Monday, November 30, 2009

阿密特演唱会



Event : AMIT Live First World Tour 阿密特首次世界巡回演唱会
Date : Sat, 30 Jan 2010 08:00 PM
Venue : Singapore Indoor Stadium

经济不景气,所以没有买最贵的票。
和四个朋友一同去疯。
每次看Amei,我总是想起十多年前,我在吉隆坡看的那一场演唱会。

阿密特来新加坡,我怎么可能会不去呢?
阿密特,你等我。
我要把我的头发染成红色和你一同唱“分生”。
我的朋友们都在反对。
他们不明白“丑人多作怪”的道理。




我在想,当晚我要怎样把自己的分身给弄出来。
毕竟,我心里住着一个很像阿密特的我。
Cool 的让我觉得他很拽。

他们说我头发不够多,很难染成红色。
我在想,我是否要去找一头假发。
摇身变成一头红发的Rocker!

和我一同去听演唱会的朋友们,
好不好咱们当晚疯癫一下?!

我打算当晚不戴眼镜。戴contact lens。
红发。
黑眼。
黑衣。
黑裤。
尖角黑鞋。
银色手链。

相信到时候,连我自己也认不得我自己!
那个乖乖听话,满怀理想的冯以量,把他放在家里好了。
阿密特,你等我!



Sunday, November 29, 2009

East Coast Park

East Coast Park

上个礼拜天,我去 East Coast Park 走了一趟。
近来雨天连续不断,难得去晒一晒太阳。
愿意出外走一走的朋友,我觉得他们都很会享受生活。

在烈日当空散步了大约一小时,
大汗淋漓。
什么病都会好。

其实我家很靠近这里,
不过就是懒惰。
这么久以来,这是第一次来这里。
坐 Taxi 只需六元新币。

反而以前住在North Bridge Road的时候,就大老远地跑步到这里。
看来,以后也要跑到这里来。

East Coast Park,一个我挺喜欢的地方。




East Coast Park

East Coast Park

East Coast Park

East Coast Park

East Coast Park

East Coast Park



Saturday, November 28, 2009

[1003 把爱带回家]: 抱着宽恕



今早醒来,打开电脑,
看到Anna分享昨晚在直播室播放的一首歌。
纵贯线的《抱着你》。

阅毕Anna对于昨晚的文字分享
让我还想再说一些。


***


昨晚节目之前,
我的确有点战战兢兢踏入直播室。
毕竟,要在这么多听众面前坦然面对自己,是件不易事。

我说了我和爸爸之间的三封信、还有一个梦。
第一封信:记载在《已亮的天空》。
第二封信:是这一封
第三封信:是这一封。
一个梦:是这一个

说完了之后,
当《抱着你》骤起的时候,
我还回不过神来,
就是一直听到抱着你,抱着你这三个字的歌词。

我的双手不断揉搓着我的双手臂,
那一刻我只想也很想好好抱着自己。
因此,忍不住在空中里,说了一句:“我。。觉得。。自己。。很棒。。。”

是的。我觉得自己很棒。

我从原谅父亲,
到要求父亲原谅、
再到自己原谅自己。

我走完原谅三部曲。
我比任何人都清楚这一趟宽恕之旅,
不是这么容易行走。

那里头,
经历了愤怒瀑布,
自责泥潭,
内疚丛林,
忧伤洞穴。

我就是花了十多年的时间,
一步一步走。
一关一关过。

所以,到最后,
我在直播室拥有了新加坡听众们的见证,
我说了最后一段话:“当我跳出受害思维,我发现我没有伤害我爸爸。我爸爸也没有伤害我。他的出现,我的出现,都是在协助我们。”
我还说了一段话:“原来,生命的本质就是爱。就是爱。”

是的。我把这些浓厚却不绚丽的爱传出去。
我也把这些爱带回家。
继续让这些爱的能量流动着。

可能如此,我今天整天无法停顿下来。
像极了一个过动儿。

节目八点完毕后,
接到好几位朋友的sms。
有些哭泣了。
有些忍不住要感谢我的爸爸。
有些想要立即拥抱我。
有些已经说不出任何的话语。
感谢朋友们再次给我爱以及关怀。

九点左右,
安娜再一次传了一则sms给我:“以量,谢谢你。从你身上我学到信心面对。冯以量是很棒的。:)”
我回应给安娜:“谢谢你。安娜,谢谢你。”


祝福以量。
一个难得拥有这么多苦难,还不被打倒的以量。
继续往前走,以量。
不要畏惧,不要迟疑:
这一切都是爱。都是爱。


到现在家里还在不停地播放《抱着你》⋯⋯
我的确有一些强迫狂听症。






以下是昨晚听众的回应:


4698 真的非常感谢电台1003有这么棒节目,爱你们和继续加油。

2507 我也流下男人泪

4609 i got similiar story with yi liang.e different is my dad stil around but i duno how to make all of us 4give him.hopefully can b better soon.

9922 以量,我很佩服你,你有勇气坦然面对和接受的,我很累,我是一名肾病患者,三十八岁,女儿十三岁,我这一生中最内疚的两件事,是我没有办法好好的照顾妈妈(六十二岁)和女儿,尤其妈妈最近刚刚才动了手术.

2793 Very touching and insightful. Thank you Yi Liang for sharing. This story has given me new perspectives towards love and hate :)

8071 Y when one hate or dislike somebody action, he eventually become inherit those things he dislike, which seem sacrily. How to help him free from this hate? How to free him from negative thinking n live happily?

6175 我想到一句话放下就是原谅自己呀!

4624 Hi. I have not spoke to my dad for more than 3 yrs. I cannot forgive my dad. I like to have d contact d counsellor. Can i have it?

0688 To put down all the bad memory at the back of us is not easy. U made it happen. Thank u 4 sharing. Eyes with tears, heart feel warmth. I can see the light. That is Hope. :-) Sandy.

3913 以量的分享让我感觉自己更了解生命的意义,很感动!谢谢!

4592 Anna you're too touch that you cant talk? My wife crying next to me too.

9518 Ee liang tk u 4 sharing. U r superd:-)

1567 so touch..

7667 我也好想和你这么样有勇气,可以抱着你爸爸

3653 V thkful yiliang

6254 安娜,谢谢yiliang的信,我的眼泪有机会出来。

1168 Thanks for sharing this touching and motivating story!

7414 人常常失去了,才懂得很多的事情还没来的及做。
人在的时候,总是会伤害自己身边的人。
为什么人会这样,就算知道了还是会……

0530 Hi Anna did yi liang write a book about his life

7984 放下怨恨就会找到爱! 好感动喔!我会向你看齐! :) :)

0779 Actually i think your dad came back to give everyone a conclusion and for you to vent on him. He was also seeking your forgiveness. He prob was not blaming u.

5386 My fren husband's dad have left him & his mum when he is young, so he hate his dad very much even not invite his dad to his wedding. But after 5 years he did the same thing to my fren. Left my fren & his 2 son.

7984 YL u r lucky to find it in u to forgive dad n u hv found love for him. My mum in law had no love since childhood she never found love n still dunno how to love her kids. Fortunately my hubby, her son is strong enough not to b badly affected by her behavior...

1148 Ah lah mak, 刚刚朋友打来,miss了一大段,有没有'重播'?

0779 Soul has weight only when trapped in the body.





以量祝福大家。
祝福我们这个美丽的世界。


Friday, November 27, 2009

西门红楼

西门红楼

西门红楼是個和西門盯不搭調的建築物。
一間古老的紅樓和一些现代建筑物放在一起,
她变得鹤立鸡群。特别令我不禁多留意她一些。

当天晚上,我只带了一个比较Macro的镜头。没办法把她整个感觉拍下来。
很想再去多一趟,把她拍美一些。



=

今天因为假期,很有空。
所以在自己的照片档案里头找了一找。
我的确有再次拍摄红楼。

可是,我觉得我拍摄得不好。
因为我没有拿脚架。

也不知道为何,
我从照片里头看到我在台北的笑容、
我在台北经历的一切,
我心里突然很酸。
好怀念台湾。

如果真的有前世今生的话,
我一定有一段很美好的生命发生在台湾。

一切都是那么容易溶入在我生命里。
人事物都是这么亲切、熟悉、déjà vu


西门红楼



以量


Thursday, November 26, 2009

天籁:五彩呼倫貝爾



我听到这个仅有十来岁的小男孩的声音。
我的心,都纠在一块儿。
好沧桑的一把声音。
虽然我听不懂他唱什么。
不过,他唱出了我心灵深处渴望关爱、远离寂寞的旋律。

后来,我才知道。
他是五彩呼倫貝爾儿童合唱团里头的一个孩子。


值得推荐。







=

上网找一找。
原来是唱思念远方的妈妈。难怪……


以下是转载文章。


歌 词:

      梦中的额吉
      用圣洁的花露当茶让您先享
      在您的眼中我找到了安祥的眼神
      您的儿子从梦中惊醒 快来吧额吉
      您的儿子从梦中惊醒 快来吧额吉
      乘着梦中的银鸟我飞翔在天边
      梦见您带来了瑞兆的幸福
      您的儿子这就来 等着吧额吉
      您的儿子这就来 等着吧额吉




这是一首蒙古语歌,额吉即母亲,歌曲表达的是离家的孩子想念远方母亲时的无限深情。

巴特尔.道尔吉——一个13岁的鄂温克族男孩子,据说小小年纪的他已经驯服过三匹野马。他的家在呼伦贝尔大草原腹地,一家四口都是纯朴的牧民,道尔吉从小喜欢唱歌,他演唱的《梦中的额吉》虽然带着些许稚嫩,却忧伤而辽远,如同深沉的呼唤,温柔地引领我感受那片梦中的草原....... 歌声在“茫茫大地无声无息、心中浮现母亲在祈祷”中穿行,令人动容.......他用他那没有污染过、纯真的声音深情歌唱,相信有更多的人会被他声音感染

虽然听不懂歌词,但那深情而悠扬的曲调让人为之心动,一种思故乡忆亲人的惆怅和心中的那种对梦中天堂的向往不禁油然而生。不同的语言,不同的民族,但有着同样的情感,同样对故乡母亲的思念,同样向往着一种对美好梦想的憧憬。终于明白了曾经有位著名的音乐家所说的那句话:“音乐是不仅仅是属于民族的,也是属于世界的”。无论何时,无论你身在何处,音乐同样让你感动。

听到这首歌,都会让人感动,也不禁让人想起母亲的辛劳,有时甚至会潸然泪下,那种悠扬歌声真是让我久久不能忘怀,一个人的时候,会在心中哼起它的曲调来。

这首歌曲在北京展览馆演出的时候,引起了全场的轰动!满场鸦雀无声,观众都静静的听着,随着这悠扬的曲调起浮摆动。当小道尔吉唱完这首歌时,足足有半分多钟,现场没有一丝动静,可能每个现场的观众都都被这歌声所陶醉,然后紧接着就是全场雷动的掌声。这掌声像打破黎明与黑暗的惊雷。这是来自每个观众心中的感叹,这是震撼每个人心中的天赖之音!



