Sunday, January 29, 2012

[星洲专栏]:听生死说故事

39岁 39 篇文章:听生死说故事


谢谢一名教师在昨天捎来的厚礼。
她把去年我在星洲日报副刊刊登的39篇文章结集成书。
一篇又一篇剪好的报纸依序贴好;
还附上符号来分辨哪些是技巧、方法、还有感人的段落。

感恩感恩。

这39岁的39篇确是去年的巧合、
也是生命很有意义的安排。
有趣有趣。

感恩生命。感恩大家。感恩自己。


以量


***

Saturday, January 14, 2012

我的母校 ~ 兴中中学

兴中中学 ~ 我的母校

能够回去母校连续三天演说小故事给我的学弟学妹们听,是一种福报。
有能力回馈母校,真的是一种福报。

题目是:“关爱自己的生命”
我们只开放给高中生的学生听演讲,因为故事里头的内容不那么适合给初中生学生听。

三天的反应都不一样。 总共大约有一千位中学生。
第一天的眼泪比较多。 第二天的专注比较多。
第三天的爆笑比较多。
不同科系的青少年不同背景、不同反应。

喜欢一些话是我说给他们听。 我写在这里。

“这个世界没有坏小孩、只有受伤的小孩。”
“受伤的小孩还是可以成长的。”
“无论以后的生命有多苦,请继续前进。”
“我终于知道我就是一个会发亮的冬菇。”
“站在十字路口,你有两个选择:放弃或者是坚持。你选择了什么?”
“你会比喻你的生命是什么?而你会怎样透过它发光、发热?”

感谢所有的学弟、学妹们用心聆听。
即使是那些睡觉的,我也说进你的潜意识里了。
影响会更大。 :)

以量   祝福大家。新年快乐。


**


Tuesday, January 10, 2012

回家。

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昨晚收拾行李,今天 10/01/12 回家去。
打算住在家乡一个月。
一直到 9/2 /12 再回来新加坡。

好好回家陪陪老人家。

心里一直想:
如果今年 12 月 21 日真的是世界末日,(虽然朋友们都说我是白痴,可是如果真的发生的话,他们就是白痴了。)
那么一定要在今年回家好好过日子。
至少让自己居住在家乡一个月。
陪陪外婆、长辈们聊聊天、煮煮饭。


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我和我的家人


年三十晚 一家团聚


或许能够感觉死亡一直没有远离过,
所以很想为大家留下一些纪念的。

外婆对我说她开始收集我们每个人的照片。
她希望我能够给他一张照片留念。我点头答应。

而我则很想为外婆和五姑留下一系列的生活照片。
希望他们允许我如此做。
无非是希望将来我与家人们要思念他们的话,能够有一些照片。


红包


我去年开始收集外婆给我的红包。
这是我一生都从来不做的怪事。
竟然要到现在,我开始做了。
每一封我都收藏好。里头的钱都不用。
每一封我都记录好是在什么节日拿到的。

发现我很想留住一些和外婆的联结,
好让以后的我在思念外婆的时候,
我有一些物品去思念他。

她知道,她的生命对我而言,很重要。
她一直都知道。
多么希望她永远不会离开我。
虽然我知道这是不可能的事情。

明天回家了。
说好了,要好好和家人在一起。
疯在一起。粘在一起。



以量    祝福自己、祝福家人。


全家福


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Monday, January 9, 2012

Radio 1003 : 娜一刻

1003

今天 9/12(星期一)下午三点正到四点正,
我会在新加坡 Radio FM 100.3《娜一刻》,和安娜以及大家叙旧。
娜一刻,我挑了三个和大家分享。
然后看当下状况,最多可以分享两到三个的“那一刻”。


1。台湾之旅。拜访高雄的督导。感恩她当初在 2000 年的辅导教导。

高雄 ~ 27/12/2011


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2。2011年底 带来的最大感动、最棒的圣诞礼物。
阿龙这个学生拿到全部 A。四年后,写了一封信给我。

文章:阿量,我得到了!

