成长的道路是可以如此愉悦的。

她来参加我的工作坊。
得到她的允许，我以匿名的方式来和大家分享她这三个月的经历。
她每个月定时写信给我告诉我近况。

印象中，她第一天上课回家时，
就向亲友“投诉”说都没有学到什么。
什么都要自己来。
什么都要自己觉得。
什么都要自己决定。

第二天，团体温暖了。我们开始工作了。
她安静地在看着每一个家庭雕塑呈现在她眼前。

第三天，她在最后的团体哭泣了。
内心那深锁的、封存的，她看到了。

现在听听她在工作坊之后的分享。
很有意思。
（恕我不把内容写出来，只把过程和大家分享。）
（如果你没有时间阅读所有，你就跳进第六封信阅读吧。还有那 youtube。）


＊＊＊

第一封信。（工作坊一个礼拜后。）


以量，

回来时，我相信我会坚持的，但今天我垮了！我好想哭！坚持好难！


而我作出回应：

辛苦你了。
生命的成长从来不靠奇迹，而是坚持到底。祝福你。

以量。


＊＊＊


第二封信。（工作坊一个礼拜后。）


以量，

我写了好多好多想对你说的，我都delete了！！！
我不想自己又那“想被肯定”的欲望再浮现。


我一直相信，你是我“吸引”而认识的，很巧妙。
话说两年前，看了《遇见未知的自己》，再爱上《活出全新的自己》，
就在《活》认识了“家族排列”。
那时就被它吸引住了。


又话说半年前，你的“Cruise之旅”，被你的分享吸引了。
过后，才知道这位“吃喝玩乐”的家伙，不简单。
那时，才在你的部落，看到了我搁着很久想要知道的“家族排列”。

还是，衷心的一句：感恩认识以量， 感恩以量。

祝福你。
感恩以量！

而我作出回应：

好棒的分享哦！
加油咯。

以量  （依然继续吃喝玩乐的家伙。）

＊＊＊

第三封信。（工作坊一个月后。）

以量，

回来一个月了，每天都很努力的活着。
这一个月，发生了很多很多，改变的也不少。
就纯粹想要与你分享。
 

我回来后，遇到的第一个考验时，

以前的我会当拯救者，“帮助”他们，

但现我却以婶婶想要的方式，赞同她。

如果你真的要他們改變的話，你有沒有問過他們：他們願意改變嗎？”
'"改變"就像一場戰爭。WAR。W = Willingness, A = Ability, R = Readiness。”
接着的，我想“离家出走”。
还记得上工作坊前，我很想离开这个家，因我说我才能做自己。
原来，我的举止是想分化。
我回来的期待也不对的，把爱带回家！

我对自己的期待，也想家人肯定我的期待，但没有被肯定！

我对自己分化的整理，
1。我反复问自己的问题：是否要离家才能分化？我的答案是，那是最快的方法，但此刻还我不能离家。
2。我就告诉自己做到家人的认可和期待就可以“分化”
3。第一个分化的方法不是我能控制的，所以我不能我自己完成的，只有相信，我值得被爱和值得拥有幸福美满的家庭。
4。我可以立即行动的是热爱我的工作，全心全意投入，做到最好，因我值得拥有更多的收入。活在当下，做好每一个当下的任务和责任。（这是我现生活的指标。）

我昨天的日记写着：

我发觉我这次的改变和以往不一样，

这次的动力，是我从以量工作坊回来后的第二波。
谢谢你在我生命出现。

感恩+鞠躬
 

而我很忙，没有给与任何回应。

＊＊＊

第四封信。（工作坊两个月后。）

以量，
又一个月了。
这个月的我比上个月smooth多了，不急不躁，顺顺的走。。。

我曾脑海闪过：

为何“以量的工作坊”里都是回到“悲伤”的部分，

难道就不可以回到快乐的过去吗？

一直问自己，问自己。。。我有那段悲伤可以回去！！

但我最后的结果是，我可以选择回到快乐和让它延续。

我选择了，我最爱的那段自己，17-18岁的懵懂岁月。

那里，有我的快乐和后悔的故事。

我有很多梦想都停留在哪儿。我告诉自己，我会一一的完成。

我会把每个心动都在自己的能力范围内行动。

我register了，Penang Bridge Half-Marathon, 要雪耻13年前，一直留在心中的遗憾。

我买了机票去KK(圆我2010年的愿望）。

以量，谢谢你。就在这时候，让我有机会看到了“3 idiots”的分享。也看完整套戏。

我又赚了一把。“热情，专业，勇气，生活。。。”-------“继续追求卓越，成功就会追求你”

