Saturday, March 29, 2014

缘→殓→殡→葬→续 王士峰 (2000)

缘→殓→殡→葬→续 王士峰 (2000)

缘→殓→殡→葬→续 王士峰 (2000)

刚阅读完毕一份有关殡葬业的资料,值得阅读。
有兴趣者,请 google 王士峰 殡葬业
你会找到许多相关资讯来阅读。

以量
25 March 2014

Friday, March 28, 2014

新加坡 ~ 安宁疗护 & 葬礼的资料

我這幾天在淡水路邊看到的花

新加坡的朋友们,以下这些都是我今早整理出来的资讯。
给病人、给家属、给丧亲者、给医疗人员。
从善生到善老、到善终。
你或许需要到这些资讯。
请好好 keep 住这些资讯。

谢谢你们。祝福你们。

以量

马来西亚的朋友们,我们会好好加油的。
请耐心等候这样同样的 list 在一两年后弄出来。
我们现在连资源都不足,所以不要说可以弄成list。
如果你有很好的相关 list,请你写出来,
帮忙我 collect 马来西亚的 data。

谢谢你们。 祝福你们。

以量
27 March 2014

**

(a) list of hospices, nursing homes, and hospital. (all relevant licensed healthcare institution)
http://www.singaporehospice.org.sg/providers.html

http://hcidirectory.sg/hcidirectory/hospital.do?task=load

(b) list of homecare Assitance from commercial companies
http://www.healthnetcafe.com/directory/home_nursing_services.html

(c) list of funeral service providers with the addresses.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm

(d) list of singapore police force's info.
http://www.spf.gov.sg/contactus/contactus_index.htm#

(e) list of newspaper contact to have the placing of obituary.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/obituary.htm

Thursday, March 27, 2014

同哀伤、同生气、同羞耻:彪民的记录



以下是 988 DJ : PM 彪民 的文字。 比我写得更详细。谢谢他。

以量
27 March 2014

***

那天晚上,在 988 DJ : May 子 的安排下,再度和临终关怀社工 冯以量 硕士进行连线。星期一晚上,首相做了MH370在南印度洋结束飞行的宣布后,国人陷入一种纠结的情绪。在为发生在自己身上的灾难哀悼的同时,亦面对了来自外人的抨击、谩骂。我问冯老师,我们要如何自处?如何调试?

以下大略整理冯老师的分析与建议,完整的录音在988不时会重播。

-大马人和中国人的情绪有一些差别。除了同样悲伤,也许有同等的愤怒,但在被用辱骂的方式对待的情况下,我们多了一种情绪——羞耻或无助。这让国人本身将过去累积的所有不满与委屈,同时涌现,并以此作为宣泄的出口。同时也显得更无助,无力感特别强烈。

-如果你是个充满正能量的朋友,这时候请为身边的亲友尽量散发你的正能量。不要让自己也陷入情绪纠结中。并非要你压抑,而是希望平时比较懂得处理自我情绪的朋友们,试着倾听,关心,陪伴因为情绪纠结而无法自处的朋友们。试着跟他一起转化这种情绪。

-我们需要有一个认知:这是意料之外的事件情况,可是是意料之内的哀伤反应。 (This is unexpected situation with expected grief reaction.) 遇难者家属的激烈反应,无法接受目前大马政府公布的讯息,国人现在的纠结情绪,是预期的,是普遍的。不要将这些情绪视为“心理病态”。我们需要有很大很大的包容心,在接下来至少6个月的日子里,包容这些面对“非一般的失落”的朋友们。所有过度反应与情绪,都是可以被理解的。

-这是我们国家从来没有集体面对过的“非一般的失落”,请大家用很宽很宽的包容心,去包容这些哀伤。允许自己哀伤、愤怒,也不要压抑自己的羞耻感。这都是需要很长很长的时间,才能慢慢转化的情绪。

大家,我们都加油。这是一条很长很长的路,但终究会看到曙光。我想,对外人,我们必须比平常更大量,对自己,我们要试着包容这些五味杂成的情绪。We have to be the bigger person.