另:

“五彩传说”乐团,是由演唱《吉祥三宝》出名的布仁巴雅尔和乌日娜(中央民族大学音乐学院声乐教师,中国音乐家协会会员)夫妇创办的。而《梦中的额吉》是“五彩传说”儿童合唱团的代表作之一,有如天籁般的声音让每一个听到这首歌的人都被深深震撼,那是一种来自心灵深处的震撼!

内蒙古东部有片神奇的绿地——呼伦贝尔草原,这里孕育了中国第一支少数民族的儿童合唱团,取名“五彩传说”。这支草原儿童合唱团现有39个小演员,他们分别来自鄂伦春、鄂温克、达斡尔、布里亚特和巴尔虎5个草原部落,用原生态唱法演绎着草原深处世代传唱的民歌和童谣。

关于这首歌,还有余秋雨的一段文字:

“你看,现在我正抓着一双小手。对,就是他,脸庞清瘦、头发凌乱的鄂温克族男孩子,巴特尔道尔吉,刚才穿着一双小马靴走出队列站定,缓慢的步子立即引起了全场肃静。

“他轻轻地闭上眼睛,同时又轻轻地张开了嘴,一种悠长的声调随即绵延而出。

茫茫大地无声无息,
  心中的母亲在祈祷上苍。
  她正为我向上苍献奶,
  她正遥望着远方的远方。
  我的母亲,
  她在远方……”
  
声音一起,这个孩子立即失去了年龄。几百年马背上的思念和忧伤顷刻充溢屋宇,屋宇的四壁不见了,千里草原上最稚嫩和最苍老的声音都在共鸣。这种首尾相衔的共鸣一下子贯通了天地伦理,使稚嫩不再稚嫩,苍老不再苍老。或者说,稚嫩既是苍老,苍老即是稚嫩。
  从一般的艺术教学观点来看,这里有很多说不通的地方。请看这个唱歌的鄂温克族孩子,他当然还远没有脱离对母亲的依恋,却怎么可能体会远方骑士思念母亲的苍凉情怀?远方骑士思念母亲的最动情方式,是反过来设想母亲对自己的思念,而这种设想一旦道破,又使单向情感变成双向情感,在遥远的往返间经天纬地。这首歌成功地完成了这一切,而此刻的完成者却是那么小的一个孩子!


=

Wednesday, November 25, 2009

字母形容系统

Singapore Changi Airport Terminal 2

这是我在两年前写的一篇文章。
我想和大家分享。

我喜欢用一种说法形容系统。
何謂系統?
一個家庭、一個部門、一群朋友、一個民族、一個社區、一個國家、一個宇宙。
只要是兩個人或以上,就成了一個互動的系統。

我喜歡用字母來形容系統。
A。這个字母。是好?是坏?
把 A 放在S & D 中间,它变成 sAd。
把 A 放在B & D 中间,它变成 bAd。
把 A 放在N、G、R、Y 前面,它变成 Angry。
把 A 放在F & T 中间,它变成 fAt。
把 A 放在一大堆字母里头,
它可以变成 beAutiful、sAcrifice、sAlute、Appreciation、Awareness、Accept、Acknowledge、Action、Anchor、 etc etc。千变万化。

所以,A 是好的?还是坏的?
没有绝对吧。 后現代的社會,愈來愈沒有絕對的事物。只有相對的真相了。

你有没有听说过 A 不要与 S & D 做朋友吗?
又有没有听说过 A 不要与 B & D 做亲戚吗?
又有没有听说过 A 只要一直做 Angel?

A 从来不会这样做。
因为 A 知道,它与其他字母是无穷无尽的。它們都不被拘束。
因为 A 知道,它与其他字母的自由意志是需要被尊重的。
因为 A 知道,这才是大自然的真理。
就像水从来不抗拒变成我撒出来的小便。有時還黃的要死。
就像空气从来不抗拒变成我打出来的響屁。有時還臭的要死。
因爲水和空氣沒有分別心。
只有人心,趨向二分化。
也只有人心,可以讓人脫離真相。

A 没有分别心。如果她有,她只有两种结果。

第一:
固定的结果。一潭死水。
不是永远是Angel,就是永远是sAtAn。
不是永远是beAuty,就是永远是beAst。
那么,A 永远看不到真相。
它只在建造自己的假相。
在自己打造的城堡裏自稱皇。
決定誰是他喜歡的兵將。
那個字母將會被捧在手心、
那個字母將會被打入冷宮。
快樂不快樂,只有 A 知道了。冷暖自知。

第二:
A 渐渐地不要做任何字母的依附品。抽离疏远。
那 A 永远将只会是一个 A。
没有任何字母的陪伴。没有其他的意义。
比一座孤岛不言不語地存在著还更荒凉。
比一顆孤星無聲無息滑過夜空還更淒涼。

所以,如果你是 A,你選擇了什麽來呈現你自己?
還是你根本沒有選擇餘地。讓其他字母指引你。
我想 A 是有選擇權。同時也沒有選擇權。
這才是比較靠近真實的社會現象。也是系統的想象。
所以,我覺得系统好玩之处是:

(a) It is beyond the meaning of A。and also beyond the meaning of all alphabet。
它大於字母綜合。譬如:s + a + d = sad。它被賦予一個新的意義。

(b) It is dynAmic. and yet stAtic。可以移動、也可以停頓。
兩者不對立。共存、也共通。
也就是說 A 可以在其他字母之間時而游走。時而留住。
譬如:dawn、wand。

(c) 系統是一個有趣的萬花筒。
只要其中一個字母選擇移動。抽离。或者加入。
它的意義就被攪動。不斷混沌。不斷混沌。直到尋找到一個新的意義爲止。
譬如:act、acti、activ、active、然後,還可以proactive、activation、passive、 etc etc。

因此,
系統可以有兩種狀態。 一種是良好功能的。一種是不良好功能的。

良好功能的狀態趨向大自然真理。 沒有分別心。不停止。繼續移動。允許改變。

不良好功能的狀態趨向大街死胡同。 有分別心。停止。繼續惡化。不允許改變。


***

有一個臺灣作者說: 如果要心情好,生命好,就要把自己放在對的位置上。

我可不認同。我說呀,如果要心情好,生命好,就要把自己放在任何一個位置。

讓自己感受這個世界的豐富、這個世界的彈性。這個世界的流動。
不抗拒。不導向。不批判。

那 A 才不枉此生。

好喜歡這樣的形容方式。好自戀。
我想沒有比字母的隱喻更適當說出系統的概念了。


以量

Tuesday, November 24, 2009

那是一生最难忘的梦

Organic Cafe

终于看到一个是健康、肥壮的爸爸;满脸笑容的爸爸。

在一个空旷操场上,爸爸、姐姐和我围圈坐在椅子上。
姐姐向我介绍爸爸:“以量,这是某某先生。”
看着笑容可掬的他,我猜姐姐还认不出其实他就是我们的爸爸。
我笑了笑,嘴巴吐出一声:“爸!”

这一句简单的称呼是我在9岁的时候因为憎恨他就选择不再如此称呼他。
话说出口之后,我心里很大感触。

他点了点头,继续对着我笑。

感觉上,时间停顿。空间也突然沉静下来。
我知道我在发梦,可是,这个梦境很真实。

我吸了一口气,鼓起我生平最大的勇气说出心中最想对爸爸说的话:
“爸,我可以抱一抱你吗?”
爸爸似乎看穿我会对他说这一句话。
微笑的他,二话不说。
站起来,张开他的双手。
而我也站起来,向爸爸肥壮的身躯走去。
张开我的双手,给他一个深深的拥抱。
在他的怀抱里,我感受到他尽其所能把我紧紧得抱着。

那一刹那,我在梦里哭泣得不能自己。
这是我一生中最渴望的拥抱。
我渴望爸爸给我关爱;哪怕只是在梦中。

爸,我对你的恨意、对你的报复是因为拥有太多失落的爱所造成的。

爸,对不起。对不起!
之前对你无理的所作所为,我对不起。请你原谅我。
我想告诉你。我依然怀念你。
我希望你一直都能在我心里。

爸爸看着不断呢喃的我,笑得好开怀。


我就这样醒来了。自己拼命地还在哭。

趁着感动的心情还在,
我连忙在半夜三更里,写下以下的字句:

“以量。继续去寻梦吧!
爸爸终于健康了。
爸爸终于肯原谅我了。
去吧!去继续帮助更多那些无法放下怨恨的人们。
去继续陪同他们看清生命的本质。
生命本来就是爱、就是爱……”

