Thursday, September 30, 2010

这几天的休假

九份

这几天的休假,我很听话。
不是睡,就是站。尽量不要坐下。(虽然偶尔我会忘记。)
因为把三度腰伤的文章写上了blog,
所以一些亲友都致电来慰问。
甚至有一些打电话来取笑我。
(你们笑吧。会有报应的。或许说我当初的取笑,现在报应来了。呵呵。)


在家里,无所事事。
头一两天我还很享受无所事事的日子。
看着阳光照进房子,直到阳光离开房子。
就是无所事事。因为疼痛。

最近这几天,疼痛比较熟悉如何迁就了。
我看了好多部电影。
都是当初没有时间去观赏的电影。
Monga,初恋红豆冰,Prayer for Bobby,小燕之夜,
几乎把这三个月的康熙来了看完。
看完康熙来了,又继续看大学生了没。
看完大学生了没,又继续看《补教人生》。

能够看到补教人生这件事情,我想我的时间是充裕地在浪费着。
因为我无法坐下来长期写字。
欠下来的稿件,我必须要能够坐下来的时候才能专注。
躺在床上无法写字。
站着写字,久了双腿会酸。

只要身体一痛,我就需要换方式来移动肌肉了。
我不认老,也不行了。

***


看着自己的书橱,好多书都是可以拿起来再次阅读的。
结果一本一本抽出来,好像目前的心情都和他们无法有感应。
拿起来,放回去。再拿起来,又放回去。
唯有一本完全可以阅读完毕的是:《Psychodrama: A beginner's Guide》。
那是我在2007年去伦敦买的一本容易阅读的绘本。
能够把心理剧画成绘画方式来介绍给初学者,实属创意顶峰。




***



感恩楼下的煮炒。
我只需要拨通电话,order食物,员工就会把食物送上我家门口。
我真的很感恩。
而且他们都熟悉我的声音了。
他们都会先说:“不要味精。少盐少油。好的。”

真的很感谢他们。



***


很感谢自己。
竟然可以这么听话倾听自己的身体。
每晚入睡,我用我的双手去感谢我的身体。
除了对它说谢谢,我也对它说对不起。

和别人相对之下,我是当自己的身体是超人的身体来操的。
这一点,我对它很抱歉。
也感谢它一路上这么地和我配合。

如果有一天,我倒下的。
我也心甘情愿。
因为我的身心是如此的配合。

只是很久没有运动之后,
肌肉都是松垮的。
医生说:“需要一两个月后才能够开始运动。开始先游泳。跑步暂时放下。太极也暂时放下。”
天啊。这真的要好好听话。


***


心情出奇安稳。
感觉自己是在度假。
丽芳打电话给我的时候,我告诉她:“我找不到理由来吓坏自己。”
因为丽芳从我的文字里头看到我当初多年前生病失控的影子。

在医院,做完 MRI scan,我只是沮丧了半个小时。
担心那一模糊状快可能是肿瘤。
不过,半个小时之后,我对自己说:“如果扭伤腰之后,能够“顺便”检查到有肿瘤,那也是我的福气。早一点知道,早一点治疗。”
所以到底是不是肿瘤还是血块,下个礼拜一揭晓了。

让我整理一下为何这一次我的恐惧这么浅、也这么短。
我想有一大部分是我的病人教导我的。
他们教导我最大的功课就是:
1。如何学习交托。
2。如何面对恐惧。
3。如何接纳无助。
4。如何相信这一切发生都不是意外。

在死神面前,这四个功课都是我们每一个人需要面对的。
哪怕你的学历有多高,薪水有多少,社会地位有多大,
每个人都需要面对的。

当我知道我的病人们,他们能够达到一种深邃豁达的境况。
为何我不可以?