刚刚在冯老师的FB看到他写:
同哀伤、同生气、同羞耻。
有听众将谈话录了下来,可点击:
https://www.youtube.com/watch?v=aoj47Q_WTe4&feature=youtu.be

彪民

Wednesday, March 26, 2014

同哀伤、同生气、同羞耻:以量的记录



昨晚 与 988 DJ : PM 彪民 连线,
我说了这段话。

伤心是因为依然找不到任何飞机残骸,生死未卜,这么多的不确定。
愤怒是因为无法接受马来西亚政府公布的"真相"。
羞耻是因为别国不断谩骂我国政府,而我们也认同却又无助地无法做些什么。让我们感觉很 malu。

这些伤心、愤怒、羞耻,让我们处于在更低落的能量。

因为这样一层层的情绪,我送了两段话给所有的听众。

这是意料之外的事件情况,可是是意料之内的哀伤反应。
(This is unexpected situation with expected grief reaction.)

同哀伤、同生气、同羞耻。

以量
26 March 2014

(我指的包容心,是包容自己及他人内心五味杂陈的情绪。我也在学习。)

感谢 @Amethyst Song Hooi Min upload 这个 youtube。
https://www.youtube.com/watch?v=aoj47Q_WTe4&feature=youtu.be

Monday, March 24, 2014

善终教育工作坊 : 古来

photo


终于完成了两天的工作坊课程。
得到同学们的同意。我把照片放在这里。
感谢你们。让我又留下了许多美丽的相在人间。
感谢你们。


**


我自己的学习记录:

1。 Love language 有五种:
五種愛的語言 Five Love Languages - Gary Chapmen

肯定的話 Affirmation
相處時間 Quality Time
會心禮物 Receiving Gifts
愛的服侍 Acts of Service
親密接觸 Physical Touch

对于一个游子的孩子来说,无法给予相处时间、亲密接触、爱的服侍,还是可以透过写信来给肯定的话、及送上会心礼物。 每一个人的 love language 都不一样,要多了解你身旁的人他们的 love language 是那一个。

2。

男性的哀伤及女性的哀伤是普同的。虽然还是有差别,不过,在差异里头,还是有普同的。

被赋予重任的男性/女性,通常都把哀伤放在其次,完成任务是首要任务。 不是他们没有哀伤,而是有比哀伤更重要的任务等着他们要去完成。

“不是不要绵绵细雨的哀伤,我选择了雷阵雨的哀伤,是因为要给家人一个晴朗的天空。 家人现在需要我。 ”

3。

哀伤,不是走过了吗?
哀伤,不是解决了吗?