我们不是不相爱,只是我们都不懂得如何相爱。
爸,我谢谢你在我生命中出现。
有来生的话,我希望能够再次做你的儿子。
我相信我下一次一定会做的更好的。
爸,我爱你。我把我深深的祝福送给你。


***

毕竟,
要求别人宽恕其实只不过想表达:
“很抱歉,我当时做不到的,我现在可以做到了。”
“对不起,我当时看不透的,我现在看到了。”

那么,内疚以及自责,就可以脱手了。


以量




Monday, November 23, 2009

Self Care

Grief Healing Garden 疗愈花园

今年最后一次的团体督导,
我们要求督导带领我们说出我们如何自我照顾。
我发现这样的分享是让我们多认识彼此。

六个人就这样侃侃而谈自己如何疼惜自己。
分享之后,我觉得再一次说明:
每个人拥有的心灵休息方式都不一样。
可能适合你的,并不见得适合他。
可是,很庆幸的是,我想我们会在助人道路上走得很远,很远。
因为我们各自都找到自己的方式来沉淀自己。

(1)帮助太太切菜。洗衣服。扫地。洗厕所。
(2)散步。从自己的家出发。两三个小时。每个礼拜至少一次。
(3)打Tennis。
(4)打太极。
(5)摄影花朵。
(6)慢跑。
(7)烹饪。
(8)坐在餐馆里,看着人潮来来往往。
(9)和一群朋友喝酒。
(10)静坐。
(11)祷告。
(12)写作。
(13)大自然保护介绍义工
(14)油画。
(15)躺在床上,什么也不做。
(16)烤蛋糕。
(17)吃一顿美食。
(18)听音乐。
(19)观赏电视节目。
(20)旅游。
(21)接近大自然。


我从这些分享里头,看到许多self care的活动都是需要独处的。
只有一两项是需要别人才能一同完成。

独处是需要的。
尤其是我们这些助人者,在不断给予别人之余,我们需要给予自己时空。

也唯有独处,我们才能听见自己的声音。
然后透过当下的活动,慢慢地再次靠近内心自己。
接触自己,给与自己能量。
当下的活动是需要专注的。
当下的专注把我从意念中的过去或者未来拉回到此时此刻。
让我们活在当下。

不同的活动,可以带到同样的心灵状况。
并没有好坏之分。
也没有对错之分。
毕竟,
到最后只有自己才知道如何找到一个可以recharge 自己 battery的管道。

而这个管道会因年龄、生命阶段而一直在改变。



以量


Sunday, November 22, 2009

好厉害的科技



Yang Yang 分享的资讯。
让我觉得这个世界不断在改变。
好厉害的科技。

好厉害。



以量


Saturday, November 21, 2009

花朵



看一看这些花朵,
那是很厉害的拍摄手法。
好羡慕。

要向这些高人多学习。
极力向你推荐。
http://www.flickr.com/photos/sakura-kame/

以量



Friday, November 20, 2009

我很喜欢这个地方

随意诗人

就这样,两个人躺在沙发上,
听Jazz。
看杂志。
喝Corona。



我很喜欢这个地方。
没有人打扰。
看着写王家卫的影评,还可以睡着。
哎呀,出来行,是要还的。
被偷拍了。

随意


这是我很喜欢却常抽不出时间逗留的地方。
上个礼拜那晚,我还是抽空去了一趟。





Thursday, November 19, 2009

李贵(亚蟹)席馆

李贵(亚蟹)席馆

我很羡慕那些可以常吃尽美食又可以把自己身材完全没有弄走样的人。
安娜是其中一个佼佼者。
我常在她的blog里头看到她推荐新加坡的美食。
很羡慕。很羡慕。

上个礼拜五,Mark 生日。
我请他去吃美食。
他说要吃安娜推荐的冻蟹美食。


李贵(亚蟹)席馆,1968年开业。
Lee Kui(Ah Hoi)Restaurant
No 8-10 Mosque Street
Tel: 6222 3654 /6324 5388

李贵(亚蟹)席馆


那晚走进去,惨。
为何没有人的。
担心走入黑店。


点了四样美食。

DSC_0320

李贵(亚蟹)席馆

李贵(亚蟹)席馆

李贵(亚蟹)席馆



不到20分钟,变成了这样。

李贵(亚蟹)席馆


证明什么?
证明太好吃了。
真的太好吃了。
觉得很后悔为何住在新加坡竟然没有早一些发现有这么好吃的美食。
不贵也不便宜。
大约一个人35元消费。

最好吃的竟然不是冻蟹、
也不是卤鹅肉;(当然这两个已经算是是极品了。)
而是被卤鹅肉掩盖着的卤豆干。
赞。应该卤了有好几天了。很入味。很好吃。

后来愈来愈多人走入餐馆,
看到端上隔壁桌的另一道菜,面包扣肉。
哇。看起来也是很好吃。
不过,只好等下一次了。

喜欢美食的朋友,
不妨考虑这家餐馆。



以量


**

Wednesday, November 18, 2009

感冒了




凌晨三点钟醒来。
喉咙痒。不停地咳嗽。
咳到今早声音沙哑了。
失眠,不够睡。

没有发烧。没有骨痛。
应该是被太极师父传染了。
礼拜六打太极的时候,师父也是感冒了。
连师父也病倒了,足以证明细菌很强。

医生给了两天病假。
下午才从公司回到家。
今天在家里睡了很久。

打算今天睡。明天也睡。
推辞了今晚在关怀辅导中心的教课。(三小时。)
延迟到下个礼拜三。

不用担心我。
我其实很想睡一下。
所以顺着细菌侵袭的来临,
好让我有多一些的休息。

谢谢感冒细菌。

待会儿又再睡了。
打算睡两天,
好让明晚的《1003把爱带回家》可以持续。



以量


听首歌,Yellow,Live by 蔡健雅。超棒的。


Tuesday, November 17, 2009

新书上架:陪你到最后

陪你到最后

新书《陪你到最后》已经开始展开她自己新生命的去向。
原谅我故意把图片弄的这么大。
因为,我想要你看到那些文字。

淑娟有话要对Jyn说:

“以量:

在你的blog看到你写“在书架上的《陪你到最后》”,我想要回应jyn,但是我没用Gmail,所以传不过去,呵呵!
可以的话想请你帮忙。我想说的是,我们在来临的The Mines书香国际中文书展有售卖你的著作,而且是现场购买有优惠20%,欢迎亲临M21。附件为“新书上架”宣传单,供参阅。

呵呵,我总是不放过宣传机会。

祝福你,
平安喜乐

淑娟”


***


感谢淑娟,她和丽芳比我更热爱我自己的书本。
感谢他们两位。
每一次他们见到相关的人必定会推荐他们阅读我的书本。
感谢他们。

我啊,一生何求啊,有这样的朋友。
感谢你们。真的,感谢你们。

新加坡的朋友,一切没有意外的话,
我们在下个礼拜开始在关怀辅导中心售卖这本新书。
请多多支持。

Care Corner Counselling Centre
Blk 62B Lor 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062
Tel: 6353 1180 Fax: 6354 1180
cccc@carecorner.org.sg


以量



Monday, November 16, 2009

Astro Boy 2012



I made effort to squeeze time in order to watch two movies last week.
Astro Boy and 2012.

Astro Boy,一听到英文的对白,
我觉得自己过去的回忆无法和现在的画面挂勾。
supposed 是要说日语的。虽然我知道这是美国制造。
所以,故事起伏以及情节就是无法引起共鸣。
说起那个生命的Destiny,我也觉得Ok而已。
不过,能够看到 Astro Boy 飞在天空。
是我最期待的画面。

走出戏院,和Mark笑言:“我们把Astro boy搬回家吧。”
前方恰好有一个很大幅立体式的Astro Boy。

我常想这些这么漂亮的宣传品,
他们到底丢在那里?
能否给我放在我家?
我从小就喜欢Astro Boy啊⋯⋯


***






This day would come.
是的。终于等到2012上映。
她不知道我等她等了多久。
和几位朋友一大早在礼拜天(昨天)看了这一部电影。

有一些情节是不合理的。
譬如:Yellowstone 原子弹爆炸式的那一场。
倘若谁亲睹这一情景,是不可能逃得过死亡。
因为地球内壳爆发出来的热能所带来的辐射足以把人类当下就灭亡。
那里可以像男主角一家人飞来飞去都不死。

不过,话说回来,看这些电影,是不许看情节逻辑的。
而是看effect。
说到effect,这一部戏我给满分。
看着一幕又一幕消灭的情景,虽然心酸,
不过看起来很惊讶他们如何办到的。
很厉害。也很爽。

我觉得这就是先知。
不过,整体的概念,
他们所说的地球毁灭人类,是完全符合逻辑的。
而活在2009年的我们正在身历其中。
印尼海啸提醒我事实摆在眼前。
虽然我不知道事实是否如此。
只能靠一些蛛丝马迹来看出一些端倪。

21 Dec 2012 是当初玛雅人类预测的世界末日。
所以这一部电影和我们现在面临的世界混乱产生反思的一种思维状况。




挪亚方舟变成是一种绝对的解决方式。
所以看到挪亚方舟在波涛汹涌海浪上即将撞击喜马拉雅山峰;
这简直是我从来没有想过的画面。

我突然想起我曾经在尼采的一些书本里头阅读过的一段话。
这一段话我如何甩开,也甩不开。
尼采说:“地球上有一层皮肤。皮肤有许多细菌。其中一种细菌叫做人类。”

从地球角度而言,人类真的是一种侵略性的细菌。
把地球臭氧层破坏。
让许多可以进来或不可以进来的能量,都透过这一层的破坏,趁虚而入。
所以,地球内壳不断加热。热到像一个oven。
所以地球就像一个藏于多年的高压锅把所有的热能一瞬间放射出来。

是完全合理的。
是我们人类都逃不过的宿命。
也就是所有人都会一瞬间死亡。
只是我们不知道能否在自己先还未离开人间之前,逃得过这一个灾难。

因此,电影里所反映的两难价值观里头,告诉我们还是有选择的。
当你是一名总统,你选择留下还是离开?
当你是一名宗教师,你选择相信还是怀疑?
当你是一名父亲,你选择回家还是孤身?
当你是一名女儿,你选择活下还是弃生?
当你是一名人类,你选择爱还是恐惧?

