain
and that nothing comes for free
When they're lowering the curtain to the theatre of my dreams
I stumble and i crumble and I'm sinking to my knees for you
You cradle me

You keep me flying
You keep me smiling
You keep me safe in a crazy world
You understand me
Embrace my fragility
You keep me safe in a crazy world
And in your arms I find the strength to believe in me again

Noise keeps chasing me
No matter where I go
Oh and life likes pretending that it's on a TV show
When it's hard to tell what's real
From what the world just wants to preach
You are the voice I seek

You keep me flying
You keep me smiling
You keep me safe in a crazy world
You understand me
Embrace my fragility
You keep me safe in a crazy world
And in your arms I find the strength to believe in me again

'cause when I'm wrapped up in your arms
Nothing else can touch me
What a wonderful way to recharge
I feel like I can breathe again

You keep me flying
You keep me smiling
You keep me safe in a crazy world
You understand me
Embrace my fragility
You keep me safe in a crazy world
And in your arms I find the strength to believe in me again


***

Thursday, July 21, 2011

[马拉松计划]:好的开始就是成功的一半

Marathon sharing ~ 09/07/11 ~ with 广威 & 芊潓


第二趟去巴生,我邀请广威 & 芊潓一同吃顿午饭。
餐厅的食物不算特别,
可是我们之间的对话对我很有帮助。








Marathon sharing ~ 09/07/11 ~ with 广威 & 芊潓



要谢谢广威对跑马拉松的经验作出无私的分享。
广威已经跑过十多次的马拉松。
他的目标是一生中能跑一百次马拉松。
第一趟去巴生的时候,听到他这么一说,我有被启蒙到。

而我这几年就是不敢踏出那一步:“挑战自己至少跑一趟马拉松。 ”

回到新加坡,
连忙报名 early bird registration
这一趟再来巴生,再向他指教如何完成我的目标。



Marathon sharing ~ 09/07/11 ~ with 广威 & 芊潓

芊潓拍摄。


听了他的建议,
我为自己拟定一个计划。很劲的计划。我都不知道我可否完成。

(A)八月份:
每个礼拜跑步三次。(每次至少10公里)
其余的日子可以继续做暖身、YOGA以及游泳。
每一次跑步之后,要泡热水澡,来让身体放松。
每一次跑步前后,要拉筋。

(B) 九月份:
每个礼拜跑步三次。(每次至少10公里,不过每个礼拜要有一次增加到 16 公里)

(C) 十月份:
每个礼拜跑步三次。(每次至少12公里,不过每个礼拜要有一次增加到 21 公里)

(D) 十一月份初:
每个礼拜跑步三次。(每次至少12公里,不过十一月初之前有一次要增加到 30 公里,之后要至少每个礼拜要有一次 maintain 21公里)

(E)十一月份中:
两个礼拜前,要开始休息。多拉筋。多做游泳。每个礼拜 maintain 九月份的做法。
开始调整睡眠,晚上十点睡觉。早上五点醒来跑步。

(F)十二月初:
前几天,完全不运动。多休息。多喝水。多喝水。


(G)饮食:
不吃辣、
不喝冰、
不狂喝啤酒。
(因为这都会降低免疫力。)

(H)新鞋:
十月的时候,买一双新鞋。至少有两个月来 season 那双鞋子。


跑完马拉松之后,我会去台湾倒数新年,到时候再大吃大喝来犒赏自己!

哇。这是很劲的计划。需要我流下多少的汗水以及泪水。
我完成之后,我会请朋友在终点来为我支持我、和我合照!:)

人生中第一次马拉松,不是开玩笑的。

这一次我终于愿意踏出第一步了。
我也准备好了。
现在就是看我的能力了。

I'm willing.
I'm ready.
I'm not able yet, therefore, i need to train myself thoroughly.

改变是一场自我修正的战争。(WAR)
W = willingness.
A = ability.
R = Readiness.
这三个能力,一个都不能少!


加油!以量!



***

Tuesday, July 19, 2011

郊游 ~ Sungai Pisang, Gombak, Selangor.

Sungai Pisang ~ 11/07/11


上个礼拜的生活,最想说的是:郊游 ~ Sungai Pisang, Gombak, Selangor.
上个礼拜一,和家安、超级、裕才去 Sungai Pisang玩水去。
感谢他们当天放下繁琐的工作,和我一同去接触大自然。
那是上个月约好的事。



Sungai Pisang ~ 11/07/11


拥抱大自然,我的心很自在、很愉悦!
和你分享我在那儿看到的微小的植物。
有蘑菇、有蕨类、有叶子等等。

蘑菇啊。蘑菇,我看到你到处蔓延。
我知道你想温柔提醒我的生命要不断让其他的蘑菇发亮啊!
谢谢你,大自然。
让我的心回归大自然。
我很平静。很平静。
很舒服。很舒服。


Sungai Pisang ~ 11/07/11





好喜欢好喜欢这一张蘑菇的照片。
盛开的蘑菇们,长得好茂盛!

Sungai Pisang ~ 11/07/11




家安拍摄我们拍摄蘑菇的样子。

Sungai Pisang ~ 11/07/11




Sungai Pisang ~ 11/07/11



Sungai Pisang ~ 11/07/11



Sungai Pisang ~ 11/07/11




Sungai Pisang ~ 11/07/11


好多不同的蕨类。


Sungai Pisang ~ 11/07/11


Sungai Pisang ~ 11/07/11


Sungai Pisang ~ 11/07/11


Sungai Pisang ~ 11/07/11




据说,这花的叶子,吃三片可以治愈胃痛。
我摘了一片来咬,苦到.......
还好我没有胃痛,不需要吃三片。

Sungai Pisang ~ 11/07/11



Sungai Pisang ~ 11/07/11


Sungai Pisang ~ 11/07/11


Sungai Pisang ~ 11/07/11




Sungai Pisang ~ 11/07/11


看到瀑布,怎么可能放过那玩水的好机会!
爽!


Sungai Pisang ~ 11/07/11



下次我还要再去。
在这十五年内,这是我第四次去 Sungai Pisang 了。
可是,这是第一次拿着相机去。
下一次还是会再去,因为我觉得下一次还可以拍得再美一点!


Sungai Pisang ~ 11/07/11 ~ 家安



以量 祝福大家、也祝福我自己。



***

已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。