Tuesday, January 4, 2011
[My Royal Caribbean Cruise Adventure]:就让你的心,乐在这。
新的一年,我祝你新年要快乐!
不是新年快乐。而是新年要快乐!
不管如何,一而再、再而三,选择快乐。
以上的这一张照片,
是我和 Catherine 在泰国普吉岛 Promthep Cape 海角(旅游的第三天 8/12/10)拍摄的。
我非常喜欢这张照片。
有彩色的阳光泡泡从头部背后投射出来。
加上我很喜欢的一句名言。
“Life is not about waiting the storm to pass, it is about dancing in the rain.”
我当天去泰国普吉岛旅游最大的收获,
就是这张照片所带来的启示。
是的。不管在黑暗里头,还是在光亮里头,
都要选择以乐观的心情去面对各种不同的环境。
*****
旅游第三天清早,
我和 Calvin 吃了一顿客房服务的早餐。
也就是不用走出房门,在客舱里用餐。
你只需要在前一晚把你选好的菜单填好,挂在门把外。
隔天早上你就可以在你所指定的时间(早上七点到十点),
服务员会把你的早餐送上门。
重点是你完全不需要再付任何费用。
还有,任你点!只要吃的完,就行了。
(注明:离港那天,没有提供客房服务。
还有如果你在深夜里要求客房服务,会另收深夜服务费。)
坦白说,早餐能够有这样的质感,
我还能要求什么!
好吃!
******
在还未去普吉岛之前,
早上我们就开始玩耍了。
除了攀岩之外,我还学跳舞。
跳 Waltz,也跳 line dance。
如果你要看我跳到像傻佬这样,
你可以点击网页右边的short clip:
精彩休闲活动
A variety of activities for the travellers onboard
第四天,
我们也在这里 (Anchors Aweigh Lounge)玩 BINGO。(US$24.00) 。本来还想赢一点钱,结果都给别人赢去了。哈!
******
如果你很喜欢shopping的话,我想这里也很适合你。
因为你可以买到很多很不错的物品。是免税。
甚至有许多价钱都是比机场售卖来得便宜。
就像我也买了这些。这瓶咖啡酒,我是一面写这篇文章,一面品尝一小杯。
实在享受极了。:)
****
如果你什么也不想做,
你也可以考虑来这里。图书馆。
安静坐下来,让自己可以享受阅读。
像我一样喜欢阅读的人,你可以带着一两本自己喜爱的书籍来这里。
好好享受阅读、还有海景。
****
如果你是一群亲友前往,
你们也可以考虑来这里。Card Room。
大家可以打牌、也可以打麻将。
这间房间很多欢笑声!
房间的四幅油画,实在美极了!
****
海洋神话号在中午一点正抵达泰国普吉岛。
一直到晚上九点,你都可以自行地在普吉岛游走。
你只需要确认你在晚上九点之前回到海洋神话号。
《海洋神话号》渡轮停靠在 Patong Beach。
有些旅客会选择自行。
有些旅客会选择购买配套而由《海洋神话号》来接洽当地旅行社来安排交通以及节目。
我和博客 Catherine 选择在泰国普吉岛参观了四间佛堂。
来自不同文化的建筑作风、
有印度、有福建、也有泰国当地的。
我们的导游一看到我们两人,笑脸迎人!
好喜欢她的热情!
意外的是,我们这一组的旅客只有四人。
所以,我们玩得非常清闲、格外轻松!
四人坐在小巴士的旅游,让导游容易安排多了。
好咯。出发咯。
路途中,我拍了两张自己很喜欢的照片。
很有動感。
藍綠分明,光線很好。
好照片是可遇不可求的,往往是在沒有預設的情況下求得。
和你们分享!
*****
我们拜访四间佛堂。
仿佛就像一趟宗教文化洗礼。
第一间佛堂:Prang Sang Temple。
Prang Sang Temple 是普吉岛最古老的佛堂。
里头的所有的壁画,都是记载了普吉岛的大事件。
当地居民用绘画的方式,完整地记载了普吉岛的相关历史。
***
第二间佛堂:Phra Tong Temple
Phra Tong 的意思就是金佛。
你看到这尊金佛仅仅是显现半身。
为何只是半身?