我们都知道答案里不容许你同时选二,
当我们必须选择其一的时候,我们也必须失去其一。
这些人生课题,是我们学校、是我们宗教、是我们道德教育没有教我们思考的。
因为,我们的学校、宗教、道德教育;
都提供了我们答案。
都是单一思考所带来的浅白思维。
他们给我们答案,不过我常问为什么?
他们告诉答案就是答案。你就是要去follow。
所以我一生中没有一种答案满足我继续追求认识我们的生命存在。

我们是否真的可以在两难来临之前,选择如此这么简单的答案?
值得思考。

2012,我会推荐你去观赏。
两个小时半之后,世界就完蛋了。
剩下几艘挪亚方舟。40万人类留下來。
他们该如何活下去?
世界的海洋完全占据了地球一大面。
资源全部被破坏。
连喜马拉雅山都被海啸侵袭。


2012之后,海啸退潮之后,
坦白说能够活下来的人不见得就是幸运的。
他们眼前的挑战是更具艰难的。

当然,电影里头不会剥夺我们对《活下来就有希望》这个概念。
如果《活下来根本就没有希望》是一件事实的话,谁还要打造明亮的生命?
谁还要成家、立业、齐天下?

坐在我旁边的陌生女子,一开始是很紧张看着整个城市如何一步一步倒塌。
我也很紧张。
接下来,她是一面哭泣一面把戏看完。
她哭到不好意思,结果把自己的scarf贴在双眼之下,
让流下来的眼泪完全被scarf的布料而一一吸干。

离开戏院之后,我们在Kopitiam吃午餐。
两位朋友说出要及时行乐。立刻就做。反正都要死。
我说:“我如果真的能够在2012去世的话,我OK。”
我想我不会去那里,我只是想和家人在一起。
如果没有办法和家人在一起,至少和我认识的人在一起。

至少,
我可以和他们说:“虽然我们不能同月同日生,但是我们能同月同日死。”
其实我觉得这一句话一点也不浪漫。
而是很悲恸的。

倘若命真的要我们这样面对,也只好面对了。
能够及时看到这个社会是混乱的,其实也是很好的。

你想一想,当一天社会的运作,不再靠名利、不再靠一些有料没料的政治领袖、宗教领袖、不再靠股票、金钱来运作。
那是一种怎样的画面?
真的会混乱吗,I wonder....

从盘古开天以来,也没有这些有的没的东西。
或许这都是我们人类恐惧所带来的投射。



以量 看了2012之后,想要说一说自己的反思。



Sunday, November 15, 2009

我的生日礼物献给我的父母

老大,你走好……

这一张照片摄于海葬时刻。

生日前夕,准备要入睡,突然想到一件事。
我打电话给Tommy。

我:“Tommy,明天我要做一件善事。”
Tommy:“来。什么事?”
我:“我要捐一千块给你们。”
Tommy:“谢谢你。”
我:“这一千块是我代替我的父母捐给你的。”
Tommy:“好的。你把他们两个人的名字写在支票背后。”
(Tommy并不知道我的家庭背景。他以为我的父母还健在。)
我也懒惰解释:“好的。我写支票还有名字给你。谢谢你。怎样把支票交给你?”

我们再谈了一些细节之后,盖下电话。
我抱着枕头对自己心里说:“生日快乐,以量。”

我买了一份生日礼物,
不是献给我自己,
是献给我的父母。

睡觉去了。


***


其实我很想捐更多。
可是,我近期需要用到一大笔钱来缴费。
我办不到。
所以,我希望明年我可以用父母的名字捐更多钱。
让更多无依无靠的老人家有一个像样的葬礼。

Tommy 是我在慈怀病院认识的义工,现在变成了可以酸来酸去的吃饭kaki。
他出钱出力协助我们慈怀病院里头所有的独居老人、被遗弃的老人的丧事。
一切简单。一切以对方的宗教仪式要求来安排葬礼。
许多老人家都对Tommy寄以感恩。
Tommy和一群的用心人士组成的团体叫做 Love and Unity Volunteers Establishment。

Tommy 曾经告诉我每一个简单的葬礼大约需要一千五百到一千八百。
前两年,他继续帮忙。没有钱也继续帮忙。
欠下那些undertaker一两万元。
慢慢还回给他们。

我曾经问他:“你没有钱,你还做?”
他说:“不可以这样的。没有钱,还是要照做。最多是欠别人的钱。”
这样的人,已经差不多绝种了。
幸好,他有一个很支持他的太太以及孩子。
他们是一家人走出来做善事的。
他们没有太多的娱乐。
即使一家出国,也是和一个团体一同去缅甸、柬埔寨帮助孤儿孩童。

这样的家庭,生命教育非常浓厚。
虽然 Tommy 是文盲,可是我觉得他的心里比我们任何人都看得清晰。
所以我很喜欢和他聊天吃饭。他常给我看到人间很多希望。很多展望。很多美好的相信。
这样的人,真的差不多绝种了。
所以他曾经拿过《红山孝子》的奖项。以及一些大大小小的政府、报章给予的肯定。

所以我觉得把钱捐给他很放心。
他一定会把钱帮助那些值得被帮助的老人家的葬礼。
我也觉得能够为这一群人做一些葬礼丧事;
我觉得很荣幸。
何乐而不为?


感谢Tommy。
感谢父母。
感谢自己。
促成了我的这一份生日礼物。




以量 其实我早就买了第一份生日礼物给自己,那就是iMac。S$2588。哈哈。所以这证明我爱我自己比较多。好事。好事。:)


***

Saturday, November 14, 2009

[1003把爱带回家]:人间处处有感恩

感恩的花

安娜摄于1003直播室。



礼拜四1003把爱带回家的节目即将尾声时,
阿Ken走进直播室,代替Jeremy送了我一束花朵。
安娜在她的blog里头写了这一篇文章

我收到这一大束花,不断说谢谢谢谢谢谢。
心里很感动。
感动于 Jeremy 如此喜欢我们的节目。
也感谢 Jeremy 那一天在雅西西的对谈。
Jeremy 是一个很用心成长的老板。

当然更要谢谢安娜。
安娜是一个很细心的人。
她送了我一朵花朵。

和她一同合作,很放心。
因为她的要求比我更高。
所以我一点也不用担心。
她对音乐、对节目流程、对内容都有很浓烈的触觉。

感恩啊。



以量 刚在iluma看了Astro Boy。


另:离开1003之前,我对安娜说:“这么大个仔除了毕业典礼之外,没有收过花。”
哈哈。现在这一束花就放在我房间里。
感恩的气氛充塞家里。


今天我说的是这一个故事。
感恩吴就君老师






以下是听众回应。谢谢他们。
从下往上看。


4571 Anna n yi liang. U guys r great,.sharing n giving.keep it up

6222 I am very touch n bless by listerning to ur program. Thk anna

3223 I m a lady... i can relate to ur sharing just now... Yes i hv started to get more in touch wit my heart nowaday

8775 以亮是幸运的,可以遇到一个让你打开心门,可以面对可以放声大哭的人很难得,我有一段难过的过去不敢面对,也不遇到让我哭的人。我选择忘记。

5386 I think u have to thanks the fren who introduce u to tis teacher Khoo

5245 I love u both n 1003.

3652 安娜&以量,请问吴老师的名字怎么写?

7219 不可能,这样一个人那里存在?可是一次又一次的听以量说话,我在反醒我的怀疑。

5595 DJ ann na. I am so touch. Simon.

1924 Anna, dat is e right song 4 2nite. I m so lucky 2 discover dis programme . Being grateful 4 everyday we live on

8738 你也应该感谢自己,因为是你愿意踏出自救的第一步。

0353 Anna. How old is he? Very good. Thanks him

3223 Hi i m 39 yrs old. My past hs affected me alot. I do not feel love n grown up emotional detached. I oni hv hate n bitter. Oni last few yrs i start to get in touch wit my heart. But it is very painful

9418 安娜,《把爱带回家》这个节目很棒!每次听完一个故事都带给我力量,我感谢你们。希望,这个节目可以一直到永远。

9418 以量很棒的社工,每次听他说完一个故事,都有收获和激励人心。非常棒的节目。你的第四本书几时才出?

5480 我同意安娜的说法。以量! 你做到了!

7984 Tis is wat we call giving forward the kindness we received! The power of giving! :)

9922 以量哥哥你好!人活着就要有感恩的心,其实我也是一名肾病患,目前在洗肾.我也埋怨了整整一年.我曾经也有想过自杀我要感恩我的家人,尤其是听了安娜,以量把爱带回家,安娜以量我要向你们说一声感恩谢谢你们俩位为了这个节目而付出,听了以量的日记我对人生也有了目标,我要向以量学习以量以你为学习的对象让我学习到遇到问题时要面对她勇于去克服它要珍惜眼前所拥有的一切把握现在活在当下 以量你是我心中的一盏明灯

0188 我在某篇文章看见这句话:“或许我们会永远平凡,平凡也有宁静的风度。”一起来体会吧,任何大风浪也会过去的!