原来,哀伤是无法解决的。
我知道这份哀伤会一直跟随着我。
而我也允许它跟随着我。

哀伤,无法走出去。
却可以走过去。每一次都可以走过去。

4。


妈妈,请你不要把大量的哀伤传给我。
你们上一代的哀伤,让它停留在你们上一代。
我有我自己的生命, 我不要你们的哀伤笼罩着我们这一代的生命。

而我需要为我自己的生命找出路。 我需要处理自己的哀伤。

5。

哀伤没有正常及不正常之分。
哀伤只有一般性及复杂性之分。

6。

每次和病人谈一些有关死亡的话题,
都要记住 WAR。
W = Willingness
A = Ability
R = Readiness

也要这个病人的家庭文化、及你和这位病人的关系。

口诀:
借题发挥、要问、要听、要说、要写下。

7。

脆弱不等同于忧郁。
脆弱的心里头有柔软,
那是人活在这世上最珍贵的特质:柔软心。

柔软心让我们可以全然臣服生命。

8。

拥抱(身体接触)也有层次之分。
要明白身体接触,也在说明了谁在上、谁在下。

要知道自己和病人,谁是前辈,谁是后辈。
让父亲永远是父亲,让母亲永远是母亲,
那么我们才可以继续做孩子。

不要在父母生病时,矮化了他们。

9。

善别不可能永远都是美好的结局。
善别里头有痛、有遗憾、有亏欠、也有爱。
看出这些不完美的背后,也是一种爱。
这样的善别,才是比较贴切人间的善别。

10。

牵手是爱,放手也是爱。
没有说那一个比较高尚。

11。

每一个人的善终都不一样。
就正如每一个人的善生都不一样。
请尊重人类的差异性。
让每一个人得到他们自己要的善终,及善生。

12。

让悲伤转化成为思念。

***

谢谢你们。让我有许多的学习。
我玩得好开心!:)
如果有那些是你在这个工作坊里的学习,请你继续分享咯。

祝福各位。
马不停蹄的工作六周,明天我有一个早上可以休息了。
太好了。 

星期一、星期二、星期三、星期四还有四场。(在新加坡,没有开放的训练。培训安宁志工。期待!)

以量
24 March 2014

Saturday, March 22, 2014

《献给儿童一个乐园 2014 年计划》第一阶段已完成。

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上图显示义工们带小朋友们去植物园


题目:《献给儿童一个乐园 2014 年计划》

大家好!

我们终于完成了第一阶段的协助。第一阶段的最后一个任务就是:购买十八辆脚踏车给小朋友。让他们大约有四十位的小朋友们可以轮流骑脚踏车。我今天收到社工寄给我的照片。完成了。

最近,小朋友每个月都有一个惊喜。 谢谢各位。
可以想到他们的欢笑咯咯大笑,我就很开心了。

第一阶段的工作包括有:

1。把那些旧的儿童乐园的铁架拆掉,然后回收,给卖掉,再把铁架的钱拿回来,再回捐给孤儿院。 (如图显示。)

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2。建了两个 outdoor 的大玩具。给两岁到五岁的小朋友们。里头有四个荡秋千的,两个滑梯的。 小孩每天玩得不亦乐乎。后面那个比较旧的不是我们的捐献。 (如图显示。)

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3。建了一个 indoor 的大玩具。给还在学习爬行或者开始走路的小朋友们。让小朋友们在类似塑胶泳池里头不断玩许多许多的塑胶球类。及学习行走,可以在里头任意跌倒都不怕伤害到小朋友。

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4。购买了十八辆脚踏车。(如图显示。)

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5。为两个有生病的孩童筹医药费。一个是中风、另一个是患有 B 型肝炎。不定期需要带他们去接受治疗。两人马币五百(每个月)。总数每年:马币六千。(无图显示)


6。两百五十件尿布。 (给两岁以下的孩童)(如图显示。)

Untitled


7。一个月的奶粉。 (给刚刚住进来的三位婴孩)(如图显示。)

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第一阶段工作终于宣告成功完成。

三个月后,也就是六月份,我会继续和当地的社工继续第二阶段的工作讨论。 据说第二阶段,我们要维修一个楼梯。有一个楼梯,一直让小孩跌倒。据说上周,有一个小朋友跌倒,扭伤手臼。

第二阶段的筹款也弄好了。无需才筹募。谢谢所有被我苦口婆心说服的亲友。感谢他们。


每一个人的捐款都写了每一张收据。由秘书长颁发给我。(如图显示。)

20140211_110442



谢谢大家。谢谢自己。谢谢小朋友们的笑容。
祝福大家。祝福自己。祝福小朋友们的生命。

祝福孩童有个快乐的园地,
祝福我们有个美丽的心灵。

以量
21 March 2014

Friday, March 21, 2014

how to Photograph a Funeral

Photograph-a-Funeral

7 steps (with Pictures) to share with you how to Photograph a Funeral:

1. Be sure that it is appropriate for you to go ahead and act as photographer at a funeral.

2. Clarify the purpose of your funeral photography mission.

3. Dress appropriately.

4. Never forget why you are at the funeral.

5. Keep your distance and stay invisible.

6. Capture parts of the funeral that are not focused wholly or even partially on the mourners themselves.

7. Be patient about the return of the photos to the family.

For further reading, please click the below website.
http://www.wikihow.com/Photograph-a-Funeral

This photo is credited to WikiHow.

