Sunday, January 31, 2010

阿密特演唱会




愛,永遠不會消失

作詞:十方 作曲:王力宏 編曲:洪敬堯

我知道你慌 我知道你亂 我知道你
沒了主張 我知道你用淚水洗著傷

不要哭 不要哭 就算月亮星星忘了守護
不要苦 不要苦 就算時間空間瞬間結束

愛是永遠不會消失 從相同的地方開始
記憶變成一床被子 能溫暖心事

愛是永遠不會停止 不過換個方式開始
擁抱過美麗的日子 感動會真實一輩子

我知道你怕 我知道你盼 我知道你
不想這樣 我知道你求上天讓世界倒轉

你的心若遺失在昨天
撿回來把它還給明天

愛是永遠不會停止 不過換個方式開始
擁抱過美麗的日子 感動會真實一輩子


***


除了阿密特专辑的歌之外,
我喜欢当晚阿密特唱的两首歌,
爱永远不会消失。
还有,王菲的将爱。
很阿密特的将爱。
很棒。敢敢挑战王菲的歌曲。





阿密特演唱会。
阿密特唱“分生”的时候,我站起来浑然忘我摇头一同唱。
坐在后面的贵妇站起来,用手拍一拍我的肩膀。
用很愤怒的眼神看着我,示意要我坐下。

OK。OK。明白。明白。
你们最讨厌的就是坐在像我这样的观众后面。
你们还没有high的时候,
我早已经在现场外喝了一罐500 mL 的 Asahi,
自己做好准备high到底。

我可不要假假办个有文化、有修养的人。
假假地粘在石凳上,可是双脚蠢蠢欲动跟着音乐拍拍子。
怕死别人看着你摇摆身体。连幅度都是小小的。
事实是:完全没有人会看你。完全没有人会在乎你的存在。
别那么地自以为是,你站起来摇摆身体,别人会focus你。
今天的主角是阿密特。不是你。

然后你要等。
你要等到歌手在最后几首歌的时候告诉你:站起来!
你才站起来。拼命把所有身体的精力都甩开。
为何连要享受音乐,都要听从命令?
音乐本身没有条规。
阿密特的音乐更没有这些混账、bullshit 的条规。

我知道你还是不明白,
你不明白我这种不喜欢被约束的人的想法。
我不要成为你眼中很乖很乖的模范生。
你明白吗?
你说我们是没有文化的人。
你说我们是没有修养的人。
从你眼中放射出来那厌恶的眼神,我收到了。

你啊。贵妇。你一定不晓得什么是群众势力。
群众势力会让整个情境改变条规。
当非主流的势力变成强大起来,你所谓的主流条规会悄然瓦解。
不管你要还是不要。
这非主流势力在此刻的存在必有意义。

一开始我顺着你。身旁的人站起来,我还是选择坐下。
因为我必须要尊重你。你要我尊重你的游戏规则。
你买的票和我买的票是同价的。
谁该尊重谁的游戏规则?
你不够幸运,竟坐在我背后。
我也不够幸运,坐在你前面。

对于你的厌恶眼神,
当然我完全不想默念:“谢谢你,对不起,请原谅我,我爱你。”
那是冯以量会做的事。
可是,今天阿密特来。
你不是我的focus。
何况我今天带着分身的冯以量来。

为了你,我只能像个有文化的人,有修养的人,
坐在那儿,可是不断摇头。自high。

因为群众势力的强大,整场人都站起来。
我不再妥协。我当然会站起来!
我要你尊重我们的游戏规则!
我唱那些叛逆的歌词,觉得很有力。
It's bullshit!
混账!
这两个歌词,我唱的最大声!
都是送给坐在我背后的贵妇。
还有一大堆那些投以不爽的眼神的上等人。





唱完“开门见山”后,
我转身,想看一看她落寞的样子。
贵妇离开了。
她知道她不可能再拍我的肩膀了。
因为前方有太多的肩膀等着她拍。
因为前方有太多的人她需要投射出她厌恶大家的眼神。
她的手没有多如此大的能量。
她的眼睛也没有如此大的watt。

所以她只好现场离开。
张惠妹的慢歌,她一首都没有听到。
她可能以为要来听歌疗伤。
什么年代了。
张惠妹都已经变成阿密特了。
早就解脱了。
还想听海。
醒来吧!




***

我开了一个空头支票
我的“发型师”说:之前染了黑色,上不到红色。
我还想说如果真的可以上红色的话,今天礼拜天我就剃光头。
丑人不能多作怪。也不敢再作怪。

这场演唱,我给85分。
10分被贵妇扣掉。
5分是被自己扣掉。我还是太照顾别人的感受了。以后在这种场合,别休想!
阿密特,她拥有太庞大的能量!很棒很棒!

如果我真的把头发染成红色,
转头对着贵妇嘶喊:“ROCK!”
可能,她不敢拍我的肩膀也说不定。

我被她怕肩膀的那一秒,
到现在早上醒来还是不舒服。
所以不吐不快。


以量 ROOOOOOOCK!!!! 阿密特好耶!

Saturday, January 30, 2010

你把我灌醉



别错过这样的演唱。
赞。

Friday, January 29, 2010

有福同享 珍藏本 6

有福同享  Sharing and Caring


请问谁有购买这本珍藏杂志?
菩提出版社出版此珍藏之后,
竟然连通知我一声都没有。
我很想阅读他们如何撰写我的采访。
有谁可以帮忙scan给我阅读?
先感谢你。


**

更新。

2010/4/13
收到一封菩提出版社寄来的信件。
主编会把杂志邮寄给我。
谢谢他们。



***

2009年7月出版

目录
【能量疗愈之旅】充满能量过生活
1. 探索内在的自疗力
2. 雷久南博士 开启心灵的大能
3. 芦林坤 意与气合人天混化
4. 徐晓宾 走过伤疗重建生命
5. 许俊强 自我肯定的疗愈
6. 雷肯 阳光、蔬果与爱的能量
7. 里欧纳 用爱创造生命奇迹
8. 黄建明 自己才是最好的自疗师
9. 到乐居林感受好能量
10.自然饮食高能量

【绿生活 绿心灵】生活可以更健康
11. 梁秀芳 吃出智慧与平安
12. 林世儒 发现当下的宁静
13. 吴永志 康复的信心、决心、恒心
14. 杨绿茵 乐当醋娘子
15. 温秀枝 化碍为爱
16. 林佳仪 静默是妙音
17. 冯以量 拼凑完整的人生

【对症上菜】
18. 天天好眠 - 改善失眠
19. 心平气和 - 降低血压
20. 神采飞扬 - 告别头痛
21. 保胃行动 - 改善胃痛
22. 月月无忧 - 痛经不再
23. 只要富贵不要病 - 控制糖尿病
24. 红粉绯绯 - 改善贫血
25. 活力满满 - 消除疲乏
26. 健步如飞 - 远离通风
27. 通畅无阻 - 舒缓过敏性鼻炎

【豆腐家族】
28. 林孝云 简单的满足
29. 陈金华 传承祖先智慧
30. 豆腐应该怎么吃?
31. 挑选好豆腐
32. 喝豆浆8大忌
33. 嫩豆腐、传统豆腐、豆包、百页豆腐、豆干、豆卜、普百搭食谱

【清热解暑食疗方】
34. 积热致毒 如何解?
35. 清热类食物
36. 优酪乳、蔬果汁、凉拌菜、粥面、汤煲、滋润甜品、果冻、养生茶

【巧手私房菜】
37. 中华好素 苏惠卿 营养易煮餐餐乐
38. 日本料理 Raymond Kong & Connie Chia 好看又好吃的艺术
39. 藏味素食 梁撷惠 五彩缤纷引辣来
40. 亚洲美食 郭元荣太太 鲜菇海味素一堂
41. 传统包点 吴桂娣 温馨香气飘满屋



谢谢。

Thursday, January 28, 2010

走向生命中新的一天

星洲副刊

感谢记者秀华毫不吝啬给我这一篇文章的原稿文字。
好让我可以和大家(无法阅读星洲日报副刊的朋友们)能够阅读我和秀华在星洲日报副刊上个礼拜刊登的专访。
感谢秀华。

让我们为生命教育做多一些事情。
让我们陪伴多一些孩子走过他们的失落。
感谢大家。

期待阅读四月份星洲日报副刊的专访。
我和秀华做的另外一个专访。
我们一同说善终。

我更期待那一篇文稿。
秀华,慢慢写咯。
感谢你。

敬请期待我和曾广志同学一同在四月份在星洲日报 PJ 报馆给一整天的演讲分享。
详情、日期以及时间,以后告诉你。
我很期待。
期待和你交流。期待说故事给你听。



***


星洲副刊


●題:走向生命中新的一天


●封面引文

馮以量在某些人的生命掀至最後一章才出現。
因為他的工作,是陪伴臨終病人走到最後。
然而,說最後有點悲傷,
其實,開始與結束往往同時發生。
因此,與其說陪伴臨終病人走到最後,
不如說是在有限的生命里,重新走向生命中的每個新的一天。


●題:生命要如野草 有韌力 才能絕處逢生

星洲副刊


●引文
“我們的人生常被教導如何取得勝利和累積成就,
可是,很少有機會被教育如何面對哀傷、失落以及死亡。
所以當失落的事件發生在我們的眼前時,我們不知所措,於是落荒而逃。
畢竟,存活在這個步伐快速的時代里,沒有人會讚揚那些想要去直視悲傷及失落的人。”
               ◎馮以量



●主文

雖然被醫生宣布了生命的期限,看似走到最後的人生,
換個角度來看,其實,臨終關懷社工做的,
也是陪伴人們走向生命中的每個新的一天;
對臨終病人來說是,對病人的家屬來說更是。

面對死亡,無論是臨終病人還是其家屬,
心中都默默承受著失去至親的恐懼和悲慟。
馮以量感嘆自己越來越沒有固定的方法去協助他們,
因為他從書本上學習到的知識,很多都派不上用場。