而我发现那个境况,是一种 transcendence。(试译:转化。超越?)
能够把痛苦转化的人,我觉得才是真正有智慧的人。
而不是头脑满是知识,而体验浅短的人。
认知以及体验是两回事。

有些人(像我)满嘴是大道理,能够侃侃而谈善终以及死亡。
可是一到体验的时候,还不是和普通人一样的恐惧。(如:被推进MRI scan。)
所以我很欣赏那种面对恐惧还是会笑看人生的病人。
我打从心底里钦佩他们的转化能力。

他们不是学习到了什么,也不是累积到了什么功力,更不是什么宗教上的加持,
而是他们说放下就是放下。
完全交托、完全接纳、坦然地面对死亡以及一切可能性的来临。
不设限任何假设。

而我发现我的病人群众,这样的病人以女性为多。
我觉得这是灵性的重要部分。
学习放下,是一份灵性的功课。
我们男生被社会化的成分的确真的比女性居多。
因此相对之下,
我们男生面对痛苦是寂寞的、是孤独的、是竞争的、是无能的。
因此我不惊讶男生的寿命比女生的寿命的短。
我们男生单单面对眼泪、脆弱以及失败就没有女性来得有智慧。

感谢我的工作。
看起来是我在协助别人,
其实正在被协助的人,是我。
感谢我的病人们教导我这么多连宗教师、哲学家都恐怕没有办法教导我的事情。
唯有真正愿意面对死亡的人,心灵才能变的柔软、谦卑、而不设限自己。



以量。




***

Wednesday, September 29, 2010

夜晚的九份

九份

慧慧:

你还记得吗?
那天晚上我们在九份走了一趟之后,
决定坐在望海楼观赏夜景,
你喝着热巧克力、我喝着热枸杞蜂蜜。
我们都不多说话。
就是这么安静地让山上清凉的微风、海边传来的灯光陪着我们。
我们都不多说话。

就是安静地让大自然陪着我们。
月亮,她在楼与楼的缝隙中徐徐飘升。

我还真的很怀念九份呢。


以量 上


九份



注一:趁我腰伤,我不让自己陷入不必要的担忧。
我想起了九份。那份夜晚宁静我从照片中重温。

注二:和 Peter 在礼拜天谈起九份。
我大力推荐他在年底去九份旅游。


**

九份


九份


九份


九份


九份


九份


九份


九份


九份


明天和大家分享早晨的九份。


晚安

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Tuesday, September 28, 2010

三度腰伤了。

蜻蜓 ~ 原版


这是一个太高估自己的结果。
结果,两个月之内,面临三度腰伤。
第一次:拿过重的行李。
第二次:打太极以及差点遇上车祸。
第三次:中秋节当天带独居老人回家。推轮椅。

结果,隔天痛不欲生。站起来也痛。坐下来也痛。躺着都痛。无时无刻都在痛。
完全可以了解病人的心情是何等烦躁。
服了止痛药都在痛。

从上个礼拜四下午就开始躺在家里,尽量休息。
禁止自己坐在椅子上,
尽量躺着或者站着让脊椎骨休息。

今天礼拜二,现在是站着打字的。呵呵。

酸痛了好几天。
记起 Mark 和我说:肌肉酸痛喝多一些牛奶。
那天Caroline也对我说:吃一些 vitamin b 或者 neuro bion。
所以,我两者都服用。
果然,酸痛好多了。好神奇!

昨天礼拜一整天都待在医院。
看专科。MRI scan。物理治疗。
回到家,数一下,待在医院有整7个小时。
一天又过去了。
乖乖地躺在床上休息去。

顺便一提,原来MRI scan是这么恐怖的。
我才知道原来我有幽闭恐惧。claustrophobia。
心跳加速。呼吸困难。手心冒汗。
闭上眼睛也不是。睁开眼睛也不是。
我真没用。恐惧在我身体里乱窜。
好不容易捱过17分钟。
对方说要再做多一次。
他说有一个模糊块状。
我不肯让他再送我进去。
下个礼拜一,再看专科怎么说。
如果要再做多一次MRI,我也只好认命了。

这两个月,看了医生两次,专科一次。
服用止痛药。
物理治疗。
X Ray and MRI scan。

把三个月内所有要出外的活动(包括演讲、工作坊、跑半马拉松),
被迫统统都要割舍。
很有趣,我心情一点都不悲伤、不失落,
反而有一丝丝的轻松感、以及释放感。

我想我的身心近来强烈要求要休息了。
所以我要好好休息。




以量 (病假一直到下个礼拜二才上班。)


***

P/S:职业病。当我遇到痛的时候,我就想起病人告诉我他们的状况。我现在终于明白了。

1. Patient can be very impatient. they easily threw tantrum to others, in order to ventilate their anger. They are angry because they need to control the context and yet it is so difficult to control. I was quite restless and agitated on friday, the whole day. whoever call me, i yelled at them unintentionally. please don't disturb me!

