Sunday, January 18, 2015

《把爱带回家》演讲记录

“把爱带回家”漫画

连续三场《把爱带回家》(Mentakab,大山脚,Pinang)的演说,我觉得有一些自己在讲台上曾说过的话,需要把它写出来。

今早花了一些时间做出笔录是为了让自己有更清晰的整理,同时也为了让有出席的观众们有一个比较完整的笔记。 也为了下一次给你们有更好的《把爱带回家》演讲。我们一同“看听”演讲,而非听演讲而已。

感恩 Ms. Winnie Teoh 在脸书 post 了一张图片。谢谢她这有趣的蚂蚁家庭雕塑漫画。这张图片显示了讲座最后一个雕塑,动用了12个模特儿。谢谢她。感恩。

好了。准备了。

1. 我用了模特及物品,物化了我们肉眼看不见的四种“family element”,即时:关系(relationship)、权力(power)、责任(responsblity) 及原生家庭(family of origin)。其实肉眼看不见的 family elements 有很多,如:家庭规则、家庭文化、家庭排列、等等。只是我觉得在一场演讲里头,不可以说太多,也无法分享太多,因此,所以我抽出最简单、易懂、也个人认为四个最重要的 family element。这些物品并不是书本教导我的,是我多年来我的生命及我的个案教导我的。 所以我格外珍惜这样的展现方式。

2. 关系:是由两个人牵着的线,透过这条线,我们给出的可以是爱、接收的也可以是爱。同时我们也可以透过这条线,给出的是伤害、接收到可能也会是伤害。所以,我们每一个人都透过我们手中牵着到许多许多的线条里接收及给予爱及伤害。

关系从来不仅仅以身体实质上的距离来决定远近。大部分的时候,我们是以“感觉”来决定关系的远近。对方可以在很远的地方,可是他一直住在你的心里。或者对方可以和你一起睡在同一张床上,可是他离你很远很远。

过于疏离的关系,会让人感到焦虑。过于粘密的关系,会让人感到压力。因此,在疏离及粘密之间,我们双方一直都在关系里整理自己和对方的位置。 到底何谓疏离或粘密,都因人而异。

3. 过多的爱会让人溺死,过少的爱会让人渴死。刚刚好的爱才能让人舒服地活着。

4. 权力:每一个人都有权力争取他自己该得到的利益。家庭里的每一件事情,从小的事情(如:今天要吃什么)到大的事情(如:我要念什么课程),每一个家庭成员都有权力发言、权力争取、权力表态来做出对抗或妥协。理想状况下,每一个成员都有同等的权力。

可是没有多少家庭的权力分配是均匀都。有人做权威者的状况,或是有人做放弃者的状况还是难免会发生的。

每一个人对权力的解读都不一样。透过他自身的能力、特质、小时候的经验,及父母的身教,来了解如何运用自己的权力。因此,孩子长大后,有些人觉得教育很重要,他的权力才能强大。有些人觉得钱财很重要,他的权力才能强大。有些人觉得名气很重要。甚至有些人觉得拳头最大,权力才最大。所以,每一个人对权力的解读都不一样。一些极端无法解读、也无法胜任运作权力的人,通常都放弃做任何的决定。

一个懂得运用权力的人,及一个不懂得运用权力的人,久而久之,都会各自让自己酝酿出一种气势及磁场。展现各自的气势或磁场,都会让人直接感觉得到他是一个怎样子的人。

因此,两人之间的关系,因为彼此气势不一、磁场不一,会决定谁才是主控者,谁是跟从者。

5. 责任:每个家庭都有多到吓死人的责任。每一天因为生活的运作,我们有太多的责任要去处理。除了如何分配权力,需要考量的就是如何分配责任。

有些责任会给亲密关系加分,有些责任不只不加分,而且还是会制造更多的冲突及疏离。 所以如何分配责任,是家庭成员需要学习、讨论、分享、沟通的部分。

在家庭里,责任有四个地域。(丈夫的、妻子的、夫妻共同的、他人的。)