“比如說,書本告訴我,
一個人在喪親兩三年後就可以走出哀傷,
又或教我用陪伴的方法去協助臨終病人,
可是,真正去落實時才發現事情不是按照常理來進行和發生的。
因為每個病人都是特別的,所以工具箱里不能只有一樣工具。”
他說。

如陪伴也是工具之一,但並非所有臨終病人都要社工陪伴。
有些需要方向指引,有些需要刺激,
有些需要被挑戰,有些需要思想上的激盪,
有些則是在情感上需要被了解。

所以,方法不是單一的,
社工應是先了解病人的需求,然後才衡量自己可以給病人甚麼。

他從事臨終關懷的服務精神是,不管病人是否喜歡他,
他都堅持去陪伴對方。
他不會因為某些病人特別喜歡與他說話就把時間多交給對方,
反而,那些不喜歡看見他的臨終病人,他會多加關懷,多用時間來陪伴他們。

因為這類病人在慈懷病院不會有那麼多社工或醫護人員喜歡他,
所以得到的支持與關懷比較少。
所以,馮以量常常告訴自己--
“那些躺在病床上不喊痛的人,才是我要去注意的病人。”
因為他們總是覺得自己的生命不重要,不需要被關注。

要陪伴孩子在喪親後重新走入新生活,
常常會讓他回到小時後面對喪親帶來的創傷。
他在新書《陪你到最後》裡的〈兩個喪父的男孩〉提到,
自己在輔導一個13歲的喪父孩子時,重新挖掘了當年的自己的感受。

父親去世那年,他也是13歲。
他和眼前的男孩一樣,不想談任何關于父親去世的事。
看到母親不斷哭泣,他很想趕快長大,保護媽媽。


●不要逼孩子一夜長大

兩個喪父的13歲男孩,
一個過去式,一個現在式,在同樣的時空里,巧妙地交集著。
但是,他沒有打算協助男孩走出喪父的痛,
因他心里知道,無論教科書對喪親的理論寫得多麼好,
喪親的痛永遠也走不完。
它只能夠不斷地轉化,
就像被烙印的傷疤,雖然永遠無法磨滅,
可是,它能夠結疤,不會永遠淌血。

因此,他只打算陪男孩經驗和感受喪父的痛......
他不希望男孩在轉眼間變成一個“小爸爸”,
畢竟他只有13歲。
“我們又怎能要求他快點好起來,然後照顧媽媽呢?”

在父親的葬禮上,許多大人都這樣對他說:
“以量,你要快點長大。以后,媽媽就要靠你了。”、
“你要聽話一點,不要讓媽媽傷心。”

這些話竟變成了一種咒語,一夜之間,他長大了很多。
可是,心中的傷痛,無人看見。
這樣的痛,他足足隱藏了另一個13年,
才真正為父親的逝世落淚,
才對唯一的姐姐說出自己對父親的失落感覺。

所以,他不希望眼前的男孩為了保護媽媽而隱藏自己的傷痛。
因為他知道那是很苦的絞痛。

“男孩的名字叫光,當‘光’和‘量’碰在一起,兩個喪父男生的生命里,
還是值得擁有光亮和力量的。
從他的眼神中,我看到自己的心靈;
早熟、沉穩的心靈,
那不是13歲男孩該有的心靈。
可是,就是那些不該有的眼神和心靈,我們找到了共鳴。”

協助和陪伴那麼多小孩走過喪親的痛,
他的生命有了另一層意義。
小時後沒有人坦承告訴他,
他的父親只有3個月的壽命,
所以他以為父親會一直賴在家里,
變成家里的負擔。
那段時期,他對待父親的態度很差。

父親突然去世了,
他帶著內咎走過青澀的歲月,
以至後來他不斷自問--
如果有個環境讓孩子說出內心的感受,
成長路上,是否就不需要背負那麼多的內咎與自責?

當年他一直以為13歲的自己是不正常。
那時,他是班上唯一的單親孩子。
每個人看他帶孝上學,
但就是沒人敢去問他發生甚麼事。

缺乏抒發內在的失落的管道,
他唯有假裝自己是個正常的孩子來過正常的生活。
可是,一顆心卻已被扭曲了。



●生命教育 是人生重大的功課

馮以量後來才明白,生命必須經歷這些過程,
他才有強烈的動力走上臨終關懷這條路。

“大人都低估了青少年的能力,因此不告訴他們到底發生什麼事。
關於家里的創傷,大人亦以為他們很脆弱。
其實,不竟然。
他們也想參與其中,一同與父母經歷生命的苦難,
那是書本里學不到的人生功課。”

看起來像似幫助這些孩子,
其實,他也正是在幫助自己。
每當他看到喪親的青少年,就彷彿看到過去的自己。
在不斷助人時,他發現原來社會有這麼多當年的那個自己的同類,
所以,他寫了《陪你到最後》這本書。

他希望借書中的故事,
讓其他喪親的青少年去閱讀自己的生命,
並思考在失去至親後要以怎樣的姿態重新生活。

“我還沒有看到效應,結果畢竟需要時間來醞釀。
如果當我老來時,有人對我說這本書陪伴他長大,
讓他發覺自己面對喪親時的情緒是正常的時候,我並不驚訝。”
他說。

其實書本上架後,
一位學校的輔導老師給他寫了一封電郵說,
以前他不知道為何這些孩子的父母去世了,
他們還不自愛和爭氣,
看過書後,她終於明白為甚麼有些喪親的孩子會變壞。

孩子因喪親變壞,因覺得老天爺不公平,
在不公平的裡頭還有很多憤怒。
馮以量也是因輔導經驗多了,
才發覺很多叛逆的孩子是因心中有太多的失落,
他們覺得自己失去做孩子的權利,失去活著的意義。
而且,這些孩子會一直想著要自殺。

他曾在慈懷病院遇見一個際遇和自己相似的人,
不同的是,照顧對方的人是哥哥。
因為他哥哥不喜歡他,所以經常打罵他。
他在19歲那年離家出走,從事低下階層的工作,
到最後當個抬靈柩的人,
連棲身之所也沒有。

他的命運際遇來自放棄了自己,
在那段離家出走後到他四十多歲臨終前的日子,他都是一個人生活的。


● 陪伴 是以別人的需求為主

經歷喪親之痛的孩子將面對有兩個可能性;
堅持相信自己值得擁有美好的生命,生命就會被轉化;
另一可能是一直相信自己是命運的受害者,
生命到後來就真的是一場悲劇。

馮以量以尊敬的心態來陪伴他們,
他說:“我不能以自己的需求來決定要怎麼陪伴他們。
曾經,病人面對經濟狀況時,我會主動幫他們申請政府津貼,
其實這不是陪伴,而是拉著別人跟自己走。
後來,我學會詢求他們的意見。”

在學會陪伴的意義以後,
他認為自己越來越有人情味。
當為病人完成一件事後,
他對病人說:“謝謝你讓我陪伴你。”
說謝謝,是給臨終病人的尊嚴。

在他的工作經驗里,
一些單親媽媽收到金錢援助時心里是很難受的,
有個單親媽媽收到政府津貼後,在他面前一直哭,
不斷自問為何淪落到這地步。

也曾有個單親媽媽在臨終前,
將一張單子交給只有10歲大的孩子。
單字上例著患病期間所有親友給過她們在的金錢上的資助,
她囑咐孩子將來長大後要把錢還給他們。
這是她的遺言。

因此,他提醒自己,
陪伴別人要經常檢查別人的需求,
以對方的需求來做出實際的行動。


新年快乐


●韌力可以轉化悲傷

衡量生命的品質,有人用長的計算,有人以深來度量。
然而,對臨終病人來說,或許已無法掌控生命的長度,
因此,有洞察力的臨終病人,會感激一場疾病讓他發現自己活了那麼久,
原來從未真正活過。
也正因為一場疾病把生命即將帶到閻王面前,
他們在有限的生命當下才重新活著。
而重新回歸生命的跑道,家人,往往是最大的支柱。

從事臨終關懷三年,馮以量陪伴了近四百位末期病患患者。
他分享說:“有些人一旦生病了,向來‘生病’的家終於痊癒,
因為這個家庭有足夠的韌力來面對問題,
所以愛、尊敬、包容、寬恕等美好的價值觀突然在這家庭燃起。
每當看到有韌力的家庭的感覺都很美好,
當初他們彼此相恨,最後卻有很溫馨的親子互動。”

雖然臨終病患還會面對身體上的痛,但在社會心理方面是被療癒了,
這足以讓他們以深厚的愛來度過余生。
他曾經接觸過不少需要大量嗎啡來減緩痛處的病人,
可是,只要社工把對方的家庭關係回歸到和諧,
病人就能減少使用嗎啡。

因為病人最痛的時候,是承受著生理上的痛時還要被孤單侵蝕靈魂,
因此,末期病患需要的是有人陪伴以轉移生理上的痛。
令人感嘆的是,一個家庭的死結往往必須是以發生災難來挑戰這家庭是否有韌力。
人有韌力,家庭也是;
家庭的韌力來自集體的個人韌力。
所謂韌力,就像野草,野草即便怎樣被踐踏、蹂躪,
生命卻不會就此被摧毀,它是春風吹又生的。

沒有韌力的家庭,會因發生家庭災難如婚外情、家人罹癌、經濟或名譽破產時等狀況散開來。
爾後,大家帶著各自的怨恨繼續生活。
他們的生命最後一定是亂七八糟的,
有韌力的人則有能力轉化自己,否則,將會把自己逼到死角。

相對的,有韌力的家庭會在災難發生時團結一致,
把家庭氣氛帶到和諧的境域。
這樣一來,在家庭災難下成長的孩子比較可以走向正途。 








Wednesday, January 27, 2010

我被我的团队而感动

机场里的向日葵

礼拜一我们开会。
老板从名单上念出上个礼拜去世的病人的名字。
共有11个。

我们围圆圈悼念他们一分钟。
随后,我们讨论我们照顾他们的过程、以及我们的感想以及困扰。

一位护士说:“我记得我们病人 A 不想自己一个人单独离开。我不晓得她是如何过世的?”
一位助理说:“我陪着她。直到她吐出最后一口气之后,我才离开。家人无法准时前来,不过她不是一个人独自离开的。”

一位社工说:“我不晓得病人 B 去世的时候,他的先生反应如何?”
我们在此花了好长的时间,去了解以及尊重先生的愤怒。
毕竟,他真正愤怒的不是我们。
老板说:“这里有谁没有被骂过的,请举手?”
显然的,我们没有一个人逃得过被病人或者其家属谩骂。
有时候,病人家属事后会向我们道歉。
我们试着了解生气也是一种面对失落的反应。

另外一位护士谈起病人 C。
这是我们近期很难应付的病人之一。
不是我 handle 这一个案件。所以我只有听的份。
我听到很多同事们都诉说如何照顾他以及其家属。
一位医生分享如何告知其家属他可能有意外失血过多而去世的部分。
一位护士分享如何照顾他的身体状况而感到焦虑。却又压抑自己焦虑继续照顾他。
一位社工分享如何被排挤、被怒骂、被拒绝,却到最后病人挥手要他坐下来聊天。
一位助理分享照顾他留下来到浓水替他感到很难过。
大家陆陆续续分享自己过程中的真实情感。
我每听一个,感动一次。
到最后,病人去世之前,他举起拇指称赞我们的护士。

一个小时后,老板准备要结束会议之前说:“谁还有任何的comments?”

