Saturday, July 2, 2011

神山之旅 The Trip of Mountain Kinabalu

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我们开始爬神山咯。
阳光普照的一天。爽!


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这一次我们是从 Mersilau 那儿过去。
而非从 Timpohon 那儿过去。
所以,第一公里,我们就看到这么漂亮的松树了!
山上的天气很冷!



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我是穿 BATA Power 的鞋子行走。
这一次登山的感觉比较容易。
因为我行的很慢。
回来也没有酸痛。


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这是其他朋友穿的鞋子。
在 Kota Kinabalu 就有的买了。
去到才购买也不迟。



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登山的时候,记得要穿风衣,长裤。
还有,那一支木棍,简直就是救命恩人。
(登山的时候,会提供。一支马币五元。)


我的个人装备:
1. 轻 型 登 山 鞋 或者 运 动 鞋
2. 小 型 背 包 ( 20 公 升 )
3. 长 袖 衣 或者 风衣 一 件、运 动 长 裤 一 件
4. 雨 衣 (两件,因为要登山两天。)
5. 帽 子 或者 头 套
6. 手 套 两 双 (防水一双、棉布的一双。因为攻顶的时候,最好穿棉布在里头,外面还有一双防水保护手掌。)
7. 腰 包 (放粮食、IC、Permit 卡、水罐)
8. 行 动 粮 ( 含两天份 :水果干、Musli Bar、巧克力、花旗参、等等)
9. 头 灯 (一定要!)
10. 电 池 两 套
11. 哨 子
12. 水罐 ( 500 ml x 4 罐。 )
13. 打 火 机
14. 御 寒 衣 物 ( 睡 觉 穿 :羊毛袜 、手套 、头 套、冬衣 )
15. 凉 鞋 (optional)
16. 个 人 药 物 (如:风油、止泻药、vitamin C、等等)
17。防 晒 油 (每隔一小时半就要搽一次。因为 UV 很高!脸会烫!)
18。Deep Heat (两枝。通常朋友都会忘记买,或者不够。所以送一枝给他。)
19。黑眼镜 (Optional)
20。绑着眼镜的细线条。(攻顶的时候,风难免会很大,会把眼镜吹走。)




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如果你不想要背自己的包包,你可以请原住民背上去。
一公斤 要马币九元左右。





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我让原住民帮我背八公斤的包包。
他是我登山的偶像,Arnold!
当天,他背共40公斤重的包包。
偶像!!!!


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沿途中,不断触摸植物。
很茂盛、很坚韧!
与平地上的植物很不一样的触感。


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有好几棵松树,我忍不住去亲吻了它们几下!
好有灵性的植物!


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最喜欢就是走到山背的时候,
两边都是风景。
很漂亮!



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原住民,Arnold告诉我们这可以吃!
Raspberry。
我们吃了很多来充饥、解渴。
每一粒都这么鲜甜!



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我没有带我的NIkon D80去。
只是带着iPhone 去。
所以唯有割爱许多很漂亮的花朵。

如果带着 Nikon D80去,简直就可以开花朵摄影展!


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越来越高的时候,山的地形开始转变。
从树丛、到松树、盆栽型的森林、再到秃头的石头,
越来越难登。
不过,因为这是第二次登山,
有了印象,
相对之下,轻松许多了。



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我走到这里的时候,突然很感动。
因为看到神山的Low's Peak在眼前。
想起九年前的登山经验,很苦。
我对神山说:“我又来了。”

这一次我感觉到他非常欢迎我。
上一次,因为我第一天的高傲,觉得很容易登山。
第二天,他非常凶!每一步都很难行走。


这一次,我感觉到每一步都设计好好,我只需要follow。
所以我默念:“感谢道路上所有的安排,我只需要follow。”
树根、石头、泥土、绳子、树干、都在帮助我们往上登去。


Sanni 说我很像日本 Ojisan,各位看官,你觉得呢?
我只有带寒衣、没有带风衣。
所以雨衣当着风衣穿!呵呵。



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这些植物,漂亮!


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我觉得这里是最难行走。
黄色的石头路,难走。
喘!



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好不容易走到 5.5 公里的牌子。
(我们其实走了7.7公里了。因为 Mersilau 的道路稍微远一些。)
还有0.5公里要走,才能到饭店。


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差不多要到傍晚了。
很冷!


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好漂亮的松树。
我又忍不住抱它、亲吻它。


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背对着神山,看那多美的晚霞。
一朵朵白云就在我眼前。


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要到了。要到了。


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还是在天黑之后,才抵达饭店。
所以 头灯很重要。
这一趟的速度,是慢了一些。
可是,这慢,让我很享受过程。


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我们两个攻顶了之后,就开心拍照。


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其他朋友们,已经开始吃晚餐了。
我们抵达的时候,是七点半晚上。


***


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感谢朋友们让我和观明这两个不打算攻顶的老人家睡在 VIP 房间。
也是饭店里头最好的一间睡房。
很多登山的朋友们或许也没有看过传闻中的 VIP 房间。


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里头只有两张床。

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还有 heater。


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还有私人冲凉房。


在高原上,这样的设备是非常奢侈的。
感恩啊!