30. ah long


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3。2012 年的开年礼物

10 local authors 2011


文章:星洲日报读者票选 2011 年度 10 大最受欢迎本地作家

同时,我想起我曾经在 2006年写过的一篇文章。
刊登在报章上。
里头的一些文字,是我很想表达的。

Week 1
04/01/2006 (Wednesday)
专栏:生命的功课
作者:冯以量

主题:人是可以不断成长的

讀者們,新年快樂。
今年,我依然会在這裡與你们说说生命的功课。
你們會歡迎我嗎?你們还会喜歡閲讀我的文章嗎?
我的文章是否曾激励你?鼓舞你?帮助你?
这些,都是我关心的……

***

让我坦白告诉你,我对自己所写的文章都不太有信心。
我在中学求学时候,我的华文程度只属一般。
考SRP的时候,也只得一个C5。
我的国文、英文更不好。
三种语言课目常是我成绩单里头刺眼的致命伤。
我以为自己是一位优秀的理科生,始终相信自己是没有什么语言天分。

那一年,我28岁。
当我看到自己第一篇文章刊登在董总中学生月刊里,我雀跃不已。
不敢相信自己手中拿着已刊登的文章,作者竟是自己。
后来,我连续为中学生月刊写了四年的专栏。
去年出版了人生中第一本书籍。也将会在明年出版第二本书籍。

回头一望,
在文字创造的道路两旁,我用我最真的心绽放了许多动人的花朵。
我感恩自己可以用文字记载生命的足迹、
更珍惜自己的文字可以打动读者的心灵,与大家一同成长。

当初对语文能力的否定、
当初对自我做出负面的评价,
也渐渐地被融化了。
原来,人是可以不断成长的。

要是当初我以华文程度差来推掉编辑的邀请、
要是当初我跟着朋友一同去做直销生意而不去参加生命线的辅导课程、
要是当初我认为自己没有足够的条件去实践理想,
就没有今天那么丰富的我了。

其实,我们每一个人都是很丰富。
可是,往往我们都忘了。也可能我们不相信自己值得拥有。
因此,在新的一年里,请你停止你心中的消极思维;转化你负面的自我评价。
请你相信我,你也是圆满的。你的潜能也是无限的。
最重要的是,我们每一个人都是可以不断成长的。

我是这么的相信着。
即使我在黑暗里,也是这么的相信着。
你呢?你相信吗?

***



以量    待会儿空中见。
网站:Radio 1003 (点击 右上角 Listen Live)



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Sunday, January 8, 2012

星洲日报读者票选 2011 年度 10 大最受欢迎本地作家

10 local authors 2011




“爱上写作是接触辅导之后的事。也不只哪来的傻劲,就是很想把辅导工作的感动化为文字,为社会撒下更多关怀的种子。这些年,我逐渐感受到我的文章能够抚慰那些痛苦的心灵。写作能让关怀的能量在你我之间不断循环,感觉真好!”  ~ 冯以量 入选心得。

感谢所有投票的你们。谢谢你们的厚爱。
昨天看到碧沁朋友 scan 给我的报章,
虽然一个礼拜前就知道了成绩,
不过看到此报导,心情还是很亢奋。

毕竟,心中那个小小的以量,他从来没有想过长大后的他会获得这荣誉。
很不可思议!想当初我的政府考试,华语只拿 C5。
不可思议!

燕雪昨天的留言,让我很动容。
“感谢你的文笔带来的力量,很庆幸,我是去年才成为你的读者,也成了你的“学生”,虽然你不肯让我们称呼你为老师,但是,我心目中,你的包容和接纳就是我学习的指引!我们一起加油!”


是的,写作为我开拓另外一个生命的视野。能够透过文字,让更多人认识我的心灵、我的生命、我的事业、我的爱好。

我是在高雄市生命线协会 2000年 写周记的那一刻起,就从来没有中断写作了。这十一年以来,几乎每晚都写一些文字来记录生命,你如果看不到我的记录,我就是把其他文字收着,等以后才拿来用。或者不拿来用。只是给自己阅读而已。每晚写作,仿佛成为我生活的仪式,生命的朝拜。

说到写作,一定要说起 Irvin Yalom。他绝对是我学习的榜样。他是一个很棒的心理治疗师,不但能够提供很棒的辅导,而且还能够记录很多很棒的辅导过程。他的文字不难懂,不像那些教科书,硬得要命。虽不难懂,可是真正要学习、要 apply,并非易事。所以,很感谢 Irvin Yalom set 了 一个这么棒的模范,走在我们前面。 值得向他学习的事,还有很多啊!