我忍不住开口说话:“我对照顾病人没有意见,可是我很想为团队说一些话。我很感动看到我们团队如此齐心去为一个病人提供临终服务。我想起三年前我自己一个人去面对病人 D,我感到很孤单。当初一些的你们还告诉我不需要做太多。也告诉我不要这么尽力。可是今天我看到大家如此愿意开放自己分享自己的不足、分享自己的尽力。我很钦佩。也很被感动。我想我现在很能够感受到团队的力量。你们很棒。病人临终之前给与的拇指说赞,是非常有意思的。我想,我们的团体前进的方向是愈来愈让我们的病人感受得到我们真正提供的是临终关怀。 ”

说完了之后,我的眼睛视线模糊了。
天啊。我流眼泪了。
我很感动地流眼泪。
我说:“不好意思。不好意思。”
我拿下眼镜,抹掉眼泪。
这是我第一次在我自己的团队里,流下眼泪。

抬起头,眼睛可以看到的画面是:
同事不是对着我笑,就是眼睛和我一同红红的。
我想,在工作上,我们都有感受到孤单的体会,我们都必须面对各自的孤单。
可是,在这一刻,我的确感到很被支持。
我们连接在一起,
我看一看我的老板,他笑得很开心。
可是,我不想在他面前,哭到这么真实,也不想捧他大脚。
我就此停住。

如果我还能够多说的话,
我还会给我们的医生以及社工一些更好的feedback。
我看到他们心中的挣扎,可是他们依然很心甘情愿为这位病人服务。
我觉得他们很棒!

谢谢大家。


以量 丑死鬼。


=

Monday, January 25, 2010

[王行老师]:影响我看《问题》与《改变》的一些系统观

Botanic Garden - 24-10-2009


多年前,我参加吴就君老师以及王行老师在台北授课的Train the family therapist。
有一些王行老师的讲词重点,我觉得很棒。我一直不愿丢掉。
王行老师是一个很有魅力的助人者。
他很真实、很诚恳、也很爱玩。

今晚,我写出来和一同从事辅导的朋友们共同分享。
我再看回去,我发现我被这篇文章直接或间接影响的这么深。


***


[王行老师]:影响我看《问题》与《改变》的一些系统观


1。Wholeness
- “系统”:部分与整体之间的关系
- 整体大于部分的整合
- 见树要见林:“部分无法在游离状态下予以了解”
- 牵一发而动全身:“部分间存有动态性的关连与互赖”


2。Organism
- 有机的组织体:它是活的。
- “天地不仁以万物为刍(chu2)狗”:有机体的目的性 (老子)
- “道生一、一生二、二生三、三生万物”
- 有机体的“渐近分歧化”与“渐近中心化”


3。Context
- 真相是一回事、意义又是另一回事 (eg:断章取义)
- 意义是社会群体所建构出来的
- “脉络”包含了历史与情境所交织的认识场域
- “认识”是参与在交感性视域中发生的


4。Boundaries
- 界限是有机体自我组织的重要现象
- 界限形成部分间的分化性与环系性
- 分化性与环系性是建立在相生相克的辩证关系中,而具有吊诡性


5。Communication
- 人不可能不沟通
- 讯息处理程序:处理的不只是语言,更是语意与行为;不只是行为的意义,更是人所赋予的意义
- 双重束缚(double bind):病源性 - 无法赢;治疗性 - 无法输
- 后设沟通


6。Relationship
- 互动模式:行动 - 反动 - 自动
- 互补性相抑
- 对称性高涨


7。Recursion
- 非线性的因果关系
- 因果之间的复杂性、循环性
(治疗师不是切断果或因,而是切断因果之间的关系。)


王行老师





建议阅读书本:
1。家族历史与心理治疗:家庭重塑实务篇 - 王行。心理出版社。
2。变的美学:一个颠覆传统的治疗视野 - Bradford Keeney。心灵工坊出版社。

Sunday, January 24, 2010

大吉大利、金银满屋、出入平安、旺旺来!

大吉大利、金银满屋、出入平安、旺旺来!

今天是礼拜天。
凌晨六点多。
醒来了。
可能还不习惯新床。
不习惯新房的味道。
所以跑来上网。

搬家搬到腰酸背痛。
虽然许多重量级的工作,都是聘请工人。
可是在晚上,连拿起一个酒杯和两三位老朋友在家里说:“Cheers。”;
手臂的肌肉还在疼痛。
真的年老了。无关运动问题。
真的年老了。

或许说还不是很老,
只是感觉身体的魄力一年不如一年。
无论我的运动如何追上来,它顶多也只是 maintain 而已。
身体逐步逐步迈向毁坏(或者死亡),是不争的事实。

礼拜六早上,选择8点18分搬进去。
可是来不及。
结果,8点23分开始 “认真” 玩游戏。
823。也不错。

搬进去,站在门口。

第一粒。凤梨。滚进去大厅。
我还配音,大声喊说:“旺来啊!”

第二粒。苹果。滚进去大厅。
“出入平安啊!”

抓了一把桔子。
“大吉大利啊!”

然后。橙。也滚进去大厅。
“金银满屋啊!”

几位朋友们看到咯咯大笑。
如果你是广东人,你会知道这些都是广东人的习俗。
希望一切顺顺利利。

结果,你看到大厅有四种不同的水果,在地上。

我蹲下来,拍了一张照片。
嗯。感觉也挺好的。


***


晚上喝酒的时候,
忠义问我:“这样早上有没有用火炭来烧水?”
我笑说:“你说呢?”

哈哈。风生水起!!!!


以量 我是典型的广东人。



***



天快要亮了。
我拿起照相机随意拍下我在这里看到的第一个清晨。


我在这里看到的第一个清晨


Saturday, January 23, 2010

搬迁前的最后一夜

Sweet Home

这几天我去吃了我家里附近 hawker centre 我所喜欢吃的吵臭豆、烧鱼、猪脚醋、腰只面线。
因为我要搬家了。
改次要回来吃,不是不行,只是要兜一个圈子特意回去才能吃到。

这几天一直忙着收拾家里平常都不收拾的角落。
不断发现我堆积的废物太多了。
许多人说:“外在显现内在。”
我是否内在也还有许多废物在堆积?
嗯。值得深思。

这几天一直想着我以后不用在洗澡的时候,那个沙发的开关头一直跌在地上;
这从忙掌到麻木,我也习惯了。
反而看到开关的那个东西不断跌在地上,倒是觉得很有趣,
为何我可以一直 tolerate 生活中这个瑕疵。

以后新家的沙发水量以及速度都会大量又快速。
以后的睡房的冲凉房还有bath tub。
我也早买好了 bath tub 需要的 shower spa。

今天所有的家具都弄好了。
明早,我就要搬进一个我不再需要搬迁的家了。
终于可以有一个我不再需要担心屋主要我搬我就得搬的家了。
我终于有了自主权决定我要不要搬家。

以前我一直觉得我不需要一间房子。
因为我觉得我不需要它。

随着年龄增长,我发现我愈来愈倾向于物资主义的思想。
我觉得我需要一个让我身体以及头脑有足够舒服的空间休息。
我才能更有能力去帮助别人。
因此我想要提高我生活的品质。

我发现我必须要好好照顾我自己,甚至是要计划我自己的晚年,
我才能更能无后顾之忧地去帮助别人。

我的想法,因为愈来愈靠近 40 而不断和现实妥协而做出改变。
我发现我真的不再是那一个愤怒青年、ANTI-SOCIAL的那个。
也不再是那个宁愿牺牲自己、完成别人期待的那个人。

不过,我依然深信活着需要不断实现理想。
我很庆幸我依然为我的理想而活着。
我知道不是所有人可以如此活着,所以我很感恩。

***

昨晚,我搭着计程车从1003直播室回家,
我对司机先生说:“Bedok North Avenue 3。”
坐在计程车里,我突然觉得这是我最后一次说这个地方的名字了。
自此以后,我不需要回来这个地方了。
感觉很唏嘘,也很喜悦。
这里的结束,意味着我在那里的开始。

这十年,我都住在新加坡。
我住过Aljunied, Lavendar, Hougang 以及 Bedok。
十年搬过四次。

我喜欢aljunied的图书馆,
喜欢lavendar的跑步景点,
喜欢hougang的punggol park,
喜欢bedok的 bedok reservoir。
我发现我喜欢的、让我回忆的,全部都是我自己与自己独处完成的活动。