2. Some patient told me that they are so afraid to have MRI scan. and refused to go to hospital even for short hours. now i fully understand it as i experienced it myself yesterday as a patient.

3. Wearing the hospital greenish clothes, waiting for MRI scan and sitting on sofa at the corridor, seeing so many strangers walking by the corridor and glance at you. it will disturb your sense of dignity.

4. we must manage the physical pain first. then, following up with psychosocial support. pain is inevitable, suffering is option.

Thursday, September 23, 2010

有一天 Someday

有一天 Some day

書名:有一天 Someday
文:艾莉森.麥基(Alison McGhee)
圖:彼德.雷諾茲(Peter H Reynolds)
天下出版



另:想要多了解绘本的魅力。请浏览一个收集几近完整的绘本blog:Ruby 的绘本世界



***

Wednesday, September 22, 2010

中秋节快乐

中秋节快乐


中秋节的整天里,我没有停下来过。
现在依然在家里准备明天下午的演讲。
这一次要说给诸位来自四方的医生以及护士听。
希望牺牲中秋的时间并不会白费。

忍不住上来和你们说一声中秋节快乐。
人团团、月圆圆。

月亮,等我。
我明晚以及后晚和你庆祝中秋。


以量


**

Tuesday, September 21, 2010

生活的艺术 - Art of Life

生活的艺术 Art of Life

讲座之后在 KL 那晚,
摇着盛着红酒的酒杯,我对朋友说:“我好久没有这么放松了。”


感谢朋友们的盛宴。
仅仅三道菜肴。
却是生活的艺术。满满的生活艺术。
谢谢你们,Edu and Alex。

我想说:用心生活的人,心灵最漂亮!


以量





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第一道菜。

生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life



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第二道菜。


生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life


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第三道菜。


生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life


生活的艺术 Art of Life



给炽和朋友看我这样拍的照片。
我告诉他:“你看,我都不想用正规的方式拍照。”
他对我说:“这是一个过程。必经的过程。”

摄影到一个状况,我想用眼睛比较不一样的角度切入。
我还在学习中。


以量。



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Monday, September 20, 2010

回来新加坡了。

醫生沒有告訴家屬的事

感谢星洲日报以及孝恩给予的机会,
让我又再次能够和吉隆坡的观众有个交流。

我回来新加坡了。

要好好休息了。


以量 (感谢攝影:安健。他把我拍得比真人好看多了。谢谢你,安健。)
还要感谢秀华、毓林、秀仪、汉华、Sally、炽和还有要感谢自己。
这一个礼拜要好好休息了。

另:在 PJ SS2巧碰姐姐以及家人,
姐姐说我怎么又变白了?
我其实一直都有晒太阳。
可能近期都没跑步了。所以太阳晒不多了。


醫生沒有告訴家屬的事


醫生沒有告訴家屬的事


醫生沒有告訴家屬的事

醫生沒有告訴家屬的事


醫生沒有告訴家屬的事


醫生沒有告訴家屬的事



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Saturday, September 18, 2010

One good programme that already changed my life. Why aren't you?

My life line friends asking me to put this news into my blog. I'm most willing to assist because this was the most important turning point for me in 15 years ago. There is an introduction session held on 21 sept. If you are interested, please call admin hotline: 92850225.

TQ



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2010 ~ 2011年度义工储备培训课程

第一阶段自我成长团体

课程日期:2010年10月4日至2011年1月16日
时间:7.30pm-9.30pm
报名方式:
亲自报名,请携带: a) 学历证件影印本 b) 身份证影印本 c) 最近护照照片2张
d) 课程费用 -会员RM450 非会员RM550

报名截止日期:2010年9月27日
详情联络生命线行政:03-9285 0225
详情阅附件!


生命线行政



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About to fly.......

Hoho.... it is about the time to fly....
I'll be going to KL to deliever a talk on Sunday.
Going to meet some friends after the talk.
perhaps i could snap few beautiful photos for this trip.

thank you, Sin Chew and Xiao En.

cheers
Yee Leong at Singapore airport now.. seen those beautiful orchids in the mini park.

