Saturday, October 31, 2009

What makes Chinese-CHINESE?

Received an email from friend few days back. quite interesting to read this content. I gave my answers in return.

**

What makes Chinese-CHINESE?


Please check the list to see how Chinese you or your friends really are:

There are 29 ways to know if you're Chinese. You will laugh at
yourself when you read all of them.

1. You unwrap gifts very carefully, so you can save and reuse the
wrapping (and especially those ribbons).
Ans: No. I unwrap gifts in few seconds, and through all paper and ribbons.

2. When there is a sale on toilet paper, you buy 100 rolls and store
them in your closet or in the bedroom of an adult child who has moved out.
Ans: I don't even use toilet paper.

3. You keep a Thermos of hot water available at all times.
Ans: this wastes electricity. I don't do this at all.

4.. You save grocery bags, tin foil, and tin containers. You use the
grocery bags to hold garbage.
Ans: i throw all, but grocery bags can recycle and then i keep some.

5. You hate to waste food:
(a) Even if you're totally full, if someone says they're going to
throw away the leftovers on the table, you'll finish them. (Your mom will
give a lecture about starving kids in Africa ).
Ans: i buy food that i can finish. i didn't keep into refrig.

(b) You have Tupperware in your fridge with three bites of rice or
one leftover chicken wing.
Ans: Not at all.

6. You don't own any real Tupperware- only a cupboard full of used
but carefully rinsed margarine tubs, take out containers, and jam jars.
Ans: I have one good tupperware. and i throw all used tubs, containers and jars.

7. You have a collection of miniature shampoo bottles that you take every
time you stay in a hotel.
Ans: Yes. Once i used it, and i throw away. I didn't collect it.

8. You wipe your plate and utensils or wash them in a small basin of
hot water before you eat every time you go to a restaurant..
Ans: Yes. this is true. :)

11. You fight (literally) over who pays the dinner bill.
Ans: Not at all. I just lay back and wait people to fight for the dinner bill and i enjoy seeing this picture.

12. You have a tea cup with a cover on it.
Ans: Not at all. I have Starbuck coffee cup.

13. If you're under age 20, you own a really expensive walkman if
you're over 20, you own a really expensive camera.
Ans: I didn't have an expensive walkman when i was young. and after 35, i own a reeeeeally expensive camera, indeed.

14. You're a wok user..
Ans: yes, when i'm at grandmum house.

15. You only make long distance calls after 7pm.
Ans: You catch me! haha.

16. You prefer your shrimp with the heads and legs still attached-it,
means they're fresh.
Ans: true.

17. You never call your parents just to say, ' Hi. '
Ans: not applicable for me.

18. If you don't live at home, when your parents call, they'll ask
if you've eaten, even if it's midnight..
Ans: foolish parents.

19. Your parents tell you to boil herbs and stay indoors when you
get sick. They also tell you not to eat fried foods or baked foods
because such food are ' heaty' (yeet hey in Cantonese).
Ans: not only applicable to parents, this version is to all chinese.

20. You e-mail your Chinese friends at work, even though you only
sit 10 feet apart.
Ans: Not at all.

21. You always cook too much.
Ans: Not at all. I never waste food like that.

22. You eat every last grain of rice in your bowl, but don't eat the
last piece of food on the table.
Ans: Not true for me also.

23. You starve yourself before going to ' All You Can Eat ' buffet.
Ans: You catch me!!! haha.

24. You know someone who can get you a good deal on jewelry or
electronics, computers.
Ans: i don't have such good lobang.

25 . You own your own meat cleaver and sharpen it.
Ans: I dont' have any.

26. Your toothpaste tubes are all squeezed paper-thin.
Ans: Not so exaggerated. I just try one time to squeeze it.

27. You call a sausage a hotdog.
Ans: ya Ya ya...

28. You wrap with napkins all the knives, spoons and forks of the
airline that you fly on and put in your travel-bag as souvenirs
Ans: NOT ME! this is only for those Kiasu Chinese.

29. You never forget to take with you all the unused bath and facial
tissues when you check out from the hotel because you
believe that you have paid for it all.
Ans: Sometime, if i go to second destination and i may need it. but, i have personally witness friends even taking ALL toilet paper rolls and telling me that he has paid for it ALL!



***

Out of 29 description, i'm only in for 7. I think it is too skeptical to descripe Chinese in such sarcastic way.


I'm proud to be Chinese but these above mentioned statement are totatlly not making me Chinese.



=

Friday, October 30, 2009

当你见到天上星星



如无意外,明天是我的老友淑敉去世三周年。
我其实已经不记得她是什么时候去世的。
只是因为一直有写日记的习惯,
昨天在日记里头看一看这几年的十月份到底在做舍,
才发现这位老朋友已经离开我们三年了。

每次听到这首歌,我总是想起那几位离开我们,先走一步的老朋友。
师爷、老祖、淑敉。


我当然没有办法忘记如何在同一天送师爷同老祖的出殡。
我也当然没有办法忘记同一天的下午赶去医院探访达忠。
当初的我没有办法承受死亡如此沉重的侵袭,
在阿慧面前,大哭一场。
抓住昏迷中的达忠的手,希望达忠可以大步揽过。
扈校长事后对我五姑说:“这才叫友情。”

如今,已经很久没有探访在家乡生活的达忠。
不知道他是否生活依然很好。

淑敉的死讯,霎时间接受不来。
亦都是阿慧捎来的sms消息。
打电话给淑敉的姐姐。
觉得人生实在无常。

听到梅艳芳以及林忆莲的版本,
心情就有点感触左。




当然,当我抬头见到天上星星,我不会想起他们。
但是我听到这一首歌里面的歌词,我不禁想念他们三人。


那些当年和我走过一段日子的老朋友,
无论如今有许多真诚的朋友,
有些时光、有些人、有些经验是没有办法可以取代的。



走好,朋友。
我会记住你地。



=

Thursday, October 29, 2009

成长的过程

Botanic Garden - 24-10-2009

常常会在拍摄花朵里看到成长的过程。
从含苞待放,到盛开阶段,到凋零生命。
都是如此迷人。

上个礼拜六打完太极之后,
我又锁定在植物公园一角落;
拍摄菊花。

拍了一张自认很漂亮的花朵照片。(凋零的花朵)
可是,一个不小心在download的时候,delete掉了。
没办法。只怪自己粗心。

可是心里又没有责怪自己。
我想,我愈来愈对自己很好了。
我真的愈来愈少责怪自己的粗心了。
这也是一种成长的过程。

Botanic Garden - 24-10-2009


要说一下太极的进度。
已经打到蹲下的阶段。单鞭下式。
很有型!
这招是最难的。
前几个礼拜我一蹲下,听到自己的骨头《Krak》几声。
现在可好多了。
骨头还没有断,打到几像样一下的wor...

大约还有7招就学完了。
很期待完成了之后。整套打完的感觉。
希望那个时候可以完全记得起所有招数。

双手现在已经可以感受到“气”的存在。
以前是一点点。
现在是很多。
这也是一种成长的过程。


Taiji Quan 24 Movements

01 太极式 Taiji Stance
02 起式 Beginning Move
03 野马分鬃 Parting the Wild Horse’s Mane
04 白鹤亮翅 White Crane Spreads Its Wings
05 楼膝拗步 Brush Knee and Twist Step
06 手挥琵琶 Strumming the Lute
07 倒撵猴 Step Back and Push the Monkey
08 拦雀尾 Grasping the Sparrow’s Tail
09 单鞭 Single Whip
10 云手 Cloud Hands
11 高探马 High Scout on Horse
12 右分腿 Right Kick
13 双峰贯耳 Fists At Ears
14 转身蹬腿 Turn and Left Heel Kick
15 单鞭下式 Descending Single Whip
16 金鸡独立 Golden Rooster On One Leg


虽然我们都知道生命始终会凋零,
可是,成长的过程感觉依然很好!


加油,以量!


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Wednesday, October 28, 2009

[1003把爱带回家]:脱离原生家庭的诅咒

1003 Vivo City


上个礼拜四晚上,我不谈安宁服务的案件。
连续三个礼拜我都在说生命教育的故事。
上个礼拜四,我告诉安娜:“我们说一说别的。一个婚外情的男士。”
我决定说《把爱带回家》书里头的一个故事。
《脱离原生家庭的诅咒》

我以为这只是一个小品。
我告诉自己不要常把听众的情绪去到一个非哭不可的地步。
我们来一些思考性的故事。
引发大家思考一番。

没想到,我自己说到:
他蹲下。我站住。他站住。我蹲下的部分。
我还是被我自己感动了。
毕竟,那一幕是很感人的。

我谢谢一个男人能够在我面前敞开他的心怀。


***

当晚忘记sms给安娜,告诉安娜的是:


离开1003直播室(新加坡报业控股)的时候,
Security Guard 拦住我。
他把我的身份证还给我之后,辨认出我的身份,
他说他一直锁在1003 把爱带回家 的节目。
他请我给他看一看我刚才在空中说出的那两幅插图。
我从书包里拿出《把爱带回家》,给他看那两幅插图。
然后他问了我一些问题,我也回答了一些问题。

因为赶时间回家休息,(毕竟累了),
我匆忙回应他。
他对我说:“这个节目很好。现在已经没有这样的节目了。”

我谢谢他。
离开了。


***

上个礼拜五,和年轻人吃晚餐。
年轻人说:“现在的新加坡社会需要一些感动的故事来感动他们。不然活着的人会愈来愈麻木。”
我也非常认同。

可是,没想到这个感动是双向的。
因为,我的付出引发别人带给我更多的感动。
我觉得我们的社会需要更多的感动。

我觉得我们把爱从直播室传出去,
结果,他们抓住这些爱,然后把爱带回家。

这才叫我感动。

感觉自己做了很有意义的事。
所以,大学老朋友忠诚来信给我。
他说:“我很高兴看到你不再自怨自艾。连字体也随着生命形态而改变。”
我送了两本书给他。
谢谢他。
一个我依然还保持联络的老朋友。

是的。我真的不再自怨自艾。
我已经不再是当初那个充满暴戾、怒气、受害情节的冯以量。
我越来越感恩出现这么多感动的事、感动的人在我生命里。

我也很感恩我自己不把自己的心灵给麻木。
我让它在痛苦之下继续前进。
我不逃避。也不推卸责任。也不扛起不必要的责任。

十年的成长,
渐渐地我发现我脱离我原生家庭的忧愁。怒气。
我脱离了之后,并不意味着我的生命不再拥有烦恼。
我发现我面临压力、面临烦恼,
变成简单多了。
我只需要面临眼前的压力,当下的烦恼,
它已经无法再牵动过去的苦恼而导致自己心情愈来愈混乱。

这样的复杂状况,已经消失了。
我除了感谢,还是感谢。


***

当然,还要谢谢安娜。
以下是一些听众的回应。


1234 今天的故事很好听。。。虽然没哭,但是还是很感动...its meaningful..懂得爱自己...我想很多人说得出做不到...但是我想那个当事人应该做到了..其实我一直有在想...怎样才叫爱自己...

5678 其实我也在学习如何更爱自己。。。所以就觉得今天的故事很贴切。。。虽然情况不一样,但是我想出发点是一样的..

6845 安娜:我錯失了這麼感人的節目,很遺憾!

6982 Marvelous.

0482 I missed some of the stories. Is there any cd available? Me n my husband love the session very much.

1090 以亮,每次听您的节目让我对人生有点希望:-)因为我是一个很灰暗的人:-(

0300 So touching thank u n nice song

4878 谢谢安娜, 节日真好 谢谢

1838 ....can this progame continue till next change? Thks.