其实这尊金佛里头还有一尊金佛埋在土地里。
这,有一个传说。
有一位小孩以及牛只突然暴毙。
小孩的爸爸梦见小孩以及牛只去世的原因,
是因为小孩用草绳把牛绑在这个露出几寸的佛顶。
那时候,小孩爸爸以及村民去找这一个佛顶。
后来他们发现其实有一尊大佛被埋在泥土里。
他们通知泰国政府。
政府人员下令要把大佛从泥土里拔起,放在一个佛堂里。
结果,每一个动土的人们都发生不如意的事情。
没有一个人敢再移动埋在泥土里的佛像。
所以,当地村民就在这里建了一个佛堂。
目前为止,没有一个人敢再移动这尊佛像。
只是,他们在它露出佛顶的地方再建一个半身的金佛来膜拜。
所以,有一个金佛在泥土里,而一直不愿见天日。
这里就是它归属的地方。
****
去第三间佛堂的路途中,我们去了 Rang Hill 山丘,一览普吉岛美景。
很喜欢这里的树木,觉得他们都很独特。
****
第三间佛堂:Saeng Tham Chinese Shrine
这是一个在市区内的小小佛堂。
可是也是一个非常古老的佛堂。
佛堂不断唱着福建话的佛经。
这是以前从中国内陆南下普吉岛的华裔矿工所建立的佛堂。
****
第四间佛堂:Chalong Temple.
这是普吉岛最大的佛堂。
可惜,我们去到的时候,只剩下十分钟,就关闭。
哈哈。
所以匆匆进去看一看。
其实当天最高兴的就是蓝天很美!很美!
怎么拍都是觉得很美的!
****
最后一站:Promthep Cape。
在泰国普吉岛, Promthep Cape 是看夕阳最漂亮的海角!
以下这一张照片是我拍摄,不过是博客 Eunice 的相机提供的。
Eunice 觉得一定要拍摄到 Starburst 的感觉。
所以我拍摄到一张我自己很满意的照片。
后来,博客 Catherine 也跃跃欲试。
拿着自己的摄影机,像静坐的方式,
让我拍摄了以下这一张我很喜欢的照片。
看到这张照片,然后撰写拜访四间佛堂的过程。
我写到这里,觉得有感而发。
在新的一年里头,我们还是有许多需要解决的挑战。
人际关系的烦恼、
经济困境的苦难、
身体状况的衰退;
我们还是会有一直甩不开的问题。
我们常走进佛堂、教堂;走进任何可以让我们安稳心灵的道场。
其实真正要安稳心灵的方式,是要走进自己的心灵。
我相信我们每人心中都有佛性。(你也可以称之为神性)。
我想最正确的字眼应该是灵性。(毕竟灵性是与宗教无关。)
我们每人心中都有灵性。
我这里指的的灵性是:
你和自己、你和亲友、你和职场、你和社区、你和国家、你和宇宙的一种联结。(connectedness)。
所以,多疼惜自己是一种很好的自我联结。
你越能爱你自己,
你才拥有更多的能量去爱别人、爱社区、爱国家。
人的灵性是一件很难能可贵的特质。
你越能和自己的灵性联结,
你越能让自己的灵性显现,
外在的烦恼一切都可摆平。
但愿你我都能走进自己的心灵、多爱自己。
祝福我自己、也祝福你。
新年要快乐!
(感谢Eunice拍摄我和Catherine的合照)
******
如果你有兴趣阅读相关文章,请点击以下网页。谢谢你。
1。喜乐在 Royal Caribbean Cruise。
2。去玩吧!
3。出发咯。All set!