Friday, September 17, 2010

一个我要记住的名字:林义杰




从小燕之夜昨晚的节目,认识到 林义杰。
一个不断跑出自己生命道路的年轻人。
他的毅力,我很钦佩。

这是一个我要记住的名字:林义杰。
他的个人网站:http://www.kevin-life.com/index.html

他说:“这样的长跑(超级马拉松),不是用脚在跑,而是用你的心在冲刺。”

他也说:“人生最难跑的道路,往往不在地球表面,而是在每个人的心里,那叫心路。在这条跑道上,没有捷径,只有认真的跑,才能跑出自己人生的道路。”






他也说:
“我跑出了坚持,
我跑出了意志,
它比成绩更重要。”





有一部电影,叫作《Running the Sahara》
是记载他和两位Runner如何征服 Sahara 沙漠。




小燕之夜:林义杰









以量 好赞叹这样坚韧的年轻人。

他下一个目标:2011年拥抱丝路。
9600公里。厉害!
超厉害的!





***

Thursday, September 16, 2010

不愿面对的真相




昨天晚上一口气看完《不愿面对的真相》。An Inconvenient Truth.
youtube 里头有完整 的 11段。
你倘若有时间,我鼓励你看完它。
因为,你会从这里发现我们很多不知道的状况。

或许说,你隐隐约约知道地球生病了,可是你不知道它有多么严重。
这部纪录片,详细地从不同角度告诉你地球生病到什么阶段。

几年前我就很想观赏这一部《讲座式》的纪录片。


我觉得现代的人们(包括我和大家)是地球的癌细胞。
我们整个年代都在鼓励消费。
大家的想法就是如果不消费,经济无法能够运作。
如果经济无法运作,问题就接踵而来。
我是不相信这样的论调的。

我觉得我们现在被教育成为《活着是为了消费》。
电视广告是最大的主谋。
那天,朋友说:“电视机才是现代人类的圣经。”

我们的头脑有很多思维都是这样慢慢地被制约。
对于身材、舒适、旅游、食品、人生美好以及幸福的概念;
我们透过电视长年累月的灌输我们《需要不断消费才能达到幸福的生活》的想法。

什么时候,我们愿意减少消费?
什么时候,我们愿意只让自己的衣橱不再挂着那些买了都不穿的衣服?
什么时候,我们愿意等到我们手机坏了,才换新的手机?
什么时候,我们愿意不在清凉的夜晚里,继续开着空调?
什么时候,我们愿意看清自己心里的欲望其实很多都是不必要的?

我们共勉之。让自己拒绝成为地球的癌细胞。
我不介意做一个没有伤害力的细胞,
不过我介意成为地球的癌细胞。

这个网站:http://www.climatecrisis.net/
我觉得对我们很有帮助。


我的环保生活概念。
(1)我的衣橱所有的衣服都是有穿的。不坏一件,我也不买。我上班的衣服只有十件。重复地在两个礼拜陆续穿上。
(2)球鞋、皮鞋、各两双。就这样。虽然我看到很多很漂亮的,我也不买。直到其中一双坏了,我才买。
(3)手机。两年换一次。(我觉得这个不好。还可以再好一点。)
(4)所有从我手上丢出去的垃圾,我都尽量回收。分类地丢在楼下的环保区域。
(5)我不开冷气。在家里,除非热到不行,我才开。或者有亲友拜访,我才开。一把风扇可以让我好好地睡觉。
(6)家里所有的电器都在最低电力之下运作。
(7)洗澡用水时间总共不超过五分钟。

我相信还可以做得更好的是:
(1)手机等它坏了,再买。
(2)所以物品等它真的用坏了,再买。
(3)书本尽量买少一点。
(4)常忘记关灯睡觉。
(5)用手洗衣服。而非用洗衣机。