Monday, March 17, 2014

《已亮的天空》: 写第三篇的自序。

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孩子们,我快要来到你们的面前了。

为了那 1000 位青少年,我正为《已亮的天空》写第三篇的自序。

孩子,我说过我会来到你的面前的。我记得我说过…… I promise.

祝福《已亮的天空》诞生十年岁月了,它依然为我们存在着。 感恩你我。祝福你我。

以量

Sunday, March 16, 2014

不是我的錯 (Det Var Inte Mitt Fel)



不要以为烟霾的氛围可以掩埋大家的道义 (integrity),

我再次想起这本绘本:
不是我的錯 (Det Var Inte Mitt Fel)
文---雷.克里斯強森
圖---迪克.史丹伯格
譯---周逸芬


https://www.youtube.com/watch?v=g7xhgqtAyKw

http://tw.classf0001.uschoolnet.com/css000000166433/cm4k-1387509909-366-5617.ppt

Saturday, March 15, 2014

一堂不一 Young 的生命课

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上个星期六,吉隆坡尊孔独中的一群高中生及老师们抵达孝恩馆及孝恩园上一堂不一 Young 的生命课。

谢谢尊孔独中的校长、教师们及家长们有如此开放的态度让高中生们来上一堂不一 Young 的课。感恩。

祝愿这些青少年更能珍惜现在所拥有的一切,更有能力思考生死的课题,好让大家能把知孝感恩的文化带回家。

以量 送上祝福。

(Poster credits to Reeca)

Friday, March 14, 2014

Hanging On/留言



Hanging On/留言

这部微电影也说明了:
请允许每个人用自己的方式去碰触自己失落的哀伤。 那哀伤里头,依然有许多思念及爱。

很棒的一部微电影。值得花时间去看一看。

以量

Thursday, March 13, 2014

遗产小故事




遗产小故事

我们上周在孝恩馆上课的时候,罗耀明老师带领我们看这部微电影来思考生死。

值得拿出来和大家分享。
https://www.youtube.com/watch?v=TtvUn2PR8cs&sns=fb

祝福大家。

以量

Wednesday, March 12, 2014

Life Moments S2 - The Serenity 遇见生命 S2 -平静的力量 #12



Life Moments S2 - The Serenity 遇见生命 S2 -平静的力量 #12 [Full Episode]

谢谢艾霖的分享。 好喜欢艾霖的微笑!

1。请好好面对自己的生病。

2。请好好筹备自己的告别会(葬礼)。

3。面对死亡的恐惧时候,守住一个能让自己心静的咒语(mantra),让自己没有未来、没有过去。

4。患病和善恶道德无关。为何要把这些因素计算进去?你做好事就不会生病,那是不可能的。

5。患癌已经很苦了。如果我们还要加善恶道德给他,让病人感觉有罪恶感,那更加痛苦了。

6。你生病了,是因为你的细胞病变了。这是很正常的。不要加这么多东西进去,你会让自己更痛苦。

7。禅修的方法,让内心安静。

8。你走路就是走路,你喝水就是喝水。对每一刻的当下保有足够的觉知。

9。随遇而安就是内心的平静。

10。我们喜欢抓一些东西。让我们持续不断抓一些东西。就一直抓下去。 如:我们的眼睛去抓我们喜欢看到的事物。

11。艾霖分享患子宫癌之后没有子宫的好处!(好样的!呵呵。 )

以量

Monday, March 10, 2014

要如何陪伴拥有突发性危机的家属

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作为一个助人工作者,我能为那些无助且哀恸的家属、亲友及公众做的就是让大家知道如何面对这几天突发的事件。

我把我以前曾在新加坡辅导中心授课的“危机辅导"讲义,以抽出适当的文字来和你们分享。 我想,这是我作为助人者可以为你们大家做的事。 希望你能够细心阅读。虽然不容易消化,我还是恳请你细心阅读。也请你广发此篇文章直到那些正在协助相关家属的人们知道如何协助他们。