7984 YL is like a phoenix which has emerged fr the burning flames!

7984 Honestly, i was shocked to read abt how u wanted to end ur life by car accident!

7984 Ur sharing has made me realise how blessed i m with all the family love! I will always count my blessings instead whining n complaining:)

7984 Am i right to say YL has met his mentor in tis counselor? Very touching to noe how 1 human can extend so much kindness to another to help change his outlook in life! YL, u r passing on tis kindness. Thnx lots! Hugs:)

0688 Yiliang u found a true caring n loving teacher. We r fortunate to hv u to share with us. In the world we r not alone.Thank u. :-) Sandy.

6225 以量,我也知道你是一个表里一致和真诚用心的人。谢谢安娜和以量。继续加油!加油!加油! :-)

9792 hi, I m listening to yr sharing. I m confused. How come yi liang's dad appear during one of the workshop? Was it enactment? How did it arise?

0698 Anna, may i know where is this speaker's counselling centre? My sis need help badly. Thanks!

1324 Yr story is an inspiration for young n aimless. Cheers

7328 Life is for who ? For you ? Who are you ?

4721 Happy belated birthday Yee Leong gorgor! :) listening to your story today. :) Jiayou! :) Yoke Leng :)

5480 Hi 安娜, 以量! 我终于在我到槟城旅游, 在当地的大众书局买到已亮的天空。会好好读完。 祝安好! Happy belated Birthday :-))

0688 Hi Yiliang, Happy belated Birthday! Healthy n Happiness Always! :-) Sandy.

5160 He's more like a lighthouse in a stormy sea. Lead us to shore.

8040 安娜晚上好,好期待啊,终于又到了以量把爱带回家,真的很喜欢这个节目,在不好的心情可以带来片刻的冷静。



祝福大家。也祝福我们这个美丽的世界。

以量

Friday, November 13, 2009

我的生日礼物 - 荷叶上的蜻蜓

生日快乐

如果你还记得荷叶上的蜻蜓这一个post的话,
我说过:
“看来,我家里房间的墙壁,
可以有一张大海报被框上去”

我的老朋友兼死党,忠义,他在今年送了一份别有心思的生日礼物给我。
首先,他和我拿了蜻蜓的RAW file。
然后告诉我:“你的生日礼物,我送一个Canvas Printing给你。”
我sms给他:“谢谢你!”(非常的高兴的说。)

果然,我在生日之后的第二天拿到我的礼物。
忠义把画送去我的Office。
我打电话给他:“幅画好正。多谢晒。”

当晚拿回家,因为室友去了外坡公干,
没有人可以帮忙我拿照相机。
我把照相机放在电视机架上,
自己试了好几次。
不是拍不到自己的脚,就是拍不到自己的头,
不是眼睛闭上,就是脸臭臭。
有点钝的说。

完全没有办法可以和这一幅画配合。
所以我把那张还没有get ready的头部crop掉。


生日快乐




然后,把画挂在我房里。
背后的蓝色墙壁,无法承托出它的美。
没关系,来临的新房间一定可以融合它的真善美。
快了,快了。




生日快乐



站在那幅画前良久,欣赏自己的创作。
这是我第一次把自己的创作弄出来。

我对着画里的蜻蜓,再一次的鞠躬。
我觉得它非常的有灵性。
如此听话地允许我拍摄它。

感谢它。感谢它。
不然的话,我无法拥有如此让我静下心的照片。

当然也要谢谢忠义。谢谢他。谢谢他。



以量 感觉好有成就感

这几晚,睡觉之前都躺在床上看它几眼,才入睡。




Thursday, November 12, 2009

在书架上的《陪你到最后》

在书架上的《陪你到最后》

飞机还未起飞回去新加坡之前,
我请丽玲(Rose)带我去 Ipoh Parade 大众书局。
我想买一本书。

龙应台的《大江大海 1949
全因在早上一口气阅读星洲日报近来连续刊登的三天记载报告。
还有阅读在礼拜天晚上那一场在 PJ 龙应台的演说记载。
很想买来看。

失望的是,全怡保的大众书局已经买到断货。

丽玲指着书架说:“你看!”
我看到许多书。没有留意到我的书也放在那儿。

当我看到了之后,我说:“哇。”
看到自己的书摆在这里。
我找了一找,最后一本了。
不错嘛。
一上市,就可以卖剩最后一本。
真的很有满足感。


在书架上的《陪你到最后》


心情是很愉悦的。
尤其是看到自己的书本,能够摆在书架上。
从构思到策划、
从安排文章流程到校对文章里头每一个文字、
从挑选图片到决定颜色;
都是大家亦步亦趋走过去的。
才能够在大家面前呈现这一本书。

不能我自己独揽功劳的。
一定要和所有曾参与其中的大家共享的。

出来了之后,
我们都觉得封面的黄色有欠理想。
其他的部分都是我们预期的。
总算满意。


***


已亮书籍

朋友问:“第四本出来的感觉,怎样?”
我说:“好像没有什么感觉。”

真的没有像当初第一本如此期待。
也没有像当初第二本、第三本如此雀跃。(因为那是同步出版的。)
拿在手上,翻阅了一下。
嗯。就是这样的感觉而已。

很奇怪。
那份期待,那份雀跃,
好像不那么强烈。
不过,这样的不强烈的感觉也是预期的。

我已经开始进行我的第五本书了。
第四本的内容偏于简单。悲伤可是heart warming.

第五本的内容,我卯全力量,
要写一本有点类似《把爱带回家》的书本。
不过是临终关怀版本的。

我自己也好期待。
在家里摊开了12篇文章。
(其实都写好了。)
现在正在排列文章流程。
可是,又觉得每一篇都如此沉重。如此赚我热泪。

我该如何取舍?
要放我的拍摄照片,还是忠义的插画?
要放一些短文,还是放一些临终关怀的书本推荐介绍?

这又是我接下来这半年要做的事了。

第五本书的书名(暂定):病不是最后。(教总出版)
如果真的用成这个书名的话,要给年轻人书名版权费。
是他帮我想出来的。

感谢忠义、晓薇、婉钻、淑娟、方哥、丽燕、仪飘、Khim、雪晶、佩娟、阿嫂。
还有感谢许多背后我不认识的一群工作人员。
是这一群人让我的理想成真的。

加油,以量!



说回去。
结果我买不到《大江大海 1949》
我买了《目送

坐在飞机上,一面看一面被感动到回到家还是很感动。
龙应台的文字,太赞了!


目送


每个人,来到《花》前,都看见不一样的东西,都得到不一样的《明白》。 - 龙应台

兄弟,不是永不交叉的铁轨,倒像同一株雨树上的枝叶,虽然隔开三十公尺,但是同根同树,日开夜阂,看同一场雨直直落地,与树雨共老。 - 龙应台

国也许不可爱,但是土地和人可以爱。史也许不能信,但是对于真相的追求可以无止尽。 - 龙应台



Tuesday, November 10, 2009

简单的祝福

DSC_0158

没有生日蛋糕、
没有生日蜡烛。
也没有唱生日歌。

在生日前夕,
能够回到家乡,
简单地和外婆、三姨吃一碗云吞面早餐以及一杯很可口的鸳鸯。
简单地和五姑、二叔、六姑快速地煮吃一顿午餐便饭。
滚水LOOK脚飞返新加坡。

简单的一切里头已经拥有满满的祝福。
这些简单的祝福,已经很足够。


以量


Monday, November 9, 2009

Sister Keeper



Sister Keeper
整 Tonne 朋友对我说:“你一定要看这一部戏。和你的工作非常有关系。”
坦白说,凡是临终关怀的电影,我都保持一种观望 稍微有点 dettach 的态度来观赏。

就像医生看有关医院的电影,
他们会从专业经验的角度核对电影所传达的对错。

就像歌咏专家看有关音乐的表演,
他们会从专业经验的角度核对作品所传达的对错。

我身边就有这样的朋友,所以我很怕和他们看电影、看戏剧。
因为他们的专业,他们会从不同地方抓出许多的错误,
而我们这些平凡人真的看不出的。

有一次,我在 Esplanade 听一场女高音的表演,
我的一位同学就不断在表演期间向我细语批评这位女高音。
可能他自己也拿过音乐博士。
我其实很想叫他 SHUT YOUR MOUTH UP!
可是,不想得罪他。
于是,心里做了一个决定,
下一次去听歌唱,绝对不会再找他。
因为有些人的本性是不会改变的。
总是觉得自己是最棒的,别人满身都是缺点。


***


其实我自己的本性也不会好到那里去。
我看别人辅导,我也是看到别人的短处。
我看别人做演讲,我也总是抓别人的弱点。
我看别人把临终关怀的事情搬上银幕,我也是不断用自己的专业经验去核对这些电影的情节。

我们的心中总是有一个很会抓别人缺点、矮化别人的严父或严母。
这里不好,那里不好,不够好,不够好,不够好!
这里错,那里也错。错,错,错!

这是一种很腐蚀灵魂的思维。

其实当每一个平凡人很单纯的欣赏艺术的时候,
我觉得那就很好了。
为何要用专业的眼睛去看已经下班的艺术?

我正在学习这一件事。
放下自己所谓的专业。
去看一部完全和我无关的电影。

不过,说我做到。
那是骗你的。

看这一部电影,
当我听到观众开始哭泣的时候,
我还在用自己的专业经验去核对那些情绪是否真实。
够无聊吧?!