我还是选择在Bedok落脚,毕竟我太喜欢 Bedok Reservoir 了。
我告诉自己新家弄好后,我要回到正常规律跑步的纪律。
不可偷懒。

**


我每一次搬家都要了我的命。
因为,我的东西非常多。
尽管我这一次已经丢了很多东西,
(真的很多,至少有十个箱头的东西。)
到最后我还是有办法装了30个箱头。

我发现我的生命如果要用物资来衡量的话。
我生命存着许多书本、文件、资料。
全部和我一生中兴趣的课题有关。
当然是以生死教育、家庭辅导为主。

接下来,就是cd。我已经至少停止购买cd长达五年了。
不过还是还有很多。
接下来,就是我的日记、别人送给我的卡片以及信件。
以及我在不同国家买回来的note books。

其他东西,我真得很节俭。
鞋子我只有五双。
全部衣服我只有20到30多件。
手表我只有两个。
其他的东西我都是只有一个。一个。一个。

我发现“知识”以及“回忆”在我生命中扮演着很重要的角色。
所以许多东西我不舍得丢的,都是牵涉“知识”以及“回忆”。
我是一个靠着“知识”以及“回忆”而活着的人。

物资的其余部分,坦白说,我是一个很讨厌shopping的人。
我买衣服我只需要半小时,我就可以买完整年需要穿的上班衣服了。


***


明天搬到去,我开始变成是一个负债的人。
我告诉我自己:五年后,我希望我自己更有经济独立的能力。
也希望我自己更可以让社会知道我们这些辅导员的存在。
我想在45岁之后,我可以教育下一代那些认同我辅导方式的辅导员。
我教他带领团体、我教他陪伴病人、我教她如何做家庭辅导。
我希望我离开人间之前,
别人还会提起说:“那个冯以量曾经骂过我要我好好去思考何谓助人。”

因此我很想为本地辅导写几本我自己认为“何谓辅导”的书本。
因为我觉得大学训练出来的辅导员,一代比一代差。
听起来有一点狂妄,不过如果你和我同行的话,你不会有太大的反对。
这是我很担心的。
包括那些硕士毕业、甚至博士毕业的。
不能怪他们。
那些很少实务经验、纯粹纸上谈兵的教授,
你又叫他如何孕育出一个有人性却不失理性的辅导员?

再加上那天病人给予的思维激荡
我更觉得我要好好去思考这一件事。


***


突然想到多年前我在 KL 阅读的一本书。
“过着灵性而富裕的生活”。
是sHAKTI gAWAIN写的一本书。
我很喜欢的一本书。
可惜,我借给别人,别人不还给我。
就此弄丢了。

我觉得我生命愈来愈趋向这种生命形态。
我很感恩。很感恩。

前方的路,很多分叉路。
可以做很多事情。为自己、为社会。
所以继续走下去。
只需要继续走下去。

我本来只想说我要搬家了。
没想到,我还是说了一些我未来的生命去向。


以量 晚安
写于旧家。明天就在新家上网了。
礼拜五。22/01/10



=

Friday, January 22, 2010

[1003 把爱带回家]:我会记得你们。谢谢1003。

我会记得你们。谢谢1003。

这是一朵花朵里的群体花蕊。
植物公园拍摄。
看到吗?
大自然的colour tuning可以如此完美。
我们还缺什么?


***


昨晚在1003分享了新年团圆饭的父女拥抱事件。
(此篇文章记载于《把爱带回家》书籍里头。)
我和安娜也让听众知道这是我们最后第二集的分享。

感谢你们一轮又一轮的sms分享。
八点正,节目完毕了之后,
安娜离开直播室。
不像往常,
昨晚我选择留在直播室稍微久一些。
把你们给我和安娜的 sms 细细阅读一番。
认认真真一个字一个字阅读。

感谢你们。1003的听众。
我会记得你们。

我们下个礼拜四晚上最后一集见面。
祝福大家。

下个礼拜,我们不再说故事。
我们等你打电话给我们聊聊天,做个总结。

感谢安娜。
她真的是一个很尽责的DJ。
昨晚就把所有 sms 都 email 给我。
我知道她很忙。感谢她。
这些 sms 都是很真实的声音。
尤其说出内心真心话的朋友,我更加珍惜这些sms。
也谢谢一些 sms 给了我们一些反思。谢谢你们。

昨晚稍微在家里看一些自己曾经在直播室说过的分享。
感觉我们真的让许多人把爱带回家。
这种感觉很好。也很棒。
谢谢你们让我的生命再次多了一份很棒的感觉。

祝福大家。
我会记得你们。
坦白说,我现在再次看你们给我们的祝福,
我心里还是感到很窝心。
谢谢你们。


以量

(干嘛说到好像永远都不再见了?!言重了。)



***


以下的sms是要从下读上。


1654 Dear Anna, can help to pass ts msg to yilang, tks. Hi yilang, my friend, samuel wong hd email u thru ur blog bt no reply. Cn help to reply him. He s in korea now n wan me to sms u thru 100.3. Tks alot.

5480 Hi 安娜, 以量! 我的生父是个脾气很暴躁的人。从小一 直活得战战惊惊中, 直到我19岁时,我得了一场重病,才感受到父爱,但父亲在不久后,因心脏病去世。有辛享受父爱。谢谢你的故事。很想念我的爸爸!祝福你们! :-)

0797 阿牛的歌好有意思!好听。

1691 Very difficuilt to hug my father got thought of improving tis realationship don't know n how 2 take e 1st step

4805 I am now standing near city hall mrt. Wanting to finish listening ur story. :) thank you yiliang. :)

7984 Hugs to u both. :)

5025 I am forty two years old. Do we, as children have to hug our dad even when we know that he as an affair and even a son who is now seven years old. My dad is now filing for divorce with my mum. He even beats my mum. How can i ever forgive him for all these that he has done to my mum but at the same time he had also worked very hard in the past to bring me and my sister up. I am at a lost. Dont know what to do.

2373 Does he deserve to be forgiven...he did something which really hurt the wife/family.

7773 Though i hardly hv e chance to catch ur sharing,but everytime i hear u,u reminded me of wat i missed out with my dad.It stirred up tonnes of my emotions.Steven

5078 我听了这个故事很感动,但是我的故事比她的更加复杂心痛

7667 是不是每个有挫折的人都不能把心打开?永永远活在自己的世界理?

8738 曾经也想过去流浪,永远也不要再回来了。远走它乡,真的能断了情,灭掉孽缘吗!

0875 We love this program, come back if you got the time. We learn a lot from it .

0805 sad t program ends. all t best to yiliang/wrk. one way yilang may nt b present b stll can record his work n play on thur
nite. then we wll nt miss him n case study cousellin. like tis program hope anna wll find ways to contd f it bring us to b dwn to earth seeing pples suffer n their plight n how they become victorious. tks. one question yiliang, r u p sporean. ur talking like msian mandarin u speakin. hope nt an offence. just kaypoy, kaypoy. ha! ha!

446 I will disappoint when finish love program,when hearing yu liang story,i cry myself because my life no love,but hearing people story,i alway tell myself,my life is happiness is give happy,care to people,no feeling love to me,now i know unhappy people so many,i already know i give love to people better than see them not happy.so thk this love program make me more energy to face my life.thk.

1691 E thing i fear is going 2 happen. Thought e prog will never end Every thur looking 4ward Really enjoy tis prog listening 2 story n learning frm e story.

8833 希望以量会再回来,我会想念他的。还好还可以上以量的blog。保重了。

5552 请问你怎样当义工?有年龄限制吗。

2636 我相信有些东西要改变是很难。但是一切东西是从我开始。要把心定下来,才可以以平长心去面对。从心态始改。

3728 Hi 伊亮, we will miss yr story. Take care. Happy new year in advance. Hope I did not write your name wrongly. We will be Patiently waiting for part 2 to return. Thomas

9922 我是一名肾病患者,目前在洗肾,在听了安娜以量把爱带回家这个节目之后,我学会了振作,说一声谢谢,对不起,感恩和爱. 我也很感恩家人,朋友在我人生最痛苦的时陪伴我度过难关.

2153 要如何和以亮取得联系

6777 你们的故事太棒了.以后真的听不到吗?好可惜阿

2349 我每个星期四都在等以亮的故事听.我听了很有感触.我希望还可以再听到以亮的故事和节目

2126 这是一个很棒的节目我很喜欢每一次听都感动thks.

0800 Sorry Anna can I have Yi Lang e mail address

0258 Next thursday will be last ! Why? Some more i wouldn't be in sin for tat wk. I will miss your last show ! I'll miss 把爱带回家。 I really don want to miss it. How?

9922 不会有压力,我很喜欢听这个节目好比吸毒吸上隐,(我已经习惯在这个时候听安娜以量把爱带回家)了,我在想以后没有这个节目的话我的日子将会怎么过呢!我希望在新的一年里能继续听到安娜以量把爱带回家这个节目.在新的一年里,祝福安娜以量事事顺利,心想事成.以量你要保重身体,一百点三还有我们都需要你!  

4783 How abt her daughter? Did she go n look for her daughter. Poor girl. Must be missing her mum very badly. Might get bullied by others also. My mum passed away when i was 11. Till now still miss mum very badly.

5901 Wat a waste? I really likes yiliang's programme. The real story really makes me feel tat hw lucky i am... Can consider to continue...it really touch me.

4616 i like this programme v much pl continue. i ve read all 4 bks thank you

0188 只要有缘,不管以量会不会在空中与我们分享,曾经体验过都会珍惜这美好的一切。谢谢,安娜,以量。

0688 Tis program let me be able to think alot n self planning 4 my life . Whats is the most important n needs when we age. Love + family+ friends. Thanks alot 4 tis prog. God bless! Anna n Yiliang, Thank u.:-)Sandy.

8896 不会,我很喜欢这个节目,谢谢两位!

5556 希望下一个系列会快呈现:)

0360 It is sad to hear tat the programme is ending. Hope to have a gathering for tis programme.

3521 每听一个故事都会让我庆幸自己所拥有的,也更珍惜所拥有的。

4962 Though the stories can be heavy and sometimes it can bring tears to the eyes...but it always let us learn something in the end... Bittersweet

0875 I will miss this program

0597 我会舍不得 因为只有这节目才会让人感受到爱

5552 Hello 安娜,听说以量要走了。希望他能留下,我很喜欢听他说的故事!

475 I chanced upon this programme one day while channel hopping. I have learnt a lot since and following it faithfully every week. Please come back for season 2..

