Monday, October 4, 2010

我和我的脊椎

我和我的脊椎


今天早上回去看专科。拿 report。
医生说了两个 result。
第一。我脊椎骨最后两节患上了脊椎硬化。(spondylosis)。
第二。我脊椎骨L2 and L3之间有一粒 5 mm 的无名肿状。(lesion)。

医生说:现在什么也不能做。
只能小心照顾自己,
以及继续做六到八次的物理治疗。
强化肌肉,保护脊椎。

看了医生之后,再给物理治疗师看report。
他说:“very good。”
这样的意思应该是:“这是不幸中的大幸。”

是的。我要感恩。
它只是硬化而已。而不是脊椎走位,或者神经线受损。

我的确是有失落的。
物理治疗师说:“这期间尽量不要弯腰。不要做运动。这两三个月要很小心。”
看来我需要再次好好调整自己的生活。
《要再慢下来》是生活的目标。


***


发现这人生所有的事情可以归类成两种。
一种是我能够掌控的。
一种是我无法掌控的。

我能够决定我的情绪,不过我不能掌控生命的起起伏伏。
我能够决定我所吃的食物,不过我不能掌控我的健康。
我能够决定我做多少运动,不过我不能掌控我生命的长度。
我能够好好去爱惜我的生命,不过我不能左右死亡何时到来。

能够掌控的,我都尽量做好本分。
无法掌控的,我只好不时提醒自己要交托给老天爷。让老天爷去掌控。

医生以为我不常做运动。所以才导致硬化。
30多岁的男性很少会发生骨头硬化事件。
经我提起当年十年前的撞车事件。
他说很有可能是当初撞车导致剧烈碰撞而成的。

哇。当年撞车事件真的有太多后遗症。
右眼视网膜脱落动手术。
双耳耳鸣而无法做任何治疗。
现在竟然是脊椎骨硬化。


真的很感恩撞我车的那位酗酒的司机啊。
我和他的恩怨在今生显现的可真“jiak lat”啊。


我告诉我自己:
“嗯。这些事情是我无法掌控的。所以我烦恼也是无补于事的。
现在唯有好好继续不让骨头硬化的状况恶化得这么快。”

该来的总是会来的。


下午回到家。
我竟然睡了三个小时。
很惊讶竟然没有被那失落的心情而影响。
反而倒头就睡。好好休息。


醒来之后,自己弄一顿晚餐。


陆陆续续亲友打电话来慰问。


感恩一些朋友。
一位朋友笑说:“别这么早死,我可会哭得很惨的。”
真的是感谢你们,让我觉得我有被需要。

呵呵。我还是会好好地活着的。


这一件事情,我看到我自己的心灵非常的坚韧。
没有不必要的恐惧以及担忧。
嗯。我又长大了。

不像以前,我一定害怕的要死。
一定会焦虑到要死。
自己会吓坏自己。



我真的又长大了。



以量
还是一句话:感谢生命的磨练。



****

19 comments:

yvonnenui said...

以量, 好好保重自己哦!

Anonymous said...

以量。
不错哦!你确实是长大了!!
加油咯!
stella 祝福你

惠芳 said...

以量,好好照顾自己,尤其是疗伤这段期间。
以量很用心做助人的工作时,请记得记得要小心照顾自己。
脊椎是整个身体的支柱。暂时,要做个最听话的病者,好好听医生说,听物理治疗师说。

愿你远离身体的痛苦。。。愿你调整生活步伐之后,依然可以生活自在。

惠芳敬爱你,祝福你。

林川汶 cwlim said...

take good care!

Sharon Wong said...

I like what you've written.
But I cann't write as beautifully as you!!

But your share of thoughts has recollected my self-motivated phrases.

<....do my best , then leave the rest to HIM>



I like your last phrase:“感谢生命的磨练”

Great thoughts!!
All the best!!

Laughing budda said...

以量,

我送你一颗小草。

拥有小草韧性的生命,无论风吹雨打,这小草不渐断的生长,成长着,向阳光展现它生命的风姿。

笑佛祝福你。。。

笑佛也祝福自己好好活着。

maileng said...

