东海岸 Kota Bahru 一游

终于在今晚完成所有的工作。

两场演讲、以及一场两天的工作坊。

很感恩。很感恩。 

感恩所有参与者。

尤其是 Uncle Lua，很喜欢 Uncle Lua。

因为他在演讲的出现，让整个气氛很欢笑。

他的笑容，感染我们所有人。 

讲座的雕塑做到最后，我们看着他想要亲吻太太的可爱样子，

真的让大家觉得他是一个快乐的大男孩。

太太就是站在那儿咯咯大笑。

好喜欢在 Kota Bahru 第二场《把爱带回家》的雕塑。好多好多欢笑。

只可惜，说故事的过程我着急了一些。

以后要提醒自己不要多看手表，那会影响大家对听故事的心情。

反而在 Tanah Merah 第一场《把爱带回家》的说故事。

因为我不急，慢慢把故事铺出来，所以我自己也流泪。

演讲完毕之后，不到三十秒之后，天空就下雨了。

Bro Hor 说：“连天公都被感动。”

下了不到五分钟，又停雨了。

真的不可思议。 

＊＊

这两天的工作坊，《陪你到最后：让我们好好说再见》生命教育工作坊。

又是我很享受的两天。

我们一群人，本来只想收 40 个人，

结果又是 48 个人。

和关丹那一场的数字一模一样。

或许我明天可以去买 4848。呵呵。

48个人和我一同谈论生死。

然后我们一同欢笑、一同流泪。

看影片、看雕塑、玩辩论、玩大风吹、听生死说故事、讨论；

两天的工作坊，真令人享受。 

我走的很慢。

因为我担心太多资讯，大家学习不良。

过多的学习，也不好。

反而吸收不良。

所以我想要记录下来。

第一天。

－ 用蓝布来提醒大家：慢慢地放松自己。

－ 两个要求：第一个。不要叫我老师，叫我以量。第二个：请自由地说、自由地看。这里没有对错。

－ 自我介绍。

－ 请大家说出对这两天的工作坊的期待。

－ 大风吹。

休息。

－ 影片观赏 （每天死七次）

－ 死的代用词。（小组比赛。）

－ 影片观赏 （Patch Adam）

－ 影片观赏以及讨论 （急救或不急救）讨论如何让病人活得有尊严。

午餐

－ 按摩 （如何帮助病人按摩）

－ 听生死说故事：一个脾气坏的男人，我们可以如何陪伴他。整合他的生命。

－ 讨论临终前被照顾的十个问题。

－ 推出善终、善别、善生的概念

休息 （茶点）

－ 影片观赏以及讨论（爱尔兰病人以及太太：善终、善别）

－ 保密的动作。不保密的话，脱头发！

第一天结束

第二天。

－ 早上分享两本绘本：我就是我。以及你还会爱着我吗？（介绍可以用哪些绘本来协助孩子了解生死。）

－ 早操：请你跟我这样做，我会跟你这样做。 

－ 讨论善生：有关悲伤，你如何作想？

－ 辩论：1。男生比女生的悲伤时间短。

－ 辩论：2。正常的悲伤可以在一年之内完成。

－ 延伸讨论：什么因素影响一个人的悲伤？还有没有正常和不正常的悲伤，只有一般性的悲伤，以及复杂性的悲伤。大部分的悲伤可以走出去，可是一小部分的悲伤是走不出去的，可是可以走过去。

休息。

－ 延伸讨论以及雕塑：亡者以及生者的五种关系如何影响悲伤？悲伤的长度以及深度。越复杂的悲伤，悲伤的时间会更长。

－ 两段影片观赏以及讨论：妻子的善终、带来关系的善别、丈夫以及两位女儿的善生。再次强调善终、善别、以及善生的存在可行性。

午餐

－话题讨论：有关丧亲者，我们可以如何陪伴。25个概念。 又说、又演、又分享实务经验，真的累死。不过很好玩。

－ 影片观赏以及讨论：如何陪伴丧亲者，看得出两个庞大的情绪：哀伤以及怒气。

休息（茶点）

－ 我最喜欢最后这个环节。我请Bro Chong 作我们的病人。我请 Bro Chong 躺下，我坐在他旁边。结果，我把大家聚在台前，我示范给他们看如何和病人回应任何情景的应变。结果，他们问了很多很多问题。我最喜欢这个环节。

1。如何和外公说再见？昏迷的做法、不昏迷的做法。

2。去世很难看的话，如何安排？

3。如何不隐瞒病情，却又不伤害病人的心灵？

4。八个小时不碰触身体，可以如何做？

5。什么时候穿寿衣？

6。护士疏忽，是否是凶手？

7。遗憾的事，如何开口和病人说？

8。如果病人不要再见到自己的哥哥，我们可以帮助他完成他的心愿？

9。安乐死、临终关怀、积极关怀，三种方式的差别在那里？

10。embalming 防腐做法，你如何看？

11。如何谈论敏感课题，如何作出邀请？病人是否是主动的、还是被动的？

12。如何告知病情？谁来告知？什么可以说？什么不可以说？
13。昏迷的病人，我们还可以为他做些什么？身、心、灵的部分。
14。如果病人没有告诉我们他要不要急救？我们这些孩子们可以如何做决定？

等等。

很喜欢这种感觉。这简直是工作坊的高峰。

然后停在高峰的感觉，我们被迫要结束。

本来还想要说玩两个游戏，才结束。

没想到我们已经超时了。

所以，只好结束。

感觉真好。 

＊＊

感觉自己不断在不同的社区撒种子。

希望大家知道善终、善别、以及善生的重要性。

大家为自己的死亡负责，那么我们的下一代就不会带着任何的愧疚、遗憾来活着。

这也是一种灵魂净化的过程。

全人照顾、
全队照顾、
全程照顾、
全家照顾、
全社区照顾。
临终这回事，需要照顾这五全。

很感恩自己有这种能力以及魄力在生命里继续推动这五全。
很喜欢这样的生命展现。 感恩。

同时也感恩所有参与的朋友给我一个这么棒的机会和大家分享我对《善终、善别、善生》的看法。

祝福大家。 

感恩大家。

晚安。

以量  明早要飞回去吉隆坡了。 明晚，我送自己的生日礼物：王菲演唱会。Yeah！

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