4。我的七个第一次
5。把繁重的工作放下、把挂在脸上的笑容留下
6。七个我喜欢的游轮空间
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就完成了。
谢谢你的参与。祝福你。
Photos taken and Written by: Yee Leong (以量)
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《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
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(B) 新加坡的读者们
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《陪你到最后》$7
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《把爱带回家》$10
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8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有
9。大马各地的辅导资源:
Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/
Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389
Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400
The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300
新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/
槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG
NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +604 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676
Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org
Services : Palliative home care
PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/
Services : In-patients care service for advanced cancer patients.
MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG
23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.
Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com
Services : Out-patient, in-patient and home care.
CHARIS HOSPICE
15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.
Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email : charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.
HOSPITAL PULAU PINANG
Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.
Tel : +604 – 288 6230
Services : In-patient care service
HOSPITAL BUKIT MERTAJAM
Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.
Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service
还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
“ 额外相关连结Additional Related Links: “
慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)
马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia
http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf
孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)
马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia
www.lifeline.org.my
柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com
Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)
below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.
(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062
(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536
3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang
Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。
10。
谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。
第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:
我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。
你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:
(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my
(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.
(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195
想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream
感谢你。祝福你。望你谅解。
以量
11。
马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
请他们直接邮寄给你。
四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,
请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html
12。安宁疗护的资料
http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
let me answer these one by one.
1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.
2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.
3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.
4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8
5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.
http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.
6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm
I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.
regards
Yee Leong
任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org
13。
若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。
1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/
2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/
3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/
4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my
除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。
I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233
II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422
在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association
性侵犯案件支持(新加坡)
What after-care services are available to the victim?
AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg
Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800
Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444
ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-
Please call any of them to seek for further assistance.
meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/
http://www.aware.org.sg/help-
一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw
你好。
事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。
一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw
部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/
面子书:孝恩辅导
或者请阅读善终这本书。
请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。
祝福你及你的母亲。
以量 望谅解。
我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my
你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。
我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。
谢谢询问。 祝福你。
以量 谢谢你。祝福你。
8 comments:
以量。
看到这样的文字和照片,确实让我忧烦的心,渐渐地安稳下来。
可是,真的忍不住要问,那瓶咖啡酒的价钱是多少?透露一下下吧!please :)
stella
still voting for u!!!
还是很喜欢你的文字,籍此勉励自己,
要能走进自己的心灵,要多爱自己哦!
谢谢你,祝福你,也投你一票 :D
Stella:
我也忘了咖啡酒的价钱是多少。大约四十到五十新币左右吧。任何商场或者机场都一定找到!如果你喜欢喝咖啡酒,我会强力推荐这个。
***
Kenny:
THANKS SO MUCH!!!!!
****
彩虹:
你用“还是很喜欢”,证明你阅读这里的文章很久了。谢谢你的一票!要知道,你可以每天都支持我一票哦!谢谢你。
以量
佛。。。不是慈怀的吗?怎么将牛不经意的绑在佛顶,就发生如此不幸?连其他要帮忙的人也发生不如意的事?很多个为什么???
stella 谢谢以量的告知。
今天又投了。。。
是咯,原来不知不觉中,这个部落格已陪伴我走过三个年头了。。。
里头让我找到了力量,启发。。。提醒自己要坚持,要走一条属于自己的路。
虽然最近是有些低落,甚至有点迷失,但是也是时候沉淀沉淀一下了。。。也要回到自己的心灵部落格咯。
运鸿:谢谢你的回应。欢迎你又回来这里。我还以为为何你怎么都不出现了呢?是的。其实当下我也很困惑。如果是佛的话,为何不是慈悲为怀呢?我想,(我想而已啊,因为我并不好意思在佛堂里头问这问题),对于超然的神或佛,19世纪的宗教认知还是处于在惩罚、罪恶的观念里头。所以,对神、对佛,大家都是敬畏的。所以,有了这些故事传闻,我就不意外了。放眼看,以前多少故事都是以惩罚以及罪恶分明有关的。祝福你。
Stella:不客气。
彩虹:加油咯!好好加油回到自己的心灵部落格。祝福你。
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