去年尾我动了手术剪掉L4&L5之间的椎盘突出。

Fish Lee 鱼鱼 said...

好好照顾自己哦,
祝福你早日康复~!加油!

mf said...

非常同意你的可控与不可控的理论,我们只能很努力的活着,虽然有时候不知道为什么要这么努力。

多保重, 不能运动, 可能还是可以打打太极的, 锻炼一下耐心也好 :)

董百勤 said...

以量大叔,那些take care之类的话,我也不多说了。
只想告诉你,我会好好照顾自己的,所以你也要。

不然耳朵给我扭断!!!(哈哈,我是未来暴力型的老师)

happy said...

U shd seriously consider consulting a reliable chiropractor. I've had spine n neck prob for years n condition deterioting with age. Spine x ray showed spurrs in several parts of my spine. Its only recently i realised chiropractic treatment is so amazing. I started treatment a little sceptical but m convinced now cuz i can sleep, work n definitely feel so much better. Just a little sharing n hope u hv speedy recovery. Pls keep well.Hugs :D

燕琴 said...

以量,
祝福你,
深深深深的祝福你。

Jolyne MoveN said...

hi uncle...ok ma... dont worry la..can be conservatively managed..no problem ..
since the physio said cannot perform exercise yet...so, just go and get the physio treatment 1st...

tolong... don't carry heavy object on the floor...besides rest,what u can do is still REST...
if pain still persist until interrupt your sleep then put hotpack before sleep la...15min...maximum 20min...

take care! ^^

Jewel in the Crown said...
This comment has been removed by the author.
Jewel in the Crown said...

很喜欢里面的对联:
我能给。。。不过我不能。。。

我可以去爱别人,可是我不能够让人家非得爱我。
我可以委屈求全,可是我不希望生活里苟且残存。
我可以节省储备,可是我不知道生命是否善待我。
我可以与世无争,可是我不晓得社会有容我之所。

年轻时的一场意外,导致身体的缺陷和不完美,只有日后多锻炼来纠正和弥补。愿和以量共勉之!

kenny said...

hmm, i just read this.

please take care.

and don't bail on me!
many many plenty many more good times ahead for all of us yes?

以量 said...

Yvonne:谢谢你。我会保重的。

Stella:当然咯。吃饭长大的。

惠芳:谢谢你。谢谢你一路上不断支持着。

Sharon:yes.... 生命的磨练常让我获取很多礼物。

川汶:谢谢你。

笑佛:你这一根小草,一定是从我的《寻找光和爱》里头抽取的。这么熟悉的。 呵呵。 谢谢你。 我不只是小草,我也是野草。野草精神长得满地都是。打不死的。至少暂时是的。

maileng:嗯。谢谢告知。

鱼鱼:谢谢你。

mf:暂时连太极都无法打。因为脊椎它无法大幅度运作。暂时。三个月后我一定又是一条龙。而且是会跳breakdance的龙。 呵呵。

百勤:看来你也没有办法这么老远过来扭我耳朵。来呀。有胆就来啊。看我怎样打断你的大腿。(我也是可以很暴力的。)

Happy:thanks for your input. i may not consider the active treatment lately as the pain resolved significantly. but, then, some precautions are still required. anyway, thanks.

燕琴:谢谢你。也祝福你。

Jolyne: most of the nights, i take hot pack before sleeping. it does relieve the tireness and exhaustion. this is also the advice from the physio.

Titus:真喜欢你的文字。你写得很好。真的要鼓励你多写啊。祝福你。

Kenny:please take care too. we will meet on early dec. soon. :)

Laughing budda said...

真不好意思,我还没看你这本书。

这是我从一首流行佛曲里头取出,再回想自己的经历。我的人生怎么那么像一根小草。是啊,是野草,韧性更强。

因为,我每次都让人践踏,还没死咯。
是很想死,但我的成绩单还是满江红。哈哈哈。继续往前考过一关又一关。

谢谢你,原来你的书里,也用了小草。看来大家的生命力是有小草的韧性。

董百勤 said...

呜呜。
以量大叔很恐怖下。
但是你忘记了一点,就是Batu Pahat这里离新加坡也不远。呵呵~

你的家乡和丰,距离我家乡也不远。

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身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。