因为养育孩子也是其中一个最重大的责任,因此,孩子也可以拥有四个位置可以选择。 (爸爸的、妈妈的、爸妈共同的、或他人的。)

每一个孩子都会凭着父母的关系、权力、责任,父母的喜好、价值观、生命观、和父母互动的经验;还有他自己的特质来决定他要选哪一个家庭位置。

6. 原生家庭:孩子、父亲、母亲,就会组成一个三角关系,对孩子来说,这就是他人生最原始的人生三角关系。三角关系,总是有一种说不出的矛盾、不稳定、不安全、有敌意、焦虑的关系。所以,对孩子来说,父亲及母亲如何和他组成的三角关系,会影响往后他对人们对互动。

因为一旦夫妻两方处于在不稳定的关系里、在两方不一样的看法里;孩子需要做出选择。到底是要听爸爸的、或者听妈妈的、还是听双方的、还是谁都不听?(因此每一段夫妻关系的不稳定、冲突及不一样,孩子都可以有四个选择。四个位置的选择。)

每一个孩子的生命都是很可贵的。因为那不只是父母给予的,是所有父母双方的祖先的给予。

因此原生家庭的传承及文化延续,让孩子几乎在生活里每一天都需要做出选择。到底是要相信爸爸的那一套?还是听妈妈的那一套?或者是相信双方的、还是谁都不相信?

原生家庭变成了一个很重要的因素。每一个做父母的,都曾经做过孩子。因此在现在教育孩子的时候,也是拥有这样的问题:“到底是要像爸爸做家长、还是像妈妈做家长,还是像父母两人做家长,还是不要像他们两个,自己做家长?”

从一个小孩的原生家庭来看,夫妻的关系里不要试图去改变你的配偶,因为教育的是你的小孩,而非是你的配偶。你的配偶是需要他的父母来教育他。所以,你很难影响他,因为他很多的学习都是从他的原生三角关系开始。而非从现在这个三角关系开始。

7. 人际关系的诅咒是:你越讨厌父亲(或者母亲)的特质,你长大后,你就会愈来愈像他。唯有宽恕他(或她),你才能脱离这个诅咒。一旦你宽恕他(或她),你在心里给了他(她)回到一个重要的位置,你自己的生命能量也回来了。你当初看不出他(她)的优点,你逐渐会发现了。 你必须要知道你的宽恕不仅仅只是为了他(她),而是为了自己,还有你的下一代。不然的话,你曾经讨厌的,将会有下一代讨厌你。而且一代传一代。

8. 这个世界只有受伤的小孩,而没有坏小孩。一切的变坏,都从受伤开始。而且这受伤背后都有其功能的。 其中一个就是让婚姻关系不美好的父母可以联盟,有共同的焦点,劳心劳力地去纠正孩子的偏差行为。那么,他就不用看见父母吵架或者离婚了。

9. 给孩子最好的礼物,是一段稳定的夫妻关系。

10. 不要僵硬地处理任何关系,要弹性地处理关系。这样,小孩才可以从原生三角关系里,学很多招数。 一旦关系僵硬,孩子的角色及位置就会牢牢地被锁住。

一旦位置固着,孩子固着的性格就被锁住了,我们都知道性格会影响一个人的命运。这也为何,弹性永远都是王道。

11. 唯有爱及自由可以疗愈一切伤痛。给于爱,是不够的。因为过多的爱会很有压力。需要给予自由,因为给予对方自由选择,那是一种培养尊严及尊敬的学习。你倘若能同步给予爱及自由,你也同时能接收爱及自由。或许你未必可以得到爱与自由,至少你在这世上声明了你是“爱”及“自由”的能量体。

祝福一切美丽的灵魂在地球成长着。

以量
18/01/2015

Sunday, January 4, 2015

Bedok Reservoir 跑步

Bedok Reservoir

今天傍晚 9 公里。 断断续续地跑。
这是让我过着健康又灵性的角落。
疯狂地奔跑当夕阳西下时,安静地躺着当月亮升起时。
感恩生命给我一个这么漂亮的地方来安静我的心灵。
看着月亮,我只微笑。

