Tuesday, June 28, 2011

[新加坡部落格大奖2011]:参赛作品(三)彩虹



为了参加新加坡部落格大奖2011
每位参赛者都需要呈交曾经 post 过的三篇文章(作品)。
这是我第三篇交出的作品。
和你们分享。


***



参赛作品(三)彩虹
15/02/2011



本来我想在情人节这天,画一道彩虹。
祝福我自己。

结果我和我的室友因为皮肤敏感的问题,
我们在晚上两个人连忙在家里不断大扫除。
我们怀疑洗手间漏水大整修弄好之后,尘螨在放肆游走。
结果导致皮肤敏感。 手脚的部分。

我和也是单身的室友说:
“明年我们提起今年情人节在做什么,记得提醒我,我们今年的情人节在大扫除。”
真的很讽刺。呵呵。

忙了几个小时之后,
我还是坚持要在情人节这晚,为自己画一道彩虹;祝福我自己。
所以,忙到凌晨十二点半,我送出这道彩虹给我自己。也顺道送给你们。

那是我 2010年 所拍摄的彩虹。
我告诉自己每一年都要给自己这么一道彩虹。

好,开始分享了!
我选出了2010年 七张我最喜欢的照片代表彩虹的颜色。
你会喜欢那一张?和我分享吧。
祝你迟来的情人节快乐。





Red





orange





Yellow



绿

green






blue





indigo





purple






是的。所有的照片都是我拍摄。
不要怀疑。
还是有一些朋友,不相信我会拍照。
等着瞧。
我还在进步当中。呵呵。


以量 祝福大家。
15/02/2011


***





各位部落格读者们,
如果这个部落格里头曾经有一张照片让你感动过,
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每天都可以投票,截止日期:3/7/2011。

如果你想知道如何投票,请点击这里
感谢你,祝福你。


以量 也祝福自己。



***

Monday, June 27, 2011

岁月酝酿的友情

我们一起攀登神山

还是忍不住在攀登神山(Gunung Kinabalu)之前,要写一些文字。
好喜欢好喜欢这一张照片。
那是我们在还未攀登神山前一天(也就是今天),所拍摄的照片。

我认识他们至少长达十六年以上。
有些他们认识彼此长达21年。

明天我们一起要攀登神山了。
快乐不在于攻顶,而是在于那一段段经历岁月磨练而依然醇厚的友情能够彼此争取机会再相遇。
那才叫人珍惜与感动! :)

我自己走了这么长的岁月道路,
我相信大家也同样的走了同样长的岁月道路。
见了面,不再需要详述。
只要看到大家都很好,那,就够了。

他们说我老了。不再 boyish。
事实是,其实大家都老了。

晚上我在酒店房间里收拾爬山的背包时,我对伟光以及庆锋:
“我感觉今天我年轻了十多岁!”
因为我今天一直笑、一直笑!
我们在谈谈笑笑的时候,竟然忆想起以前的往事、趣事。
Face off...... :)

我想,我们这一群朋友,尽管在五十岁的时候,再见面,
还是会依然停留在20多岁的那一段青春岁月。 :)

都还没有爬山,今晚吃火锅的时候,
我们就说明年要一同去 Tasik Kenyir 了!
听着先吧!呵呵。

以量 感恩自己有这么多难能可贵的友情。祝福我们。保佑我们明天以及后天相安无事。:)


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Friday, June 24, 2011

[新加坡部落格大奖2011]:参赛作品(二)生机



为了参加新加坡部落格大奖2011
每位参赛者都需要呈交曾经 post 过的三篇文章(作品)。
这是我第二篇交出的作品。
和你们分享。


***



参赛作品(二)生机
05/08/2010


Botanic Garden

发现我的摄影愈来愈简单。
也发现我的摄影愈来愈macro。
仿佛拍人物并不那么好,
反而拍微物比较得心应手。

上个礼拜六的另一个作品。
简单得来,我喜欢她的简单。
含“叶”待放。


感觉她们就像小孩。
准备向世界展开拳脚。

Botanic Garden



还是最喜欢这张,因为感觉比较有层次。

Botanic Garden

长大后,是什么?

就是这个我们常看到的叶子。

Botanic Garden




植物有一个展现生命的过程。
人类也是,有一个展现生命的过程。
而每一个生命展现都是独一无二的。

感谢。感谢。
摄影的魅力,常让我看到生命的真善美。



以量 虽然无暇,依然热爱摄影。
05/08/2010



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Wednesday, June 22, 2011

今天上AiFM。

今天上AiFM。
感谢淑娟载我过去RTM。
这一次是第二次和 DJ 敏明见面。
第一次是三年前的事。时间一晃,是另一个三年。时间好快!