以量 写了都觉得心虚。不知道做不做到?哈哈。

Wednesday, September 15, 2010

让恐惧存在

Emily Hill

礼拜六发生了两件事情,是我觉得促使我躺在床上休假四天的原因。

第一。打太极下马之后,身体准备上来,意外地扭伤了左边腰部。
过于自信缘故。warm up 做不够。

第二。打太极完毕之后,上巴士。
巴士差点车祸,司机赶紧刹车。
站着的我,几乎滑倒。抓不稳手把。
身体再次摇晃两次。腰部隐隐作痛。

第一原因是人为。
第二原因是意外。
只能说:自己真倒霉。

下午回到家。
躺在床上之后,就起不来。
要用双手撑着,才能慢慢爬起来。
上厕所,无法坐下。疼痛。
准备伸手去开水龙头,发现身体无法弯腰。疼痛。

惨了。这次惨了。

生气自己、焦虑自己、担心自己;
所有很熟悉的心情,全部一次过重来拜访。
久违了,恐惧。
你又回来了。
欢迎你。

我只好回到床上,乖乖地躺着。
只有躺着,我的腰部才不痛。

室友从他睡房里找出药膏贴。
吩咐我去看医生。

我说:“明天早上吧。现在已经夜了。”


**


礼拜天其实是要去参加半马拉松的。
都准备好了。

本来的想法是:死都要去参加。
问题是:我连爬起来的动作都无法完成,我怎么参加半马拉松?
唯有放弃今年第一个半马拉松。
生气自己。

生气自己,我允许生气自己。
深呼吸。骂了自己几句。

晚上深夜。
两点醒来。
因为翻身都感觉疼痛。
是被疼痛摇醒的。

我唯有不断深呼吸。
让自己感受恐惧的存在。

深夜里有一种气氛,就是能够把自己的恐惧不断扩大、扩大、再扩大。
突然想到如果我的人生从此就瘫痪,那该怎办?
对于那未知的结局,我是恐惧的。

我不担心钱的问题,毕竟我买了很足够的医药以及人寿保险。
足够让我过下半辈子。
可是,我的人生的意义,怎么了?怎样了?

我的思维不断跟着恐惧的漩涡游走。
走到一个地步,我开始慌张了。

我赶紧压抑着恐惧。
我告诉自己不要这么想。
阅读。看戏。做一些有的没的。
连续两个小时,都无法入睡。
因为疼痛以及恐惧的存在。

头脑告诉我:“恐惧是没有任何着力点的。让他来。不要压抑他。”

结果,我唯有爬起来,很辛苦地弄了一个静坐的坐姿。
虽然痛,也要和痛在一起。
虽然恐惧,也要和恐惧在一起。

我告诉我自己:“我感觉到痛。我感觉到恐惧。痛,请你继续痛。恐惧,请你继续恐惧。我不要为你做出任何反应。我只需要继续深呼吸。”

呼吸了一段时间之后,
我发生恐惧的确没有任何着力点。
痛虽然存在,可是恐惧我感受到它渐渐离开我。

我想要抓住恐惧。
那个黑色沉重的力量。
我想要抓住它。
叫它不要这么快走。
结果,它还是走了。

头脑唤起一些回忆。
过去几年前生病那九个月都无法痊愈的日子,
当初就是这股黑色力量一直笼罩着我整个身体以及心灵。
让我走入一段非常迷失的日子。
所以这一趟它回来的时候,
我的确是害怕的。

有趣的是,
我想抓住它。
它却跑走了。

凌晨五点十五分了。
半马拉松开跑了。
我睡着了。



***

在梦里,我提起我的脚。
我可以跑。
结果,我在梦里不断跑。
越过山川、河流、建筑物。
我不断地跑。
没有人陪我,就是我自己一个人在跑。
原来,我没有事。我还可以跑。
快乐地、尽兴地跑。

早上八点多,我醒来。
提一提左脚,依然疼痛。
我回到现实状况中。
原来,我还是扭到腰。

突然和 Avatar 里头的男主角有了一种 telepathic 的共鸣。
我想,很多残障人士他们可能也是拥有这样的心情。

醒来发现自己的疼痛依然存在,难免会灰心。
恐惧残留在心中。

乖乖地叫了德士。
去医院看医生。

医生检查我的身体。
坐着、站着、睡着、弯腰着。
全部腰部可以做的动作,他都细心一一检查。
他告诉我:“无大碍。不是脊椎骨走位、也不是拉伤筋骨、只是肌肉损伤了。”