以量
04/01/2015
(摄于 Bedok Reservoir 最高点。)

Saturday, January 3, 2015

《催眠大师》影评

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《催眠大师》影评

这部电影,我总共看了四次。
前三次都是自己赖在床上观赏。
第四次是在前天(01/01)再和一群辅导同侪们坐在大厅里一同观赏。

第四次观赏时,还是觉得如此好看。还是如此动容。

导演及编剧功不可没。一流。
用鬼故事的铺排,声东击西的手法,完美。
一直觉得这部电影是去年我的最爱。
(是的,没有之一。这是我 2014年最爱的电影。)

这一次的影评,算是我给此部电影的导演及编剧做以致谢及敬意。
谢谢你们创作这部电影。

以下是我看见的。 解读的。诠释的。及感受的。
和大家分享。

1。逃避

当你的人生做错一件大事,它足以把你的生命一大部分能量消耗在一堆负面感觉里。如:罪恶感、自责、遗憾、内疚、懊恼等等。

对于这一大堆负面感觉,有些人选择 fight(攻击、抓紧不放)、flight(逃避) or freeze(冰冻、动弹不得)。

电影里其中的一个角色选择的是 flight(逃避)。他用自我催眠的方式来逃避这些叫人窒息的感觉。毕竟,这一大堆负面感觉不断提醒那些他曾经受创伤的画面。

他以为他逃得过,他以为他包装得来,他因为他可以忘记,他也以为他可以瞒过全世界,其实他无法面对自己。

是的。全世界你都可以骗过,到最后你其实还是无法骗得过你的良心。你终究还得面对自己最后的审判。在老天爷还未审判你之前,你的良心已迫不及待要审判你。

所以这个角色的生命,频频出事。自残、恍惚、mood swing 等等。

他说:“每一次你们和我说我已经尽力了,其实你们都是在提醒着我是没有尽力的。”

是的。每一次,身旁的人的安慰,其实并没有淡化当事人的负面感觉。反而不断刮伤那些或许已经结疤的伤口。甚至在伤口里撒盐。安慰,无法起得作用,反而更加加深了他们的伤口。

看看我们说出去的安慰话,到底伤了当事人多少次?

所以我们不能怪大部分有创伤的人,他们宁可闭嘴,宁可把自己躲在安静的角落,也不愿意把伤口揭开,因为我们的安慰再次伤害了他。

所以在剧情里这个角色的他告诉他的个案说:“人死了,就死了。你就接受他吧。人死是不能复活的。”

作为一个助人者,他也开始懂得用一些硬绷绷的、人云亦云的道理来告诉他的个案。其实一直在逃避无法面对过去创伤的他,其实也不晓得如何面对自己的创伤及他人的创伤,所以唯有同样的,用看似是“安慰”的方式来给予他人。

有关伤害,其实我们都是无意的。只是,我们都不懂得如何承接这么沉重的“创伤”。

***

2。不是我们不要被疗愈…….

是的。有些时候,不是我们的个案不要被疗愈,而是不被疗愈的时候,很多时候,它是有好处的。譬如:被疗愈之后,就再也得不到大家的关心及关注。被疗愈之后,就再也无法想起过去那些爱。仿佛过去的能量也连同过去的创伤一同被遗忘、埋葬、放下。

这也为何渐渐地,有些受害者养成一种“受害”习惯。凡是任何事件,都可以连结“受害心态”。透过“受害心态”,来表达自己受害的情结及诠释,来演绎一部“到处都是时不予我的生命遭遇”。

不是我们不要被疗愈,只是被疗愈之后,什么都没有了。连作为一名“受害者”的专利都没有了。

作为一名受害者其实会得到更多人的怜爱的。看似不要被可怜,却又上瘾别人给予的可怜。

这种矛盾状况,让个案更难突破。因为受害实在有太多专利。 除非,受害的人看得出他值得拥有更美好的生命。不然,不要逼他们要改变,逼他们要被疗愈。

因为不是我不要被疗愈的,而是我不愿意被治疗。这部电影在对白里说了两次。

被治疗之后,那恨就没有了。那爱也没有了。
空了,是比惩罚自己更没有存在意义的。

***

3。 You must love me.