祝福这些家属、亲友、同事、同学及各位公众。 祝福你们、也祝福我自己。

以量
09 March 2014

****

1。危机的定义

听听研究危機处理的專家怎么说:
• Caplan提出,當人遇到突發的事件或重大轉變時,心理往往會失去平衡,陷入危機狀態。
• Dixon認為當人處於危機狀態時,個人平常的解決問題的方法會變得無效,當事人亦會感到無助並影響個人日常生活的功能。
• H. Norman Wright认为面临似乎超乎自己能力所能应付的变数或难题,个人惯用的问题解决方式运用失败,而扰乱了内心的平衡状态,导致混乱,绝望,沮丧,迷惑与痛苦。

听听我怎么说:
• 在危机发生时,无论是环境,或是当事人的个性、心理状态、应付危机的经验,和有无专业人员(如辅导员、社工、医疗工作人员、警方等)在旁协助,都会影响当事人的反应。

2。危机的种类

危机种类有四种。飞机失联是其中一种称为"突发性危机"事件。

突发性危机 (Accidental Crises) 是不能预测的危机。例如物业损失、名声或地位受到打击、心爱的人死亡、婚姻失败、家庭骤变、被强奸、堕胎、残障、突然失业、突然生病、突然死亡、离家出走、被遗弃、入狱、自杀、精神病、虐待、意外事件幸存、犯罪事件受害等。

3。危机时所产生的反应

第一阶段:冲击期
时间:事发后几小时内
反应:攻击或逃往
思想变得:麻木
所需指引:接纳个案的情绪

第二阶段:混乱期
时间:事发几天之内
反应:愤怒、恐惧、内疚、 狂怒
思想变得:迷惑 – 不确定
所需指引:相关资源、方向

第三阶段:适应期
时间:数星期后
反应:渐渐有较正面积极思想,心情依旧低落
思想变得:想要解决问题
所需指引:支持、陪伴、抚慰、倾听

第四阶段:重建期
时间:数月后或甚至数年后
反应:对未来有盼望
思想变得:更加确定要解决问题
所需指引:鼓励、支持、突破

4。要记住陪伴拥有突发性危机的家属们,我们的目标只有两个:
a. 恢复他们的灵活性(Mobility)
b. 重建他们的稳定性(Stability)

也就是说确保他们继续生活、不伤害自己或他人以及情绪维持一定的稳定度。在这个时候,切忌不要和家属们谈论他的生命长久还未解决的大课题,也不要谈论家属和当事人的纠葛关系或者话题之间会引起另外一轮更沉重及更激昂的情绪。不要说这些话:“这么多个小时都找不到他了,他已经去世了,你要接受。你要冷静地接受。人死难复生,你要节哀顺便。” 你或许可以这么说:“这么多个小时都找不到他了,我的心一样地难过,一样地焦虑。我能为你做些什么?”

5。要记住这些家属不需要我们的安慰。也不要用言语来安慰他们:如:”他会回来的。“或“他是好人,他不会这么快离开我们的。”

请不要用一些自己也不确定的资讯来抚慰对方。 如果你不知道该说些什么,就安静地坐在旁边陪伴着家属, 或者在他旁边就是聆听他,拥抱他,甚至陪他一同用他的宗教方式来祈祷。切忌不要在家属最脆弱的时候,要他相信你所相信的宗教。请用他信仰的宗教方式来祈祷。

让他知道在这个非常时刻,你们在旁边陪着他。 甚至用行动的方式来支持他胜于一切言语的抚慰,如:递上食物或者饮料给他充饥,协助他安顿他到床上睡觉,在床边陪着他等等。

(以下的是给专业助人者)
6。危机处理的步骤

依照James & Gilliland的论点,危机包含了五个层次的意义:
• 危机就是个人面对无法应用惯常的方法去克服的障碍,因此导致个人的解组(disorganization)、烦乱(disequilibrium)和停滞(Immobility)。
• 危机会对个体之人生目标产生危害,同时个人也无法透过各种抉择或行动加以解决。
• 危机之所以成为危机,乃是因为个人知道在此情境中难以作反应。
• 危机是个人困难与困境,因为使个人难以掌握自己生命或生活。
• 危机是个人遭遇挫折所产生的解组或人生剧变所形成的高度压力。