要说的很多,不过最想说的就是:“感谢你们大家、感谢我自己。”

生命总会留一些甜美的果实给那些不轻言放弃的人们去品尝。我把此荣誉和大家共享。感谢所有的人事物促成这一切。

是时候要好好思考做出版社了。这真的是一份很好的开年礼物。 谢谢星洲日报。


以量    饮胜!


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Saturday, January 7, 2012

新年愿望

Sungai Lembing - 02-09-2011

今天稍微收拾家里的杂物,
发现 2009 年一位同事送给我的圣诞卡里头的文字很有意思。
我和大家分享。

Christmas gift suggestions....

To your enemy, forgiveness.
To an opponent, tolerance.
To a friend, your heart.
To a customer, service.
To all, charity.
To every child, a good example.
To yourself, love and respect.

同事写得真好。
现在就把它写下来,然后提醒自己。祝福自己。


以量 


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Friday, January 6, 2012

2011 年的彩虹回顾(第四道彩虹)

每一年我都会给自己一道彩虹留念,让自己拍摄的照片有个年度的记录。
2011 年,我选了这些照片来做彩虹回顾。
这一年,值得活着。


马来西亚 Seremban ~ 姐姐送给妹妹的衣服

姐姐送给妹妹的衣服






马来西亚彭亨州 ~ 林明山 Sungai Lembing 的日出

Bukit Panoroma - Sungai Lembing - 2011-09-02 - 林明山





Tasmania ~ Wynyard 的郁金香

02. Wynyard - Tasmania






绿
马来西亚 Kelantan ~  Pantai Cahaya Bulan 的 一根草一滴露

Malaysia - Kota Bahru - Pantai Cahaya Bulan - Perdana Resort






Tasmania ~ Gordon River 

Gorden River Cruise, Tasmania - 27/09/2011






(宁缺毋滥)





西班牙 Barcelona - Sagrada Familia - 蜜蜂 - 薰衣草 

RCC - 蜜蜂 - 薰衣草 - Barcelona - Sagrada Familia





黑白。
马来西亚 Selangor ~ Sungai Pisang ~ 隧道

Sungai Pisang ~ 11/07/11 ~ 家安




如果你有兴趣继续观赏,以下是:
2010 年的彩虹
2009 年下半年的彩虹
2009 年上半年的彩虹

也欢迎你转载,把彩虹的能量送给大家做开年礼物。
感恩自己有如此能力把生命的真善美给留住。
感恩一切因缘促成这些照片的诞生啊。难得。

期待 2012 年的彩虹缓缓到来。
非常期待 2012 年的生命相遇。
把爱带回家,让爱传出去。


以量   祝福自己、也祝福大家。



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Thursday, January 5, 2012

淡水 ~ 31/12/2011

九份 ~ 29/12/2011

淡水,我喜欢她的老旧。
那旧旧的味道,让我很喜欢淡水。
请不要再把这么多商业化的事务放在淡水。
那只会让大家失去美丽的淡水。

我愈来愈不喜欢淡水老街。
那里只是买吃的,以及推销商品。



淡水 ~ 31/12/2011

我还是喜欢这碗古早饭。

这一趟没有吃阿给。
2009年,住在红树林的我用了三个月把这里所有的阿给都吃遍了。
所以这一趟我怀念的只是这碗古早饭。
还是觉得她比阿给出色多了。
很简单的一种味道。
单纯的让我爱上这碗饭。

春栾说:“可能水准会下降哦。”
“没关系,我会每年回来评鉴一次。i will be watching them to cook it.”
哈哈。



淡水 ~ 31/12/2011

发现这一次回去台湾,
身旁的朋友对台湾总统选举冷了很多。

14/1 那一晚,你就知道谁胜利了。
我对春栾说:
“你们政治怎么乱,都还是比我们马来西亚健康许多。
我们连选举干净与否,都还在争取着。”




淡水 ~ 31/12/2011


春栾在 facebook 写着说:“和兩年多沒見的以量在淡水吃著古早飯,在河邊喝著咖啡,聊著往事,現況及未來,很多生命的感動及因緣,這是100年最棒的跨年禮物!”