0688 Can i know where to get Yiliang book. God Bless! Yiliang, your sharing really touching n meaningful. :-) S.

4745 Hi, I would like 2 hv his bloc. Thx! I love & always support yr p'gramme :) Lilian

5480 Hi 以量, 安娜! 我的一个朋友也是害怕面对原生家庭所留下来的问题。希望他在听。谢谢!

6845 安娜:我第一次聽Yi lang 的節目,很感動!可以給我他的部落格嗎? 謝謝!

0797 怎样爱自己?可以讲解一下吗?

7121 我发觉我跟我女儿也有延伸家庭的情形呢!

4298 安娜,今天我第一次听到“把爱带回家”这句话,我的眼泪就一直流,从车站到家没有停。

8775 你好安娜可以给我以亮的网址。每次听你和以亮的节目我都很感动,我也很期待每个星期四的七点。

1016 安娜,我有个小小过份的要求,把这个节目放入1003的vodcast,好让国外的朋友上网收听…感激不尽…

2173 Hi! Anna, thank you to bring us such a good program. May I known where to buy the books?

9811 哇!你音乐的timing把我在巴士上弄哭了。

3653 Anna, pl sms yiliang blog to me. Thks v much. I like yiliang program v much.

1016 我也买了“把爱带回家”,寄去纽西兰给我的朋友,邮费比书本更贵。哈哈!

9811 我看这个节目要继续做下,千万别放过他,呵呵!加油。

9948 好感动 谢谢

0118 Thanks for this program.. Really good to listen.. Would like to know where i can buy yiliang's books.. Thanks

2962 Hi anna, do he write english book? I'm 22 and my chinese was quite bad..

0756 Dear Anna, I like this programme very much.it's very good keep it up. Can I ask for Yi Liang's blog. Thank you very much

2962 Anna..my mom was like tt too..like the lady..actually i'm v sad..i was everytime stuck in middle..my mom would like "threaten" me..i can feel totally what it feel..the stress the feeling..so hopeless..

1016 安娜,很敬佩以量的付出及贡献…

5672 anna i like yiliang story very much a.

9642 嗨!以量,我买了您的三本书,握在手里的感觉真好,我会好好仔细的去读,这书在我心里是无价之宝,以量,加油!

5783 Ya ya it so interesting of yr progr. ;)

3127 Ya i ready love yr program:-D

0732 每个星期四接近7点时,我总是兴奋地把东西做好,准备在接下来的一小时内全神贯注地聆听。这节目总是感动着我。谢谢以量的分享!和安娜!感谢。:)

3127 Yi Liang not here today?

1691 It thur again Looking forward to yiliang prog later


以量 送上祝福。



***

Tuesday, October 27, 2009

把爱带去怡保:我的车头相

把爱带去怡保

《车头相》是一句广东话。
也就是当人死了之后,要放一张照片在殡仪车的前面。
(要说明一下,是担心台湾的朋友不明白我在说什么。)

当我坐在车上经过怡保育才小学门口,
看到这么大张的布条以及照片来做讲座宣传。
我第一个念头:“这张照片做我的车头相,也不错!”:)
然后,才说:“哇。做宣传做到这么用心,你们真的是厉害!”

然后我继续说:“如果你们不要的话,记得给我。我可以把它变成我的车头相。”
翠芬说:“我们会收回的。以后还要拿来用的。”
真的会环保。

我说:“这张拿来做车头相真的不错。”
你一定会说:“大吉利是!”
其实能够为自己先选好车头相,也是一种安排啊。

我请Rose把车开慢然后靠近一些,
再拍多一次。

把爱带去怡保

其实这一张照片是 Enrick 拍摄的。
我还记得当天我们几个人跑去Haji Lane拍摄
我没有刻意安排要拍出这样的一张照片。
一直给别人感觉那是沙龙照。
其实不是的。无心插柳柳成阴。


Haji Lane, Singapore


因为我们要为Peter拍摄他的CV照。
我的穿着其实只是一件运动衣,短裤,以及一双拖鞋。
背着摄影包。
可是一穿上了Peter的西装。
然后我拼命做鬼脸,让他们一同拍摄。
结果,Enrick 抓到一个我办完鬼脸之后的笑脸。

Haji Lane

我觉得很好。
所以我请他edit之后,送给我。
然后我把它变成我第二本书的照片。

感谢Enrick。

然后Peter就拍到另一张照片。

Haji Lane

这一张照片后来就变成我第三本书的照片。
感谢Peter。
所以,认识很多喜欢摄影的朋友多好!
根本就不需要去浪费一笔钱特地去拍摄。
结果两本书的照片也解决了。


现在连车头相都选好了。
真好。

那天,我和 Tommy 聊起葬礼。
我的 Volunteer,Tommy (殡仪馆老板)更绝的说:
“如果你去世的话,我算你便宜一些。葬礼我只收你900新币。”
我说:“真的假的!?”

结果我们说好了。900新币。多一毛我也不会给他。
他做事我非常放心。
可是,我告诉他我不要海葬。
因为我不要骨头沉在海底里。骨灰飘来飘去。
我们生命已经充满了这么多uncertainty,我不要再飘来飘去。

我也不要放在佛室。也不要放在Mandai。
我告诉他我可以放在树下吗?
他死都不肯。
他说:“树下没有人来拜你。也很容易被人破坏。”

让我再想一想。
我说。

我倒是很羡慕我以前一个病人的做法。
他的骨灰撒在两个地方。
Lumpini and Bodhigaya。
那是佛陀悟道以及涅磐的地方。

我觉得这样的idea也不错。
只是又要麻烦佛教徒朋友了。
我又不想。

让我再想想。


我一直很希望我能够在80岁才去世。
虽然我知道不太可能,
不过我很期待看到渐渐老去的冯以量的心灵会变成什么样子?

我倒是很期待。



=

Monday, October 26, 2009

I'm yours




他 sms 给我:“如果世界只剩十分钟,我会和你紧紧相拥在一起。如果世界只剩三分钟,我会深深地亲吻着你。如果世界只剩一分钟,我会说60次我爱你。”

你知道我如何回应?

我 sms 给回他:“如果世界真的只剩一分钟,你真的要这么做,你最好 practise 好好。因为,这真的很靠肺力。”

我就做不到了。我会很气喘。
不相信,你自己试一下。

坦白说,如果我们人真的病死的话,
生命中最后的十分钟已经用不到的了。
或许最后一个月或者两个礼拜,
还可以说一些话。或者做一些事。

所以要做的事情,不要等。
要说的话,不要等。
哪怕你碰到的是失败。
至少你经历过。

我想,
他看见我的sms,一定笑不出!




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Sunday, October 25, 2009

9




和几位朋友在前几个礼拜五晚上去看了一部电影。
9。
这绝对是我今年最佳动画片。
一位朋友看到睡着了。
而我投入得很。
因为我觉得这部电影太棒了!

科学家的九重人格。

从 1 到 9 的布娃娃,其实都是科学家的灵魂。
这九个布娃娃的对话,仿佛就是科学家的part parties.
都是自己一个人的对话而已。

这样的鬼点子,就只有怪人導演才有了。
Part Parties 是 心理學Satir Approach的其中技巧之一。

没办法完成这则文章。
因为记忆没了。

托了好几个礼拜,想写的都飞了。
就只有这些文字了。


所以,写日记,为何我需要坚持写。
因为,我觉得我的头脑没有办法记得这么多事情。



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Saturday, October 24, 2009

把爱带去怡保:St Andrew Presbyterian Church

把爱带去怡保

没想到,怡保也有一个这么漂亮的教堂。
St Andrew Presbyterian Church.
若德带我去参观已经拥有超过80年历史的小教堂。

好漂亮。
若德告诉我那是他结婚的地方。
我觉得这段婚姻很被祝福。
能在一所这么漂亮的教堂里头结婚。
好被祝福的婚姻。


把爱带去怡保




Friday, October 23, 2009

我爱你们

St Joseph Hospice


病房传来阵阵哭喊声。
那是年轻病人的哭喊。

我经过走廊,听到这个哭声。
我走进房间。

年轻病人躺着。
爸爸、妈妈、以及年轻妻子都在旁。

年轻病人用着很可怜的神情看着我。
伸出他的手。
我握住他的手。

癌细胞蔓延到整个脊椎骨头。
让他感觉非常疼痛。
第一次看到crisis pain。
那真的是非常痛。

我们准备要放 palliative sedation 给他。
我们知道一放药下去,他就会昏迷了。很大可能他不会再醒来了。
他自己也知道。家人也同意。
这就是我们上个礼拜花时间和他们谈的事情。
在这里做这么久了,
palliative sedation,我看过两次。

他喊:“爸爸!爸爸!爸爸!”
他一直看着爸爸,不断喊着爸爸的声音。
他要握住爸爸的手。
可是,爸爸没办法承受这种痛楚。
爸爸要闪开。走去洗手间。
我跟着爸爸前走,小小声对爸爸说:
“爸爸,你的儿子现在他最需要的是你。请你不要离开。可以吗?”

爸爸一面哭,一面回到病床旁。
他依然哭喊着:“爸爸!爸爸!爸爸!”
我轻轻地在年轻病人面前说:“你一定有许多话还没有和爸爸说,是吗?”
他点头。看着爸爸。不断流泪。
他继续说:“爸爸!爸爸!”
我鼓励他说:“告诉爸爸。”

他还是没有办法把话说出去。
我凭着我的直觉。我代替他说:“对不起,爸爸。爸爸,对不起。”

我只是代替他说一声而已。
不到一秒,他想说的话争先恐后从他的嘴巴里吐出:“爸爸,对不起!爸爸,对不起!”

爸爸没有办法take it。
拼命哭。
我对年轻病人说:“你真好。你真好。你心里一定有些亏欠。你一直不敢说出来。”

妈妈握住他的手说:“我们从来没有怪你。你一直都是我们最好的儿子。”
我问爸爸:“爸爸,他需要你的回应。你愿不愿意也说一些。”

爸爸握住他的另一只手:“爸爸知道。爸爸知道。不用说的。爸爸知道。爸爸知道。我们都知道。你要放心。你要放心。我们没有怪你。”

年轻病人因为太疼痛。他不断喊痛,也不断说话。

我问年轻病人:“你听到爸爸说什么?爸爸说他没有怪你。他没有怪你。”

年轻病人看着我,点点头。

年轻病人之后的话语,好像水龙头开了水喉,自己不断说出心中话。
他谢谢爸爸。谢谢妈妈。谢谢太太。
我只是在旁不断给与他鼓励,以及称赞。
我对他说:“你好棒!”