James & Gilliland(1997)提出了处理危机六大步骤:
I. 界定问题(Define the problem):从个案的角度去介定问题
II. 确保当事人的安全(Ensure Client Safety): 情况是否致命、环境是否安全、机动性的强弱、心理和生理是否受到威胁、是否有冲动和自毁的情形
III. 给予支持(Providing Support):接纳个案的感受、其感受需要表达及视为正常。必须拥有的概念:发生不正常的事件而产生正常的感受。
IV. 检查一切可行方案(Examine Alternatives): 探索个案过去的因应能力、寻求立即性的社会资源支持(转介)。
V. 订定计划(Making Plans): 协助个案订出一个短期、实际又可行的因应计划、确定个案本身可以完成行动。
VI. 获得当事人遵行计划的承诺(Obtaining Commitment):口头重复所说、书面契约书。

注意:步骤I 至步骤 III 是倾听以及评估取向(Listening and Assessment Oriented)。步骤IV至步骤VI是行动取向(Action Oriented)。

7。最后:我想要说的是,请别对他们说你了解他们的痛苦。我们没有一个人有办法了解他们的痛苦,尽管你也曾经有过类似的经验。

每一段危机创伤的经验都是独特的。

如果你不知道说些什么,就请你给一个拥抱、给一个诚意的微笑,一个握手或一个肩膀的轻拍,总好过你说你了解他的痛苦。这个时候他们最需要的是我们的肩膀、手臂及耳朵,并非我们的嘴巴。我们在他身旁的存在就是一份最好的礼物。

祝福所有正在受苦的人们。祝福你们,祝福我自己。

以量
09 March 2014
4:15 p.m.

(photo via Twitter user @nijdzar)

Sunday, March 9, 2014

[急需聘请安宁疗护的护士,请广传。]

kasih hospice


[急需聘请安宁疗护的护士,请广传。]

Kasih Foundation is an NGO that supports Kasih Hospice Care Society in providing hospice home care services to patients with life threatening illnesses.

We are seeking medical team member who are inspired to serve the community together with a dynamic team of medical personnel and hospice volunteers, yet receive remuneration compatible with private sector professionals.

We have vacancy for:

Full Time Registered Nurse
Based: Klang Valley

Job Description
.    Registered with Malaysian Nursing Board with valid APC.
.    Minimum 3 years nursing experience.
.    Possess own transport
.    Training Is provided.
.    Able to work in a team, committed. efficient & independent
.    Proficiency in languages is an advantage.
.    Salary ranges from RM 2,000 to RM 4,000 per month

Office hours: 9am to 5pm, 5days week
Website:www.kasihfoundation.org
Tel:03- 7960 7424, 017-2935122 (Pearl)
Fax:03 - 7956 6442
Email:manager@kasihfoundation.org
CLOSING DATE : 15 March 2014


《慈心基金会》(Kasih Foundation)是一个非政府组织。它全面支援《慈悲关怀服务会》(Kasih Hospice Care Society),让后者能够为罹患重症的病患提供安宁疗护服务。

我们征求有诚意服务人群的人士,加入我们团队成为其中的一份子,与一班活力充沛的安宁疗护医务人员和义工共事。我们给予的待遇,将与受聘私人界的专业人士同等。

我们待补的空缺如下:

全职注册护士
在职地点:雪隆地区

职位说明
•    不少过3年的护理经验
•    将给予相关培训
•    有自己的交通工具
•    有团队精神、坚定不懈的工作态度、效率高、有自主能力
•    能操多种语言会更好
•    月薪RM2,000 至 RM4,000