5056 Obsolutely Not! It's a timely reminder & reflection how fortunate & blessed we are as compared to those shared in story.

2873 安娜: 让羽亮休息一段时间,再进行另一个系列,因为休息是为了走更长的路,就这样决定好吗?谢谢!

7326 会觉得这世界没有希望,很灰暗。我们需要更多快乐,希望,阳光能量。 This world is full of negative ppl and things. We dont need any more of these things. Yes, there are many ppl who are poor and sick in this world. Can we have more happy positive messages?

7219 到处都买不到以量的书,怎么找?

5618 大致上喜欢也被这个节目感动。可是有些时候有些观点完全不认同。现在也记不得是什么了,哈哈。有缘就再来吧!没有那也就这样吧!加油!

3271 Anna & 以量,好不舍…

9591 Anna 这是我们最不想听到消息. Yliang 你怎麽会舍的离我们而去呢?

5525 So sad , i have told a few friend to listen and it going to end soon. Hope to listen to yi liang again . My 9 yrs girl like this program very much . She will miss it .thanks both of u.

5396 这个节目让我们从另一个切面审视人生,感谢1003 与以量。

9528 安娜这是我最期待的节目.

2963 No, no no.. I'll miss this programme! It fullfil my life !

3217 下午好:-) 怎会是压力呢!是一个令人感动和教人要懂得珍惜生命与亲情的重要性… 希望要有下一个系列。。

3353 不会,我很喜欢这个节目…我学到了很多东西…更懂的珍惜身边的人…谢谢你们…

0811 Should not as those do not want to listen just switch off

4821 No stress at all. I would like him to come back. Tell him i cant wait 4 him to be back. Please dont let us wait to long

0738 I will sure miss tis problem. It help me 2 see alot of things with diff perspective. Thx Anna n Yiliang HAPPY BLISSFUL MARRIAGE.

9385 Dont stop. Pls continue.. I've learn lots fr yiliang.

7624 Anna we will miss this so touching program

1703 Sad, i just started to listen a few weeks ago.

3533 不会啦…

2349 不会有压力.我很喜欢听

3166 不要停

5781 The best program so far in 1003

4271 天下无不散之宴席,没想到这么快,好难过…。

9393 Sad 2 hear tat. I love mon n thurs pgm. Guess its cest la vie.

5556 without 把爱带回家。 I think I will need some time to adjust my thursday listening habit :( wish yiliang "all the best".. Will stay tune with anna :)

9642 以量,为什么?是不是我们这些听众不乖,让你很烦?

8868 So disappointed to hear that why why why why

4867 why? we will miss yr voice n story

8475 NO!!! Please come back. I am living for thursdays.

4962 When will he be back? Never?!:(



以量 祝福大家。



Thursday, January 21, 2010

走向生命中新的一天

星洲副刊


感谢我的老姐还有惠芳,scan报章给我阅读。
星洲日报真的是大报。
一堆我认识的人 sms 我。
告诉我我上报了。
其实我都知道。

今天又这么忙。
所以,我只能接到电话,
对着每个都说:“对不起,我忙着。迟些再聊。”

结果,没有一个回电了。
该是又得罪一堆人了。
没办法,真的太忙了。
希望亲友都能了解。

感谢秀华。
把生命教育的事继续推广。
感谢自己。
好好做回自己。


我们都值得拥有更美好的生命。


以量 开始与结束同时进行中


这张的排版很有feel。
好厉害的一个秀华。
采访是她。摄影也是她。

以下这一番话,
我看到如此的刊登,
我非常心甘情愿了。
希望大家继续正视生死教育对我们生命的重要性。


星洲副刊


晚安。
明天又是一个大忙天了。
加油,以量。




Wednesday, January 20, 2010

新居入伙

Sweet Home


上个礼拜天拿钥匙。

礼拜一决定刷新颜色。(稍微冒险用了一些不普遍的颜色。希望效果出来是 ok 的。生命还是需要一些冒险,这样才好玩。又有期待。)

礼拜二刷新。(打算晚上去督工一下。)

礼拜三刷新。(不满意一定要摆臭脸。满意就理所当然。:)

礼拜四大扫除。(二、三、四都是聘请工人完工。)

礼拜五所有家具搬进去。(几个礼拜前的周末花了两天时间去找所有的家具。Ikea变成是my favourite place。)

礼拜六新居入伙。(准备凤梨滚来滚去。“旺来”的意思。觉得很好玩。所以我一定要那些凤梨滚来滚去。)

礼拜天继续 unpack 收拾。(这几天来不及丢掉的东西,全部打包。去到那边慢慢整理。)

这个礼拜,够我忙了。

千万不要低估“秘密”的力量。
有时间,我会考虑重头说起。
现在没时间。
终于,居者有其屋




以量 好耶!

明天(礼拜四)秀华帮我做的专访,
会出现在星洲日报副刊。
帮忙我看看吧。在新加坡阅读不到。
秀华很好,她会寄soft copy给我。
谢谢她。
明晚去1003的时候,看休息室有没有星洲日报副刊。



Tuesday, January 19, 2010

学习女人面对苦难的韧性

Botanic Garden

刊登马来西亚孩子双月刊
2009年7月份

为了2009年父母成长大会座谈会,我写了这一篇文章。



题目:学习女人面对苦难的韧性
撰写:冯以量


内容:

当森林面对暴风雨,被击倒的往往是一棵又一棵的大树。
毫无损伤的却是那一株又一株的小草。
当社会面对各个层面的危机以及压力,倒下的往往是一位又一位的男性。
快速站起来前进的却是那一位又一位的女性。

大树与小草之间,大树少了什么?
男人与女人之间,男人少了什么?
小草拥有面对暴风雨的韧性。
同样的,女人拥有面对苦难的韧性。(Resilience)

女人重视关系。男人重视自己。
女人懂得向亲友倾诉她心中的难题。男人的知心朋友没有几个。
女人懂得谦卑低头;虚心向学。男人迷路的时候连问路也不愿意开口。
女人面对问题、承认错误。而男人逃避问题,或者让问题就如此定格着;什么也不做。
女人拥有柔软的一颗心,细腻地了解对方的需要。许多男人到现在都还搞不清楚什么是情绪,更不用说表达情绪。
女人接纳自己的脆弱;让眼泪洗涤内心的忧伤。男人只懂得如何躲在洗手间拼命抹干眼泪,不愿让别人看到他脆弱的一面。
女人愿意倾听别人的想法,即使她不同意那些想法。她会提供空间让对方说出来。男人在冲突的时候,完全没有办法把别人的声音听进去。

所以,男人在成长过程中,学习了包装自己。
凸显坚强;否定脆弱。
压抑情感;膨胀理性。
阻碍了自己展现表里一致的生命。
同时也无法和身旁的人保有亲密的联结。
不一致的心灵是痛苦的。

我无意把男性矮化,也不想把女性理想化;
我只是在辅导室里看到大部分愿意成长自己、帮助孩子的都是女性。
男性不愿前来辅导室因为他们都觉得问题不在于自己。
我觉得现代的男人需要向女人学习那些她们拥有面对苦难的韧性。
不然的话,他心中的痛苦以及压力只会不断增加。

这样的男性,心灵是痛苦的。所以他们必须要紧紧守住最后的心灵防线,
不可以让别人知道他的心灵也是如此同样脆弱、同样地痛苦、同样地无助。
那些单独面对自己生命的苦难以及孤单的男性,我有感而发地想让他们知道:
“你不需要如此做来腐蚀你神圣的心灵。”

男人,要向女人学习。
学习如何表达感恩。
学习如何表达内心正负面的情绪。共享快乐、共担忧愁。
学习如何向别人要求宽恕,也学习如何原谅别人的过错。
学习如何让自己的心更有韧性。


男人,我们要向女人学习。
我们共勉之。
祝福大家。


以量
二○○九年六月五日星期五


==

Monday, January 18, 2010

你出外旅游都带些什么礼物回来给自己?

这些不能丢

你出外旅游都带些什么礼物回来给自己?
我其实也真的有想过带一些石头回来。
或者一瓶装满当地沙土的玻璃瓶回来。

碍于空间的缘故,我都不敢如此做。
也碍于不麻烦的缘故,我更不敢如此做。
所以,我出外旅游,都是收集Fridge Magnet。


这些不能丢


你可以想象到如果那一天我去世的话,
那些要帮我收拾或丢弃东西的亲友,有多么的头痛。
不是心痛,是头痛。
一大堆不值钱的东西,如何处理?

这些不能丢

这几天,我从房间丢掉了整整四箱书本,
十多袋有的没的的杂物。
我告诉我的室友,原来我收藏这么多废物。

今天,又继续丢弃东西。
这些真的不能丢。
这些 Fridge Magnet, 是我已经丢掉20、30多个之后,所剩下的极品。

很多都发黄了。所以我丢弃。
不过,我留下这些极品。

这些不能丢

久而久之,有几位朋友知道我收集 Fridge Magnet,
所以他们都会送我一些。可是发黄的,我都丢掉了。抱歉。
最要谢谢的是,Pat。
飞来飞去的他,总是会送我一些当地代表的Fridge Magnet给我。
我很感谢他。

这些不能丢

以前去旅游,我都收集很多东西。
机票、车票、车卡、银币、旅游册子、还有Fridge Magnet。
所有的,我都全部丢掉了。(银币我还收下,以后还可以用。)
剩下这些 Fridge Magnet,我是不会丢掉的。

以后出游,我还是会买 Fridge Magnet 的。

这些不能丢


以量 继续收拾。已经7788了。
现在的进度是已收好 18 箱。

以前我常埋怨我的祖母以及五姑太会收藏东西,藏起来都不用。
我发现,现在的我也是这样。
天啊,身教的影响实在太深远了。



这些不能丢


Sunday, January 17, 2010

Saturday, January 16, 2010

辅导员的思维架构

Changi Airport - Terminal 3

昨天,病人告诉我他见过的辅导员都硬要把自身的想法、建议、价值观强加他身上。
我鼓励他反映给他们知道。请他们不要这样对待他。
可是,基于礼貌上,他决定隐藏真实的看法。

他说:“辅导员告诉我要念佛。放生。
看起来,只要念佛以及放生就可以解决我目前所有问题了。”

他说得非常好:“对方(辅导员)没有经历过如此深厚的痛,
他是不知道这种痛的滋味是什么。
所以他只能够停在他曾经痛过的部分。
我再说深一些,他就不知道怎么做了。”

我说:“所以你会发现很多人(包括辅导员)他们为了让自己好过一些,
他们不断鼓励你用他们所试过的方式来要你解决你的问题。
有些甚至不知道该如何面对⋯⋯
所以他们逃离。
他们不晓得如何 handle 你的痛。”

我反映我自己的看法给他听:
“就像刚才,你展现的忧郁情绪,我发现很沉重。
我察觉我自己的内心一直想要抗拒这个情绪。
我也试图去改变这个情绪。
刚才我很快地问我自己:我在抗拒什么?”