太太给了他额头一个亲吻。
太太非常不舍得他离开。

我在旁看着他们三人开始说再见。

医生来了。
准备要放药给他了。十秒一支。
第一支针。他还在痛。
第二支针。他依然清醒。
第三支针。他坚持对爸爸说:“有一句话,我从来没有说。现在我要说了。爸爸,我爱你。”
第四支针。他对大家说:“我爱你们。”

那是最后的一句话了。
很有可能,是他人生中最后一句话了。


我鼓励他的三位家人都对他说一些话。
爸爸说了。哭了。
妈妈说了。大声嚎哭。
太太也说了。再一次亲吻。

我发现大家的眼泪流完了之后,
我从他们的脸上感觉得到他们的平静。
虽然大家都知道年轻病人随时会去世,
可是他们的心灵都很平静。


而我虽然也很想哭,不过也很平静。



***


记得吗?
说对不起。
说谢谢你。
说我爱你。
说请原谅我。

那是非常powerful的四句话。

年轻病人从来没有学过任何技巧。
这是他内心深处想要说的话。
他都完成了。

而且完成的很漂亮。


***


之后,病人一直昏睡了。
他不再感觉得疼痛了。
夜晚,我下班。
走出慈怀病院,我看见他的爸爸。

爸爸对我说:“我没有后悔送我的儿子来这里。坦白说,这是我为他做过最正确的选择。”
我听了。很感动。
不得不写下来。

是的。虽然我们做不了什么,
可是我们的存在已经为他们提供许多。


***


感谢年轻人以及家人的互动。
让我学习许多。

感谢他们。

尤其是他最后一句话。
“我爱你们。”

简直就是我们每一个人活着的目的。

祝福年轻人走好。




以量



***

Thursday, October 22, 2009

把爱带去怡保:迷你交流

把爱带去怡保

当天的演讲我忘记拍照。
难得自己穿的这么隆重,我竟然忘记了拍照。
幸好,还有一位摄影师父有拍摄。
可以和他们索取。

这一张照片是我们在礼拜五晚上有一个迷你交流而拍摄的。
当天晚上,虽然我们能够交流的事情不多,
不过,总算还是一个很有趣的一个晚上。
最受瞩目的竟然是那一张椅子。
直到我离开怡保,他们依然还是在谈论着那一张椅子。

我的雕塑里头,愈来愈多鬼东西出现。
以前只是出现绳子。
现在出现椅子。帽子。
还有泡泡?(有人建议。)

绳子代表关系。
椅子代表权力。
帽子代表角色。(以及角色所带来的责任)
“家庭气氛”是我一直没有办法想到用什么形体来解释的部分。

我发现自己玩得越来越爽。
自得其乐。又众乐乐。

印象中,有一个年轻人(无法在此说出名字)出奇地投入于我们的雕塑。
说了许多话。
我是指强而有力的话。
他说:“大人们都不听小孩说的话。”
所以我一点都不惊讶他可以一个礼拜都不说话。
可是,他在我们团体里头说出许多话。
因为,他知道他说出的话,有人愿意听。
感谢他。

在第二天晚上的演说,
我说一些他有共鸣的话,
他不断在点头。
(是别人告诉我的,我没有觉察到。)

他对家人说:“我想要祖母和我一同上以量的课。”
我的工作坊是在11月初举行。
我从来没有收过17岁的男生出席工作坊。
我担心大人们的伤害,他们接受不来。
这一次,我破天荒决定要让他和祖母一同来上工作坊。
我会和他们一同探讨家里的关系互动。
希望他继续有所得。

礼拜六的晚上演说完毕之后,
他和家人走上台。
想要和我说话。
他的家人鼓励他走前来。
家人说:“你不是说有话要和以量说吗?”
他看着我,双眼红着,他说:“我也不知道要说什么了。”
我想我刚才站在台上所说的生命故事,
他绝对是和我有许多的共鸣的。

我说:“如果你想要说,11月我回来,你在工作坊说。好不好?”
他说:“好!”

我张开双手,他走前来,同时也张开双手。
我们拥抱彼此。

加油,年轻人!
不要放弃自己!


以量送上祝福



Wednesday, October 21, 2009

[1003 把爱带回家]:妈妈,祝我生日快乐



上个礼拜四,在1003说了妈妈,祝我生日快乐

特别要求安娜播放梁文音的《最幸福的事》。
歌声一出,我自己忍不住流下眼泪。
干吗呀。
两个人都在直播室被这个故事而感动了。

这样的结局,真的是一种幸福。


咱们明天晚上七点见。



***



以下是听众的回应。谢谢安娜。
单单想要索取blog的听众,长达五页。好多好多。
结果,那个晚上200多个新加坡网友涌进blog。
好吓人。


Yi Liang is full of passion, I really like all the story he shared, very touching and let me realised what is the real meaning of life...

hi anna appreciate if you too could extend yu liang\'s blog to me . Also where can i obtain his book Hope i got his name correct. Keep up the wonderful work.

3282 Thank u Anna n YeeLiang 4 d wonderful program.

8868 My birthday on 1 3 and my mum passed away on 1 2 then why i got so strong feeling for this story

0805 ken spend time w fmily members make often more meaningful than all travelling plan. most important is children whether they grow up as adult or stll small nt break parent'heart and parent/fmily member do t same too.

1691 Didn't think of wat to do but there 1 think hope 2 improve my relationship w my father Say 4 so long liao find hard 2 take e 1st step

1691 Don't know why 2day after listen to the program just now feel xin li very cheng zhong

3987 Ana, pl forward me the gentleman's blog which u host earlier abt the son and his dying mum. Very touching

4906 Pls sms me his blog...thank u. this is d first time i m tuning in at this time n i m so touched by his story

9831 Hellos i m veri touched by yi liang's story jus nw. It reminded me e imptance of cherishing my parents. Thks

5826 安娜 有个请求 是否可以把你和雨亮做的节目上到radio 1003.com吗 让我们可以上网听 
老实讲 这是我第一次听把爱带回家 很可惜之前的节目都错过 今天的也是边做家务边听节目 
虽然听得不是很清楚 可是已经被背景音乐和你们的对话卷入意境里

9366 Anna, story is very touching! Plse provide blog link. Thks

9687 good evening Ken pls give me the 'BLOG' thanks,have a good night.gooooood show 1003!

1792 Love the story alot.very touched.at work but suddenly miss my mum.she love me alot and tonight feel like buying something for her.just for her and not family.thank you all for the life reminder.thank you for the nice story.

1792 Love the story alot.very touched.at work but suddenly miss my mum.she love me alot and tonight feel like buying something for her.just for her and not family.thank you all for the life reminder.thank you for the nice story.

9831 can i hv the blog? It really touch me! Thks!

7729 安娜,今天是我的生日所以听了以后心情很沉重,担是很感动,我觉得自己真的很幸福

8901 One last thing wish both of you good night and all the best

4440 Yee Liang keep it up! We r with u. 1003, Anna u too. simon

0565 他具备了理性感性于一身的"心好男人"

1324 Yiliang, yr revelations r like chicken soup for soul. Seem tragic but actually heartwarming. Tks for sharing yr kind thoughts. Cheers,jh

3832 Can i have his blog address. I am so touch by all his stories. He is very strong. If i have to see all this myself. I think i'll kill myself. I can't take it. All i can say is Thank you for being there to help this people. Bless you.

0721 Hi anna - pls sms e blog site on e life of being a mother 2 her son. Bravo - u guys r fabulous n truthful. Fan always A.

8868 I am so ensure want to listen also to cry. My headset i plug in and plug out i scare cry

7296 安娜.好喜欢这个节目.您可以给我以亮的blog吗?谢谢

4661 这么感性的BLOG可以给我吗?谢谢…谢谢安娜…

7666 I am very touch.:'( can i have d wedsite? Thanks

1773 这个节目太好了谢谢

2515 anna every thursday program is really very good and touchin like wat your say children day is a happy day but not for all children... like this story... dun know if anna can do me a favour to upload every thurs program to web really hope this can be done so that more people are touch

1440 Thanks for sharing with us. Made me cried when i'm doing gym right now.

8833 安娜,以量,你们好。这真实的个案我在以量的blog读过了,现在听起来还是很感伤。身为母亲的我为了我两个孩子,除了尽全力照顾家人以外,我也要好好照顾自己,健康地、快乐地活着,不让年幼的孩子为我伤心难过。

7381 Hi I'm one of your many listeners, now on board bus no. 10 instead of taking the MRT from Raffles Place to Vivocity (running errand for my wife) in order not to miss your program. Uncle Joe. I've reached Vivocity but have to stay outside (reception is very poor inside the mall) in order not to miss anything . "The story" is so touching whereby no words can describe what you are doing! Thanks Yi Liang for sharing.

1499 Last week 'Only You' i've prepare 1 packet of tissue , not enough. This week, ha ha i've prepare 2 packets. Also not enough!!! Next week i think must prepare 1 box.;-( Thks Anna & Yi Liang, very touching.

7984 Amazing, my eyes r still dry so far. I m deeply touched by mum's love for Alex....but i dun feel sadness....

6174 Hi anna I miss today programme got pot cast or not

4264 Due to job on hand i still listening to 1003 till this hr. Im touched. Is this prg everu thus?

3836 So touching.let me flow back my memories when doc told me my dad will passed away in two hr and ask me prepare:-(

0115 永亮.我很担心你是否会有一天对死亡没有了感觉.....,.

9719 I know the exact pain of losing the love one, but Alex at least got to say love and goodbye to his mum properly! I really hope i also have this chance to do this to my dearest grandmother back then! This has been always my greatest regret!

9282 Hi Anna, first time i listen to this touching programme. I already reach home, parked my car, but continue listening. Can you kindly give me yi liang blog pls? Tks .

0478 Very touching story. Can send me the blog to the story. Thank you.

4745 Hi Anna, I would like 2 hv his blog. Thx! I love this touching p'gramme :) Lilian

0732 Although i alrdy read this story on YL blog,when he tell it tdy,it touched me once agn.thank you for the sharing.(; i really enjoy listening to this prog(:

0688 Black forest cake my fav. So when i eat tis cake i'll remember tis touching story. Tears+tears. Sandy.

0805 miss anna t past wk thur talk during mooncake celebratn time. can request in future repeat as i miss sme part. talk wk hv 'only u ' the song n t mandarin song't moon represent my heart' . tks

6559 安娜, 请给我以亮的 Blog. 谢谢。too touching, was crying. I'm very lucky, 43 this year mom still with me. Praise the God.

0572 我现在在回家的巴士上,可是我的眼泪不受控制的一直流下来,太感人了!

5781 Anna, i manage to persuade my wife to listen 1003. She like yr program very much. However she nd to go 4 tuition. Can u send me Yi Liang website pls

4736 这是我第一次收听这个单元今天是我母亲忌日我十分遗憾的是在她弥留时她已经昏迷我没有机会和她说再见

6762 u make me cry

6212 Very very sad take care

7381 Hi I'm one of your many listeners, now on board bus no. 10 instead of taking the MRT from Raffles Place to Vivocity (running errand for my wife) in order not to miss your program. Uncle J

9418 虽然我听上次的故事没有哭,但是我的心还是有被感动,请给我以量的布落格,谢谢安娜。

0688 Hi Anna n Yi Liang, ni hao! The pple in my next shop, they like tis program alot asked me to turn the vol. louder. So they can listen. Good evening to U2. :-) S.

3282 Yes, i want yee liang blog. Each time hear tis program, my tears wl roll down my cheeks.

2678 I want! I love to read wordy inspirational post...thx anna!

8170 安娜你们的故事比广播剧更感人,精采和真实。



**

Tuesday, October 20, 2009

求求你

大雪山


“求求你,请你打一只针给我,让我死!求求你。”
Mr. Teo (匿名)双手合掌,向我拜了再拜。
恳求我,希望我能够让他透过药物而去世。

我握住Mr.Teo手,我对他说:
“你很想早一点去世,对不对?”

Mr. Teo说:“是的。我想早一点死。给我死,好不好?”
再次合掌,恳求我。

我问:“为什么?”
他说:“因为我很痛。”他指着他的肚子。
我说:“这里很痛。”我也摸一摸他的肚子。

一副瘦得不能再瘦的骷髅,那是Mr Teo 剩下的身体。
我问:“如果我叫医生开多一些药物给你,治疗你的疼痛。你觉得如何?”

他肯定地说:“求求你。求你让我死。好不好?”

我们可以让病人安乐死吗?
看他这么痛苦,我们可以给他一只针,让他死吗?
如果给他,我们成全了他。这是他要的。可是,也就是我们杀了一个人的生命。
如果不给他,我们剥夺了他的决定权。让他没有尊严地活着。

一个完全没有意义活着的人,想要了断自己的生命。可以吗?不可以吗?
如果换成是我,我会怎样?

一个没有对错的选择。
可是,慈怀病院有自己明显的立场。
我们不能给病人安乐死。
所以,我告诉Mr. Teo:“对不起,我无法办到。”

他失望了。
虽然如此,我们还是谈了一些。说了一些。

**

带Mr.Teo回家。他知道那是他最后一次回家。
家?这个是家吗?
只是一个走廊而已。那是他的家。
他回到他的走廊,和两个邻居聊天。

我推他轮椅里开的时候,我问他:“你要对他们说bye bye吗?”