办公时间:早上9点至下午5点;五天制
网址:www.kasihfoundation.org
电话:03- 7960 7424, 017-2935122 (Pearl) 传真:03 - 7956 6442
电邮:manager@kasihfoundation.org
截止日期: 2014年3月 15日

(photo credits to Kasih Foundation, Malaysia)

Saturday, March 8, 2014

祝福那些遇难的逝者及其家属。

Botanic Garden 2010-01-09



我今天下午是这样和我的家人及朋友这样 whatsapp的。

如下:

生命是无常的。

当有一天,如果我也是这样坠机离开,或者意外事故,或者病逝,请不要过于悲哀,因为我曾活过。我的人生,值得。我知道我会继续活在大家的心里。

同样的,如果有一天你也突然离开,我也不会过于悲哀,因为你也曾活过,而且会继续活在我心中。

祝福你我他。祝福那些遇难的逝者及其家属。

好好活着你的每一天。因为你从来不知道那一天是最后一天。

以量送祝福给我挚爱的亲友。

***

每一次这样的意外事故发生,我都格外珍惜我手上能握住的。也格外能臣服我手上无法握住的。这一切的存在,都不是理所当然。

以量

Friday, March 7, 2014

美丽的相是含着一朵又一朵的微笑

IMG_4277
忙到今天我还在忙着。

不过,心中多了一个美丽的相。
我想,就是这些一张又一张美丽的微笑,
促使我持续前进也不嫌累。

我想这些学员们的微笑可以让我工作很久。
和学员们分享照片。

以量

(注明:这张照片有得到每位学员的口头同意及允许公开。倘若有任何学员介意这张照片放在这里,请电邮我。yiliang.room@gmail.com 谢谢各位。祝福各位心中保有一个美丽的相。)

Thursday, March 6, 2014

[柔佛新山]善终:听生死说故事

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南马的读者们,我来了。

让我和你说说生死的故事。
让我们更了解安宁疗护及临终关怀对我们生命活着的重要性~!

主题:《善终 - 听生死说故事》
日期:3月15日(星期六)
时间:7.30-9.30PM
地点:南方大学学院大讲堂
票价:RM10 (一切盈余捐献给南马的两个安宁疗护单位。)

购票热线:
Eileen 012-710 5540 / Zhey Wei 016-711 6491
Evon 019-777 7228 / 丽芳 019-779 9698
Nancy 07-222 9188 / 222 8858

受益单位:
Palliative Care Association of Johor Bahru 
新山慈怀护理中心
07-222 9188 / 222 8858

Persatuan Hospice Ark
方丹休养中心(癌友)
07-2899 278 / Lydia 017-755 4078

Wednesday, March 5, 2014

有关善终,每一个家庭至少要有一个人会。

Untitled

每次当我看到人们可以用荣耀 (proud)及信心的眼神诉说着自己丧亲的葬礼及哀伤,我知道他们都可以把心安顿下来 (inner peace)。

陪伴临终病人及进行丧礼,人生其中的这两件大事,坦白说,只要你用心付出及愿意奉献,一切都不困难的。

我认为其中一个比较困难的是在一切事情完成后,要面对自我审判或他人审判的时候。对一些人来说,这时刻才是最难熬的。

内心的困惑如:

“我做给他的,不知道这是不是他(往生者)要的?“

“他没有告诉我,我那时候也不敢问。“

“如果当初送他去急救,他会不会活下来?我是不是间接害死他了?“

“如果当初不送他去急救(加护病房),让他在一般病房(或家里)去世,他会不会没有那么痛苦?我是不是让他死之前,受了不必要的痛苦?“

“把他葬在这里,都不知道是不是他要的?“

好多困惑及一连串找不到答案的问题,会一直盘旋脑中。于是,“遗憾“就会静悄悄在内心里扎根。

所以事先懂得预立医疗自主计划(advanced care planning)是很重要的。这是爱自己及爱亲友的表现。

我们去国外旅游,都会事先安排妥当一切,才出走。为何生命最后一趟这么重要的出外旅游,我们就如此草草了事?