这首歌是 以前观赏 EVITA 电影(也是一部歌舞剧)的时候,女主角Madonna 唱的一首歌。如果我没有记错,故事情节是说作为有权势、有名利的阿根廷国母 Evita 一无所有的时候,哼唱的一首歌。当一切都变成唏嘘时,她身边还有一个人爱着她。当下,她以此首歌来感谢着她爱的人。

莫文蔚有一幕也是在哼唱着这首歌。她从不知道她对未婚夫唱完这首歌之后,她的人生就从此改变了,同样的变成唏嘘。 而且“苦难”将会把她往后的生命弄得支离破碎。戏内的她是笑著唱这首歌,戏外的我却是哭着听这首歌。

我们身边的人,不少人,都因为意外事故、灾难、他杀案件,而从此在下一秒开始,生命不再是他们所熟悉的。他们因为“创伤”事件发生,被“苦难”折磨到死去活来。如果有得选择,没有人想要这些“创伤”或“苦难”,因为生命不能再回到过去。不过你如何呐喊,回不去,就是回不去了。

所有的熟悉,都变成陌生的伤痛了。
你可以怎样?
接受它?谈何容易。

所以,请不要告诉他们:“事情会过去的。”
不要告诉他们:“只要你努力,好的结果一定会到来的。”
也不要告诉他们:“加油。再努力。你要继续加油。别被苦难打倒。”

你我从来不能了解,那种累、那种无助、那种绝望,你我都不能了解的。也无法了解的。
因为我们没有那种痛。我们感受不到他所感受到的。

所以我常说,当你身边的人面对创伤的时候,你最好什么话也不要说。就是安安静静陪在她/他的旁边。那就是最好的礼物了。 因为你从来没有经历过,你如何给予看法及劝告。

***

4。大爱

我欣赏莫文蔚这个角色,她心中有的是大爱。当自己也是事件受害者之一,看见迫害者的时候,她选择的居然是疗愈迫害者。哇。这真的不容易。 不是原谅而已。也不是宽恕而已。而是疗愈迫害者。哇。这不是大爱,是什么? 可以看见导演及编剧的野心,希望这世界有人可以拥有这种大爱的精神。 看了,叫人心疼莫文蔚扮演的这个角色。

好几次,她在剧情里无法再面对男主角咄咄逼人的盘问,她哭泣着走去洗手间,却又抹干眼泪,再继续面对这些一连串她无法说出真相的发问。因为她知道眼前的人比她更需要治疗。

那是大爱。You must love him. and love yourself then.

莫文蔚的演绎真的很好。编剧也很棒,完全没有任何破绽。要重看第二次的时候,才能够知道为何有一些说不出来的小细节、及小表情。

***

5。宽恕

宽恕别人是不容易的。
宽恕自己其实是更难的。

扮演男主角的徐铮说:“这个世界没有人可以原谅我。没有人应该原谅我。”
扮演女主角的莫文蔚说:“你说的对,没有人可以原谅你,除了你自己。”

莫文蔚用着很复杂的心情说出电影里最后一句话。
然后他们两人相望,彼此再望向深夜快要天亮的天空。
当迫害者遇上受害者,能够拥有这一番如此有深度的对话,真的无憾!