是的。春栾,感谢你的招待。能够和你谈不少的往事、现在的工作、未来的梦想。又能够在淡水河畔旁喝着一杯热乎乎的拿铁。当年的你、吴姐和吴主任也是我前进的动力啊。感恩啊。谢谢你。




淡水 ~ 31/12/2011


坐着淡水河畔旁,和龙腾聊聊天。
那一聊,又是一个两小时的状况。
冷天坐在河畔旁,真的有够冷的。
聊到天都暗,又很爽喔!

龙腾是我以前在尊孔独中教书四个月,教过的13岁小伙子。
现在他 20多岁了。

站在他面前的我要等到他在淡水捷运站认出我,我才敢和他打招呼。
这么高大了。吓!
我完全认不住他了。

谢谢你的分享。也谢谢你的聆听。

你的新年愿望是什么?
龙腾加油咯。




淡水 ~ 31/12/2011


当天晚上的九份,就特别有跨年的味道了。
有不少表演者在街头演出。

我和 Ni 跑去吃鱿鱼羹。因为 Ni 在 2009年到现在都想念这摊鱿鱼羹。
这一次我鼓励 Ni 说给老板听。
他不好意思。

结果老板站在我们面前抹桌子的时候,
我对老板说:“老板,我的朋友说吃了这么多摊鱿鱼羹,还是你这摊最好吃。”
Ni 不停地点头:“好吃。”

老板就从恍然的状况绽露笑脸:“喔。谢谢你。谢谢你们。”

跨年那一天,多说一些真诚的赞美语。


淡水 ~ 31/12/2011


我问 Ni:“我们要不要放天灯?一人一个。”
结果觉得不环保,选择不放。
NT 200 放一个。(当天晚上一定比较贵一些了。)

第一次看别人放天灯,很兴奋。
才发现天灯不是每人都顺利放上去。
短短几分钟,我就看到四、五个天灯在还未放出去,就被烧坏了。

天灯升空,感觉很棒!
虽然我没有放天灯,可是看这么多人在放,非常棒!

“释放恐惧的心情、脱离负面的思维!让爱的能量不停地回旋。”
如果我有放天灯的话,我会如此写着。



淡水 ~ 31/12/2011

仅有一个fix lens的镜头是无法拍摄烟花的。
所以随意一张。

新年要快乐!
天天都快乐!

count down 的时候,
我们是坐在德士往台北城市开去。
仿佛全城都在放烟火迎接我们回城。
这样另类的count down也很不错说。

这一次跨年,我滴酒不沾。Yeah!
所以请不要叫我酒鬼!
我不是酒鬼。只是爱喝酒而已。
绝对不会上酒的瘾。


以量   祝福大家、祝福自己。

***


Wednesday, January 4, 2012

[阅读狩猎]:Five Stages of Getting Well,中譯本《我要活下去--康復五部曲》






























一位朋友寄来的資訊,和大家分享。


作者 Judy Allen 的親身療癒經歷 Five Stages of Getting Well,中譯本《我要活下去--康復五部曲》已翻譯完成,目前進入排版校對階段,可望於農曆年前推出,請大家拭目以待。



康復五部曲


「康復五部曲」的靈感確實來自 「臨終五階段」,當我走完整個過程後,這個全新的觀念逐漸在我的腦海裡成形。在與其他痊癒的病人深入交談後,我發現其實我們都有類似的經歷;我也從許多癌 症患者的康復故事裡,讀到了與我相近的模式。於是,我為這些階段一一命名,具體描述每個階段的特徵,以便向他人解說。本書會逐一介紹這些階段,並提供積極 而務實的方法,幫助病人走過這些過程。也許在你的經歷中,整個過程不只五個階段,或不到五個階段,但無論如何,我希望這些方法能成為你「突破重圍」的求生 工具。

首部曲:否定負面的預測
療癒的第一階段,我們需要刻意地作一選擇──「我要活 下去」。乍聽之下,這和羅斯的「否認」十分相似,但這裡的「否認」並非否認癌症的診斷結果,而是「拒絕接受對死亡的預期心理」。說得更明白一點,就是在內 心要有清楚而堅決的意識「我要活下去,我要康復,不要死亡」。一開始,你也許會覺得生死有命,凡夫俗子怎麼能違背天意。其實不然,你仍然大有可為。

