Monday, April 6, 2009
週誌 1:面對心中的那一份孤單
週誌 1
第一周 : 30/03/2009 – 03/04/2009
指導員 : 李閏華社工師
學員 : 馮以量
實習醫院 : 淡水馬偕紀念醫院
題目:面對心中的那一份孤單
這是我前來臺灣淡水馬偕紀念醫院實習的第一周。感覺就像自己重回到九年前赴高雄市生命綫實習的那一段日子。要離開自己已經非常熟悉的地方,到一個全然陌生的地方。接觸新的環境,認識新的朋友。心情是複雜的。
心中對未知的學習充滿期待。同時也對新認識的老師、同工們、服務體系的文化充滿好奇。
心中也對自己有一份期待;依然希望自己像當初那一塊海綿,不斷吸收所需要的養分。滋潤自己。進而讓出現在我眼前的病人們有更多的獲益。
另一面,我發現自己心中也是充滿失落。首幾天;下班后走在紅樹林街上。自己一個人搭公車、吃晚餐、洗衣服、跑步。深夜裏跑去淡水老街吃魷魚庚。割捨舊有熟悉的環境,離開自己能夠自主的工作環境,我只好承認我是失落的。
雖然在新加坡也是一個人生活;可是我和整個社區的人們(包括跑步的陌生人、賣晚餐的阿嫂)都是有連接的。那一份從陌生到建立起一份對社區的熟悉感,是需要時間的。
來到淡水,那些和我一同打屁的朋友;和我一同討論輔導的朋友;那些和我共處面對挑戰的同事;那些可以拿起電話就可以聊個沒完沒了的親人;來到這裡,我手上所有的關係綫都得暫時放下。
一旦大部分的關係綫放下,我就有了一份“空”的感覺。這份“空”的感覺,我發現我對它既陌生又熟悉。這份感覺,是我從小就沒有人教導我如何和它共處的的一份感覺。是我們整個社會、教育體系多年來沒有教導我們如何去面對的。我們一直被教育去學習如何擁有更多、累積更多;不斷往上爬、往外抓、往更好的前途規劃去。
大部分的教育體系沒有教導我們如何面對自己的失落。大部分的社會運作沒有提供時空讓我們如何面對自己的“空”。
***
這一趟的代訓學習,整個環境以及全然陌生的情境讓我接觸了自己内心的那一份孤單。
對於這一份孤單,我起初產生一些焦慮。不斷往外找一些節目、一些活動塞滿内心那份“空”的感覺。這都是我很熟悉、也很擅長的立即反應。
禮拜四早上和閏華分享自己走在助人路上面對心中偶爾升起的孤單。發現我們兩人對這一份孤單一點都不陌生。談話之中,我對閏華的分享有了一定的共鳴。
一個人工作、一個人助人、不管是輔導、還是社工;那都是一份良心事業。如果我不說、我不分享、我不回應給團隊知道;別人真的不知道我們這些社工師是在做什麽的。甚至我偷懶、我不做、我亂扯,別人也無法時時刻刻追蹤我的工作質量。
有時候遇到挫折、困境;不見得我找人分享就可以刪除心中那份孤單感。多年下來,我已經知道那份孤單感是我無法甩掉它的。我唯有和它相處,直到我去世。所以,先好好學習如何面對活著過程的孤單;才能好好面對死亡過程的孤單。
這一個禮拜,和閏華(督導)、絢慧(心理師)、蕃瀛(副教授)的對談之下,我都發現這份孤單感;是我們每一個作爲助人者都想盡辦法逃避、卻又無法逃避而還在不斷摸索的一個區域。
只要它有一個碰觸點,這一份孤單感又會再次浮現。
在蕃瀛(副教授)提供的在職訓練的當天下午,他和我們分享他對基本知識概念上的一些見解。譬如:何謂社區工作Vs國家工作、客觀Vs主觀、知識Vs經驗等等。
他的演説之後,我問了一個問題:“你所說的每一個人做出任何的一個動作都需要付出代價。妥協系統的人需要付出代價。那些不妥協的人,那些想讓自己的經驗、語言、符號明示的人也需要付出代價。我覺得想讓自己的聲音活出來的人,需要付出一個代價;那就是要面臨自己心中大量的孤單。因爲你真實的聲音不見得會和大部分的人引起共鳴。也或許不見得會有許多人勇敢地和你產生共鳴。我倒想聼一聼你對孤單的見解。還有你是如何面對你心中的孤單?”