当初,那个和他狗咬狗骨的室友,Mr Teo对他说的《再见》显得更谦卑。
在死亡面前,我们当初的恩恩怨怨显得特别没有意思。没有立足点。
他说再见的时候,他的室友也回应他一下。“哦!”
他知道这是他最后一次回家了。
一个不是家的家。
一个没有家人的家。

他生命中最重要的人,没有一个人认为他重要。
我不惊讶,他希望我给他一只针死。
没有眷恋,为何还留着?
还有什么需要留下来。

缺乏了生存的意志力,他衰退得超快。
今早,已经无法多说话了。看我,也成问题。

今晚,要离开了。
我觉得要离开了。

Mr Teo,你终于可以离开了。
祝福你。好好走。







=

Monday, October 19, 2009

不是每一个人都有这样的机会

Dusit Thani Bangkok

今天下午接受Ruth的个别督导。
Ruth 说我看起来很累。
是的。我看起来真的很累。

我告诉Ruth:不是身体的累。
而是我上个礼拜有一些事情没有办法处理。
也不懂得如何处理。reflect。
我对Ruth说:“我打算要和你谈一谈。”

本来我们的个别督导其实只有一个小时。
结果,我们将近花了两个小时来帮我整理。


***

这一切要从年轻病人说起。
近来,帮助了好几个年轻的病人。
一个24岁。
一个28岁。
一个32岁。
三个都是男生。

24岁的离开人间了。他妈妈回来探访我们。
28岁的那天突然因为肝的问题紧急入院。我去医院探访他。
32岁的现在还在医院。随时离开人间。

这三个病人,他们都有一个共同点。
两股力量在他们身上不断游走。
一个是悲伤。里头有对家人的许多不舍。
另一个是愤怒。里头有对老天爷的气愤、对自己的责备、对癌症的愤怒。
他们拥有的焦虑、失望、遗憾,都是很intense的。

同一天。
早上,我去医院先拜访28岁的病人。
中午,我打电话给24岁已逝病人的妈妈。
下午,我们为32岁病人以及其家属提供家庭会议。


那一个晚上,我心情有说不出的沉重。
Ruth 问我:“那是一种怎样的心情?”
我说:“无力。很无助。I feel being handicaped.”

Ruth 一直很想替我process我心中的handicaped感觉。
可是,我知道我自己不断用笑声来逃避。
因为我一直说不出那个无力感。
那个无力感让我感觉很累。

突然间,我告诉Ruth:“我在不断闪开你的问题。我为什么不让自己好好哭一场?”
我察觉到我自己又用笑声逃避我心中的无力感。


Ruth对我说了一个很好的回应。
我一面听,心里一面抽动着。

她说:“我突然想起你以前和我说过有关你的生命。你遇过车祸,差点死去。你大病一场,无法治愈。现在你又回到社会主流的轨道里。而且愈活愈精彩。你最近也常说现在是你生命最丰盛的一刻。有没有可能你现在看到他们三个,一个随着一个离去。你发现你被赋予了机会重生。可是他们没有机会再重生?不是每一个人都有机会……?”

我点头说:“这太残忍了。”
我说出这一句话,我哭了。

一面哭,一面说。
哭的时候,说的内容我无法整理。
只是印象中,自己说出以下的几句话。

我说:“当孩子学会爬、学会走之后,正当他准备要开始起跑的时候,我们打断他的双腿。”
我用这样的隐喻来形容这三个年轻人。生命正准备起跑的时候,老天爷要把他们生命拿回。

Ruth 给了我另一个隐喻。
Ruth:“当你和他们都在大海浮沉时,你被救了上来。你伸出手向着他们,你要救他们上来。可是,他们却沉下去。你一点都帮不上忙。”

我依然一面流眼泪,一面点头说。

我说:“病人 A 无法移动他的颈项,癌细胞准备蔓延到T3脊椎骨,有可能会导致他呼吸困难而死。
而他的家人和我们就在昏迷的他旁边不断讨论这个课题。我觉得我一点都帮不上忙。”

我继续说:“病人 B 的妈妈吩咐我要把她儿子的声音录起来。我告诉她的儿子,他知道妈妈想要把他的声音留下来,不管是什么内容,只要是他的声音就好。他听了,在床上弯腰叩头,泣不成声。我的眼泪就是这样子流了下来。我觉得我能够帮助到他的非常有限。”

我还说:“病人 C 的妈妈回来我们病院。说起自己的儿子如何被医疗人员呼喝、误解。爸爸第一次在我们面前哭泣。我发现我只能够用倾听而已。我一点都帮不上忙。”

我继续说:“以前做辅导,至少可以给别人一个方向。一个目标。一个前景。可是现在……”
Ruth说:“一个希望都没有。”

Ruth看到我不断抹眼泪、抹鼻涕。
她的眼睛都红了。

是的。我感觉我的能力很有限。
如果我是神的话,我不会让这些事情发生在世界上。
我不会让年轻的人这么早就要面对死亡。
我不会让年老的人要看着自己年轻的孩子离他们而去。自己还活着。

问题是我不是神。我对Ruth这么说。
我只是冯以量。
我只是一个人。
我只能眼巴巴看着我年轻的病人带着焦虑的心情离开人间。
带着不甘愿的心情离开人间。
带着恐惧的心情离开人间。
I feel so handicapped.

我在哭的时候,我察觉我当下一点都无法思考。
我就是允许自己不断说出那些非常不合理的说法。
我知道我心中依然有许多这样的无力感在左右着我的思考。

我继续说:“我一方面很感激我自己拥有这么美好的生活。我几乎拥有所有我想要的事物。我的生命愈来愈趋向我所定义的完美。我很感恩老天爷给与我这么宝贵的机会。为什么他们没有这样的机会?”

然后我自己自言自语:“我们不知道神要他们经历什么。我们真的不知道他们的灵魂要经历的是什么。所以我从不怪higher being。我只是觉得在我的角度来看,这些事件发生在他们身上,太残忍了。”

稍微平息之后,
我告诉Ruth:“这样的无力感,在我妈妈去世那一段日子是最强烈的。”

说完这一句话,我头脑里头想起我多年前拥有过这样的一个梦。
我告诉Ruth。

Ruth只是适当地问我一两句话。
她知道我自己会一面做辅导员,一面做个案。
她让我自行决定方向。适当的时候,给我一些提点。
(她常觉得我对她期待不高,对自己却期待过高。我也不否认。)

那个梦是这样的。


***


我穿着黑衣黑裤,在一个黑夜里。连空旷地都是黑色的。
结果我被卷入人群里。
这一大群人,都穿着黑衣黑裤。
愈来愈多人被卷入。
在那个空旷地,塞满了无数的人。
我看到姐姐在呐喊。
我又看到妈妈在哭泣。
我看到爸爸在呼救。
我看到我所有的家人都在痛苦着。
我更看到许多许多人都在痛苦着。

我挣开黑色力量。
我飞在高空。
我发现我的衣服变成红衣红裤。
飘在高空的我,脚底下全是黑色人头。
这片黑色塞满了人类。

我听到他们的哭喊声。
我想要冲回去,救他们。
我就是想要救他们而已。
可是,那一股黑色的能量,毫不费力把我踢走。

我一面听到他们的哭喊声,
我焦急的很。
飘在空中的我,跟着他们哭泣。

我醒来。发现我自己还在哭。
很不明白。很困惑。
当时的我不知道那是什么隐喻?

***

我告诉Ruth:“这一个梦,发生在我还是一名工程师。我那时候还不知道自己会变成助人者。有时候,我在帮助人的时候感觉很无助。”

Ruth问我:“你会想到要离开这个行业吗?”
我却很肯定说:“这已经是我一生中想要做的志业。看起来,我不会更改方向了。”

然后我又问我自己:“那么我可以做些什么不一样的?或者说我可以用那一些不一样的角度再去思考?”
Ruth告诉我:“我比较喜欢第二个问题。”

我回答说:“其实病人的父母、病人本身都一而再、再而三答谢我。感激我的存在。可是,我心里就是觉得心痛。”

Ruth要我具体多说一些他们如何感激我。然后加强他们的感谢在我身上。

我告诉Ruth:“我不是一个对自己很苛刻的人。我现在的成长不是鞭策的。这几天,我都一直告诉自己:Yee Leong,you are good enough。可是我心里就是很心痛。”

Ruth normalize 说:“我觉得换成是我,我也会很心痛。你不觉得心痛才能够同理吗?”

我说:“问题是,我心痛。我感觉无力。我会直接联想到我很挫败。”
Ruth 觉得那是我的非理性想法:“为何无力感等同于挫败感?”
我说不上来。

Ruth:“我可以允许我自己拥有无力感,而不觉得自己失败。可能是gender issue吧。”

现在回想她的话,我觉得一生中,
我都很努力打造自己的天空。
很多事情我都能够在掌控之中。
所以,我还是有一些黑暗特质不允许自己展现。
无力感是一个。
是时候好好和无力感相处了。


Ruth鼓励我好好地和自己的无力感共处。

我问:“如果这几个礼拜,我需要多一次个别督导。你还有时间吗?”
她说:“可以。”

我谢谢她。
我知道不是每一个人都有这样的机会。

我的生命里,许多人都给了我一种《不是每一个人都有这样的机会》的机会。
我拥有许多的厚爱。
我拥有许多的attention。
我拥有许多许多这样的机会,所以我才能重生。

如今,看到他们连一个机会都没有。
我并没有因此而自豪,或者抬高自己。
我的心情,反而是心痛的。


不说了。
我的眼睛,还是很不舒服。
今天,一直流眼泪。
可能太累了。
眼睛需要休息。

祝福你们,我的年轻病人们。
当然还要祝福我自己。




以量



=

Sunday, October 18, 2009

星洲日报:《生命有此一问》:

DSC_0151

有一天,收到秀华的紧急email。

她这样子写。
“以量,
我想請您就心理輔導部分,給予對方建議,
他在處理此事情時應當該從何處著手?
是否先處理自己的情緒?
先照顧兩個孩子是否在心理上會受影響?
應當如何安撫或安頓孩子的心靈?
我和他通過電話,
他說太太現在無法與其他人溝通,
只聽那出家人的話而已,而且也不願意回家。
他一直認為自己已經沒辦法處理了。
所以,也請您提供他和太太溝通的方法。
這你很在行,就拜託你了。
最後的拜託是,請您盡快處理,
希望在下個星期二前(29/09/09)收到恢復。
感恩,萬謝。
秀華”


***

我看了文章一遍。
我觉得我不要从这个角度写。
打了一通电话给秀华。
告诉她我会从另一个角度写。

不过一写下去,就像一把刀砍下去。
可以吗?
秀华给我绝对的信任。
她说:“你敢敢写。”

结果,当天晚上我看了又看。
不完成它,无法睡着。

秀华,她实在欠我太多餐了。
我见到她,一定会毫不客气地“屈”她请我吃大餐。
秀华,你看到这里,不要只是笑而已。
我是认真的。哈哈。:)



***


读者来信是这样的。



我今年47歲,和39歲的太太愛情長跑10年才結婚。
我從事農務貿易,事業一直不順利,
投資產業也虧了很多錢,導致經濟拮据。
雖然生活很苦,但她一直在身邊默默支持我。

我還開闢了一中小型農場,把所有的精力和金錢投資在事業上。
太太不認同我的做法,但還是繼續支持我。
因事業心重,我在沒錢的日子裡只好努力打拼,
活在自己的世界裡以致忽略了太太、孩子和父母。