所以,昨天(早上,下午及晚上)有三个人和我诉说他们最近面对丧亲的经历。

同一天,我听到这三个人对我说同一句话:“这些(有关善终安排)事,每一个家庭至少要有一个人会。“

对话之间展露了一个又一个安慰的神情,有信心的语气,放心的眼神;我忍不住心里对这些丧亲者升起一声:“bravo!“(好极了!)

祝福这些往生者,他们很幸福,因为家里至少有一个人有能力,有知识及有概念地可以把大家的心给安顿好。

死亡是无可避免的事,善终却是每一个家庭都值得拥有的。

谢谢这三位和我分享的人们。谢谢你们。祝福你们。

以量

特别推荐 cd:inner peace

Tuesday, March 4, 2014

欢迎善能量多在此旋转。

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那晚和罗老师践行,吃了一顿美味的日本餐。

感谢老师。感谢伙伴。感谢孝恩。感谢学员。感谢观众。感谢自己。还有感谢一切看到及看不到的善缘促使这美丽又忙碌的一段日子 。

不久的日子,让我们期待下一位老师的到来。

马来西亚是一个有爱有心的国度。欢迎善能量多在此旋转。

以量

Monday, March 3, 2014

苏打绿walk together 系列演唱会最后一站。吉隆坡。

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谢谢苏打绿,让美丽的片刻变成永恒。

苏打绿walk together 系列演唱会最后一站。吉隆坡。

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01/03/2014

Sunday, March 2, 2014

如果今天就要说再见。美丽的相有力量。

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这是羅耀明老师的书。如果今天就要说再见。

在工作坊里,老师很多时候一直鼓励我们找出自己美丽的相。

美丽的相可以在我们死亡前安顿恐惧及焦虑。

他鼓励我们找出自己美丽的相。

这样的叮咛,让我想起一些事情。

*****

有些临终病人对我说:“以后你离开人间的时候,我一定会请耶稣来接引你到天国去。“我不假思索地回应谢谢。

又有一些临终病人对我说:“如果你去世的时候,我能够涅盘的话,我会请西方三圣来接引你。“我也是同样的不假思索说谢谢。

有一次,我工作做到很晚,我和同事一齐用晚餐。她问起我有关临终的事:“当你真的离开的时候,你到底会跟从谁,让谁来接引你?“

我心里有一个美丽的相。

我说:“我希望我的父母来接我。我希望他们带我去另外一个世界继续生活。“

同事说:“那你没有办法涅盘呀。“

“我不介意。涅盘不是我追求的目标。我只想和我的父母在一起。这一生,我们能在一起的时光太少了。我有太多的遗憾无法报恩。所以,不管他们在那里,他们在受苦,我愿意和他们在一起受苦及享乐。“

我说完。自己留下眼泪。尽管在今天大团体里说出分享,我还是很动容。

我最美丽的相就是我的父母站在我的面前对我微笑,引接我的离去。

下一生,依然有爸爸及妈妈给予的关怀及爱,是何等幸福的事。

我期待。
美丽的相有力量。

以量

Saturday, March 1, 2014

罗耀明老师系列演说及工作坊

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谢谢羅耀明老师愿意前来吉隆坡为我们带演讲及工作坊。带给我们这么多的感动。

在工作坊里,我一直死去。死了好几次。自己死一两次,代替其他人的爸爸也死几次。

就像罗老师说死亡这回事,一次生,两次熟,三次变成好朋友。

同意老师说的,或许可怕的不是死亡本身,是我们对死亡幻想的恐惧让我们觉得可怕。

在死亡跟前,要开心,放心,有信心。这样做,美丽的相就有力量。

谢谢罗老师。真的很感恩罗老师愿意前往吉隆坡为我们来带课。希望不久的未来,我们很快就见面了。

收到许多学员对孝恩团队的感恩,让我们收集你们的感恩,继续为这个社区继续服务。谢谢你们的鼓励及打气。我祝福我们这个美丽的社会。她需要我们大量的祝福。

谢谢大家。

以量 合十送上祝福。

已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。