这一次,我们谈了一个十岁孩子去世的故事。
有关生死临终,在马来西亚,真的不多人在谈。
谈的人,有些没有实务经验。不断从书本里头搬理论出来。
有实务经验的人,又不要谈。只是希望自己在幕后默默耕耘。

所以,我发现老百姓就像你我,
其实只是想多听听别人的故事,从中学习。
如果要搬书本出来,说出那些理论,大家又听不懂。
连我自己都觉得消化不良。
所以,我还是决定继续说故事。
希望能够说出故事的当儿,让大家知道我们可以如何陪伴这些丧亲者。

说这一个孩子的故事,我心里其实用力气要稍微压抑自己的哀伤。
没办法,毕竟在说现场访谈。
怎样都需要以听众为主,自己事后再去处理悲伤。

他已经去世了两年了,我还是对他以及他的父母的互动记得清清楚楚。

朋友今晚在吃巴生肉骨茶的时候,问我:“你如何能够把故事说到如此生动?”
我回答:“让那个故事感动你。它会活在你的身体里。把那感动的故事说出来,它会感动听的人。你不需要背对白,想台词,因为它已经活在你的心里。”

终于今天把所有要攀登神山的用具都准备齐全了。
下个礼拜一出发了。

明天去巴生独中给演说。
后天去吉隆坡独中给演说。
礼拜六以及礼拜天带工作坊。

还有得忙的。

晚安,各位。

以量 (明天去巴生吃海鲜咯!YUMMY!)

Tuesday, June 21, 2011

明天(礼拜三)上 AiFM 电台。一点钟。

这几天马不停蹄地在几间中学给演说。
很高兴认识了许多中学生。

明天休息一天。
后天以及大后天会继续给演说。

明天(礼拜三)上 AiFM 电台。一点钟。
欢迎你收听。
我们将会谈孩子是病人的临终关怀。
我将会说一个有关孩子的故事。

这两个礼拜的POST,都会比较缓慢。
因为电脑不是用我自己的。
下个礼拜,又去爬神山,就不上来这里啦。
祝福大家。

礼拜六以及礼拜天,会去生命线给“探索生死、走过悲伤”的工作坊。
不开放。只限于生命线热线义工。

以量


***

Monday, June 20, 2011

[新加坡部落格大奖2011]:参赛作品(一)夜景



为了参加新加坡部落格大奖2011
每位参赛者都需要呈交曾经 post 过的三篇文章(作品)。
这是我第一篇交出的作品。
和你们分享。


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参赛作品(一)夜景
29/08/2010

新加坡城市的夜景其实很漂亮。

以下是我两年前,2008年4月拍摄的。
那个时候,你看到照片偏于黄色。
构图不稳、不对称。
没有主题。
Apperture,Shutter 全部都拿捏不妥。


Esplanade Park



***


新加坡城市的夜景其实很漂亮。

这是我一年前,2009年3月拍摄的。
Apperture,Shutter 开始有些拿捏。
颜色开始多样。
构图对称。
照片有野心的想说一些故事。
可是,主题不明显。

美丽,可是没有主题。没有重点。
眼睛要往那里放。

现在我重看,我知道我的内心急着想要表达色彩的绚丽、以及动与静的对比。
缤纷,却不扎实。
就是少了一点点感觉。


Singapore Clarke Quay




***


新加坡城市的夜景其实很漂亮。

昨天傍晚一直待在 The Shoppes at Marina Bay Sands 大门前拍摄新加坡城市的夜景。
这是我昨晚拍摄的。


繁华里的寂寞


把照片放在电脑的时候,
嗯,那感觉终于有了。

光线与构图方面,我看到自己愈来愈成熟了。
虽然进步的空间,还是很大。
不过,要用照片说故事的企图心,愈来愈成熟了。

我不急于玩弄颜色的绚丽,
也不急于玩弄动态与静态的对比。

反而这位中国男人的沉思,吸引了我。

我放弃了只纯粹拍摄建筑的华丽。
我退后三步,把他也纳入照片内。


这一张照片拍摄 Shutter speed,长达14秒。
他一动也不动。
我 One shot 就搞定。


不知为何,我从他眼神里,看到寂寞。
还是我内心最近的烦恼让我自己投射出来的寂寞。

在他背后这么繁华的世界里,我看到他的寂寞。
繁华的喧嚷 VS 孤单的寂寞。
那是一个多么庞大的对比!