第二個孩子出世不久,太太就患上憂鬱症。
她是虔誠的佛教徒,為了家庭常出入道場。
她曾遇見一位病重的老和尚,于是把一家廟的女住持帶去為老和尚治病,
可是,老和尚還是去世了。
她六神無主,常聽到怪聲,心裡很害怕,
家人帶她去問神後獲悉,是老和尚回來討債,
所以我們為老和尚做了很多法事。

她還說了很多奇怪的話,如被觀音附身,
要跳樓觀音才會出來,而且還把自己裝扮成老和尚的模樣。
後來,我送她入院接受藥物治療一段日子後才康復,
她過後在我公司協助處理業務。

去年8月,幾位佛友介紹一位50歲,
剛出家不久的男人給她認識,
對方要求她們捐錢以讓他買佛像和修茸殘舊的木屋供他修行。
她們籌獲的善款超出預算,
後來一直與對方保持聯絡。

由於對方宣稱自己會看相、風水學、針灸和指壓療法,
于是每星期從外坡到我家替人治病和看相。
數星期後,他和我太太開始在電話上保持密切的聯繫,
我心裡很不好受,但看在我和太太萬事還能商量,
且信任她處理事情的能力以及對一個出家人的信賴,
我只好以平常心來看待此事。

接著,太太說頭痛復發,
她和我商量說要帶兩個孩子去外坡找對方治病,
並留宿在對方修行的木屋裡。
由於擔心她的病情,我唯有答應她。
就這樣,她每個週末和假期都帶著孩子和婆婆去找對方治病。

可是,後來只要我們一談起那出家人就會起衝突。
我開始懷疑對方,於是請佛友打聽他的為人才發現對方的身分不簡單,
而且是非多,價值觀也很有問題。
他還曾對我說,雖然自己是出家人,
但還可以還俗結婚。

太太身邊的親友和家人勸她遠離對方,
結果惹怒她導致全都變成敵人。
她說人人都在侮蔑那出家人,
但她知道對方不是平凡人,
是上天派下來拯救大眾的聖人,
而義診在佛經裡的說法是讓人受惠,
是至高無上的行為。

我家從此變得雞犬不寧,她說我們是配錯對,緣分已盡。
她今年5月搬離我家,和出家人孤男寡女住在一間木屋,
對方傳授醫術給她幫忙治病,每月付她RM2000薪水,
還用現金買了一輛車送給她。

而今,我一個人照顧兩個分別11歲和9歲大的兒子以及管理自己的事業。
她不定時來看孩子,每次都吵著要離婚,
掙扶養權和要我分一半財產給她。
我情緒崩潰,飽受困擾,幸好孩子明白事理,
知道出家人不應該“霸佔”他們的母親,
而是勸母親回來一家團員。
孩子的陪伴給了我人生目標和精神上的支持。

努力打拼下,感謝老天爺讓農場業務開始穩定和有收穫,
之前債務數目也開始下降。
我懷念太太曾經陪我度過苦難的日子,
如今事業開始有轉機她卻不在我身邊與我分享。

我深信她是被人誤導才會影響心智、思想和決定,
但我擔憂持續下去,她會泥足深陷。
我曾求助於宗教團體,大家欠我看開一些,
要多念佛、拜佛和慚愧,我做了,
但卻無助於解決問題。

請問,在宗教、法律和警察方面,是否可以就此事提供協助?

感恩。

◎痛苦人


****

我这样回应。


痛苦人:


阅读你的文字时,我替你的遭遇感到抱歉。
我一面读你的文字,一面感受到你的坚持以及牺牲。
你希望她依然可以成为你的太太,
你希望自己依然可以做一个保护她的丈夫。
你希望你的孩子们依然有一个拥有父母的家庭。
如果这些希望全部都能够重新拥有,
对你而言,这代表你拥有了什么?

幸福?快乐?完整?
还是终于可以摆脱你那一口咽不下的气?
读了你的文章之后,我很想对你说:
“你的太太会回到你身边的希望非常渺茫。
你的太太,她已经不爱你了。”

或许更正确来说:
“你心目中那个在背后默默支持你的太太已经变了。
她是逐步逐步离你而去。”
一个伴侣倘若决定要离开你,
她可以用尽她所有的方式或者借口来离开你。

请原谅我如此无礼直言。

这样的事实对你来说是残酷无情的。
所以大家都叫你看开些。
可是,你又可以看得开多少?

因此,你给了许多理由、做了许多努力来挽回这一段婚姻。
你说你要保护她,你怕她被骗。
你怕已经成年的她无法能够成熟地为自己的生命作决定。
我想,你其实是害怕失去她。
失去她,等同于失去你心中的幸福、快乐以及完整的感觉。

你缺乏这些美好的感觉很久了。
所以你觉得只要太太能够离开那位师父,回到你的身边,
快乐同时也可以回到你们的家了。
事情终于告一段落了。

可是,真相真的是这样吗?

生命中有许多事情的发生是我们不预期的。
我们常常都会觉得只要某某人不出现,只要某某事情不发生,
我们就不需要背负这个问题。我们就不需要这样无辜地被左右。
我们的生活就会顺利了。

如果你的思维一直停留在这个层次里,
我希望你能够快一些跳脱“受害者情结”状态。
因为,这些思维会把你的生命愈来愈负面化,
而下一个影响的对象就是你的两个孩子。

这个问题不是谁的错、谁的对。
只是你们三人的互动过程展现了如实的状况。
你其实也知道在亲密关系里,没有任何人可以完全掌控一切。
你越想要掌控,你会越痛苦。
请您把焦点放回在自己身上,

我们可以在这种困境之下,
提醒自己如何能够再次关心受伤的自己。
提醒自己要有一个底线来保护自己以及孩子的未来。

请您相信自己内在拥有足够的力量来面对自己的困境。
同理,请您相信您的太太、那位师父、
甚至是任何人的内在都有足够的力量来面对生命的成长。

虽然我们不知道我们的生命为何要经历如此多的痛苦,
他们为何要做如此多不合理的举动,
不过,我知道我们可以拒绝自己作一个受害者、也拒绝自己做一个拯救者。
请勇敢面对你心中的脆弱以及痛苦,这是从痛苦牢笼走出来的途径。
好好照顾自己、好好照顾你的孩子们。
毕竟,两个孩子需要一个身心健康的你陪着他们长大。
而非伤痕累累的你。

祝福你。


以量



***


写完了之后。
不敢寄出去。
担心太主观。
隔了一天早上,
重看。稍微把那些很绝的文字删除。
才寄给秀华。

要祝福痛苦人。
同时也要祝福那位师父以及太太。
更要祝福那两位孩子。


以量 送上祝福


****

Saturday, October 17, 2009

Alex 回来拜访我。

Grief Healing Garden 疗愈花园


我和Alex在花园里聊了两个小时。
他回来拜访我。
他想告诉我:他还很好。

他和我说:“我刚才自己上去看一看病床。
我想回来看一看妈妈的病床。
我看到已经有病人躺在那儿的半身。
我多么希望那是妈妈。
想再走前去。
可是,那已经不是妈妈了。
我停步。
转回头,走回楼下,
喝一罐100 plus,cool down自己。”

我们谈了很久。
两个小时。
他告诉我许多之前都不敢告诉我的事情。
可见他对我拥有许多的信任。

我对他很放心。
他真的是一个很孝顺的儿子。
我想,他的妈妈也很放心。


他不断地感谢我。
他说我改变了他妈妈的命运。
之前,妈妈在医院里,非常的沮丧。
来到这里之后,妈妈变的非常开朗。
尽管知道自己的寿命已不长,
依然很乐观的活着。
他很惊讶看到妈妈的转变。

妈妈在礼拜五我们唱完中秋节歌曲给她听之后,
妈妈对他说:“以后你工作一定要像以量一样。他热爱他的工作。他对他的病人每一个都这么重视。你要像他学习。”
我听到这里,鼻子酸了。
感谢Alex妈妈看到我们的用心。
感谢她。

他依然不断地感谢我。

直到离开的那一刻,
和他握手,他依然不断地感谢我。
而我和他握手的时候,眼泪不断流。
他看到。
我也不介意让他看到。
我清楚告诉他:“我为你的孝心感动着。像你这样有孝心的年轻人,真的很难得。你要加油。”
当然在我眼泪流下来之前,他哭了好几回。

他说他一定会请我出席他的婚礼。
当然,我答应了。

祝福Alex。(匿名)




=

Friday, October 16, 2009

You want breast or peha?

延平北路一段 - 好吃到不行的鸡腿饭

忙归忙,
上个礼拜的我,很争气。
礼拜一,6公里。快跑。
礼拜三,8公里。慢跑。
礼拜五,10公里,慢跑。(72分钟。我超满意的速度。)

双腿已经渐渐适应长期运动。
一点都不酸。也不累。
跑到10公里的时候,其实还可以再跑。
不过,肚子饿。
所以,停下来。

停下来,吃晚餐。
马来饭。我想吃马来鸡饭。

晚上九点多,
我向那位马来女士说:“One Chicken Rice Set.”
她突然抓住她的胸部说:“You want breast?”(吓死我。)
然后用同样的手游动到她的大腿:“or peha?”

大汗淋漓的我,愣了一秒多,
忍不住笑出来:“I want Chicken Peha。”
她若无其事转身对着厨师大声说:“Satu Peha!”
完全不知道我笑什么。

我真正要吃的只是Chicken Rice。

结果,我很衰。
我一面低头吃鸡饭,一面举头“隐隐”嘴笑。
其他食客一定觉得我刚从 IMH 出来。

回到家,我还在笑。
她肯定入围我的2009年度最佳笑话选拔赛。

对不起,我绝对没有歧视女性。
只是她的动作真的太滑稽了。
你想想看,她每天都这样对着顾客询问。
我不知道到底还有多少个人像我这样衰。忍不住笑了出来。

下次,我又要跑到10公里,才能吃这一碟鸡饭。
我还没有决定我要吃 breast or peha。
我还是会说:“One Chicken rice set.”
下次,看她怎么说?
我再告诉你。




****

今天,我要飞去怡保了。

这一个礼拜非常的忙。
忙到可以忍受一堆杂务以及杂物放在一旁。
好多病人都是年轻的病人。
陪他们的经历,让人好心酸。

今天下午,要离开新加坡。飞去怡保。
这几天,我还是完成了每一天要写日记的习惯。
你还是可以从这里看到我的post。
虽然我人在怡保,吃尽美事。

很想带运动鞋去怡保,可是旅行袋不够大。
又不愿带两个旅行袋去。

祝福大家。


以量 :)




=

Wednesday, October 14, 2009

甘露关怀协会



前两天,去甘露关怀协会给一场演讲。

没想到有这么多义工参加。60位左右。
他们以后会变成佛教徒义工陪伴临终病人。
我和他们分享了不少临终关怀的故事。
一个接一个。
我已经把我的摄影作品,辅导理念,以及说故事的能力融合一起。
感觉很好。我自己都说到要流泪。
其实,已经留下眼泪。

我甚至还在中途和他们说:
“在我还没有说下一个故事之前,
大家可以先抹掉眼泪和鼻涕。”
笑中带泪。泪中有欢笑。
这不就是人生吗?