蕃瀛(副教授)嘆了一口氣。全體社工師都笑了起來。
我感謝他很能夠表裏一致的回答我:“是的。這一段路,很孤單。也很累。”他再嘆一口氣。他嘆出的那兩口氣,讓我覺得我很欣賞他的真誠。
他繼續說了一段話。我來不及寫完他所說的。趕緊記下他口中說出一兩句他對孤單的符號見解。
他說:“孤單往往和期待以及需要走在一塊兒。你的生命愈不被需要、你的生命愈不被期待;你就愈孤單。”
他也說:“孤單和心中的欲望也有挂鈎。基本上,孤單是你心中那份欲望不被滿足的產品。”
他也說:“其實我們從來沒有分離過。連敵人吐出來的髒氣,我們都吸過。如果你心中抱有如此的概念,我們就不會感到太孤單了。因爲,你和其他人沒有分離過。”
當然以上所述,都是我聼過了之後,寫出來的大意。那是老師的經驗而醖釀出來的智慧。
對我而言,我自己還是得去經歷和體會的。
***
一個禮拜之後,我發現我的孤單感覺又沒有了。
畢竟,它已經沒有一個強烈的觸碰點。而我也漸漸開始習慣整個實習環境;社區環境。那個感覺暫時又被擱放在心中某個角落。
坦白說,除了孤單;心中大部分的負面感覺,在我的生命中,我都沒有好好去反思。也沒有好好和它共處。等它走了,我又覺得不需要去處理了。一旦它又回來,我對它即陌生又熟悉。
然後又趕緊做許多事情去塞滿它。或者找許多知識去為它貼上標簽。其實,我是可以不用如此做的。
感謝這一切新環境、新人物;讓我有了這樣的一種即陌生又熟悉的感覺。產生了這樣的思維過程。
面對自己的孤單當兒,才發現:“我們沒有一個人想要成爲一座孤島。”
那些渴望自由的人,其實只是呐喊那些關係上的距離在某個時空上稍微再疏遠一些。那些渴望親密的人,其實也只是述説那些關係上的距離在某個時空上稍微再靠近一點。
在黏密之中,我們尋找個體化。在疏離當中,我們尋找同一化。
沒有一個人想要成爲一座孤島。也沒有兩個人想要成爲一團薯泥。
這真的是生命中、關係中的一大重要功課。
以量 有感而發
寫于淡水馬偕醫院安寧療護教育示範中心
二〇〇九年四月六日星期一
11时56分
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8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
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9。大马各地的辅导资源:
Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/
Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389
Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400
The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300
新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/
槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG
NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +604 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676
Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org
Services : Palliative home care
PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/
Services : In-patients care service for advanced cancer patients.
MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG
23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.
Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com
Services : Out-patient, in-patient and home care.
CHARIS HOSPICE
15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.
Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email : charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.
HOSPITAL PULAU PINANG
Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.
Tel : +604 – 288 6230
Services : In-patient care service
HOSPITAL BUKIT MERTAJAM
Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.
Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service
还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
“ 额外相关连结Additional Related Links: “
慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)
马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia
http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf
孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)
马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia
www.lifeline.org.my
柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com
Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)
below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.
(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062
(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536
3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang
Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。
10。
谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
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第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:
我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。
你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:
(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my
(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.
(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195
想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream
感谢你。祝福你。望你谅解。
以量
11。
马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
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请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html
12。安宁疗护的资料
http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
let me answer these one by one.
1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.
2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.
3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.
4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8
5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.
http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.
6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm
I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.
regards
Yee Leong
任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org
13。
若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。
1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/
2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/
3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/
4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my
除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。
I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233
II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422
在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association
性侵犯案件支持(新加坡)
What after-care services are available to the victim?
AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg
Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800
Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444
ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-
Please call any of them to seek for further assistance.
meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/
http://www.aware.org.sg/help-
一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw
你好。
事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。
一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw
部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/
面子书:孝恩辅导
或者请阅读善终这本书。
请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。
祝福你及你的母亲。
以量 望谅解。
我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my
你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。
我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。
谢谢询问。 祝福你。
以量 谢谢你。祝福你。
5 comments:
以量。加油咯!:) stella
看到你的觉察,也让我思考,恕我大胆的分享。 我的“孤单” 是在陌生或疏离的关系时出现, 感觉是“空“的,这个感觉出现是提醒我 要调整, 过程是自然的,像茶壶空了 想喝水就得装水下去。我想空不是问题,是不想处在关系距离疏 引起不安。
接着如果相信死亡代表与所有人的关系都隔离那个恐惧便更大了。
所以看清楚自己怕死是怕“空” 那就调整想法让自己自然的走和过。
Stella:谢谢你。
Anonymous:
你说了一个很好的回馈。
看得出你对“空”这个课题思索的已经有自己的经验以及体会。
谢谢你的分享。
多上来和我讨论课题。
也请你多上来分享你的看法。
有时候,太靠近的距离我也会觉得孤单。
我想关系的不平衡,
都会和“存在课题”有一些挂钩吧!
我慢慢地学习上来。自然走过。
谢谢你。
一个朋友分享,让我进来这里走走看看
你好啊,感受到你对生命的热诚,也深刻的体会到对对生活的动力,很感动
我在辅导工作上3年了
现在政府机构的福利局工作
面对自己的孤单,其实觉得很悲惨
马来西亚的福利局,政府机构是被政治主义存在化,有时候自己会无端端成为政治的拉扯力;被分派进行属于不是我的辅导领域;蛮抓狂
个案的难度於挑战是不会在你不成熟的时候不来到你的工作室,反之
个案的困难度、棘手的程度与日俱增
如:边缘少年,法令的辅导
家庭暴力个案、离婚、出轨、婚姻、家庭个案;
重大意外,死亡、灾难的个案;
虐待,强暴,殴打,失控少年等等
与社会有密切关系的个案
陆续进来我的工作室
我有种”空“的感觉
有时不晓得自己到底是在干嘛
清楚自己的不足,所以有时候会尽量争取机会到外参加培训
(公司不给机会,也没有提供培训)
所以。。面对自己的孤单
真的不容易。。。
无论如何
你的部落格真的很棒
至少给我一点点的概念
内化自己
共勉之
hlj:欢迎你来这里。多来这里坐坐。祝福你。不好意思,我来迟了。
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