可能,一开场我看这一部电影,
我就知道 Sister Keeper 要控告母亲的来龙去脉。

我是一开始看到那一幕哥哥对妹妹说:“你真的要这样做?”
我就知道后面的结局了。
我相信你看电影多了,
你就知道电影的情节是怎么走的。

这一部电影,
我觉得感动我的有好几个部分。
幸好我还是来得及把我心中的严父母状况拿掉。
不然,那个叫我《shut your mouth up》的,很有可能就是我旁边的朋友。



***


1。爸爸站在角落看着打扮华丽的女儿


这一幕我终于开始掉下眼泪。
我觉得女儿很漂亮。
戴上假发的她,穿上一身的盛装打扮,
她准备和她心爱的男友去dating。

她看着站在角落的爸爸。
爸爸也看着她。
其他三位家人忙着帮她拍摄漂亮的她。
抓住那一刻的真善美。

这一幕很感人。

每一个年轻病人都拥有、也值得拥有谈恋爱的权利。

她往爸爸的方向前去,
亲吻了爸爸。
离开家。



***


2。她和她的男友做爱。

故事一开始,我不知道为何我就知道他们一定会安排他们做爱。
我看到那一幕,我也很感动。

当然电影并没有把两个男女病人的做爱美化。
可是,那一次的做爱,我觉得很心酸。

他们是两个没有未来的人类。
或者说他们在社会价值的角度来看,他们没有未来可言。
成家立业,传宗接代,子孙满堂,
这些能够把生命延续的事情,他们完全没有未来。

所以,当男主角做爱之后,看着窗外。思索着未来。
那叫人心酸。


***


3。海边

病人想要在临终之前,去海边一趟。
爸爸宁愿违背妈妈的反对,带着一家人去海边。
病人已经要死了。去海边也没有什么影响了。

Feels like home这一首音乐骤起,
我依然记得病人的微笑。家人的接纳。
她笑得多开心。

让人在还未去世之前,好好地活着。

让人在还未去世之前,开心地活着。

让人在还未去世之前,尊严地活着。



以量




Sunday, November 8, 2009

辅导让我们找到心中的佛性

大屿山 -  心经简林

A local "magazine?" wanted me to write an article about buddhism and counselling.
This is how i felt to integrate buddhism and counselling. (in very personal way).

惭愧的说,我是一个很懒惰的佛教徒。
我没有进修。不打坐、不诵经、也不精进念佛。
幸好,在我人生中最迷失的时候,我认识了辅导。
年少丧父又丧母的悲伤经验,我心中有很多问号。

在我20多岁的时候;想不开、也放不下。
任何宗教的哲理,都没有办法让我的心灵感受到平静。
毕业后,工作有稳定的收入;我开始爱上了喝酒。
曾经有一段日子长期酗酒;
也曾经企图以撞车行为来达到我想自杀的目的。

要一生隐瞒这些事,是可以的。
毕竟我不说,也没有人会知道。
一表人才、打着领带的工程师;
其实;心灵早就在腐烂着。
幸好,我认识了辅导。
因为辅导,我放弃了高薪的工程师职业。
决定让辅导成为我一生中的事业。

成长自己;同时也帮助别人。
这两者是一体两面,而且还环环相扣。

这14年里,
我在辅导室、讲座会、工作坊、病房里;
曾和许多不同的人群接触。
从3岁的小孩到108岁的老人;我都陪伴过。
一路走来,曾经辅导5000宗案件是我最保守的估计,
因为我每一个月必须要接收30到50宗案件。
透过接触个案、认识他们、了解他们;而且和他们一同改善生命;

辅导过程让我看到人的佛性是一件很难能可贵的特质。
能够让心中的佛性显现;外在的烦恼一切都可摆平。
体会宽恕、表达爱意、承接苦难、甘愿付出;
这些显现真善美的经验;我常被感动着。

我深信我们每一个人都值得拥有。
我发现他们的成长,让我目睹到一个更宽阔的人生视野。
渐渐地,我从一个怨天尤人的受害者变成全然接纳苦难的自己。

我从一个不懂表达内在情绪的人变成如今协助临终病人接纳自身死亡的医疗社工。
我从来没想过要成佛、也没有想过要做菩萨。
我觉得,既然我今世做人;就好好做一个有意义的人。
对自己、对亲友、对社会;要做一点有意思的事。

还是那一句:幸好,我认识了辅导。

它让我找到我心中的佛性、
也协助别人找到他心中的佛性。
那里头,很平静。



以量
从事临终关怀的医疗社工


=

Saturday, November 7, 2009

同侪督导

把爱带去怡保


Soo Yuin, Lee Fong and I have been grouping ourselves as 3-peer system. This year, we don't really have much group supervision as all of us tight up with our busy schedule (especially me). While flipping through last-year diary in November, this was the last group supervision that we had last year. While re-reading it, i found that it is still powerful and useful me. I posted here to have my own revision. :)

今天下午是我、丽芳、素筠在2008年最后一次的同侪督导。
今天的学习很多。

我们看了一个video tape。
其实只看了15分钟。
就已经看出了很多东西是大家一直忽略的。

一个爸爸。
一个妈妈。
一个女儿。
一个儿子。(发病者)

我们总共有三个回合的分享。
今天的学习很多。不写不甘愿。


***


今天的学习有:

1。家庭治疗的做法不是随便丢几句话。说几句话。
然后一开始就让话题毫无条理地飞来飞去。

每一个session开始的时候,就让大家有一个warming up的机会。
让每一个人都先说一些话。譬如:

你期待今天发生什么?
今天有谁觉得很挣扎来到这个地方?
你希望今天我们可以谈一些什么?
今天大家的心情如何?
今天我很期待和你们一同共事,不晓得大家有没有同样的心情?
如果没有,那你又有怎样的心情?

建议:Satir的心情温度计其实也可以使用。


***

2。尽量避免一开始就问大家:“这个礼拜和上个礼拜,有任何改变吗?”

这样的问题,只会带个大家一轮沉默。
因为这个closed-ended question,
一来没有办法让大家尽情回答自己想说的。
二来局限了大家的话题。

一个session与一个session之间,
允许是没有任何外在的改变发生的。

这样的问题可以取代为:“这个礼拜和上个礼拜,有发生任何事情在你们身上,
是值得在这里拿出来和我分享吗?”

记得:除了不愿说话的个案除外,或无法把话说清楚地个案除外;
open-ended question永远都会让对方有更好的空间回答问题。


****

3。

做家族治疗,一定要在四个家庭成员里头找出一个common ground。
运用Satir的冰山的概念;touch 感受那个部分。

如果四个成员都说了话,我抓的都不是头脑的知识。
我抓住的都是成员揭露的感受。

譬如:女儿说了两次:“我很累。”
我会抓住这个很累的感受,
问其他成员对家庭此时此刻的状况有何感受?
允许大家说出真实的感受。
然后,link他们在一起。

让他们的渴望的部分,普同性的部分,连接在一起。

感受的部分,最powerful。
可以让每一个人都在当下说出感受。
这样的分享,就开始酝酿了过程了。

而不是在分析大家的沟通模式是什么?
因为花时间去分析沟通模式,倒不如直接break掉那个沟通模式……
然后在辅导室里头处理它。

experience it, instead of analysing it.

一个成功的治疗师不是头脑里头有多么多知识。
而是懂得如何把《知识》变成《过程》、
然后再运用《过程》来使得大家继续《成长》。


***


4。所以,家族治疗最重要的key point就是:“connection”

How to allow everyone to be able to connect oneself?
How to allow everyone to be able to connect each other?

连接有两个层次。
一个是:连接自己。学习尊重自己,肯定自己的价值感。

第二个是:和对方连接。学习表里一致。即使在危险的时候,也愿意冒险学习表里一致。

因此,治疗师需要有三个功能或者角色:

(a)一个懂得维持交通舒畅、不塞车的交通警察。
(b)一个懂得冒险、而且常常先check对方的看法才走前一步的探险家。
(c)一个懂得打太极的大师。

先把一个成员的看法接下来,然后再把这个看法丢出去给其他的成员去衔接。


我说清楚一些。


(a)交通警察。

确认每一个都觉得有被尊重、都有说话的权利。
都可以打叉对方、挑战对方的权利。
交通警察hold住那个权力,知道什么时候吩咐谁开车,谁刹车。


(b)探险家。
永远都不只是一个倾听者。
太多的倾听会导致整个对话没有发生过程。
只是不断述说着故事。
一个治疗师需要足够的冒险精神。
需要接受conflict的发生。
需要接受争吵的发生。
需要继续在混乱的状况里头,依然保持着冒险的精神。
继续和四位成员走下去。

如果治疗师不太敢冒险,
很大的可能是因为自己的personal self的价值观卡住了。
因此,问题不在个案,而是在于辅导员身上。

有一种可以解除这样的卡住,就是先mindful自己的价值观在担心什么,
然后转化成为close-ended questions。

譬如:
我一直很想问你有关你如何评价爸爸的不理不睬的状况。
我不晓得如果我对你问这样的问题,会不会让你感觉很有压力?

我一直很想打断你刚才述说故事的状况。
我不晓得如何我刚才打断你的说话,你会不会觉得我不尊重你?
我没有给机会以及时间你把话好好说出来?你会这样想?

所以,一个探险家,不是一直都在冒险。在还没有做出任何冒险之前,先需要有一番人性的先前检查。


切忌:自己make assumption;自己make conclusion。

更切忌:自己在头脑里自圆其说。
自己在头脑里头告诉自己不要走进这个地方。so that to avoid any conflict。
有时候辅导员认为是conflict,成员不见得那是conflict。

therefore, don't simply make any assumption in your own mind.


(c)打太极。
太极最厉害的地方就是:承受之后,推出去。
治疗师在协助每一个家庭成员解决他们的问题。
必须具备这样的能力。接下一个话题,然后把这个话题丢出去,
鼓励其他成员接下去。

在这个地方,我让丽芳以及素筠做多一些practise。
原则就是:必须要先接下来,然后推出去。
(再做的细腻一些就是,再还没有推出去,先询问接的人愿不愿意接下去?然后,再和他继续process...)

不可以立刻就推出去。这样的做法,很没有人性。

譬如:

如果要儿子接话的话,我们可以先:

对着妈妈说:“谢谢你让我知道你的儿子今天的行为全都是因为你的丈夫给他的遗传。”
对着爸爸说:“刚才你的太太这样说的时候,你也说出了不同的意见。”
然后,才对着儿子说:“妈妈说出了她自己的看法。爸爸也说出了他自己的看法。你呢?你在这个对话里头,你有没有自己的看法?我倒很想听一听你的意见……你愿意和我们分享吗?”