结束之前,
我对他们说:“很多人都说社会会越变越坏。
我是不相信这一套说法的。
因为如果大家都这么相信,
我们的念力一定只会展现我们相信的。
我相信这个社会会越变越好。
所以我们可以组成另一股力量,
让这个社会越来越好。
让这个社会有更多的希望。”

很喜欢自己这样说。
看到他们的热诚,这个社会真的很有希望。

离开之前,他们在师父面前称我为大菩萨。
我微笑,同时摇手:“我拒绝这样的称呼。我是一个人。”
和他们挥手离开。

终于可以回家,睡一场好好的午觉。
这是我这两个月以来能够拥有的一场午觉。
多么的幸福。

是的。我很清楚我只是一个人。
我的事情,不一定需要菩萨也能做到。
且让我们所有普通人为我们的社会一同加油。
让这个社会再有希望、再有温暖多一些。



=

Tuesday, October 13, 2009

有空你就来捧场啦。

Ipoh - Workshop and Talk


这个礼拜六我要去怡保给演说。
你若有空,就来捧场啦。
好像是要收费的。
不好意思。我把传单弄得有点粗糙。


回去怡保最开心的事情就是又可以吃美味的食物了。
这一次我回去主要原因是要为十一月的工作坊暖身。
说一场《已亮的天空》。
这是我第一次在怡保说这一场演说。
听说,我的家人会来捧场。
那就有压力了。

好戏还在后头。
十一月的两天工作坊,
期望有更多的学习。



Ipoh - Workshop and Talk

Monday, October 12, 2009

Change 改变

DSC_0096

拍摄于新加坡植物公园 - 下雨之后的一个中午。
好有feel的一朵花。
角度拿的不漂亮,因为我不够高。
应该把平面的部分拍多一点。
可惜,攀不上去。:)


***


老板在上两个礼拜在给我们训练的时候,
谈起 Motivational Interviewing。
谈起 MI,一定要说一说Prochaska, DiClemente, & Norcross,
他们几人所说的 the spiral process of change (1992)。
两条线,说出一个改变。
好犀厉!很有禅意。
几年前在念硕士班读这一篇文章的时候,
就觉得:“哇。尼一班人好有料!”

老板重说,老板担心我们看不明白,画了他自己的版本。
很多线条。很多格子。这样子就逊色了。

在网上,虽然找到那一条线,可是没有很详细的指导。
在网上,找到一个PIE。觉得他们近期用6个steps来画一个PIE。
我觉得这样的点子也很不错。
有兴趣的话,自己点进去阅读那个PIE。

里头的steps有:
1。Pre-contemplation
2。Contemplation
3。Preparation
4。Action
5。Maintenance
6。Termination
(这六个steps 掺杂 Relapse 的 idea)

读了这么鬼多Model,
我发现不管你看什么model of change,
都是先解决你头脑的看法以及价值。
然后你才能改变内在以及外在。

所以,如果你伤心,你不要糟透的生活,
你无法先改变外在的生活。
你必须先要改变你头脑里头的价值。
也换句话说,你必须要改变你的小我。

昨天晚上,在 Peter 的家聊起一本书。
《钻石途径》
我们说起坑洞原理,说起本体,说起小我。

我说:“我忘记了我在那里读过一段话,
其实我们没有办法杀掉小我。当你杀掉一个小我,另一个小我会展现出来。”

所以当我们要说大爱的事件时候,
我们两人都觉得很词穷。
大爱的事情,就像说无我一样。
怎么说?怎么谈?
不过,我们照样还是聊得很爽的。

很可惜,太夜了。
凌晨一点钟。
没办法。要回家睡觉了。
下次我们再谈。

我发现:
我好像不再需要这些文字来巩固我的思维。
渐渐的,我已经发展了属于自己一套思维。(这句话,绝对是来自于我的小我。)
虽然我还是很喜欢、也很高兴身边的朋友至少还有Peter愿意和我如此喜欢阅读冷门书。
(这样的朋友,不多也不少。还是格外珍惜。)

如今的我觉得我们的人生要在我们的生活上多 Practise。
说再多,那也只是纸上谈兵。
当然纸上谈兵也是其中 Preparation stage 之一。
也是很重要的。至少我们的思维可以有re-programme的机会。
不过,我们要再继续move on to the another stage。

一位走进我的 blog 阅读我的文字的朋友,
他在上两个礼拜给了我一封email。
我觉得很有意思。

虽然我知道他的状况只是从 Pre-contemplation move into contemplation,
要改变他的生命,对他来说还很长远。
还没有preparation、也还没有action。

不过至少,他的价值观、他的思维被这些文字撞击了。
他正在思考。
他正在用不一样的角度去思考他自己的生命。

我祝福他。
我恭喜他。
因为他拒绝作生命的受害者。
他想要做自己生命的主人翁。

得到他的允许,
我把他的文字放在这里。
当然名字就拿掉了。
谢谢他。


***

Hi Yiliang

Recently I started reading your blog, from it you let me feel that there is still love in this world. Your articles touches me alot. I am a very negative person, I always feel scared and insecure. There were times I also asked myself what is the meaning to carry on my life. After reading your blog, I realise is very wrong for me to think this way cos alot of people out there struggling to live longer. I feel very ashamed of myself. I want to say a big thanks to you.




***

Sunday, October 11, 2009

SYTYCD



七年前,学打Boxercise。学了。
五年前,学打鼓。学了一个礼拜。
三年前,跑 Half Marathon。也完成了。
两年前,学摄影。也学了。当然还有很大的成长空间。
明年,我很想学跳舞。尤其是HipHop。
我知道我这个老骨头,动得会很蠢。
可是,我很想学。

今晚看到Ellen Show,
Ellen跳到这么爽。
我开心的笑了。
要给自己一个新目标了。
我正在想着。




我很喜欢Ellen这样的精神。


其实去年,我想去参加《天冷就回来》的audition。
可是,要去台湾,所以时间乔不来。
希望《天冷就回来》音乐剧会卷土重来。
至少我可以圆一个我想做“歌舞剧一个咖哩菲”的经验。


说到跳舞。
我最喜欢 SYTYCD Season 4 - Joshua and Katee。
我好喜欢他们。
这样的表演,可证明他们多热爱舞蹈。




Hip Hop




Contemporary





Samba





Bollywood







Lyrical




Contemporary





***

Saturday, October 10, 2009

我煮的菜肴

我煮的菜肴

不瞒你说,我可是一个优良的厨手。
以上的菜肴都是我煮的。
不过,一定要有一个前提。
就是我的外婆一定要在现场。
哈哈。

其实我只是她的一双手。
我负责切、洗、抄、酿、包、蒸。
可以一手包办。

我就是她的一双手。
主厨还是属于她。
什么时候放什么材料。
什么肉类放什么配料。
什么时候火候要大或小。
都是她“一脑主宰”。
(是没有这样的成语的啦。)


我煮的菜肴


上几月回家乡。
和外婆一同煮饭变成了我回家乡必做的活动之一。
因为,那个过程里,我们才能开始聊天,说心事。
我们就是能够在厨房,两婆孙好好地聊天。
透过电话可以聊天。
坐在大厅也能聊天。
就是不及在厨房一面弄菜、一面聊天所能带来这么棒的感觉。

我曾经也试过弄饭给朋友们吃。
没有外婆在现场。
虽然还是可以吃。
不过,还是觉得 quality drop 得很明显。
请了朋友吃了两次,就觉得够了。
不要再献丑了。

我煮的菜肴



在新加坡自己一个人煮饭,又觉得很凄惨。
煮了一次,就觉得够了。

煮饭变成了一定要在外婆家进行才是一件愉快的事。


我煮的菜肴


××


我那天对外婆说:“ah ma,你遇到高手了。”
我每一次都说她的食物是最好吃的。
这一次,我变心了。

我在台湾嘉义的时候,吃了一碗鲁肉饭。
好吃到不行。
它比我外婆煮得肉排更美味。

嘉义 - 鲁肉饭

简单的鲁肉饭。
可是,已经是第三代的孙子在做饭。
好吃到不行。

在嘉义住的那一个周末。
我光顾了三次。
我姐姐说我近来拍的照片都很肥。
她可不知道,我在台湾可吃尽美食。

我没有办法详细告诉外婆那有多好吃。
好可惜没有拿照片给她看。

她很厉害。
她吃过的食物,
她总是有办法做到她自己的版本。
我觉得我身体有着她优良的遗传基因。
不是在煮食方面,而是在辅导方面。
:)

我看了老师的示范,我大概明白她的方向是什么。
然后,我就会把她的精华纳入我的中心思想里头。


×××



我煮的菜肴


不要怀疑。连打那个酿豆腐的肉馅,也是我一手完成。
酿豆腐是最难的。
所以看起来好象没有这么好看。

酿豆腐,因为豆腐很脆弱,需要特别疼惜。
稍微大力一些,它就破碎了。
所以特别考我们的专注力。
稍微一不留神,它就被酿破了。

试过好几次。都不成功。
直到有一次,我完全成功。
你不知道,
那份满足感,比考试考 A 来得更有满足感。


我煮的菜肴




我煮的菜肴


惊讶吧。
我可是一个很听话的二厨。

农历新年,我外婆常说:“有了以量,你们都可以给我出去。”
所以我的阿姨们对我又恨又爱。
恨的是,我抢走了他们的妈妈。
爱的是,他们可以休息了。

农历新年的菜肴,外婆更讲究。
连切姜丝,都要有一定的细度。
开始觉得很困难。
后来,切姜丝,可以到不看刀,
我也照样可以切的很perfect。


不瞒你说,我是在2005年才学会烹饪的。
2005年之前,我可是一个厨房大笨蛋。
有兴趣想要知道如何激发我自己的潜能,
请看这一篇文章吧:外婆的砧板
都说了,每一个人的潜能是无可测量的。


Happy CNY


歌颂这样的女性吧。
他们永远都是我们生命最好的恩师。

我对外婆的爱浓的化不开。
我是何等的幸运拥有她。
我其实很固执的想要永远拥有她,
可是我知道那是不可能的事情。

因此,我私底下把外婆教我做的菜肴,
都一一记录下来。(手迹大约30道菜肴。)
以后我老了,只要我思念外婆,
我会自己煮这一些菜肴来吃。

外婆,她早已经活在我的心里。我的手里。
直到我老去。她才会真正的离开我。


以量


Friday, October 9, 2009

[1003 把爱带回家]:Only You

New Book

感谢忠义的插画。摘自于【陪你到最后】。



昨天在1003直播室,
我和安娜只是选择一直播放一首歌而已。
Only You。

这个临终故事诉说着一个妈妈以及男孩的故事。
他们如何照顾彼此。
如何和对方说谢谢,说再见。
如何给予彼此关怀。

如果你想要知道这个故事,
我已经把它写在我的新书:“陪你到最后”里头的一篇文章:
“唱一首歌给妈妈听”

我带出了一个重点:
“有些人还活着,不过心已经死了。
有些人已经死了,不过心还活着。”

当安娜今早整理给我有关听众们昨晚给予我们的回应。
很多很多。包括询问blog的已经长达三四页。
(我不知道电脑显示的每页里有多少个sms。超过100个?)
总之很多就是了。

今晚,我再次看那些sms回应。
自己不断浮上一些画面。
我发现我们的听众被这一对母子的过程故事而深深地被感动着。

坐在巴士里的听众不顾别人的眼光,而不断流下眼泪。

正在上班的听众不断流眼泪,吓坏了顾客。

自己开车的听众,已经到了家里楼下,不愿上楼,依然留在车内把节目听完。

下班的听众,赶紧跑回家,准时收听节目。一面哭,一面听节目。

本来搭MRT的听众,宁可为了〖把爱带回家〗这个节目而搭巴士。

我们都在不同的空间里,却在同样的时刻里,
被这一个真实故事深深地感动着。
说的人自己在感动,
听的人也正感动着。

我突然为这个国度里发生这样的状况而感动着。
我们这一群人都很真。都很善。也很美。
我很感动。很感动。
我相信安娜和我也有同感。

昨晚我们结束了节目之后,
坐在taxi,
安娜捎来了一则sms:
“一路走一路在脑海响着两把声音,
一个Only You,一个是妈妈的笑声 :)
真的是把爱带回家!感恩。”


我回应说:“我已经开始在想什么歌曲做下一期的节目。哈哈。好好休息。”
(我和安娜已经敲定好下个礼拜的节目内容。题目暂时称为:〖幸福〗。)

感谢听众们都给了我和安娜很多鼓舞。很多肯定。
很抱歉我们没有办法一一答谢他们。
不过,我想,
我们继续用心做这一个节目,就是给他们最好的答谢。

1003
安娜 以量 把爱带回家

我们下个礼拜四晚上七点空中见。 :)


×××


4567 其实我三十五岁了,第一次和爸妈说我爱你们时,我告诉你,其实一点也不难!他们会很高兴的!真的!
记得有些话不早说!可能想说已没机会了!到时后悔也来不急了!