嗯。感觉出来了。
构图出来了。
光线出来了。
整体比两年前的照片,拍摄上各个方面进步许多。

所以,我把这一张照片取名为:“繁华里的寂寞。”



以量 今晚满足地不断凝视着这张照片。
29/08/2011

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以量 也祝福自己。



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Sunday, June 19, 2011

父亲节快乐。




这几天一直站在讲台上告诉所有成年的听众们,
尤其是男听众,
你做还是不做,你要还是不要,
你的孩子(尤其是儿子)是看你如何过生活,而作出往后生命的准则。

今天早上记起,以上的youtube,完全说出我要说的。
身教永远都比言教,来的深远。






一个爸爸给孩子的爱可以多高、可以多厚?
你看一看以上的 youtube,就知道了。


身在远方的爸爸,谢谢你给我的爱。
对不起我无法回报你。
我早已原谅你对我作出的过失。
不管怎样,我的心底知道我会爱着你,也相信能够得到你的爱。
真的希望有一天我们还能够再见。


以量 祝福男人们父亲节快乐。


***

Saturday, June 18, 2011

已亮演说:校园巡回演说

已亮演说 : 关爱自己的生命

好久没有给巡回演说了。
偶尔去给一两场演说,不太考体力。
连续要在一个礼拜内要给将近十场演说,还有下个礼拜三 AiFM 一点钟的电台分享,
还要去吉隆坡生命线给两天的悲伤辅导工作坊。
这很考体力。

好死不死,就在起飞前一天,觉得自己感冒了。
去看了医生,服感冒药,睡了一整天。
还是觉得有点累。

撑着感冒的身体去开始巡回演说。

昨天,完成了两场。
一场给高中生,另一场给家长。
(循人独中)。

感觉很好。
幸好,身体也还很配合。
睡觉很足够。
一没有给演说,我就争取时间睡觉。 休息养神。

早上,高中生的反应,没想到我把四个故事凑起来的效果,是可以的。
两男两女的故事,
两个有关16岁女生的故事,(一个自杀、一个不自杀。)
一个有关24岁男生的故事,(一个不再放弃自己生命的故事。)
还有我自己的故事。 (一个冬菇的故事。)
事后,掌声很久。三百多位学生,后面好几位男生站起来,鞠躬。

晚上,家长们大约两百多位。
气氛稍微含蓄。开始的时候,没有太大的反应。
大家都以为是来“听”演讲的。
其实他们不知道是要来“看”演讲的。
幸好,warm up 不太需要很久。
好不容易要找八个人出来当模特儿。
大家终于开始愿意投入了。

我们谈了不少。也雕塑不少互动。
整理出:
“家 = 人 + 关系 + 角色 + 责任 + 权力。”
这五个东西全部加起来,就够你玩。也够你烦了。
所以大家一直点头、笑、以及思考自己家庭的 formula。

发问问题的时候,
也感谢四、五位家长很认真地说出自己家庭遇到的问题。

其中有一个家长,她说担心自己第三个孩子的内心状况。
我们把她家庭的雕塑排列出来。
一直移动、直到有一个排列是五个人都满意的时候,我自己也被感动。

“夫妻关系是基础的关系,可是也是最重要的关系。
要亲子关系和谐,首先夫妻关系需要和谐。”


好啦。今天要和整 100多位老师们互动了。
三个小时。

不晓得他们的反应又如何?


以量 再向大家报告咯。 :)

希望自己的感冒快点好起来。
还好,都没有认床、没有失眠。
每晚一睡就是 8、9 个小时。


***

Thursday, June 16, 2011

新加坡中正中学(义顺)演说 ~ 让我们学习以爱发光

新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


我上个礼拜去新加坡中正中学(义顺)给了一场演说。
“让我们学习以爱发光。”

感觉很好。

隔一天晚上,华文老师传电邮给我阅读同学们的回馈。
我们都很喜悦。
觉得这样的讲座很有意思。
我没有说很多大道理,就是用三、四个小故事来引发大家的思考。
结果,很多回馈以及思考都是他们自己想出来而有感而发的。

感谢这一群同学在还未听演说之前,已阅读《寻找光和爱》。
那种感觉是很不一样的。
我可以说得更真实、更深入。
因为他们已阅读此书,所以比较知道我可以说些什么。
因此,发问问题的环节时,都是很真诚的在发问。


新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光



我的演讲,它已经渗入了我的摄影、辅导、文字以及我热爱生命的精神。
所以我自己也玩得很爽!
能够把这几个元素整合我的生命,所以我去到那里演讲都玩得很爽!