(那就complete了接力以及推力的action。如果里头有很多欣赏感谢,支持肯定的语气。那会让每一个人都可以在安全以及信任的状况之下,表里一致。)


***


5。没有还未准备好的个案,只有还未准备好的辅导员。

倘若要带领个案去到他不熟悉的地方,
那么辅导员自己本身一定要在自己的personal self下更多的苦功。

譬如:在自己生活上,学习如何让conflict共存,同时又设法不让其conflict影响你的心情?

譬如:在自己生活上,学习如何多说一些不经大脑的话,不需要所有的话都需要被过滤,而显得战战兢兢。多一些说话表达上的冒险。

Satir说:“你能够走到那里,你才能够带你的个案去到那里……”
我觉得能够做到这样已经非常棒。

不过,我更喜欢Irvin Yalom说:
“在辅导室里头,让个案带你走到连你也从来没有走过的地方。你们一起去到那个地方……”

因此,好好善用每一个个案出现在你眼前给你的情景。
毕竟在辅导室里头的学习,也是我们每一个辅导员的磨练。

虚心向个案学习如何应对conflict,
诚恳地和个案学习如何做多一些表里一致的冒险……
然后你和个案一同去到一个更旷阔的情境……


****

还有很多很多的学习。其他的,就让丽芳以及素筠来准备了。
感恩你们两个。今年我们六次的同侪督导,我觉得最棒的是今天。
虽然今天打屁的时间花了很多。
不过,我觉得今天的学习很多。感恩感恩。


晚安。


=

Friday, November 6, 2009

又要走了。去带工作坊。

Botanic Garden - 24-10-2009

今天又要飞去怡保。
去带两天的工作坊。
今天有点累。工作依然很繁忙。
两点要飞。
等下再小睡一下。

这一次看起来是比较有挑战性的一群学员。
好期待。
很奇怪我,越有挑战的状况,我会越起劲。

飞了。
飞在空中的感觉很好。
天空很漂亮。不管她是什么状况都很漂亮。
鸟瞰马来西亚的地景也很棒。
可是,firefly的降落有点不稳。
有时候挺吓人的。左右摇晃。
第一次,我也真的被吓到。
后来,就习惯了。
人的习惯能力很强。

祝我一切顺利。


以量



Thursday, November 5, 2009

藪鳥咆颺


藪鳥咆颺, originally uploaded by John&Fish.

This is awesome!!!!
See... This is what we call Professional!

藪鳥.攝於溪頭
Steere's Babbler,
taken at Shi-Tou,
Nan Tou County,
TAIWAN

by John And Fish
http://www.flickr.com/photos/johnfish/

Wednesday, November 4, 2009

[1003 把爱带回家]:Mummy don't go

把爱带去怡保

上个礼拜说了 Mummy don't go 的故事。
和素筠、其家人、还有丽芳吃晚餐之后,
素筠说:“说故事的功力,又进步了。”
我不晓得什么叫做说故事的功力。
我只知道我很享受那个说故事的过程。
有好的时空,让我好好的说一些让我很感动的故事。
我很喜欢自己有这么好的福分说出这些故事。

Mummy don't go。
我自己说到爸爸说:“不要害怕。我会照顾你。”
不禁哽咽。

许多朋友都说把节目内容变成podcast。
看来,很难。
虽然我也很想。

感谢这么多听众给我们回应。
很感谢。很感谢。

***

这个听众的留言是我最感动的。

4330 I was in a situation like this b4..mum passed away 5yrs ago when i was 12. I witnessed her death,suicidal.bRo was 8yrs old back dEn.On the day tT mum was ceremented.i cried alot.but bro didnt.not even a single tear.i was angry at tT time.for how could he feel nth?..but after 2night,i realised how much he could have suffered back dEn.thks for sharing :)


我最感动。明天晚上我们空中见。 :)


***


2885 Very touching story indeed. Well done 1003

3992 感恩安娜和宜亮策划的节目。

9922 Mummy don't go我听了之后感触很深,我本身也是一名肾病患者.目前在洗肾有一个女儿十三岁,我也不知道那一天会去世,我也是担心,这一天的到来女儿会怎样呢!我女儿懂生老病死是每个人必须经过的,她不想去面对,这个问题.

4584 Hi, thankyu YiLiang for helping Jason. I cried so hard while listening. My eyes swollen r so swollen. I m thankful. Yes, We as adult mus remind ourself to learn to treasure wat we hv. Acknowledge kids' r like us, hv thots n feeling jus tat he dnt know how to manage yet. We learn frm tis progm to treasure. Let the kids gain the chance to grow positively wif the lov around him. Tk u Anna too!

7301 希望听众听广播后,生命都得到成长。感谢!

1071 Hi anna, my hair all standing after listening to ee liang story.

9674 我想要“把爱带回家”书本.太感动,7pm-8pm(安娜)

7984 YL helps me come to terms with my true feelings which has been hidden for so many yrs.

7984 I refused to visit my coma dad....i cant watch him worsen with my every visit. I still feel guilty so many yrs after his passing....

9699 May i know how's the boy life now? I feel sympathy on him. Hopefully he can starts with his new life again.

1838 ....anma, i often like 2 listen 2 ur evenihmg progam... It often let me 2 rn look what life can b n 2 b .... Thls.

8818 Thank you Anna and Yee liang for a wonderful programme. Can I have the URL to yeeliang's blog too?

2478 too many music for this program. Can we not have death issue in next week? Too sad.

4901 Hi Anna Very very touching pls give me the book name and where to get it . Thanks for the sharing .

0688 LOVE, IS THE GREATEST GIFT FROM GOD. GOD BLESS U. THANK U! YILANG. :-) SANDY.

0188 我的双亲虽离开了,可是我可以把爱转移到其他爱我的人那!

6113 爱得深,离时痛!明知会离,要学放手。把爱给更多的人。谢谢!

1499 Wish the boy well...

3652 好感动!

8728 Hi anna very touching. Thanks

9922 Mummy don't go其实我已经在以量的部落格已经看过了,最近我的堂弟刚刚才去世,孩子才两岁而于,我也很难过.我很难过,难过得是一个只有九岁的孩子要面对家人的死亡

3282 Yiliang, i dono what 2say 2 U. THANK YOU fr yr storys. I cried. U make our life... different... always. Fm a mother n also daughter of my mom.

0732 读了,听了,还是被感动了。
我认为小孩actually always feel the most.

3913 好心疼那小男孩,年纪小小就得承受那么大的打击,听了好难过!谢谢以量的分享. 

7226 我也哭了。 
  
5480 以量! 感谢也希望你继续安伏更多人的心灵。谢谢!

2255 This is a v gd sharing. Yi-liang is a v effective counsellor. The passing of one's parents is one of the most difficult challenges in life.

7984 Yi Liang has helped Jason opened his heart to mummy....i believe she left without worrying about not knowing wats on Jason's tiny mind.....

8738 小孩太懂事,反而让人更心痛,只感叹造化弄人。

4547 Very touching story, make me think of my late father, who also passed away of cancer. Will be good if can make into a podcast.

2683 我 对Yi Liang 说的故事很有感觉

8391 安娜你好.我喜欢听这个节目,很感人的真人真事,带给我许多人生的启发.谢谢你们.还有我可以要yi liang的blog吗?thank u.

6934 身为妈妈的我好为~杰生~心疼,难过,希望他能好好的过往后的日子。我想要yilian的卜落格。谢谢。

1625 现在的小孩是幸福的,他们都不愿谈死亡。而小男孩却要面对最亲的人将死亡,真无奈,真悲伤。

1974 在此先说声谢谢,感谢两位真心告白,通过这一则真心的发生,让我深深明白生命的价值,活在当下的重要。感谢,一切是感谢
0385 Seriously i realy so scare to listen to this section. Cos it alway dig out something inside my emotion But stil cant stop to listen to it. Cos i so worry i wil miss out what my inner voice is

3230 小弟弟和我是同样的结果..我也是身边一直都带着一张三人的全家福到今天..虽然老妈和我都长大了..

0481 Hi recently jst listen 2 program.this yr I lost 2 love ones.my younger sis only 29 yrs old & grandmother.initialy i dont know how 2 feel jst like e small boy angry & sad.also dont know how 2 console my mom.but listening yr program bring some comfort & ideas 2 comfort my mom.pls sms me mr liang blog.

6748 The story very tourh !

8746 hi Anna and Yi liang thank you so much for sharing such a touching story, its remind me of the loss of my beloved grandma due to liver failure too fr jun Yu thanks

2134 Anna. the story very very touch. i cry while having my dinner at the same time.

9102 请告诉我以亮的联系方式,我想要考完试后做义工,谢谢

0688 Very sad n painful after hearing tis true story. The boy is very mature 4 his age 9. May God Bless him n his daddy. Be healthy n happy. Sandy.

1499 After listening to how d boy been through his ordeal, my tears just flow none stop...;-(

7707 Yiliang Anna, 我是hold住眼泪在听Jason's的故事。它soften一下了我那冷硬男人的心。

2191 Anna, can i know e title of the music u played just now. It suits the mood of the story. Thanks!

0544 It really very touch, yr program is great. It let me feel that i should treasure all my family member and friend. Thk

7781 Very touching ! Reminds me of e moment i lost my mum when i was 36 . This young boy is even more pitiful . Brings back lots of sad memories . Life is short should treasure it

7148 我想哭!

2351 Very sad but d boy s mature.. Pls adv website so my boys can read too

2191 I always feel sad & will cry listeng to tis program,at the same time i feel i m so lessed..thks for sharing the stories..its a very gd program.

4125 a very touching. a very great way to communicate with the kids. great job yi liang.