***


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其他朋友们在凌晨两点钟就开始攻顶了。
可是,我在凌晨十二点钟还无法入睡。
头很痛。不知道为何?
所以,我为了不要虐待自己的身体,
我这一趟选择不要攻顶了。

一直睡到早上八点多。
早上起来就看到这个风景了。


漂亮!



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11位朋友当中, 就只有三位朋友完成攻顶任务。
还有四位朋友走到 8 公里,还欠 700米路。
四位朋友(包括我)选择不攻顶。

不管攻顶与否,还是很好玩的。
只是看到这一张照片,多么希望自己也在里头。
和他们一同拍摄。

下一次吧!:)


***



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早上吃了早餐之后,
我们就大约在十一点左右,下山。


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陆续还是看到很多原住民背着食物上山。
也就是因为这样,所以我在山上两餐都吃完碟里的食物,不留任何食物。

感恩。感谢他们用如此辛苦的劳力为我们服务。



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是化石吗?


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树根在很年幼的时候,被人刮成这样。
年长之后,成为了这样的画面。


有一段路,我和秋媚一路唱歌,一路走下去。

什么歌都唱!
唱到 十分十二寸的时候,很 High!
可惜,没有拍到我们在用棍子来做麦克风来狂唱!






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看到背后的屋子,就意味着我们抵达终点了。


Timpohon 的起点也是终点。



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你看。下午四点半抵达,我们都累死了! 哈哈。




****


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回到 KK 的时候,我们就吃一餐大餐来好好犒赏自己!



***


谢谢老朋友们,这一趟旅游,太有意思了!
谢谢你们。

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祝福大家。
我们约定好了,明年再见!


以量 要在bali? Ang kor Wat? ChingMai? 还是 Tasik Kenyir?呵呵!


***

12 comments:

Laughing budda said...

谢谢你提供了这么多质询。

照片与文字丰富了我的心灵。
好想飞出去了。

优其,见到两位老师玩得这么开心,笑容满满,我也好开心。

哈哈哈。

谢谢,以量

Anonymous said...

登山不攻顶,好可惜哦!到达lowpeak的快乐现在都难忘。(我知道,是我‘可惜’,你‘不可惜’,只是忍不住,还是可惜,呵!)
绮虹。

eunice said...

AWESOME~~!

Tzer said...

看了照片,好有共鸣。

黄色的石头路, 真的“拿命”

还有那KAMPONG ADIDAS。

赞!!!!!!

彩虹 said...

神山让人向往。。。照片都拍得很漂亮!:)

以量 said...

笑佛:两位老师,因为不觉得自己是老师。所以很自在。我们都不被角色约束,玩得很开。每天早上起来就是负责笑。好愉快的旅程。 :)

绮虹:是的,那个可惜是属于你的。不属于我的。其实我攻顶过,所以这一次想要攻顶的欲望一点都不强。最重要是和朋友们在一起。其实去那里,都可以。

Eunice: Thank you. :)

Tzer: 哈哈。。。。是的。那个黄色的山路真的很罗命。 :)

彩虹:神山,我的人生要去至少一次。结果,我去了两次。无憾啊。祝福你。

Jojo Lee said...

请问一下一个神山之旅至少必须花费多少呢?
谢谢

以量 said...

大约两千马币左右。包括:飞机票,住宿,两天一夜在山上,三天两夜在Kota Kinabalu。陆地交通。不包括:吃。

Jojo Lee said...

请问你有山上住宿的联络方式吗?
电话或者网站。
谢谢

以量 said...

Alan Lam
Reservation Department Officer
Buisness Hour
Mon - Fri 0900 - 1700
Sat 0900 - 1200
Hotline 016-8183979 (24hrs)
Office Number: +6088-226506
Fax Number: +6088-733109
Website: www.skylandadventure.com
Email: info@skylandadventure.com
Malaysia Tourism Register Number: KPL/LN 6052
MATTA Member Number: MA-368

Anonymous said...

Angkor Wat, must go at least once in a life time. To me, it's so magnificient. How did the people built it in those times? How many people sacrificed their lives for it? The very old trees are huge and tall with their roots sticking in and out the structure of the temples like octopus. I was speechless admiring the magnificient work and history.

The bus guide went into the woods and chopped a hiking/walking stick for me, so that I could easily hike down from the waterfall in Siem Reap. The attendant asked me what it was while checking in the luggage at airport, I answered, "It's souvenir, a hiking stick."

Regards from Lezley

Anonymous said...

I just realised I uploaded the photos somewhere, this is what I meant (the trees in Angkor Wat) -

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=lezley&b=21&f=1204932504&p=26&sp=0

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=lezley&b=21&f=1204932503&p=25&sp=0

Regards from Lezley

已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。