他吩咐我:“睡在家里。不过,也要爬起来动动身体。”


给了我三天休假。
礼拜天、礼拜一、礼拜二。


***


这三天,我就是一直躺在床上看
(1)In treatment
(2)Eli Stone
(3)小燕之夜

然后上 facebook 潜水看看朋友的生活。

本来要做的事情,都没有心情做。
就是让自己好好休息。

因为肌肉消炎的药物让我很昏睡。
就是一直睡。一直睡。

睡多了之后,觉得人浮浮的。
听听音乐。
Madredeus 的、Bach的音乐。



**

今天礼拜二。
抵起心肝,去Bedok Reservoir走一走。
晒晒太阳。
发现里头的恐惧依然灰灰的。
它不浓烈。

我站在山丘上,望着太阳,我尝试弯腰。
做一个感谢太阳的动作。
感谢它今天升起来给我看到它。
我告诉自己:“我要好好活着。对不起身体,让你累坏了。”

去Sheng Siong 买了猪肉、鸡腿肉、蔬菜、红枣、枸杞;
回家自己弄了一个很简单却很美味的午餐送给自己。
一汤、一肉、一菜配白饭。
很好吃。
感谢外婆当初在我生病的时候,愿意教我煮饭。
我学会了之后,感觉外婆热爱生命的精神活在我心里。
我非常感恩。

吃了药,又继续睡了。
睡到了六点。

告诉自己该醒来了。
出去走一走。
别让忧郁的心情来找我。

穿上了泳裤,我下去泡汤去。
足足泡了一个小时。
让水压喷出来的水打在我的背部。
望着月亮,还有那准备暗淡的天空,
我的恐惧一扫而空。

痛,依然存在。
还需要看医生更进。
恐惧也依然淡淡存在着。

希望那背痛,可以渐渐地痊愈。

感恩。 明天可以上班了。



以量



***

Tuesday, September 14, 2010

[KL讲座]医院没有告诉家属的事

Sin Chew 2010-09-19

我这个礼拜天要回去吉隆坡给演说了。

题目是:“医生没有告诉家属的事 - 把慌乱的心安顿下来。”
我会和两位师父一同和大家分享我们陪伴安宁病人的经验。

只限八十位人。入场免费。

日期:2010年9月19日(星期日)
时间:9 a.m. 至 2 p.m.
地点:蕉赖孝恩馆 Xiao En Centre
No. 1, Jalan Kuari, Cheras, 56100 Kuala Lumpur.

联络号码:1-800-888-333 ( toll free )
+603-9145 3888



KL的朋友,我们到时候见咯。
祝福大家。


以量 (我的超牌笑容又出现在星洲日报了:冯四万。)




***

Monday, September 13, 2010

In Treatment - Season 1 Week 1 - Alex



Alex (个案)是一个很有魅力的男生。
他追求完美。他说话很快。他非常有信心。
在他还没有说出他自己内心最深层的缺陷之前,
他需要知道辅导员(对方)有没有足够的斤两。
我觉得这个个案非常有挑战性。

我喜欢香港人常说的一句话:“要有气势!”

面对这样的个案,辅导员必须要有足够的势派!
我喜欢 Paul (辅导员)能够 hold 住自己的价值感。

他一层又一层地跟着去。
他顺着去的当儿,也坚持自己一些看法。

譬如说:
他适时地点出 Alex 在说出好几件事情的共同点。
然后说出他自己的诠释: Alex 从来不为自己负责,他都是听从别人的命令,而要被人为他负责。
Paul 建议他 :“can you become your own commanding officer?”

我觉得辅导员其中一个功能就是:
当个案说出这么多事情给你知道的时候,
你能否从中找出这些事情的共同点以及差异点。
我觉得辅导员需要培训这样的能力。
我觉得 Paul在这方面很尖锐。 他示范得很好。


又譬如说:
Alex不断逃避 Paul发出来的问题。而且怒骂Paul。
Paul不加以理会他的怒气。
直接点出Alex的盲点。

他说:“Customer are always wrong. this is therapist's joke.”

他继续说:“What i meant was that sometimes the patient hides things from his therapist, from himself. And so part of our job is to uncover the things that we hide.”