我就是那个一直在找着“自我价值的人”。

以量，我觉得你的部落格像“超级市场”，我偶尔也喜欢在那溜达，看到喜爱的都会“自取”。 :)

不好意思，没问过主人，都自拿自用了。

我看了，何权峰，《其实，我们都陷在执著的观念上》。

一本让我的思绪和“以量论”，擦出了我另一番领悟。

“管自己的事”，让我更深领悟了以量之前所说的“不同的期待”和“改变”。

我的心松了很多，我放下了对“妹妹的期待”，“自认为别人对我的期待”。

我告诉自己，

生命中无法放下的，就保留。

但，我可以为生命增值。
保留割舍不掉的，寻找我想拥有的。

感恩。

祝福以量。

谢谢你在我生命出现。

而我作出回应：

谢谢你的分享咯。
好棒的你要加油！

＊＊＊

第五封信。（工作坊两个半月后。）

以量，

话说：

昨天的我当志工，碰上了一个“想”要上“以量工作坊”的她。
她在书摊前俳徊了很久，我走上前想为她服务她都不理我，

过后她主动再询问，一开始她指着另外一个工作坊传单问：

“这和冯以量的一样吗？”

（我心想“冯以量。。。）

我的回答：当然不一样。。。

过后，讲了好多好多。。。
其实，他只有两个疑问，让他对工作坊有犹豫。
1。冯以量是怎样的辅导员，他会不会把我们的伤口挖了不会帮我们治疗？
2。他老公要她问清楚，有那么便宜吗？（三百多，他老公觉得便宜没好货。）

我用了我对以量的了解

1—2。我很肯定的跟你说，冯以量肯定有这样的能力。他不会挖完你的伤疤，他会适可而止和得到你的允许。治疗不可能是3天可以搞定的工作。

两个“陌生的女人”，在书展摊位谈了很久很久。。。哈哈！
聊了很多人生的成长！我上工作坊的感受。
最后还大庭广众来个拥抱道别，还不只一个，

抱了两次大家才依依不舍的分开。

（那是我不曾做过的事，我知道我开始会去“爱人”了。:)）

我们的相遇真的是“缘分”，

他说是“心想事成”，

我也觉得是那股“吸引”正能量的能力。好玄哟！

其实，我有觉得，这一次不是现在才拥有，

只是以前没去“感受”和“看”不到。

以量也有写过，力量会把“同样的人”聚在一起。
感恩以量。
祝福你。
 

而我作出回应：

谢谢你的分享。
很棒的经验，难怪你不得不作出分享。 ：）
祝福你。也谢谢你替我作宣传。:)

＊＊＊

第六封信。（工作坊三个月后。）

以量，

《把爱带回家》第三个月了，

在第三个月的日子里，很多收获，

我真得是无法以文字把它形容出来，只能说很“有感觉”。太赞了！

有天和妈妈小谈了一会，他说了他心中的遗憾。

有天又和妹妹聊了一段，各自的想法和方向，讲开了大家都好过些了。

有天也和爸爸聊了一小段，聊了中国的亲人如何的重视我爷爷对他们的付出。也约了爸爸上金马伦度假。:) 虽，完美的事不会每天都发生，但我相信我们的关系在进步ing。过程有苦有乐，我还蛮享受的。

就如：金马伦之旅，经过许多波折，但都可以去到哪儿，平安回来，就很满足了。:)