二部曲:為你的治療負責
癌症最可怕的就是身體不聽使喚、完全失控,覺得自己從此只能任由周而復始的化驗及治療擺佈。說真的,有些治療過程,比疾病本身更令人難以忍受。但是,要知道,你絕對有權決定自己的醫療方式。而且別忘了,只有「你」才能決定自己所有的治療過程。

三部曲:改變生活方式
一 旦決定了你的醫療方式並進入療程之後,第三階段的挑戰就來了,讓你不得不改變自己的生活方式。癌症發病初期,各種壓力和衝突會接二連三地浮現,儘管有些衝 突實在難以迴避,但請記得,你仍有選擇的餘地,至少可以減少生活中的壓力來源,甚或像我一樣,大幅調整自己的生活形態。

四部曲:為你的心態負責
改 變你的「心態」比改變「生活形態」更重要,這正是第四階段的主要功課。目前還沒有人能證實確有「癌症性格」這一回事,專業人士對此眾說紛紜,但近年的研究 確實發現,癌症和患者的心理狀態有密切的關聯。也就是說,或許你不能改變生活方式,也無法減輕你所面臨的壓力,但「如何回應」卻是你「可以」控制的。由於 我們對於心靈力量的體認仍在幼兒學步的階段,大多數人只運用了心靈微不足道的一小部分,而且多半還用來跟自己作對,傷害自身的健康和幸福;然而,這力量若 運用得當,大可以用來創造健康和圓滿的人生。

五部曲:臣服、接受療癒
對我而言,康復的第五部曲是最難理解,也是最難實踐的。雖然與羅斯理論的最後一個階段相似,我們要做的也是「接受」,但要接受的並非即將死亡的事實,而是鬆開那雙一直緊抓不放的手,然後好好接受我們的療癒。

一 路走來,我們決定了自己的治療方法、改變生活方式、調整自己的心態,逐漸找回了自己的生命力與創造力,但是到了這最後一步,我們要學習的竟然是放棄所有掌 控,讓自己對造化的恩典與力量全然臣服,信任自己的所有努力自然會導向那個早已註定的結局:身心靈的整合與幸福康泰。是真的,要做到這點,確實萬般不易。

你 有選擇的自由。你當然可以選擇經歷「臨終五階段」,畢竟只要有正確的理解,也多少能減輕一些痛苦。面對生死,這會是你這輩子最私密的選擇,再怎麼貼心體己 的親人也無從置喙,更別說代勞了。無論你選擇哪一條路,都請不要自責或內疚。如果你願意的話,隨時可以再給自己一次機會,重新譜出「康復五部曲」;選擇的 權利,操之在你。

(序言連載完畢)

網編註:全書仍在校對階段,網站搶鮮版與未來正式出版之版本,於文字編輯上若有出入,尚祈讀者見諒。

原著/Judy Allen 譯/蔣雅竹、若水

Tuesday, January 3, 2012

再说九份 ~ 29/12/2011


九份 ~ 29/12/2011

(1)
去九份两天一夜,24个小时,雨下个不停。
九份,是一个很棒的地方。
晴天有她的美,雨天也自然有她的美。





九份 ~ 29/12/2011

(2)
总觉得每一扇破烂的窗的背后,都藏着一个古老的故事。



九份 ~ 29/12/2011

(3)
下雨的缘故,即冷又湿,
连狗都懒得掌门。
睡觉去。



九份 ~ 29/12/2011

 (4)
九份有不少的观景餐馆。
全部都坐山面海。
很棒的景色。
只是,雨,还是一直下。
雾就像一个甩不开的必需品,一直陪伴着雨。



九份 ~ 29/12/2011

(5)
九户茶语的蟹黄金字塔炒饭。
久违了,生命能够再次尝试多一次。
幸福。



九份 ~ 29/12/2011

(6)
躺在地上的天花板。


九份 ~ 29/12/2011

(7)
去九份必吃的阿柑姨芋圆。
热乎乎。
赞!