一旦有这样的察觉,我就可以试着去接纳病人的忧郁状况。
而不是尝试想办法去解决他的忧郁。
其实,和他“在”一起,比什么解决方式都来得更重要。更珍贵。

我如如实实告诉他。


***


这当然不是我第一次听到病人如此回馈。
只是我不晓得这些辅导员是否有听过他们的个案给他们如此真实的答案。
或者他们根本不愿打开耳朵去倾听真实的声音。

有些病人反映给我知道:
辅导员告诉他:“唯有神的力量,才能解决你的问题。”
辅导员要求给他祷告,即使他不相信神。

一个如此脆弱渺小的病人,怎么能够抗拒神的话语、佛的用意?
可是问题是:这真的是神的话语、佛的用意吗?
还是辅导员的私心在作祟?

倘若你愿意跳出来看,
你会看到每一个人都有自己的思维架构。
(尤其是宗教狂热者,尤为强烈。
唯有他自己的思维架构才是最完美无暇的。)
可是,问题是,在你还未投射你的价值观给个案之前,
你有没有在听到对方的思维架构是什么?
你有没有在看到对方的需求是什么?


所以我告诉这位病人:
“辅导员有两种,
第一种,他们会把他们的思维架构放在你的头脑里。
希望你依照他们建议遵行就行了。一切都能够搞定。
第二种,他们会让你自己发现自己的思维架构是如何建造。
尝试希望你能够接受你的思维架构。
这种辅导员真正打开他们的耳朵、
眼睛以及心灵去了解你在说什么,
你在做什么,你是什么。
你需要的是这种辅导员。”

病人回应我:“这种辅导员的思维架构必须要更大。大到可以容纳所有人的思维架构。”
然后他也说:“这样的辅导员也会很累。因为他要时时刻刻去专注对方在说什么。”

我很谢谢他给我的思维刺激。
我也谢谢他可以了解我为何做完了session之后,常感觉累。


***


我同意他所说的:“这种辅导员的思维架构必须要更大。大到可以容纳所有人的思维架构。”
而我回到家思考了一番,我觉得最大的思维架构不是让自己变得更大、更大。
而是让自己变得更小、更小,小到近乎零。

因为只有在一种“思维全然放空”的状态,
或者在一种“让自己思维架构变得很小”的状态之下,
我们才能够走进对方的思维架构。
才能让对方的思维架构走进我们的头脑。

可是这种全然放空,并不是空空洞洞的思维,
它必须要经历一些生命历练、生命苦痛、
拿起这些所有,再放下这些所有的“放空”。

我很欣慰我是这种辅导员。
我是这种最不会给建议的辅导员。
因为我不相信我的建议可以带给你什么作用。
我不是一个要求个案信佛、或信神的辅导员。
虽然我是佛教徒,
我不相信这些有点像药膏贴上去的真理能够真正帮助你远离苦难。
不过我很愿意和你一同听出你最真实的声音,甚至你自己也不曾听过。

所以我常暗地里讨厌那些只给建议的辅导员。
尤其是叫人信佛、信神、放生、祷告、忏悔、做功德、洗礼;
(我头脑知道这很不应该,可是我就是有一种讨厌他们的感觉。)

我也像这位病人一样,基于礼貌上,在他们面前,我隐藏自己真实的想法。


***


说到这里,我想起一宗多年前我和一位资深辅导员共用晚餐的经历。
他当时已经是centre manager。管理其他辅导员属下。
在餐厅里,他看到他一位已经结案的个案,
他连忙叫他走前来,和他打招呼。
然后介绍给我认识。

沾沾自喜地看着我,对我说:
“我辅导他。他信主了。婚姻问题也解决了。”
我没有从对方的眼神里看到一丝的喜悦。
礼貌上轻轻地和我握手。
走回到自己的座位上。
是自己一个人用晚餐。
(我现在写着,我猜:基于礼貌上,他也同样的隐藏了真实的想法。)

我当下感觉很不对劲。
可是,那时,在他眼中,我还属于青涩,不知道何谓对错。
只能听他滔滔不绝告诉我神的力量有多伟大。
仿佛他活在自己的神的国度里,强硬要你听到他那神圣的狂喜。
我不语。并不代表我在听。

如果这种情况再次发生,
我不管他是谁。
我一定会大骂他一番。
甚至我愿意和他起冲突,
然后我会解释给他听,为何我会骂他。

第一:你怎么可以如此笃定你的个案想要在大庭广众的地方被你认出?还要强硬地被你介绍给其他人认识?
第二:你有没有询问过他:他介不介意你在我的面前说出他当初的婚姻问题?还包括你要他洗礼的事情?
第三:你到底有没有看到他其实走前来,是带着一个很勉强的表情走过来?

你到底是一种怎样的辅导员啊?


***



在他们的思维架构里,
逻辑很简单。

只要多一个个案信佛、(或者信神),
我又多做一些功德了。(或者我为我的神的王国里又增添多一个信徒/羔羊了。)

其实他们如此做,会更让其他受苦的人对宗教反感。
这样继续做下去,更让人间有更多的宗教分裂。
如果连以助人为志业的辅导员都如此,
我还能够对这个社会有什么要求?

所以我常对我的同侪朋友说:
“这样做辅导,简直就是挂羊头,卖狗肉。”
我们都看不过眼。
所以常在背后臭骂他们。

臭骂的背后,其实我是对那些碰到他们的个案感到抱歉。

没有主见的,就会随着辅导员的意愿跟随。
稍微有主见的,就会连忙刹车。
自有主见,就会狂骂。
到最后,不管有没有主见的个案,都无法在这种情况之下得益。

所以,我才说,我对这些个案所经历的体验,而感到抱歉。
我始终相信宗教的传授是由身教做起。


***


我准备要离开病人的家时候,
他说:“其实,我很想向你学习辅导。虽然现在不是时候,可以的话,真的很想向你学习。”
他也说:“好好去教育年轻一辈的辅导员。不要再让他们只是相信这样的学派。”

我苦笑。也说谢谢。





Clazziquai - 07. Lazy Sunday Morning
听首歌吧。我自己。
平息一下我不平则鸣的心情。




以量


Friday, January 15, 2010

Women with HIV (儿童不宜)




不得不说今晚收拾当儿找回的一个回忆。
今天收拾到我收集 HIV 的资料。已经5566了。
太多有的没的资料,丢了很多。
不过有些还是很好。所以收藏了一些觉得还是很好的资料。

其中有一张小册子,写着Testimonies from Women with HIV.
我写给你看。

"He was a good man. He gave me enough money to spend on anything that I wanted. His job sent him on many overseas trips but he never gave me any indication that he slept with other women on these trips. At times, I did wonder, but thought that he was not that kind of man. When he told me that he had HIV, I felt my world had collapsed. I have HIV now. I just pray that my children will not be infected also." - HIV-infected since June 2003.

"At first, I could not believe it. How could it be? My boyfriend and I were both virgins when we first had sex. But he lied. He didn't want me to know that he'd slept with others before me. Now, we both have HIV." - HIV-infected since August 2003.

"My husband always got angry when I asked if he was sleeping with other women. I knew he was. But how could I refuse sex with my own husband? Now I regret. No point getting angry now. It's too late. My advice to other women like me is: don't let your husbands give you HIV. Don't be afraid to talk to him or get help." - HIV-infected since January 2004.


这些女性的表白,让我想起多年前在辅导中心出现的一位女性。
她去世之后,她的家人带她的小儿子去检验。
小儿子,也得了。

我至今也无法忘记他在相机镜头前的灿烂微笑。
他长大之后,
他一定会知道这病是他爸爸传给妈妈,
是妈妈怀孕他、生他而传给他,

长大后的他会如何作想?