得到华文老师的允许,我在这里和你们分享同学们拍摄的照片以及分享的文字。
谢谢同学们。谢谢老师们。他们很棒!

你们进去看一看同学们的分享,
那一句对你来说是有能量的,你就拿去吧。
今天就让同学们把能量又再送出去给大家。

青少年就是要这样充满希望,我们未来的世界才有希望!


以量 祝福大家。



****


新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光

老师们很用心,把同学们的收获分类成八大课题。

这次的讲座,我(同学们)最大的收获是:

(一) 自我省思
• 每个人都是有用的。
• 要学会做自己。
• 我能从另一个角度看待生命。
• 发现生命中的力量。
• 互助;自爱;毅力。
• 要如何面对人生,也学习到生命的可贵。我也学到很多人生的道理。
• 我成长了,我发现我是多么地幸福、幸运。
• 要珍惜生命,因为生命是宝贵的。
• 学到了许多哲理,了解其他人面对困难的解决方法,也听了很多来自冯老师的宝贵经验。
• 我学会了要感恩。
• 不要因为一些小事就放弃希望,还有很多比我们惨的人。
• 学会很多人生哲理,像如何看待自己的生活。
• 我通过这次讲座了解到珍惜自己的重要性以及生命的顽强。
• 本来觉得自己读书苦,现在才知道有人过得更苦。
• 反省了自己的人生,想要做些有意义的事。
• 每一件发生在我们身上的事,每一个进入我们生命的人,都是要为我们上一堂课!我会切记的。






新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光

(二) 面对问题
• 学会怎么面对问题。
• 知道如何解决生活上可能会遇到的问题。
• 学会解决一些问题的办法。
• 正面地面对问题。
• 知道要如何处理生活上的困难。
• 能正确了解如何面对挫折和失败。
• 只要自己有心,有困难时一定会获得别人的帮助。
• 如何应对会考的压力。
• 让临近会考时的自己去担心,今天的自己只需活好今天。
• 我们应该勇于面对问题,坦诚面对困难,并且解决问题。
• 懂得如何面对和解决生活上的问题。
• 明白了把挫折当作成长的过程,享受挫折后所学会的东西,而不是遇到挫折便绝望与放弃。





新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


(三) 面对人生
• 我认为生命很可贵。每个人都有自己应该走的路,不应该被其他人定格,决定人生的道路。
• 人生是自己所掌握的。
• 人生的目的。我们一步一脚印都是自己的选择。
• 人生不是永远黑暗的。
• 怎么面对人生的问题。
• 人生中其实充满了机会与爱,保持正面的心态,对生活中的每件事情都有着感恩的心态。
• 必须以乐观的心态对待生活!勇往直前!
• 我懂得要乐观面对人生,无论人生多么黑暗,都会有一丝光照亮前面的路。
• 正面地面对人生中的每一天。
• 要为未来打算。



新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光




(四) 人际关系
• 如何与人互处、交流。
• 如何处理人际关系。
• 懂得如何帮助朋友。
• 我们应该多了解别人,为他人着想。
• 对于朋友之间的关系,我明白了我们不应该觉得解决他们的问题是我们的责任,如果问题很严重,我们要找一位信得过的长辈来帮助我们。
• 如何面对人际上的问题,如何以正面的态度对待生活所丢给我们的问题。




新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


(五) 光与爱
• 怎么从黑暗中寻找到光明。
• 如何在困难中寻找光和爱。
• 心中有爱,付出爱;心中无碍,接受爱。我也懂得活在当下是最重要的,要懂得知足。人生的挫折,是一种磨炼。
• 了解到必须相信生命中有光也有爱。
• 我学会了要怎么以爱发光,以正确的态度面对人生。




新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


(六) 推动力
• 很有推动力。
• 给了我坚持下去的动力,教会我按部就班学习,努力做好今天的自己,才会有明天更好的自己。
• 向寻找光与爱的路前进!
• 自我检讨。




新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


(七) 正面能量
• 收到很多正面能量,有了非常大的鼓励作用。
• 从故事中得到了启发。
• 懂了故事的道理,对生命有启发。
• 吸收了很多正面的能量!
• 生命的哲学。
• 了解到人生许多道理。
• 所学到的人生哲理,应用到我未来的生活中。
• 不要一直活在过去或为未来担心,应该认真地过每一天。
• 人生总有希望,只要我们相信。我们也不该放弃自己,而是要把那考验当作一堂课。
• 保持乐观态度面对生活。
• 一根草,一滴露。
• 真实故事的哲理。
• 我学会怎样积极地面对人生。
• 只要我相信,一切都会更美好!
• 如何以正面能量面对生命中的每一件事。
• 从老师身上学到不少道理,领悟到人生可以做的事情有很多。