九份 ~ 29/12/2011

(8)
夜夜越美丽,
九份虽有雨的陪伴,粉红色的灯笼们依然没有逊色的绽放着。
很有味道的晚间九份。



九份 ~ 29/12/2011

(9)
可惜,发现这里的商业味道愈来愈浓厚。
很多之前有创意的商店,越见稀少。
可惜。

不懂珍惜九份文化的人,只当着三个小时来一趟吃芋圆的旅游。
可惜。





九份 ~ 29/12/2011

(10)
晚上七点半,本来想用餐。
可惜,下雨,很多餐馆都打烊。
幸好,油葱粿还未打烊。
感恩。
非常道地的食物。
好吃!


 九份 ~ 29/12/2011

(11)
晚餐之后,坐在一间咖啡室里头喝热乎乎的人参提神茶。
非常有 Feel。



九份,值得留下來,住一个月。
拍摄、创作、写作、绘画。


我会考虑。


以量 ....  多希望自己是富翁。那么就可以留下來生活。



**


资讯:

住在龙门客栈。联络林先生:+ 886 - 939 919 058
房间一晚,NT 1500.  (S$ 70) 附早餐。

要去九份,可以从台北搭火车到瑞芳站。(一个小时左右。)
打电话给林先生,他们会接送顾客直到龙门客栈。

林先生以及老板娘都很友善。
我已经住在这里两次。











Monday, January 2, 2012

Sungai Petani 小太阳征聘老师


说明:这则消息与冯以量无关。若有兴趣,请直接联络小太阳。也请广发此消息。谢谢大家。


**


双溪大年      47-51,Taman Patani Jaya, 08000 Sungai Petani
小太阳幼教中心Venusland Kindergarten
我们拥有16年推行主题教学的实务经验,我们相信孩子要爱学、 会学才学会。
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04 4239704 / 012 5711662 江美霞园长      
Email: venusland@hotmail.com

Sunday, January 1, 2012

摄影:高雄之旅(26~27/12/2011)

高雄 ~ 27/12/2011


(1)
阿嬷以及孙女之间那些美丽的笑容互相交融,
生命的交替、传承就是美丽在这一刹那。


照片背景:南下高雄拜访督导。她家大女儿刚生下一名婴孩,乳名叫美丽。取此名是因为妈妈要成为美丽的妈妈,直接中,我变成是美丽的叔公。真美丽!

摄于 27/12/2011。早上 十点半左右。



高雄 ~ 26/12/2011

(2)
感谢 Ni 的南下陪同。
火车况且况且,高铁咻。

一个小时半,就从台北来到了高雄(左营)。
NT 1950 (Business Class)
NT 1450 (Economy Class)



高雄 ~ 26/12/2011


(3)
感谢 Kada 送给我的圣诞节礼物。
New Balance。somemore。
连尺寸都刚好。真的厉害!
果然“秘密”的积极思维,不是盖的!
你相信是对的,就是对的。他说。
神气!



高雄 ~ 26/12/2011


(4)
这几天一路吃下来,
我知道我的腰围至少增加了两寸。
都是这些无可抗拒的美食。
哇..... 无法抗拒。



高雄 ~ 26/12/2011

(5)
高雄给我的印象就是婚纱店。
一路从火车站往高雄生命线协会走去,就是一路看到婚纱店。





高雄 ~ 26/12/2011


(6)
The black angry bird feels cold too.

这一张照片拍摄于高雄六合夜市。
一个台湾南部夜市的代表者。
非常多本土的食物吃。
很多我都不敢吃。因为都是内脏的食物。


台北的天气冷。
高雄好多了。凉。


高雄 ~ 26/12/2011


(7)
深夜一点。认床。睡不着。
一人睡在统一饭店普通房间里,正好看到高速公路。

感觉上,高雄是一个孕育我辅导成长的地方。
十二年后再回来,感觉她变了好多。好多。
多到我只能从那么一点点的蛛丝马迹来确认火车站的地理位置。

或许生命的本质就是改变吧。
什么也留不住。慷慨啊!

留住的或许就是头脑里的记忆吧。
感恩自己不断在写日记啊。
留下的文字足够让晚年的我好好回味这辈子。


以量  祝大家、祝自己新年快乐。一月一日好开始。


**

已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。