别一厢情愿地觉得 HIV 是同性恋者的专属用词。
HIV 仅仅是那些滥情、风花雪月的人的同义词。
别那么一厢情愿。


以量 没有把小册子丢掉。放进箱子里,带走。



明晚,
卢广仲2010新加坡LIVE
日期:1月16日(星期六)
时间:7pm
票价:$48(包括一杯免费饮料)
售票地点:St James Powerstation Membership Counter(6pm-5am)
询问电话:62865066

卢广仲,我来看你了。



Thursday, January 14, 2010

感谢你如此开放

DSC_0127


礼拜天,他邀请我坐在辅导室聊聊。

我对他说了一些话:“我知道你的工作不是那么标青,不过,我对你的工作态度很放心。因为你很诚恳。作为助人者,这是很重要的特质。你很愿意告诉我你的弱点、你的缺点、你的不足。你不会隐瞒我你无法做好的部分。我很感谢你。这让我感觉很放心。”

他不说话。眼睛红了。
不好意思。闪开我的眼神。
我让他冷静几秒。
他再回头看着我。

我说:“我看到你的悲伤。你愿意分享吗?”
他说:“我不是悲伤。”
他忍不住眼中压抑已久的眼泪,说:“谢谢你。谢谢你。谢谢你一直都没有 judge 我。”

他无法按奈心中的感动,不断向我说谢谢。
脱下眼镜,拿起自己的双手盖著自己整把脸,
不断哭泣。

我安静在旁,让他心中的情绪不断流动。
我不干扰。也不把手放在他的肩膀。也不递上纸巾。
什么也不做。

我知道他心中有搁着多年那些未了之事。
我不询问,也不探索。
我知道他有自己的成长步伐。
主动帮助他,是一种无礼的侵犯。
我只能安静在旁。

他不断说:“我从来没有在别人面前这样哭,这是我第一次。”
我只是安静地在点头。
“我没有这样哭过!”
我想起,当初我也是曾经如此说过这样的话。

我看着他,给他微笑。
他继续哭。哭得更厉害。
鼻涕、眼泪,不断流动。
我对他说:“感谢你。”

毕竟,
要去爱人,同时也要接受被爱。
要去助人,同时也要接受被助。


助人者那脆弱的心,愿意放心在别人面前显现,
我想,他又成长了一步。
因为,他和我在同一刻经历了“全然接纳自己”的过程。


何谓辅导(或督导)?
就是 induce the change。
其他的,如何走,如何做,
我深信当事人知道如何走下去。



我祝福他。
深深地祝福一个如此用心助人的年轻人。

这样的后辈开始见少卖少了。
其他的年轻人,大部分都用头脑助人。
从书里储藏知识在头脑里。
大部分都用高姿态助人。

不谦虚不打紧,还摆着一种专家的嘴脸,
这才叫人替他们感伤。



以量 共勉之


Wednesday, January 13, 2010

我是观赏电影的观众

船

今天收拾当初所收藏的planner。
几乎把这十多年的planner都丢掉。
这几天,我真的把很多不该收藏的东西,统统给丢掉。

我知道一定会有一些沧海遗珠。
可是,不得不丢掉。
毕竟,太多杂物了。
必须要舍。

调整心态之后,
才发现可以丢掉的东西真的很多。
为何当初要收藏这么多?

很有趣的发现,
我愈痛苦的日子,我收藏的东西越多。(哪怕是一张车票,真的变态!)
我愈快乐的日子,我竟然没有收藏几样东西。(可能独处的时间也非常少。)

还有一个发现,
只要我决定要收藏,我就统统都收藏。
只要我决定要丢掉,我就统统都丢掉。
这个行为和我的思维很接近。
只要我决定不去做,我就完全不插手。
只要我决定去履行,我就要做到最好。

我知道这样的性格,不那么好。
到最后这种不健康的完美主义会让我的生命有太多不必要的压力。


不过有一些东西,真的很难割舍。
我还是决定再收多几年。
譬如:我参加吴就君老师工作坊的 training notes。(记载整四本。)
我以前在善友辅导中心工作的非正式记录。
我在OUG书写的日记。
我在OUG每晚乱画的纸张。
都是我觉得很难割舍的东西。
那里头记载太多东西了。


今晚刚刚丢掉2005年的planner。
当时,我还在善友辅导中心工作。
planner已经丢进垃圾筒了。
再捡起来,稍微翻阅。
寻找一些回忆。
因为很累了,想要睡觉。
不想再收拾了。

翻阅到22 July 2005 礼拜五那一页,
我觉得很有意思。
在我还没有再次丢掉它之前,我必须要把它写在这里。


我是这样随写:


22 July 2005。

1230 p.m - 130 p.m.

J。(匿名)
counselling session. (5th)


有自杀倾向的 J 今天在辅导室里,说了一番话。
给了我一些提醒。
他说:

“人生就像一部电影。
不管它是喜剧,还是悲剧;都需要观众。
当一部电影没有其他演员或者甚至没有观众,
它已经不是一部电影。
那部电影已经没有意义。
我的人生就像一部没有观众的电影。
也没有其他的演员。
它已经失去它存在的目的。
可能你会对我彻底的失望。
不过,你如果明白我在说什么,
那你就会了解我对生命的绝望。”


***

我刚刚阅读我自己的手迹,
J 整个样貌就出现在我的脑海里,
我依然记得他是怎么告诉我的。
我还记得他和我互动了至少一年。

结果,他真的跑去自杀。
在自杀之前,他遵守他的承诺,
他打电话给我。
和我说good bye。
后来,我们在电话里头拉锯了整整两个小时,
他放弃自杀的念头。

决定在第二天再来找我。

后来,我们结案。
他找到工作。
也找到他的新恋情。
他不需要我这个仅有的观众。

我就从此和他失去联络。


***


不管这些个案到最后,他们身在何方,
他们和我经历过的互动,
一直都在我心灵里某个角落。

我可能可以把所有的planner都丢掉。
可是,这些回忆,虽然不会再被忆起;
可是,它早就已经植入在心灵某个角落。


用他述说生命的说法,
我,其实是许多部电影里的观众之一。
每一部电影,我都用我的生命去观赏他们,
直接或者间接让每一部电影都显现了其意义。
那么,我这个观众就有了生命存在的意义了。


嗯。我可以把这本planner丢掉了。
虽然我知道里头我还是有许多的随意记载。



以量




Once In A Blue Moon (Piano)



正在收拾CD。
一堆CD,整理当儿,所有过去的回忆也被翻起。

听到我其中一张CD,Once in A Blue Moon。
立刻想起我以前在 OUG 和一群生命线朋友们一同居住。
想起我在OUG一个人在深夜里,很孤独很孤独想不开的时候,
是这些钢琴声音陪着我。

现在听回,还是觉得很有feel。

惨了。这样收拾CD,什么时候才能收拾完毕?


以量



Tuesday, January 12, 2010

活动看板:走过焦虑以及忧虑的健康论坛

Forum - Depression Awareness Campaign

我没有参加,不过觉得不错。
值得一去。 祝福大家。




Monday, January 11, 2010

吼回去

双连 - 夜晚

“你到底要去Block 111?,还是Block 112?”
德士司机问我们。
我正在和病人家属通电话。
和我坐在德士里的男同事轻声说:“Block 111。”

德士司机听不到。
他再问:“你到底要去Block 111?,还是Block 112?”
我的同事声亮大一些:“Block 111。”

德士司机很暴怒埋怨说:“Block 111过了啦!”
我盖下电话,回应他:“没关系。你兜回去就行了。”

他很不甘愿,给了我一声:“Cei...”
我忍。

30秒之后,他找不到Block 111。
我看不到他的样子,不过我相信他一定摆着一张臭脸。
他再大声吼我们:“你到底要去XYZ 中学,还是要去 Block 111?”

我大声吼回去:“Uncle,我一上车就告诉你是Block 111,靠近 XYZ 中学!你到底有没有听清楚?”


结果,我的同事被我怒吼的声亮吓到。
不敢出声。

德士司机不敢再出声。
乖乖载我到Block 111。
说话小小声。像个哈巴狗。

下车前,我还是很有礼貌还钱对他说:“谢谢你。”


***

下车后,同事对我说:“没想到,你可以这么凶。”

我对他说:“我从来没有说过我是一个很仁慈的人。我也有我凶狠的一面,只是我很少用。他自己找死。一点基本礼貌都没有。人善被人欺。像这样子的人,你对他大声一些,他就立刻转变态度。”

同事:“以后,我也要这样。”

我笑说:“小弟,你学不来的。”

同事说话太小声了。太斯文了。
我发现大部分的助人者都太斯文了、太善良了。

我可不是这样。
我自己清楚知道。

我拥有我的反击能力,可是我不常用。
毕竟,我知道用多了,我会变成躁男症候群的男人。


以量 今晚忙着收拾家。我要搬家了。好忙!只装了五箱东西。还有好多⋯⋯晕!



Sunday, January 10, 2010

[星洲日报:生命有此一问]:处于黑暗的苦难之中,更加需要相信

Botanic Garden 2010-01-09

那天星期四上《1003的把爱带回家》节目,
我说了《洗吧,泥娃娃》的故事。
这篇文章记载在《把爱带回家》这本书里头。

在直播室里,我说了一些话:
“希望是没有力量的。有些人说:“我希望我可以得到快乐。”可是这样的希望是没有力量的。
我建议你说:“我相信我是值得拥有快乐的。””

如果你不相信,你试一下。
在心里默念这两句话,
“我希望我可以得到快乐。”
“我相信我是值得拥有快乐的。”

请你再告诉我,
这差别在那里?
还是没有差别?


祝福大家。

以量


***


以下去年11月初完成的文章。
相信已经刊登了。
星洲日报:生命有此一问。

我其实很喜欢阅读这一个专栏。
因为我觉得很有趣。
同样的课题,三个不同领域的人写回应。
你会看到不同的角度。
即使同样的角度,有不一样的切入。
很有趣。

如果能够有五个人回应。
我觉得会更精彩。

譬如:一个律师,一个医生,一个警察,一个师父,一个神父,一个辅导员,一个社工。
一定很精彩。

如果星洲日报能够请到这样的组合,去给演说。
题目是:“我对生命的看法。”
一定很精彩。
废话说多了。
看文章吧。


***

以下是读者的来信。


“落地喊三聲,好丑命生成”,真有其事,對嗎?

我小時候,家境不好,但是全家人也平安快樂。中五畢業之后,我找到一份早九晚五的工作,晚上還教補習兼替人作賬。婚后,早上工作晚上也兼職到現在。丈夫是個老實人,與人合股做生意,只會默默工作,其他不過問,因此被合伙人私吞了錢財,公司也倒閉。現在丈夫又生病,不能再工作,整天都說要死。最近我又被打劫,重要文件也遺失了。

我向來有唸佛經,閱讀佛書與因果經,也常勸人向善。可是倒霉的事降臨,我快崩潰了。如果不是還有年幼的孩子還在唸書,我也想死。
看見丈夫的合伙人與女朋友消遙快活,我們卻受苦,難道說這是我們前世欠他的?