说得真好。
除了找出事情的共同点以及差异点之外,
辅导员也需要抓出个案不断掩盖的盲点。




以量


我一天看一两集。只要有所学习。我就和你们分享。


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Sunday, September 12, 2010

In Treatment - Season 1 Week 1 - Laura




忍不住要和大家分享,我近期观赏的
因为礼拜六扭到腰,所以今天被迫放弃跑马拉松。近来的运气真的不那么顺。唉!
(又扭到腰。这次比上一次更够力。需要躺在家里休息三天。天!)
不过,要感谢扭到腰。
我又拿起 In Treatment 来看。

看了之后,觉得很有意思。
每一集都有一些事情所学。
每一集都有一些课题反思。
很棒的 In treatment,辅导性的电视剧。


**





课题(一)

当个案爱上辅导员,怎么办?

个案会之所以爱上辅导员,很多时候是因为个案完全被辅导员所了解以及接纳。
这是他/她在辅导室以外的比较少找到的一种深层联结的感觉。

辅导员会之所以爱上个案,很多时候也是因为辅导员完全被个案所接纳以及服从。
这是他/她在辅导室以外的比较少找到的一种深层联结的感觉。

如果个案以及辅导员都拥有这种深层联结的感觉,
他们各自或者彼此都会有想关系上有所进一步的阶段。

有四种状况:
(1)个案以及辅导员彼此不来电。
(2)辅导员喜欢上个案。而个案不来电。
(3)个案喜欢上辅导员。而辅导员不来电。
(4)个案以及辅导员双方都来电。


第一种状况,个案以及辅导员彼此不来电。
这是我们念书时候,被教导的状况。
辅导员需要让对方以及自己都不来电。





第二种状况,辅导员喜欢上个案。而个案不来电。
是辅导员自身的counter-transference (反移情作用)。
辅导员如果喜欢上个案,她/他会对个案产生幻想。
所以辅导员本身需要有督导在旁协助。
很多时候,婚姻空洞的辅导员会喜欢上有吸引力的个案。
就像这部电视剧里头的辅导员一样,
他的婚姻空洞。
难得前面有一个如此有魅力真诚的女个案和你一同成长。

所以,他知道自己对个案也有幻想。
他去找他的督导谈。谈他和他太太之间的问题。




第三种状况,个案喜欢上辅导员。而辅导员不来电。
是个案自身的 transference (移情作用)。
个案在现实生活上得不到的美好感觉,
所以把自己的情感寄托都转移到辅导员身上。
有些时候,个案会不断暗示、或者采取主动方式。

戏里的辅导员,我觉得有一段话,他说的很好。
“Laura, I'm your therapist. The parameters and the limitations are established and ethically defined.”

他停下来。
再对着个案Laura说:“I'm not an option.”

我觉得上面的youtube,把这个状况说的很好。
这个video clip放的很好。


我曾经有过这样的经验。
不只一次。
而是很多次。
印象最深刻的是,
有一次,女个案把手放在我的大腿。
我不客气地对她说:“你要怎样?”

回想起来,我觉得我可以更成熟地用这个机会去面对个案以及个案内心的移情状况。
结果,女个案不回来了。一次也不回来了。





第四种状况,个案以及辅导员双方都来电。
只要有来电,就有两种幻想。
一种是性幻想。另一种是想和他生活在一起的幻想。

我觉得第四种状况,是最难搞的。
以前听教授说:欧美国家的治疗师有些和个案发生性行为,而被吊销执照。


我个人认为,
当我喜欢上个案,我会找督导聊。他们的出现一定remind了我一些未完成之事。
当个案喜欢上我,我会转介、或者继续挑战她/他的思维以及移情,也让她/他知道我的界限。



以量


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Saturday, September 11, 2010

看出万物存在的意义

石文丁情人橋 - Batu Pahat

大自然是慈悲的。是空性的。
它拥有包容万象的能力。

一些我们不喜欢的人事以及现象,
它之所以会存在,必定有它存在的理由。

如果它经不起时间巨轮的考验,
无须你去封杀它,它自然也会消失。

如果它如今依然存在,我们需要看透它存在的理由。
而不是攻击它、唾弃它、抗拒它。

你越这样做,它越会拥有更强的存在理由。
毕竟,你需要它来承托你的存在,
而长期下来的对立更会促使你也很有可能会变成它。

所以我和你一同勉励大家:
我们的心要像大自然般的慈悲,看出万物存在的意义以及理由。


以量



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Thursday, September 9, 2010

“想要”并不代表“需要”