4330 I was in a situation like this b4..mum passed away 5yrs ago when i was 12. I witnessed her death,suicidal.bRo was 8yrs old back dEn.On the day tT mum was ceremented.i cried alot.but bro didnt.not even a single tear.i was angry at tT time.for how could he feel nth?..but after 2night,i realised how much he could have suffered back dEn.thks for sharing :)

7296 我现在整个脑子里都是我妈妈病危和过世时的样子.好难过:-(

5618 感受:心痛:-(

9934 很感人,我一边加班一边哭。我很想还电台,但是真的太好听了。

9922 我要向安娜,以量敬礼说声感恩,谢谢你们,(安娜,以量)每个星期四让我们把爱带回家.每个星期四一定向安娜以量报道. 从这个节目中,让我了解到人生无常,做人不要太执着,要珍惜眼前所拥有的一切

0353 very touch. anna, I am tearing at public. so shy

5670 Some weeks ago, i sms to say this program is v.boring. I was so wrong! I enjoyed today's story v.much. Thxs for sharing the touching stories on air. Keep it up!

4962 Remarkable work done... I know how it feel my grandma pass away when i was about that age too... Went into depression then took me a year to process the pain

0385 Last year my mum die with cancer, unit now still very hard to over come it. Hardly think of a 8yr boy hv to go under this type of pressure...thank you For the sharing

9236 This is a very good program for this hour, as compare to the one at 11am to 2pm. Keep it up.

5480 以量! 我的心在滴血。。。哭泣。。。

9814 唉,我已哭到不行了。

0948 tis program was rily nice n can knw more bout life...kp it on ..

0688 Hello Yilang, ni hao! is Thursday again. Wish U hv a good weekend. :-) Sandy.

1108 我今天介绍一个朋友听这个节目,相信她会喜欢。

0948 Yiliang i finished reading your 3 books but they do not have the 4th one when will it be available

5901 I like yiliang's programme vry much...

6682 I bought ur books, 2 books. If u have new book pls inform ya.


***

Tuesday, November 3, 2009

不靠奇迹、坚持到底

淡水 - 渔人码头


主题:不靠奇迹、坚持到底


那一天早上,雨下得很大、风刮得很猛。
待雨停了,在那清风徐来的时刻,
我们开始了一场露天校园巡回演讲。
感谢校长给我三节课的时间,
让我能够站在讲台上与三百多位高中生分享家庭关怀、
自我成长的故事。

演说完毕,学生排队买书,我忙着为他们签书。
正当我把百多本书签完要离开现场时;
一位18岁的男同学走前来对我说:
“老师,我可以跟你谈一谈吗?我很需要与你谈一谈。”

说完这番话,他抑止已久的眼泪也急着想要与我说话。
我看一看穿着发黄校服的他;
个子矮小,瘦长的脸颊挂着一副黑框眼镜。
我因为当时身体状况不佳,
我婉拒地说:“我今天也累了。我们是否可以书信联络?”

他不退缩继续为自己争取机会:
“老师,我真的希望可以和你谈一谈!我怕我没有时间了!”
急促的声音,红着的眼睛;让我不得不心软。

站在身旁的董总工作人员也忍不住替他说话,
希望我愿意抽出时间与这位学生有一席之谈。

盛情难却,
我最后还是说:“我今晚会住在学校宿舍,
你把你的电话号码留给我。
我们暂定晚上8点在宿舍见面。
如果我还是不舒服的话,
我会打个电话给你取消会面。可以吗?”

他很用力地点点头,
连忙拿出纸张,写上电话号码给我。


***

晚上8点。他来到宿舍门口。
我请他坐在无人打扰的客厅,
开始与他会谈。
他说:“老师,我很想把我的故事毫无保留的告诉你。我希望你能够帮助我。”

我说:“我不是什么老师,你可以直接叫我以量就行了。”
我希望我与他可以不执著于任何社会身份,
让两个平凡人回到平等的身份开始我们的对话。

18岁的他慢慢地诉说他目前所碰到的问题。
学业问题、感情问题、家庭问题、经济问题等等;
仿佛人生的功课没有一课及格,而且屡战屡败。
累积了那么多的挫败感,他很想自杀。
可是又没有足够的胆量自杀。
因此,更讨厌现在的自己,无能、无助、无希望。
那何尝不是我当时年少的心声啊!

我一直在听他的故事,
我心想:“这些都不是你的错。
那是你父母造成的。
你只是这个破碎婚姻关系的牺牲品。”

他的父母正当年少,在舞会里彼此认识后就发生性关系。
当初才十多岁的妈妈发现自己许久没有来月经;
肚子里竟然怀了他。
飞蛾扑火的性行为,毁灭了妈妈的学业、也摧毁了爸爸的前途。

双方家长都同意让两个青少年结婚,
可是没有爱与尊敬作为基础的婚姻关系到底可以维持多久?

他们结婚、生孩子之后;
接踵而来养育的、生计的现实问题就像海啸冲击般让双方都招架不住。
爸爸开始酗酒逃避、持续在舞会里玩弄女人、不到半夜也不回家。
妈妈开始大哭大闹、到最后也向不同的男人寻找慰籍。

爸爸说:“这个野种不是我的!”

爸爸抱着猜疑、放弃了妈妈。
结果,怨恨的妈妈也放弃正在坐在我面前的他。
他说到这里,
他问我:“如果是这样,为什么他们还要把我生下来?”

祖父与祖母愿意抚养他。
可是他们俩老归西之后,
他又自己跑去外婆家继续求生存。
因为,爸爸妈妈不要他已是一个事实。
那正犹如一片幼嫩的无根浮萍,
即脆弱又坚强;
被迫到处漂浮、到处扎根。

如今,他成绩不错、
可是即将毕业的他要准备面临没有钱求学深造的困境。
他有一段稳固的感情,可是总是觉得配不上女朋友的家世身份、
也不敢告诉女朋友自己的真实家庭状况。

他有外婆的关怀,可是就是没有父母的爱。
因为缺乏了种种,导致自卑的性格更是从中破坏生命。
更致命的是,他也被父亲催眠觉得自己是一个野种!
是一个不值得被父母关爱的野种!

我疼惜他的遭遇之外,也佩服他能够存活至今;
而且还能拥有自爱能力!
眼前,我看到的不是一个可怜的孩子,
而是一个坚毅无比的未来栋梁。

我把这一番心底话告诉他。
我要他多鼓励自己、多欣赏自己。
也要他跟我保持联络。
毕竟他需要一个照顾他心理健康的成年人。
同时,我暂时不敢叫他宽恕他的父母。
因为,换成我是他的话,我可能也没有办法宽恕这样的父母。

面谈之后,我心中知道他没有经济能力买我的书。
我对他说:“明早你再过来,我想送我的书本给你。好吗?”

他离开之前,我张开我的双手,拥抱着他。
我对他说:“你要记得今晚这个拥抱。这个世界不是不爱你,它用另一种方式来爱你。”

他只淡淡地回应一句:
“嗯。”急急忙忙就离开了。毕竟、夜已深了。


***


第二天下课时分,他准时出现在宿舍门口。
我邀请他在客厅等候,
而我在我的新书上写着:
“生命的成长从来都不靠奇迹、而是一种坚持到底。你要加油!”

当我把书本交在他手中的时候,
他拿着书本激动地往后退两步,
给了我一个很大幅度的鞠躬。
突然间号啕大哭,再走向前紧紧地把我抱住,
他在我的耳边说:
“以量老师。我答应你。无论以后我有多苦,
我不会放弃自己。我不会放弃我自己!”

每一个字眼既缓慢又激动地穿插在哭声中;
一句又一句传进我的耳朵里,
我听到的是要坚持活下去的呐喊。
我的内心可也不是时时刻刻这样呐喊着?
因此,我感动地对他说:“对了!对了!就是这样!就是这样!”

他擦干眼泪后,再次给我一个更大幅度的鞠躬,
而我连忙也给他同样的鞠躬。
而这些鞠躬、这些拥抱、
这一番话给了我更大的推动力要去帮助更多受伤的孩子。

最后,我想在此把这篇文章送给这片幼嫩的浮萍。
我欣赏他,因为他能够活在洪流中而不愿放弃。
我佩服他,因为他比我想象中还要更坚强!
我有足够的信心相信他有足够的能力逐渐茁壮长大!

祝福你,年轻人!请你继续加油!



以量


***

Monday, November 2, 2009

Michael Jackson - This is it



你很惊讶。
我常说很忙。很忙。
可是,我照样可以去看电影。

礼拜六打完太极之后,
两点钟要去带一个自我成长团体。
早上11点正,看了一场电影。
Michael Jackson - This is it。

太早了。所以小猫两三只。

两个小时的演唱会。
可以看得出 MJ 的诚意。
很高兴再次看到 MJ 的舞蹈。
那是无人可以取代的。

看到最后,他们准备要上演了。
大家牵手围在一起。
MJ 说:“一切都是为了爱。”(大意。)
我觉得他说的那段话,很出自肺腑。
很开心看到这么棒的一个人存在着。

虽然他去世了。
不过,依然很开心看到一个这么有天分的人曾经这么活着。




再加上,用27寸的 iMac 来看youtube。
简直就是人间一大享受。:)


以量



Sunday, November 1, 2009

新电脑

My new toy


生日又要到了。
仍然无意外,
我今天买了一台新电脑给自己。
只因今早我的老电脑,他终于去世了。
一个月之间,我两台老电脑陆续不治而倒,告终。

今早生气了一个小时。
狠狠下手,决定买我梦寐以求的电脑。
Apple iMac 27 inch 3.06MHz
真的太宠自己了。

近来很会消费。
回到家。赶紧把电脑给插电。
果然真的不一样。
Apple 就是 Apple。

希望她生生醒醒。听听话话。


以量


已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。