新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


(八) 坚持与希望
• 不要对生命失去希望,它是充满机会的。
• 坚强面对生命所遇到的困难,不要因此而轻易放弃。
• 生命不该轻易放弃。
• 不要放弃生命,因为生命中的每一天都充满希望。
• 知道自己的生命是珍贵的,不管遇到什么问题都不能放弃。
• 不要说放弃!
• 生命是值得珍惜的。
• 要持之以恒,不要轻易放弃,不要向困难低头。
• 更加重视生命,了解到对生命要充满希望,不可以因一些小问题而放弃生命。
• 生命是充满希望的。
• 不管发生什么事都不要放弃。



新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


其他意见:
• 我很谢谢以量老师教会了我人生的道理。
• 老师讲得很好。
• 太棒了!
• 希望有十五分钟的休息时间。
• 讲座时间可以再长一点。
• 希望多办类似的讲座。
• 老师说的故事非常有意义。
• 中间应该要有休息时间。
• 希望每个中四的班级都可以听这个讲座。


新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光


新加坡中正中学(义顺)~让我们学习以爱发光



祝福大家。
谢谢你阅读同学们的文字。

我上个礼拜其实还有去 Nanyang Polytechnic 和 Advanced Diploma 的 nursing 同学们分享 Spirituality in Palliative Care.
我自认自己在那天讲得很棒。
(没办法啦,我就是这么自恋的。)

我又发现了一个新的“已亮理论”。
用两个圆圈说出 Spirituality 以及 Religion 的分别。
然后用这两个圆圈阐明了六种不同的状况。

当下创造的,一面说,一面创造那个理论,很有趣。
很好玩。

我有机会,要和你们好好分享。

以量 太多东西要分享了。写不完。时间不够用。 :)


***

Wednesday, June 15, 2011

花心

花开在法国 Nice ~ Royal Caribbean International ~ Liberty of the seas ~ Mediterranean Cruise 2011


花开花落。
是世间无常最好的提醒。
我在每一个旅游点里都挑一张花开给你欣赏。

上面这一张是在法国 Nice 城市里头的一个花市拍摄。
整个花市都是花!
春天来了!




花开在法国 Antibes ~ Royal Caribbean International ~ Liberty of the seas ~ Mediterranean Cruise 2011

这一张是在法国 Antibes 乡镇里头的一家猪肉店面前拍摄的。
到处都是这样的花朵。
海风徐徐吹来,它就在风中舞蹈。





花开在法国坎城 ~ Royal Caribbean International ~ Liberty of the seas ~ Mediterranean Cruise 2011

这一张是在法国坎城警察局面前拍摄的。
粉红色的花朵,特别漂亮!
不管警察们站在门口如何瞄我,我就是蹲在他们旁边要拍摄这花朵!



花开在意大利 Florence ~ Royal Caribbean International ~ Liberty of the seas ~ Mediterranean Cruise 2011

这一张是在意大利 Florence 的街边拍摄的。
吃了一顿很好吃的午餐,喝了几杯很好喝的红酒,
带着一些醉意,拍摄康乃馨。




花开在法国 Pisa ~ Royal Caribbean International ~ Liberty of the seas ~ Mediterranean Cruise 2011

这一张是在意大利 Pisa 拍摄的。
往 Pisa 斜塔走去的时候,经过一些居家。
觉得这些被荒废的花草,都可以开成这样。
若有来世,请让我投胎到欧洲去。



花开在意大利罗马 ~ Royal Caribbean International ~ Liberty of the seas ~ Mediterranean Cruise 2011

这一张是在意大利 罗马 拍摄的。
罗马的行程太紧凑,唯一一张拍摄在Rome Colosseum 罗马竞技场。
荒凉地方,到处有野草存在。



花开在梵蒂冈 ~ Royal Caribbean International ~ Liberty of the seas ~ Mediterranean Cruise 2011

梵蒂冈,本身像似一朵奇葩的国度。
拍摄一般的花朵,有点损失她高贵的身份。
一朵朵生命力顽强的 succulents 呈现眼前。





花开在西班牙 Barcelona ~ Royal Caribbean International ~ Liberty of the seas ~ Mediterranean Cruise 2011