我最喜欢这一段。
是的。尽管你得到全世界都原谅了你,你还欠一个人来原谅,那是你自己。
是的。尽管你得不到全世界来原谅你,你其实只需要一个人来原谅,那就是你自己。

宽恕自己,是最 powerful 的一门功课。
有些人没有办法做到,是因为宽恕自己仿佛在声明当初的错误并不是错误的。
有些人没有办法做到,是因为宽恕自己仿佛在述说着案件受害者是该受害的。

所有宽恕自己的事件,是很吊诡的一件事。不管你如何宽恕自己,也是无法圆满的。

导演及编剧没有答案。他们要我们自己消化。
该不该被他人原谅?
该不该被自己原谅?

非常存在主义的哲学问题。

没有答案。就只有选择而已。

真的很棒。

谢谢。谢谢。 谢谢创造这部电影给我好多延伸的思考。
在我心中,这部电影媲美 Christopher Nolan 的 inception。

以量
03/01/2015

延伸观赏或阅读

莫文蔚 电影插曲 MV “You must love me.”
https://www.youtube.com/watch?v=fNDig4tskxY

催眠大师 电影
https://www.youtube.com/watch?v=laKjh_rkMdA

Inception 影评
http://yiliang-room.blogspot.sg/2010/07/inception.html

Friday, January 2, 2015

Life pacemaker

 Life pacemaker

谢谢我今天的 running pacemaker, Patrick. 今天我完成了 12.6 公里, 只花了 88 分钟。也就是每公里大约 7 分钟。那是我至少这三年都再也达不到的辉煌成绩。

要不是Patrick 今天在旁一直做 pacing, 我是完全做不到的。因为我平常的记录是每公里大约 8 分钟。有时候累的时候,更是每公里 9 分钟。

Patrick 看不出来已经是 50 多岁的男性。是我社区的邻居也是我的同行。曾经攀登过 everest based camp. 目前跑步的记录是每公里 5 分钟。吓死人!!

感谢他今天放慢速度来陪我跑。却加速了我的跑步记录。

今天 8 公里的时候,差点追不上他,也差点要放弃了,忍不住像只狮子般地怒吼。那一刻的放声呐喊,力量就从内在爆发,飞着去。吓到他,也赶紧跟着飞着去。那一公里,记录应该会是五分钟。呵呵。我真喜欢那一刻的自己,内在充满爆发力!!!

我每次都对他说感谢他出现在我的生命。我从他的生命里学到许多许多。我有太多还学不会的事情,他都曾经经历过,我很感谢生命有一个这么优秀且耐心的 life pacemaker。我认识他将近八年了,我还是继续从他身上学习如何热爱生命。

我是很有福气的。感恩。

以量 继续奔跑吧兄弟。

失去自己

失去自己

有时候我们失去的并不是别人,
失去的而是自己,
过去那个单纯且无惧的自己。

以量

Thursday, January 1, 2015

迎新送旧

迎新送旧


那双旧的鞋子再也无法穿了。

在尼泊尔去年四月份作出抢救,修补之后,它再耐多八个月。那天跑步,连鞋底的"胶片"都双双脱落了。不但救不会来,连脱落的尸体都找不回来。(本来还想碰碰运气在战地里寻找残骸,希望找到脱落的部分再把它给粘回来。却怎么找也找不到。)

要我这种70年代出生的大叔喜新厌旧还真的不容易。往往事物不物尽其用的话,好像很对不起列祖列宗。毕竟,童年及少年时,家里贫困。当时的我不太敢要求买东西,吃东西,买东西,吃东西。

无论如何, 终于,陪我好几年走遍世界各地,历尽沧桑的旧球鞋告别人间了。谢谢它。谢谢它。它的生命精彩,值得。存在过,值得。

新的鞋子诞生了。第五代。出生日期:30/12/2014。价格 SGD 170左右。New Balance。racing camp, 和 stability (旧鞋子的model) 相仿。比stability 更轻盈,弹跳力更胜一筹。

这双新鞋子是当天服务员为我检查我走路及跑步的姿势而建议的。

再见了,旧鞋子。
欢迎你,新鞋子。

迎新送旧,或许,就是这个意思。昨晚,新鞋子陪我跨年。

新年快乐。

以量
2015

已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。