5480 有时我就如以量说的虽然活着,但心好象死了。听了以量的故事,心比较醒转了。谢谢1003!

2328 I can't stop crying, my customer is shock

5273 I also believe e more setbacks one experience e stronger he will become and hence e resilience in him. But i question, when does one know how to see thelight at e end of e tunnel, b4 becoming resilient? Just some thoughts

4484 太震撼了!那声only you。让我的心久久不能平复。。。。:)

6113 谢谢你们!这些故事,激励我们。故事里的人,能如此坚强,大爱。与他们比,我们的挫折真是小巫见大巫。在次谢谢你们!

8833 好难过。上天总是提早带走这么善良,这么充满爱心和希望的人。

5343 Thank u for d sharing. I nvr like d song Only U, but i've d same sentiment as Anna tonite.

1090 安娜,每当星期四我都很期待但也很伤感,每次以亮的细诉都让我泪痕满面;-(

7683 I've been a faithful listener to this program. The story never fail to touch me
and give me constant reminder in my life. Can i have your permission to translate the stories to english and share with my friends on internet?

5315 我哥临终时所做的事是打小儿子。没交工课!

2962 Wao lao.. I am crying and driving now..

0317 Very touching story.. it makes me think of my mum....many times we keep running forward in life and persue our goal.... forgetting one loves one next to us

5480 以量! 谢谢你分享你所见证的真情。

2458 太好听了 开着车 一路听到家 到家了还不舍得进屋里 加油以亮

8178 真的好感人.我在坐车回家.我一直在掉眼泪.人家老是看我!

4567 我今年三十五岁,去年我叔叔和他的儿子发生车祸死了,我看我婶婶无法接受的那个心情!我就想到如果是在我的身上,我可以吗?我不知道我会看不开吗?

9922 我是一名肾病患者,目前在洗肾.听了故事之后间接提醒我不管将来遇到什么大风大浪的话要有勇气活下.

3984 很感性的一個節目,人生無常原以為即將步入美滿幸福的人生卻被可怕的病奪去。人生要珍惜和把握當下

8040 你好安娜,你们这个节目很感动,我每期都有听,我想了解更多的故事,可以把衣亮部落格告诉我吗,谢谢

0258 Dear Anna may i have yi liang blog. Thanks u :) I like listen to his story every thus. Its very touching. He is really a good consultant. Is gd to hv this little time 2 hear his story.

9642 嗨!以量,安娜 我完了,我上瘾了,每天都会上以量的blog看一看,看了以后,每一次心都扭成一团,之前放工后吃了晚餐才慢慢的回家,现在星期四快快的想回家听*把爱带回家*,怎么办呢?和您真的是相逢恨晚的感觉.....

2666 Hi..like tis talk show lots..learn lots frm both of u..can i hav d blog or email?



×××

Wednesday, October 7, 2009

[1003 把爱带回家]:还我力量和爱

1003

1003 的这一间小房间,
能量非常好。

就是那个能量很好。
所以说话起来,也觉得很舒服。
可能里头的笑声累积很多。
愉快声很多。
正面的知识很多。
辩护的声音也很多。

所以喜欢在这个地方逗留许久。
要多向这间房间获取能量。

近来依然在翻阅一本书:“零极限”。
因为里头的文字给了我许多能量。
里头作者的老师说,连房间都有一个名字。也有灵性。
我在想,找一天,我要问这一间房间,她叫什么名字?
她应该会说:“我叫1003。”:)


***


上两个礼拜四,
我延续了这一集:“解除家庭暴力的诅咒”的内容说下去,
阐明如何可以把愤怒还回给我们的父母,然后把我们的力量和爱给回我们。

我说了一个故事。
说一个成年女性如何打骂她的儿子。
而那个怒气是来自于对丈夫以及爸爸的怒气。
是他生命中的两个重要男人背弃她。
所以,她对孩子要求很高。也把所有的怒气转移给孩子。

所以我说了整个鞠躬的过程。
希望她可以把愤怒还回给爸爸。
把她的冷静以及安宁给回自己。

那是一个很感人的故事。
我觉得当晚我说的不够好。
因为我还是担心在这么短的时间,
要如何把整个工作坊的画面告诉听众。
这真的是一个很大的挑战。
无论如何,我觉得我尽力了。
重听的时候,觉得真的表达的不清楚。

所以说话要精简。
写文字也要精简。
这都是我不擅长的事。

当晚完成了节目之后,
立即赶回去慈怀病院,准备举行婚礼。
婚礼,这一篇文章还没有记载啊。
这个婚礼,很感动。
我的眼泪不断流。
一定要找时间写下来。

新加坡的听众们,我们明晚(礼拜四 - 七点)空中见!



×××



这些是当晚的听众文字记载。
谢谢安娜。
好喜欢和安娜一同共事。


8403 Anna help .Can i join the课程 i need help ?三年了我一直放不下作不好自己。很累。

7532 anna thank u very much to get yiliang share how he counselled his clients

1688 安娜,以亮,你们好! 以亮的故事很感人.以亮就像一盏明灯在黑暗中将迷失的心灵指引向光明的方向!以亮我向你致敬!请问你的书几时出版?在那里可以买到?请问以亮你的新书签名会举行的日期,时间,地点. 安娜希望你能将这个好节目作为长寿节目.以亮,诚心的祝福你! 安娜请问那里能买到以亮的书?请问以亮的Blog和他在那里当辅导?非常感谢!忠诚听友, 杰敬

6611 i swear i can't bow to him, i dont know how, why i so stubborn !

7984 Now i noe how to deal with the anger i hv for tis person.... Thnx:) Pls enlighten me.. is tis making peace with myself or with the person who has hurt me? :)

1691 If e person still around leh? So bow to the person direct?

6935 嗨!以量 现在好想抱抱老公,儿子,和您哈哈哈。

9922 我是一名肾病患者我有一名女儿十三岁,我想问的是当我情绪来的时候要怎样处理呢!

8542 我对刚才的故事有点乱!不太明白!:-(

9913 Im sihong, 19 this year. Touched by his story. Thanks. :)

1998 Very touching....gd show! tks 1003.

2069 安娜.以亮.我很喜欢这个节目很好听很感动.

6997 Hi anna, A very good and special sharing. Thks.

8504 宽恕别人,放下一切,过新生活

0698 My 1st time hear finish the story. So touching. I also vent my anger on my son when my husband went our to play golf when my son need him during exam time. Tks

8821 Wow.. Hey its a nice n heart-warming story.. I always very interested in these psychology stuffs.. Wondering how e mind of human works..Tks for e story! Jiayou!

8504 很感动。

3800 I might be interested to attend the single parent club as i m also one of them.

8868 For me i use to take mrt now change take bus bec of this

6682 I bought the book. Like it very much. And have shared it with some friends. Should u have new book, pls inform. thanks

4543 I like yr programme so stay home

1625 嗨安娜,我今天第一次听已量的节目, 期待。

0688 Hello Yi Liang, ni hao! I like tis prog. It help us to flash our thought n built our heart. Thank you! Anna well done. :-) San

2069 安娜.我很喜欢这个节目很好听很感动.

1324 I like Yi Liang 's case studies. Touching n enriching. Tks for sharing n the good karma.


××

Tuesday, October 6, 2009

蔡健雅 - 若你碰到他




前两天,礼拜五去拜访年轻人。
顺道去买了蔡健雅新发行的CD。

蔡健雅是我喜欢的女歌手。
喜欢她愈来愈能够贴近自己的声音。
我喜欢这样的创造。

我喜欢她近期两张 CD。
以前我从不听她的歌曲。
可是,一旦她做回她自己的音乐。
我就觉得她的音乐让我感觉很舒服。

不悲伤。不卖弄。
尽管有报章说她的歌曲抄袭别家的。
我也不管这么多。
我就是觉得听起来很舒服。

两年前我在Dragon Fly 听她的歌友会,
我就是那个大喊:“蔡健雅,你很漂亮!”的疯子。
她回应我:“你很CUTE!”
Peter在旁不断偷笑。
没办法,每当我一放开身段,我比任何人都疯!

当然,我完全明白CUTE是什么意思。
你不明白,你查字典就知道了。:)
不过,我还是觉得 I'm so adorable, but not ugly at all. :)


蔡健雅,你很棒!又漂亮!
(隔着blog的空间再次大喊!)


当然我是 act cute 的!



=

Monday, October 5, 2009

花朵

Singapore Botanic Garden


把心静下来。
看大自然的植物给我什么答案。











Singapore Botanic Garden


年轻真好,
这整个世界的窗门都为我而开。




×××


这两张照片,我在上两个礼拜在新加坡植物公园拍摄的。
今天才有时间从我的相机里下载。
证明我的时间很不够用。

想做的东西很多。
能做的东西很多。
真正每段时间只可以做的只有一件事情。
活在当下,是一种生命的态度以及坚持。



以量 今晚要好好去跑步。


Sunday, October 4, 2009

荷叶上的蜻蜓

停留在荷叶上的蜻蜓

感谢植物公园。乌云。荷叶。蜻蜓。
让我从早上十点半到中午十二点多持续拍摄,也不嫌累。
本想拍摄荷花。
结果,我被一只像牙签大小般的小蜻蜓吸引住。

我花了两个小时,只为了一只小蜻蜓。

它躲我。我追它。
它停在花丛里,石头上,
因为它那厉害的复眼看得出我的行动。
让我没有办法拍摄到一张像样的照片之前,
它就飞走了。
别说构图。要拍摄清楚都成问题。

我不死心。
脱掉袜子、鞋子。
放下运动包包。(本来打算在植物公园跑步。)
放下摄影包包。
赤脚拿着我的宝贝 Nikon D80 跳上荷花池中央的一块大石头继续追踪蜻蜓。
因为它太小,不容易被发现。
需要一些耐心。

怎么拍都是杂乱无章的照片。
还是没有办法拍摄到一张像样的构图。
我放弃了。

准备回到原地穿上鞋子离开的时刻,
它让步了。
它给我机会……

它停留在我眼前的一片荷叶上。
我完全不费力气,拿起照相机。
咔嚓。
拍下一张对焦清晰的照片。
想欢呼,却又不敢大声吓到他。

赶紧把相机调整到 Raw file + Fine Picture 的 mood。
好让我可以拥有一张 Raw File。
(如果有 Raw File,我可以把照片 print 成大张的海报。)


摒着呼吸拍了五张。用很快速地方式构图。
蜻蜓,这一次,依然停留在荷叶上。
允许我亦步亦趋地靠近它。

终于,最后一张(也就是这一张)有意境的照片诞生了。
看了成品之后,我忍不住说了一声:“Yes!”

蜻蜓被我的 Yes 吓到了。
赶紧飞走。

穿上球鞋之后,
我对着荷花池的蜻蜓鞠躬说:“谢谢你,小蜻蜓。”

带着爽到不行的心情离开植物公园。
两点钟到六点钟,我还要带一个年轻人的成长团体。
时间不够了。赶紧离开。



***


晚上和忠义用晚餐,
给忠义看我拍摄的杰作。
他说:“不错哦。愈来愈有feel了。你拍的花朵,我也看到嫌了。”

我请他帮我整理我这一张Raw File。
他果然爽快,答应拔刀相助。
我完全不会运用photoshop,或是其他相关的software,
需要借用专家的眼睛和双手。

看来,我家里房间的墙壁,
可以有一张大海报被框上去。

想到这里,我就觉得很有满足感。



享受其过程,满足其结果。
感恩啊!