西班牙,Barcelona 肯定是一朵红玫瑰。
当地人的热情以及狂野(尤其是在周末晚上)特别容易感受得到。




花开在西班牙 Barcelona ~ Royal Caribbean International ~ Liberty of the seas ~ Mediterranean Cruise 2011


我在新加坡植物花园从来拍摄不到蜜蜂。飞的太快。
西班牙的蜜蜂比较慵懒,慢很多拍。
也不怕人,我也不怕它。
结果,好喜欢这样的照片。 :)
薰衣草,香。






以量 太花心。



***

Tuesday, June 14, 2011

送给迷失的女孩

送给迷失的女孩

我在西班牙 Barcelona 摘下一片枫叶、
在法国坎城买了一个手环、
在意大利 Florence 买了一个 Pinocchio 木偶磁铁、
在西班牙 Barcelona 买了一个形状很西班牙的杯子。

就是送给一个迷失却又不想迷失的女孩。

她今天看到我。笑了!
是的。住在医院的她,笑了!

如果小小的礼物,加上大大的心意,
能够换取迷失女孩的微笑。
这一切都是值得的。

加油咯。
你答应我七月份我们还可以再见面的。

祝福你。


以量 也祝福自己。 感恩自己依然有能力去关心别人。


**

Monday, June 13, 2011

[新加坡部落格大奖2011]:“你有什么爱好是你热爱的,而却一直被你忽略?”

Royal Caribbean Cruise 2010


如果这部落格里头曾经有一张照片让你感动过,
请你支持我、投我一票!
感谢你,祝福你。





****


以量的入围感言(不超过两百个文字。)

“爱上摄影是三年前的事。
这要感谢一位临终病人给予的鼓励。
他遗憾没有让自己学跳水,却要抱着这未完成的事去世。
他问我:“你有什么爱好是你热爱的,而却一直被你忽略?”

我反复思考这问题。
在 2008 年末,我砸钱购买人生第一台摄影机。
自此之后,人在机在、人亡机亡。

这次入选,感谢你每天投我一票。
因为你的每一票是给我多一次的肯定。
而我会透过摄影以及文字继续热爱生命的真善美。

你呢,你有什么爱好是你所热爱的,而却一直被你忽略?”




***


以量的拉票四步曲。
你可以每天投一票,截止日期是:3 July 2011。





第一步:

请点击这里:“最佳摄影部落格 ~ 十强入围名单”
你会看到我出现在第四位,如下图。

Singapore Blog Awards 2011 - I walk. I snap. I blog. 以量 Yee Leong



@@@@@@@@@@@@


第二步:

请点击我的照片旁边的 “VOTE NOW”,你会看到图下。

Singapore Blog Awards 2011 - I walk. I snap. I blog. 以量 Yee Leong




如果你还未登记,请去第三步。(只需登记一次,就可以每天投票。)
如果你已登记,请去第四步。



@@@@@@@@@@@@@@@@



第三步:登记 (只需登记一次)

未登记的朋友,请点击 “Register Now.”
你会看到图下。

Singapore Blog Awards 2011 - I walk. I snap. I blog. 以量 Yee Leong

登记很简单,填写相关资料。
填好後随即你会在你的email account 收到 OMY 会員通知。你在email里,点击确认就完成了。

註:NRIC / FIN No.為身分証或護照号码。(国外的朋友在填写NRIC / FIN No.和Phone.No、可以数字代替 eg.123456789)

(为何要填写个人资料,因为有奖要送给你!如下图。)


Singapore Blog Awards 2011 - I walk. I snap. I blog. 以量 Yee Leong


@@@@@@@@@@@@@@@@@


第四步:

(给第一次完成第三步的朋友,重复第二步,也就是请回到刚才那个网址,请再次点击我的照片旁边的 “VOTE NOW”。)

已登记的朋友,请你点击 Login。

Login 之后,请你回到刚才那个网址再点击多一次 "Vote Now",你就会看到下图:

Singapore Blog Awards 2011 - I walk. I snap. I blog. 以量 Yee Leong

然后,你点击 "Yes."

就大功告成了。

谢谢你。祝福你。

phew...... 我也终于说完了。
希望你清楚我在说什么。
不清楚的话,请留言。
我再说清楚。

谢谢你对我摄影的肯定。
祝福你。 也祝福我自己。


以量 虽然知道夺奖的机会很渺茫,不过还是想尽全力。这才是自己和自己比赛的最佳精神。祝福我吧!





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已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。