以量，很记得那天是20/08/2010，你的FB note（“请接受自己负面的情绪。。。。。。。提醒自己这些负面的情绪背后的伤口老早就存在。。。）

让我再次放下了。那天好彻底的放下，

我真的知道自己很彻底的放下。看了那段分享，真的切进我心。

还有好多好多好多。。。。。。

现才知道，在短短的一个月，如用心真的是可以有很多的感受。

就讲我很有感觉的那三段就好了，

1。这个月让我看了“Lars and the real girl", 也看了以量的分享。

看完后，我脑里出现了常在我脑袋了出现的画面/念头，就是“让自己坐在桌子下”，

这念头常出现，但我不曾让自己去行动。

“让自己坐在桌子下”，一直是我觉得会是很舒服的感觉。

在看完那刹那，我让自己坐在桌子下，抱着自己的双腿，去感受。。。那我一直觉得很舒服的感觉，那是很舒服的感觉。

2。我允许自己好好的哭，真的是允许。。。

在这月我也哭了好几次。但感觉很爽！嘻！嘻！

3。我挖到我的死穴了，我有死穴。。。。。

那天，发脾气了，才觉察到我的“大反应”，是有原因的，原来那时，我觉得自己被“命令”了和我觉得自己的计划安排又被搞砸了。

我又觉得自己是受害者了。

让我连想到中六和大学时的决定，我觉得源头在那边。

这三件，真得让我有很多的感触。 感恩以量，给了我那把“钥匙”。

我对这次的学习总结是：

人生像一辆车，你是我这辆车的“钥匙”。（我知道每个人的“钥匙”不一样）

之前虽我很努力的要把油箱添满，让车子启动。

但，就是不能动，我就一直再添油添油，换这换那。。。

是哪里有问题，最后才发现：哎呀！就是那条钥匙，就是你让“它”启动了！！

“启动了”。。。。

以量，其实你所教所分享都在我两年前/一年前所接触的心灵书籍都有了，但我却无法用得着。现再看，都有另一番的领悟，为何当初没有，就是那把“钥匙”把我的“心”打开，启动了。

生命中真的是都已安排好，如五月没去上工作坊，就不能有这三个月满满的生活体验。

 还是很相信自己的直觉力，真的feel得到每个“秘密”和“心想事成”，都有它的安排。

感恩以量，祝福以量，也祝福自己。大家一样可以幸福快乐。

(写完才发现，真的是安排好，每个月的我有不一样的“要求”/“向往”让我看到不同内心的要求，第一个月有“inception”--我的爸爸要我“做自己”；第二个月有“3idiots”---追求卓越；第三个月有“lars and the real girl---那个受伤的内心。:) 太巧妙了！)

而我作出回应：

很棒的你：

阅读完毕你的分享，我词穷了。给你长达三分钟的掌声。

三分钟鼓掌之后，继续写....

我真的有鼓掌的哦。祝福你。

你很棒！很棒！没想到你这么用心地继续成长。祝福你。 

我没有什么话好说了。

你拿到一把钥匙，你的车已经开始启程了。而且方向很棒！

祝福你，你真的很棒。

一个小小要求，我可否整理你的文字，放在部落格里头？

以匿名的方式，给其他朋友看一看，成长的道路是可以如此愉悦的。：）

可否？如果可以的话，我下个月弄出来之后，先给你过目。

谢谢你咯。祝福你。好好加油。

以量

而她作出回应：

看着这封回信，很兴奋，我的成长能在你的部落出现是我的荣幸。
眼泪一直流，一直流，我知道那是感恩，感动和兴奋的眼泪。

感恩以量。你让我懂得爱，懂得流泪，懂得让心去感动。

除了感恩，还是感恩。

＊＊＊

最后，我把她最近写的文字与短片和大家分享。

谢谢她的允许，让这些文字能够放在这里。

谢谢。

27/09/2011 : 今天看了《失落的一角遇见大圆满》，一本很赞的绘本。
我觉得自己像the missing piece,
我也很幸运的遇见了BIG O,
我很努力的在滚动。。。一直向前。

如果你无法看到此短片，please click on youtube to watch. 谢谢你。 











以量 祝福大家。


＊＊＊