朋友說:“好心沒好報,好人死光光”,對嗎?現在我還有唸經,可是心境也不平靜。怎麼辦?請指示。

◎受苦者



***


以下是我的回应。



受苦者:

虽然只是短短几段文字,不过我在阅读你的心情时,
轻易感觉你正在承担的那份痛的重量。辛苦你了。

为何我们需要经历突而其来的苦难、永不停息的苦难、还有那不属于我们的苦难?
我们没有超强的能力承担苦难、也没有超高的智慧应付问题。
为何是我?为何不是他?
我们对于那些幸福的人投于羡慕的眼光,
我们对于那些逃过惩罚的坏人咬牙切齿。

我们心中有许多的困惑。
坦白说,我不知道为什么我们当中真的有不少人需要面对非一般的苦难。

你说你向來有唸佛經,閱讀佛書與因果經,也常勸人向善。
你也说虽然心情不平静,你现在还是有念佛。
你是一个内心很纯洁的人,虽然你面临的外在充满了混乱。

我不知道《落地喊三聲,好丑命生成》是否真有其事。
我只知道如果你想做一个行善的好人,不如意的事情需要存在。
如果你想做一根发亮的蜡烛,黑暗的时空需要存在。
因为唯有如此,这些好人以及蜡烛,他们才能得以拥有展现他们生命的环境。

坏事的出现,提醒我们需要多一些宽恕、包容;然后我们继续行善修心。
黑暗的出现,提醒我们需要多一些无惧、坚持;然后我们继续发光发亮。

说很容易,做起来一点也不容易。
坏事的出现容易让我们激怒;
黑暗的出现容易让我们迷失。

因此,我们当中很多人放弃了行善做好人、发亮做蜡烛的机会;
我们的社会愈来愈不相信这些曾经是多么美好价值的体验。

所以会有人告诉你:“好心沒好報,好人死光光。”
我由始至终都不相信这些言论的。

我相信的是每一个人都值得拥有美好的生命以及未来。

生命中每一章的苦难功課都不能逃避或含糊帶過。
你逃避的、你含糊帶過的,
將會在不同的岁月環境里,一而再、再而三地重復。
直到你無法再次逃開,认真愿意面对。
它所带来的恐惧才会消失。
然后,下一章不同的功课也将会随之而来。

别埋怨功课排山倒海的出现在你的生命里,
因为,它们不是要来击败你,
而是提醒你:我们本来就是最深的定、最宽的爱以及最亮的光。
我们无须学习,只需记得展现……

处于黑暗的苦难之中,我更如此相信。

祝福你。


以量



Saturday, January 9, 2010

阳光照在花朵上

Botanic Garden 2010-01-09


我很喜欢今天早上在 botanic garden 拍摄这张照片。
因为,这张照片有了阳光的照射。
让整张有了立体感。

好喜欢。

虽然构思得不那么好,
不过,我喜欢那种阳光照在花朵上的感觉。

所以一直追着阳光走。


Botanic Garden 2010-01-09


Botanic Garden 2010-01-09

Botanic Garden 2010-01-09

Botanic Garden 2010-01-09




以量


Friday, January 8, 2010

彩虹VS雷电

机场里的向日葵


今天我们社工部门一年一度第一次psychosocial round。
我在画纸上画出一道彩虹。
因为我的同事画出几道雷电。
我们共同在一张画纸上完成几幅画。
每人几笔的画法,不可以说话完成,其实不容易。
就像我们实际的工作上,不沟通完成工作,难免会有误会,非常不容易。

同事之间的共识需要不断磨合。不断沟通。不断了解对方。
不断产生冲突,再磨合。直到彼此的菱角,磨合到圆滑。
那么,彼此都有所成长。
一旦有新的同事加入,
起初几人已经圆滑、达到共识的地方,
再一次变成是对方感觉的菱角。

这世间有两难。那就是:
把你的钱财从你的口袋放进我的口袋。
把我的知识从我的脑袋放进你的脑袋。

所以,知识这一回事,
需要不断了解彼此过去的整个脉络。
才能让新的知识走进对方的心坎里。
也同样让对方过去的经验走进自己的认知里。

像我们这种非正式的督导,
陪着他们长大,看着他们成长;
真的是不容易的事情。
稍微过火,对方还以为被否定。被矮化。被压制。
把太多的知识放进别人本来拥有知识的脑袋,是一种侵犯。
所以,助人是一种艺术。
教授别人如何助人更是一门高深艺术。

对于权威,我们是又爱又恨。
我不运用权威,我也不畏惧权威。
不过,我需要接受其他同事是畏惧权威。
只要是大老板出现,整个状况就会变得很“一高多低”的状况。
大家不敢讲真话。
这是一个大文化的问题。
尤其是我们东方文化的一种尊重。

我是不买这一套的。
今天我忍不住打破这种僵硬的互动方式。
还好,我另一个同事也不喜欢权威这些虚幻形象。
“谁教育我们只要大人在,我就没有说话权?”
“谁告诉我们只有大人讲的话才有道理,我说的话就没有道理?”

我不喜欢这样不真诚的对话。
我告诉大家我对我们团队的期待;
我期待大家尽量成为一个靠近自己的人。
让自己多一些冒险,说出自己的话。
让别人懂你,也让你懂别人。

权威的畏惧让我们无法再靠近。

因此,我下笔,画了一道彩虹。
来平衡雷电。






以量



Wednesday, January 6, 2010

是借口还是出口?

Geylang

回顾过去找原因,是借口。
创造未来找出路,是出口。

前者,要让人为你负责。
后者,要自己学会负责。


以量


Tuesday, January 5, 2010

不断累积在医院里的足迹

Dusit Thani Bangkok

今天我带我的女病人去医院复诊。
我推着坐在轮椅的她,
她说:“为何你对这家医院这么熟悉?”

因为我带她去看医生,带她去洗手间,
带她去抽血、带她去社工部门,
带她去拿药、带她去吃晚餐。
忙了一整天都在这间医院里头。

我完全不需要问人。
一切对我而言,了如指掌。

因此,她忍不住说:“为何你对这家医院这么熟悉?”
我没有告诉她真相。

我笑说:“我看牌子咯。这些牌子很清楚告诉我们怎么走。”

其实她不知道,
我曾经带过独居老人、单身老人、被儿女抛弃的老人、
无依无靠的寡妇以及鳏夫来过这里无数次。

其实她不知道,
我陪着一些我的病人走在这间医院里,
早就不断累积我留在这间医院的足迹。

我走进这间医院,
难免我回想起一些我曾经陪伴的病人。
一些病人,虽然他们去世了,不过,他们还是能够留在我的心中。
只要触景,我必定会回想起他们。

不晓得他们在另一个国度里,过得如何?
祝福他们。



以量




Monday, January 4, 2010

Lady Gaga - Bad Romance(孩童不宜)



那天12月底,
我和 New Kaki 们去Butter Factory
快速地喝了一瓶Chivas。

牛油工厂是一个给你clubbing,而又觉得有许多卡通人物观赏的地方。
在舞池跳舞。听到一些很好听的歌曲。
有一首是lady gaga的歌曲。
我忘记了是Bad Romance 还是 Poker Face。

回到家。
稍微从youtube找出lady gaga 的MV。

我听了又听。
结果,还是在家里继续跳lady gaga般的僵尸舞。
也就是乱跳一轮。
好好玩。:)


可惜当天无法和kaki们通宵达旦。
不然的话,一定很好玩。
下一次,我们再去!



以量 发现愈来愈老了,无法尽兴。深夜的 stamina 不足。


Sunday, January 3, 2010

迎新送旧

迎新送旧

一直犹豫到底要割舍还是不要割舍?
这些书本陪着我走过无数岁月。
即使有一些的它们已经被搁置多年。

不舍,毕竟是因为它陪着我,
见证我从一家搬迁到另一家的住所。
一箱箱从这里搬到那里,又从那里搬到这里。

12月初,我只从书架上抽出不到十本的书本出来,做个意思意思的割舍。
一直到昨晚,狠下心把许多不再需要却还是很棒的书本给割舍。
该割舍的,还是要割舍。

这一次的搬迁,我不再需要这么多箱子了。
不过,房间里还是有三个书架,书本还是塞得满满的。
足以可见,我买书的程度曾经是多么疯狂。
其实,今年还是很疯狂。
今年,从台湾淡水海运三箱书本回来。
还未阅读完毕。

我没有认真算我一生到底花了多少买书的钱。
应该有一辆轿车的消费。
我想。

不过,我很骄傲的说:没有多少本我是没有阅读过。
很多人买书不阅读书。我不是这种人。
我的极品书本,有一些,翻阅书页的部分已经被我翻到是灰色的。

这些要被割舍的,
为了纪念它们,
我今早拍了一张照片。
然后打电话或者sms给朋友们,过来拿书吧。
要割舍的,还是有点不舍的。

发现 Ikea 的书架很美。也很贵。
(稍微统计了一下,
倘若要塞满所有我留下的书本,我需要花费六百大元新币。)
打算四月份或者六月份去买 Ikea 的书架,
要有玻璃镜子保护我的极品书本。
那些无法割舍的多年极品,是准备和我一同送进棺材的。

才发现我自己的四本书,我一本都没有收藏。
够讽刺了吧。


以量 (不要问我拿书。书本已经被book好了。)



另:
下个礼拜,我准备要收拾我的CD。
又是一趟的挣扎。



Friday, January 1, 2010

OCM19 聚餐

数字游戏

礼拜三晚上在Toa Payoh 翡翠餐馆玩的很开心。
吃完很丰富的美食之后,我们玩black magic 还有猜数字游戏。
叫我玩这些鬼东西,我是最喜欢的。
因为我很喜欢用天马行空的想法猜东西。

然后,这些游戏会不断stimulate我的想法,我的鬼主意。
很高兴我猜到。两个都猜到。
当然猜到之后,我一定会很yaya papaya的。
This is for sure. hehe.....

感谢OCM19 gang 度过一个很美好的晚餐。

我想革命,可是时代不允许。
抑或说革命时代已经过了。
在这样的一生,偶尔有一些游戏可以让我笑一下,
已经是满足了。

革命的事,还是以后才说吧。
美食和游戏当前,还是比较重要。
哈哈。

新年快乐。




以量



新年快乐

新年快乐


新年countdown去看烟花,现在才回家。
回到家,现在给你看烟花。
新年快乐。


DSC_0371

已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。