以量

礼拜天一大早醒来,就赶紧先完成这一则记录。以量,加油!


***

Saturday, October 3, 2009

[1003 把爱带回家]:不一样的中秋节

Melaka

this photo was taken by Dr Ong at Melaka, 2008. (by using my Nikon D80)
Courtesy of him.



祝福大家中秋节快乐。
前两天上1003《把爱带回家》节目,
我和安娜说出了一个很不一样的中秋节庆祝。
因为两人互动的过程,我们彼此又哭又笑。

在还没有把情绪感染听众之前,
我们已经在 radio station 里头自己哭、自己笑。
我是被安娜播放的那一首《月亮代表我的心》而弄哭的。
安娜是被我分享的那一段《死亡前的十秒微笑》而弄到又哭又笑的。

这一个故事我们描述我们如何替临终病人庆祝中秋节。
这不是一个故事。
而是一个晚上我们中秋节庆祝的描述。
里头有许多临终病人在花园里传出的微笑、鼓掌、以及合唱。

死亡跟前,我们微笑。
人生能在欢笑之中离开人间,是最美的句点。
谁说末期病人的生命不可以有欢笑?
那晚我们都很快乐。
或者说不只是快乐而已。
是一种接受世间无常、接纳自己渺小的一种豁达所带来的快乐。

节目结束之前,
安娜对我说:“谢谢以量。”
我同时也对安娜说:“谢谢你,安娜。”

做节目能够做到如此享受。感恩啊。

中秋节要快乐。
祝大家中秋节快乐。



****



感谢1003听众和我们两人的同在。
他们就是不一样!


8860 谢谢你们的节目,总是给我很多感触! 今天的节目让我想起了很多几乎淡忘的人与事,想起了最亲爱的哥哥在我怀里离去的那天, 想起了来不及见最后一面的父亲!但那些回忆都是珍贵的,无论如果 谢谢你们。

2864 Thanks for that hour, i'll learn 2 smile in my last few seconds. Coupled with last week's hour, I learn 2 return all emotions 2 my ancestors n feel good again.

6866 安娜 can record all the series and make it to cd to sell profit can go to charity

8868 Cry and happy it will pass urine

6593 他的笑声很温馨很象圣诞老人

9779 Very touching feel peaceful. Thanks

9186 安娜,中秋节让我很想念我父母,因为他们都在八月过世.我被你们弄哭了.

7532 thank you thank you u too

6155 谢谢。

1688 安娜,以亮,你们好!以亮,你为临终病人们,做出了伟大的供献,把欢乐带给他们.我向你致上最崇高的敬礼! 诚心的祝福你,健康,幸福,快乐! 忠诚听友廖英杰敬上

5001 Thank you :-)

7532 对多一点快乐

7532 我也在笑哭

5480 安娜, 以量! 祝我们笑口常开! :-D

7532 我也在;-(。我的大舅爷爷四姨妈四姨丈等等走时在中秋节我的生日当日

9186 你们好,我现在四十七,坦白讲我并不畏惧死亡,我曾跟辅导员讲过,其实我到现在是在等死亡的到来,
我无法找到我的快乐.

5273 Hi Yi Liang, I am sanni leong's colleague, also a MSW. I really admire your courage to help others deal with grief and dying issues. Peishan.

2771 Hi may i know how to join you as a volunteer keep it up

9788 人真的要珍惜与亲人的相聚的时间阿……但是又有多少人能够做得到呢……。哀…。但愿人常久,千里共……。

7984 I learn something fr YL everytime i tune in to his sharing:) :) ha ha ha ha ha ha.....

7532 好记下了,要向你学

1838 ....touched, i teared in d bus...

2498 安娜&已亮,thank for sharing the story n it really touched my heart,thank you very much:-)

3287 Anna every Thursday you 'cheat' my tears with this program. Thanks

6593 Just knot off miss d story any replay ?

9922 我本身是一名肾病患者我了解一个病人需要朋友和家人在精神的支持和鼓励,这样病人才有勇气活下去与病魔奋斗 

7532 我的长辈同辈患癌都走了。

5273 I am very touched and moved to tears. It makes me look at death and dying differently, that it can be beautiful too. Also it makes me think about how i want my own departure to look like...

8833 安娜,以量,很期待这个节目,虽然我是很容易掉泪的人。每一次都有不同的感动和体会。谢谢你们。
安娜加油,以量加油。

2616 Anna im so touching when heard d story.. Hold back tears if not i'l be crying..
haha can i knw do they nid volunteers to help?

0179 男儿有泪不轻弹 。我哭了。想妈妈。过世一年了。

7532 现在我的表哥全身也是在被癌细胞包攻击

4301 安娜我想要伊亮的博客和他的书在那能买到

1865 太感人了 ! 听了非常感動 !

7532 我的爷爷和刚才那位奶奶一样

7216 Best!

4301 安娜伊亮你们好.我很喜欢这个节目就好像在讲我的过去虽然我才二十三岁.我想要伊亮的博客还有他的书在那里买

5480 安娜, 以量! 很温馨的一个个案。谢谢! :-)

9538 I like tis progam,is about love tks Anna and ei leng

6337 Hi anna very touching going to drop my tear

7532 太对对对很赞成

4168 太感人了!很有意义的义工!向你敬礼!

2148 The mood, the tone of voice, the story, so touching! 好好听!好感人!

7532 她快乐的去天堂

6283 一个好感人的画面出现在我眼前

8943 Thank you Mr Angel. You have given the best to these people. Thank you, for sharing this story with us. Really appreciate that u have let us know that Heaven is here too. God Bless, Amen.

7167 And last but not least tears of love.



****

Friday, October 2, 2009

小蜡烛

Happy CNY


昨天10月1日是我的五姑生日。
Happy Birthday to her。
今年送了她一把挂在天花板上的风扇。
因为家里的风扇坏了。

昨晚,在还没有赶去1003电台接受访问之前,
给五姑一通生日的祝福电话。
祝她生日快乐。

回到家,发现当初写过一篇文章送给她。
顺便在这里和大家分享。


以量 祝福大家




***


东方日报生活资讯之好教育
好少年

Week 39
30/09/2005 (Friday)
专栏:生命的功课
作者:冯以量

主题:

小蜡烛

一根小蜡烛,如今在这个年代,丝毫不起眼,也不珍贵。
可是,当整个世界停电的时候,就因为你拥有一根小蜡烛;整片黑暗也因它亮起!
今天,我想与你分享,我生命中一根很珍贵的小蜡烛的故事。

她是我的五姑,一个从小陪我成长的五姑。
个子高挑的她,鼻梁上挂着一副眼镜。
她也是我小学的老师。教书的时候,声音特别洪亮。
明天是她的生日,我想给她一些惊喜。
让我告诉你,她如何在我生命中扮演一根小蜡烛的故事。


***

在我小学五年级的时候,也是我父亲失踪的那一段日子;
她知道我想学风琴,结果她每个月自掏腰包让我学风琴、学乐理。
也因为如此,让我认识了许多师长以及朋友。

在我念预备班,我爸爸去世。在我念中五,我妈妈去世。
在妈妈的葬礼上,我不发一语。不想与任何人有过多的接触。
我只是很简单地与五姑说:“妈妈吩咐,请你以后照顾我。”
说着当儿,眼泪就象水坝崩塌。
后来的我继续在她家里吃的、住的、喝的、穿的;
都是她在后面默默滋养着。

在我人生中最黑暗的时候,
我的五姑就像一根不起眼的蜡烛不断在燃烧自己,
只为了照亮我的生命。
这一切,我都看在眼里,感动在心里。
可是,一直都没有勇气把心中的那份感恩挂在嘴里。


***


当我19岁离乡背井读中六的时候,
我的同学鼓起勇气打长途电话给马来西亚工艺大学,
以便确认我们是否有被录取。
一群朋友依靠在公共电话亭旁,
听着一位朋友陆续呈报每一个朋友的名字与登记号码给校方。
而我因为不敢接受被落选的事实,我躲在宿舍里头洗衣服。

当他们骑着摩多车回来的时候,
我的朋友对着我大喊说:“恭喜你,以量。未来的化学工程师,你被录取了!”

当我知道自己被工艺大学录取时,心情非常激动。
园了妈妈的梦,也成为了家族里头的第一位大学生。
我第一时间就想打电话回家给我的五姑、报喜去。
烈日当空之下,我从宿舍蹦跳地往公共电话亭的方向冲去。
投了钱币,拿着电话筒的我,用喊的方式告诉我的五姑:
“五姑,我终于可以读大学了!”
说了这一句话之后,我在电话这厢哭了。
眼泪里头夹杂着兴奋、自怜、辛酸以及担心以后大学的费用。

我的五姑似乎读懂我的内心;她说:
“傻仔,不要哭。大学的费用,不要担心,我会想办法。”

当时的我,哭的更厉害。
心里默默对这根小蜡烛有无限的感恩。


***


长大后,我从工程师欲转为从事辅导教育工作。
我告诉她我做了这样的决定:“可以吗?”

她只淡淡地说:“即使我反对,你是不是还会继续?”
我告诉她说:“是的。”

她淡淡回应:“那,你就去做你自己喜欢的事吧!”

我谢谢她当初不反对我这个决定,
因为这肯定了我一生中存在的意义、
也是我一生中最贴近内心的选择。

她依然还是像一根小蜡烛默默地在燃烧着。
因为,她从来不要求我给她什么回报;也从来不阻止我去追寻我的梦想。


***


这几年来,她退休了。卸下了作为老师的角色,在家乡里养老。
而正值壮年的我则在新加坡继续打造自己的天空。
写到这里,我还是掉下了眼泪。
我很清楚我没办法一直待在家乡里陪着她。


如今,祖母已去世,她自己一人独居。
虽然我的叔叔与其他姑姑都会不定期回去陪伴她。
可是,一人的生活总是孤单的。

每一次我透过长途电话问她:“你还好吗?”
她都说退休之后,时间总是过的很快。有很多事情要忙。
虽然我不知道她到底在忙些什么,
可是,能够听到她那依然洪亮的声音。
我就心安了。

上个月,我的二姑丈去世的时候,在远方的我生病的很严重。
连说话的力气都没有,不要说回去家乡奔丧。
她透过电话对我说:
“你自己要好好照顾自己。生病就不要回来了。我很想念你。”

这是五姑第一次用这么表里一致的方式来告诉我,她很想念我。
我听了,格外感动。

我没有办法让全世界的人知道我有这样珍贵的一根小蜡烛。
可是,明天是她的生日。
我希望能够透过东方日报在今年送她一份很特别的礼物。

我想借此告诉我的五姑:
“五姑,
谢谢你这么多年来的默默栽培以及循循善诱。
谢谢你照亮了过去的我,也成就了今天的我。
祝你生日快乐。”


***

读者们:

有些人的生命不需要成功、名利、也无需轰轰烈烈。
有些人的生命只需像一根小蜡烛,
只为了要在黑暗的时候,照亮一些迷失的人,也成就了一些人。

当一切都被黑暗掩盖时,你就燃烧自己,照亮别人、给别人温暖。

当光明悄然来临的时候,你就功成身退,期待下一次的再次燃烧。

我觉得,那是生命活着的最崇高艺术之一。
我的五姑,她用生命示范给我参考、也教育了我。
同学们,你的生命里头是否也有这样的小蜡烛?
如果有的话,就赶紧感谢他们的存在吧。



以量

****

已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。