我站在苹果店里,用食指动了动 iPad。
我离开了店面。
“想要”并不代表“需要”。
这一次,意外地,我战胜了欲望。

其实我钱都准备好了。
就是最后一个念头升起:“想要”并不代表“需要”。



以量



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Wednesday, September 8, 2010

摄影人有一种很特别的眼光

Smile


今晚和你分享我常去浏览的摄影网站。
有些是我买了他们的书本知道他们的网站。
有些是我看了他们的网站购买他们的书本。

他们都是很棒很棒的摄影人。
有时候,我在想,他们拥有的眼光是一种怎样的角度?



拍摄婚姻达人:Travis Hoehne(美国)

构图以及曝光达人:정승익(韩国)

拍摄鸟儿达人:John and Fish(台湾)

拍摄花儿达人:Sakura(日本)

拍摄人文达人:林健鼎(马来西亚)

拍摄水滴达人:Lord V(英国)

用菲林拍摄超级有感觉的达人:The Eye(马来西亚)


可惜,这里有一个漏网之鱼,那就是阿栋。(新加坡 1003 D J )
我无法分享。
我也很喜欢他拍摄的人物照片。
非常有感觉。
可惜,他关闭了他的blog。


摄影人有一种很特别的眼光,他能看出世间的美丽。
辅导员同样也需要培养这样的能力,他需要看出人间的美丽。


以量 祝福大家。




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Monday, September 6, 2010

星光 7



这位选手唱《天天想你》,
我想起张雨生。
也想起过去的时光。



星光 7 高手如云。
乐死我们这些忠实观众了。












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Sunday, September 5, 2010

我喜欢徐佳莹的才华以及气质。




就是喜欢徐佳莹
所以在自己blog帮她打打人气。
新专辑:极限

听说她失恋了。
写到歌词一句:我的极限就到这里。
她哭了。

希望她走过失落以及悲伤。

她很棒!我很喜欢她的歌曲!



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以下是去年的专辑歌曲。











Saturday, September 4, 2010

Marina Bay Sands Hotel

Marina Bay Sands - Sea View


朋友问我:为何你喜欢这么世俗的东西?
意思是说:为何你不能够像其他人一样修行。
就是喜欢贪婪于美食、华丽的饭店、很多很奢侈的东西。





Marina Bay Sands - Sea View


Marina Bay Sands - Sea View


我倒很享受躺在漂亮的饭店房间里头什么也不做。
我从来都不是《勤有功、嬉无益》的追随者。
有些人睡午觉都会觉得有内疚感。
我可欢迎每天都可以有午睡。

所以,我的思维是:
我工作有多勤力,游戏时(休息时)我就要做到够本为止。




Marina Bay Sands - Sea View


躺在这个大浴缸里,我直呼:“我家里的浴缸要换了!”
好好存钱,家里浴室要好好敲过。
我开玩笑的。我可没有这么多钱。

结果,我在这个大浴缸里头,浸泡了两次。
整个大浴缸的温水把我整个身体都抱裹着。
感觉真舒服。

我真不是一个好好的环保者。
那天浪费了许多水。
我已经尽量减少消费了。
然后我家里所有的垃圾可以回收的,我都尽量回收。(大大小小的回收我都不放过。)
这样来弥补我对泡浴缸所带来的一点点罪恶感。


以量 同样的,今天什么也不做。这个礼拜的我,就像打战似的。所以今天是全天休假。连家务都不要做。顶多就是傍晚去跑步。



***

Wednesday, September 1, 2010

日出

Dawn - Marina Bay Sands - Sea View

礼拜天一大早,
睡觉醒来。
看到窗外晨曦的景色,
完全清醒!

乌云密布,太阳照样升起。
真好的人生提醒啊!




Dawn - Marina Bay Sands - Sea View


Dawn - Marina Bay Sands - Sea View



以量 摄于 Marina Bay Sands - Seaview Hotel room.



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已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



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(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。