新加坡中正中学（义顺）演说 ～ 让我们学习以爱发光

我上个礼拜去新加坡中正中学（义顺）给了一场演说。
“让我们学习以爱发光。”

感觉很好。

隔一天晚上，华文老师传电邮给我阅读同学们的回馈。
我们都很喜悦。
觉得这样的讲座很有意思。
我没有说很多大道理，就是用三、四个小故事来引发大家的思考。
结果，很多回馈以及思考都是他们自己想出来而有感而发的。

感谢这一群同学在还未听演说之前，已阅读《寻找光和爱》。
那种感觉是很不一样的。
我可以说得更真实、更深入。
因为他们已阅读此书，所以比较知道我可以说些什么。
因此，发问问题的环节时，都是很真诚的在发问。






我的演讲，它已经渗入了我的摄影、辅导、文字以及我热爱生命的精神。
所以我自己也玩得很爽！
能够把这几个元素整合我的生命，所以我去到那里演讲都玩得很爽！

得到华文老师的允许，我在这里和你们分享同学们拍摄的照片以及分享的文字。
谢谢同学们。谢谢老师们。他们很棒！

你们进去看一看同学们的分享，
那一句对你来说是有能量的，你就拿去吧。
今天就让同学们把能量又再送出去给大家。

青少年就是要这样充满希望，我们未来的世界才有希望！


以量 祝福大家。



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老师们很用心，把同学们的收获分类成八大课题。

这次的讲座，我（同学们）最大的收获是：

（一） 自我省思
• 每个人都是有用的。
• 要学会做自己。
• 我能从另一个角度看待生命。
• 发现生命中的力量。
• 互助；自爱；毅力。
• 要如何面对人生，也学习到生命的可贵。我也学到很多人生的道理。
• 我成长了，我发现我是多么地幸福、幸运。
• 要珍惜生命，因为生命是宝贵的。
• 学到了许多哲理，了解其他人面对困难的解决方法，也听了很多来自冯老师的宝贵经验。
• 我学会了要感恩。
• 不要因为一些小事就放弃希望，还有很多比我们惨的人。
• 学会很多人生哲理，像如何看待自己的生活。
• 我通过这次讲座了解到珍惜自己的重要性以及生命的顽强。
• 本来觉得自己读书苦，现在才知道有人过得更苦。
• 反省了自己的人生，想要做些有意义的事。
• 每一件发生在我们身上的事，每一个进入我们生命的人，都是要为我们上一堂课！我会切记的。








（二） 面对问题
• 学会怎么面对问题。
• 知道如何解决生活上可能会遇到的问题。
• 学会解决一些问题的办法。
• 正面地面对问题。
• 知道要如何处理生活上的困难。
• 能正确了解如何面对挫折和失败。
• 只要自己有心，有困难时一定会获得别人的帮助。
• 如何应对会考的压力。
• 让临近会考时的自己去担心，今天的自己只需活好今天。
• 我们应该勇于面对问题，坦诚面对困难，并且解决问题。
• 懂得如何面对和解决生活上的问题。
• 明白了把挫折当作成长的过程，享受挫折后所学会的东西，而不是遇到挫折便绝望与放弃。








（三） 面对人生
• 我认为生命很可贵。每个人都有自己应该走的路，不应该被其他人定格，决定人生的道路。
• 人生是自己所掌握的。
• 人生的目的。我们一步一脚印都是自己的选择。
• 人生不是永远黑暗的。
• 怎么面对人生的问题。
• 人生中其实充满了机会与爱，保持正面的心态，对生活中的每件事情都有着感恩的心态。
• 必须以乐观的心态对待生活！勇往直前！
• 我懂得要乐观面对人生，无论人生多么黑暗，都会有一丝光照亮前面的路。
• 正面地面对人生中的每一天。
• 要为未来打算。








（四） 人际关系
• 如何与人互处、交流。
• 如何处理人际关系。
• 懂得如何帮助朋友。
• 我们应该多了解别人，为他人着想。
• 对于朋友之间的关系，我明白了我们不应该觉得解决他们的问题是我们的责任，如果问题很严重，我们要找一位信得过的长辈来帮助我们。
• 如何面对人际上的问题，如何以正面的态度对待生活所丢给我们的问题。







（五） 光与爱
• 怎么从黑暗中寻找到光明。
• 如何在困难中寻找光和爱。
• 心中有爱，付出爱；心中无碍，接受爱。我也懂得活在当下是最重要的，要懂得知足。人生的挫折，是一种磨炼。
• 了解到必须相信生命中有光也有爱。
• 我学会了要怎么以爱发光，以正确的态度面对人生。







（六） 推动力
• 很有推动力。
• 给了我坚持下去的动力，教会我按部就班学习，努力做好今天的自己，才会有明天更好的自己。
• 向寻找光与爱的路前进！
• 自我检讨。







（七） 正面能量
• 收到很多正面能量，有了非常大的鼓励作用。
• 从故事中得到了启发。
• 懂了故事的道理，对生命有启发。
• 吸收了很多正面的能量！
• 生命的哲学。
• 了解到人生许多道理。
• 所学到的人生哲理，应用到我未来的生活中。
• 不要一直活在过去或为未来担心，应该认真地过每一天。
• 人生总有希望，只要我们相信。我们也不该放弃自己，而是要把那考验当作一堂课。
• 保持乐观态度面对生活。
• 一根草，一滴露。
• 真实故事的哲理。
• 我学会怎样积极地面对人生。
• 只要我相信，一切都会更美好！
• 如何以正面能量面对生命中的每一件事。
• 从老师身上学到不少道理，领悟到人生可以做的事情有很多。






（八） 坚持与希望
• 不要对生命失去希望，它是充满机会的。
• 坚强面对生命所遇到的困难，不要因此而轻易放弃。
• 生命不该轻易放弃。
• 不要放弃生命，因为生命中的每一天都充满希望。
• 知道自己的生命是珍贵的，不管遇到什么问题都不能放弃。
• 不要说放弃！
• 生命是值得珍惜的。
• 要持之以恒，不要轻易放弃，不要向困难低头。
• 更加重视生命，了解到对生命要充满希望，不可以因一些小问题而放弃生命。
• 生命是充满希望的。
• 不管发生什么事都不要放弃。






其他意见：
• 我很谢谢以量老师教会了我人生的道理。
• 老师讲得很好。
• 太棒了！
• 希望有十五分钟的休息时间。
• 讲座时间可以再长一点。
• 希望多办类似的讲座。
• 老师说的故事非常有意义。
• 中间应该要有休息时间。
• 希望每个中四的班级都可以听这个讲座。
























祝福大家。
谢谢你阅读同学们的文字。

我上个礼拜其实还有去 Nanyang Polytechnic 和 Advanced Diploma 的 nursing 同学们分享 Spirituality in Palliative Care.
我自认自己在那天讲得很棒。
（没办法啦，我就是这么自恋的。）

我又发现了一个新的“已亮理论”。
用两个圆圈说出 Spirituality 以及 Religion 的分别。
然后用这两个圆圈阐明了六种不同的状况。

当下创造的，一面说，一面创造那个理论，很有趣。
很好玩。

我有机会，要和你们好好分享。

以量 太多东西要分享了。写不完。时间不够用。 ：）


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