我和我的脊椎

今天早上回去看专科。拿 report。
医生说了两个 result。
第一。我脊椎骨最后两节患上了脊椎硬化。(spondylosis）。
第二。我脊椎骨L2 and L3之间有一粒 5 mm 的无名肿状。(lesion）。

医生说：现在什么也不能做。
只能小心照顾自己，
以及继续做六到八次的物理治疗。
强化肌肉，保护脊椎。

看了医生之后，再给物理治疗师看report。
他说：“very good。”
这样的意思应该是：“这是不幸中的大幸。”

是的。我要感恩。
它只是硬化而已。而不是脊椎走位，或者神经线受损。

我的确是有失落的。
物理治疗师说：“这期间尽量不要弯腰。不要做运动。这两三个月要很小心。”
看来我需要再次好好调整自己的生活。
《要再慢下来》是生活的目标。


＊＊＊


发现这人生所有的事情可以归类成两种。
一种是我能够掌控的。
一种是我无法掌控的。

我能够决定我的情绪，不过我不能掌控生命的起起伏伏。
我能够决定我所吃的食物，不过我不能掌控我的健康。
我能够决定我做多少运动，不过我不能掌控我生命的长度。
我能够好好去爱惜我的生命，不过我不能左右死亡何时到来。

能够掌控的，我都尽量做好本分。
无法掌控的，我只好不时提醒自己要交托给老天爷。让老天爷去掌控。

医生以为我不常做运动。所以才导致硬化。
30多岁的男性很少会发生骨头硬化事件。
经我提起当年十年前的撞车事件。
他说很有可能是当初撞车导致剧烈碰撞而成的。

哇。当年撞车事件真的有太多后遗症。
右眼视网膜脱落动手术。
双耳耳鸣而无法做任何治疗。
现在竟然是脊椎骨硬化。


真的很感恩撞我车的那位酗酒的司机啊。
我和他的恩怨在今生显现的可真“jiak lat”啊。


我告诉我自己：
“嗯。这些事情是我无法掌控的。所以我烦恼也是无补于事的。
现在唯有好好继续不让骨头硬化的状况恶化得这么快。”

该来的总是会来的。


下午回到家。
我竟然睡了三个小时。
很惊讶竟然没有被那失落的心情而影响。
反而倒头就睡。好好休息。


醒来之后，自己弄一顿晚餐。


陆陆续续亲友打电话来慰问。


感恩一些朋友。
一位朋友笑说：“别这么早死，我可会哭得很惨的。”
真的是感谢你们，让我觉得我有被需要。

呵呵。我还是会好好地活着的。


这一件事情，我看到我自己的心灵非常的坚韧。
没有不必要的恐惧以及担忧。
嗯。我又长大了。

不像以前，我一定害怕的要死。
一定会焦虑到要死。
自己会吓坏自己。



我真的又长大了。



以量
还是一句话：感谢生命的磨练。



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