Friday, January 30, 2009

轻轻地,麻绳就会被解开……


elephants, originally uploaded by Ragesh Vasudevan.



当它绑住你的时候,是你赋予它威力的时候。
是你一次又一次让它绑住你的,你看到了吗?
你要一辈子牢牢地被它绑住吗?还是,你要走出来?


杂志:马来西亚中学生月刊
专栏:生命海蓝时
刊登:2003年9月

轻轻地,麻绳就会被解开……


几年前,一个朋友曾经如此告诉我:
动物园里的大象本来在很小的时候,是用铁链绑住的,
因为,他们的本质向往自由。
所以每当小象成功挣脱、尝试逃走时,
管理员会用更粗、更重的铁链锁住它们的双脚。
必要时,甚至把它们关进牢笼里,牢牢地锁住身体,
也紧紧地套住它们的心灵,无论大象如何使劲全力,
也无法逃脱,
换回的,只是一身疲惫不堪的身体,而伤痕累累。

可是同时,管理员却在指定的时间,
为小象递上丰富的食物,
让它们失去自由的当儿,却不愁三餐温饱。

时间久了,小象就渐渐被驯服了--
没有了斗志、没有了铁链、只剩下了乖巧,还有一根麻绳。

长大后的大象,还是留了下来……

而人类的人生,何尝不也如此?





为了自由,年少的我们曾经不断努力地挑战权威;
为了梦想,不惧的我们三番四次尝试挣脱枷锁,
可是,又有多少人真正成功了呢?
多少人得到了自己想得到的?
多少人过着自己想过的生活?

不仅如此,你会发现:
现实生活上的铁链,一条比一条更粗重了,
压力也是一宗比一宗叫人更沉重,
那使得我们在生活中持续抱怨、渴望被了解、需要大量的安慰……
在厌恶自己无能的当儿,却也无力改善。

慢慢地,我们被现实社会给驯服了--
懂得什么叫做妥协。什么叫做安稳--
人生没有了心灵的跳动,只剩下一副躯体在生活中游走。

留下,带来了安全感,可却让我们忘了什么叫冒险,
忘了当初对生命的热诚……

原来,一根麻绳的力量如此之大。





到底是怎样的铁链(或是麻绳)绑住了我们?

允许我用一些故事来做分享。

一位中学朋友在学校里功课也算中上。
可是,中六考试放榜时,成绩差强人意而无法考上大学。
眼巴巴看着朋友们一个接一个地上了大学,
自己却无法体验大学那优质的生活,因而耿耿于怀。
如今,他在人格上演变成了异常自卑,
无法正视旁人,也无法踏出家乡,求生活去。
他的人生,就此被判死刑了。

另有一位中学生,拥有一个非常严厉而能干的妈妈。
离婚的单亲妈妈难免格外担心孩子的一切,
忧心如焚的她为孩子的前途及生活安排得天衣无缝,
完全把他操纵在一个完整且有系统的时间表里头。
可是,妈妈万万没想到,
过度的安排抹杀了孩子无穷的创造力、埋没了孩子独特的潜在力。

这个16岁男孩,无法在妈妈面前像一般青少年般,说出一句完整的话。
每当妈妈焦虑的呼喝,男孩就会留下害怕的眼泪,身体甚至不停地颤抖。
这样的画面,让我仿佛看到一个仍在牙牙学语的小孩--
生理发育迅速的男孩,心理却停留在小孩的状态。
这样的前途实在令人担心。

一个台湾妈妈的分享也让人心疼。
她从小就被叔叔不断地性侵犯,不敢告诉大人,
因为觉得那是非常羞耻的事。
以为长大嫁人之后,就可以把不如意的事忘掉一干二净。
岂知,自己的丈夫原来在性行为上有异与常人。
每当无法满足丈夫的性欲时,她便遭一番的蹂躏毒打。
如此忍气吞声也活了大半辈子。
如今,她慢慢试着从性暴力的漩涡中走出来。

我有一位50岁的电话辅导个案。
她不曾工作,也多年不曾踏出门外。
这十年来,只有一次因为搬迁新居,
兄弟姐妹们把她像家里的一件家具搬去新家了。

我在好奇的询问之下,
才发现原来她有一个犹如人间菩萨的爸爸,
为她打理一切,包括饮食起居、洗刷、处理大小便等等。
拥有无私奉献精神的年迈老爸,去年不幸离开人间了,
如今她无法处理一切,
仿佛自己大半个生命也随着老爸的离逝而枯萎了。
再加上家人无法容忍她的独特性,她显得更孤僻。

我在鼓励她出门拔掉那满嘴烂牙的这一件事上,
用尽了全身法宝;用哄的、骂的,都无效。
我想,这一朵花永远都不会凋谢了,因为她不曾绽放过。



你看到了吗?绑住我们的可以是学校的恶性竞争;
家庭的严厉教条;
社会的盲从父权;
或者是父母的过度溺爱。
甚至,它还可以是形形色色的。

可是,让我告诉你一个秘密:
这些铁链,它之所以能绑住你,并不是它真正威力无穷,
而是你有意或无意地,要让铁链绑住你。

当它绑住你的时候,是你赋予它威力的时候。
是你一次又一次让它绑住你的,你看到了吗?
你要一辈子牢牢地被绑住吗?还是,你要走出来?

选择权永远在于你的身上,也只有你自己可以把它除掉。






美国总统林肯先生曾经如此说过:
“跌倒并不可怕。跌倒了不要再爬起来,那才是最可怕的。”

现实生活中,我们给了生命很多的条规,
很多的“应该”和“不应该”,
就这样把自己给限制住了,甚至把自己给绑死。

而往往,我们都忘了:生命是需要有继续成长的勇气及坚持的。

当然,我分享了这些,并不是想告诉你我有多么了不起,有多么的完美。
相反的,我想让你知道,其实我并没有你想象中的如此完美,
我也知道你并不相信我是如此完美的。

是的。我还是有害怕、不安和脆弱的时候,
我还是会被某些麻绳和铁链而绑住。
可是,我发现我内心有一股不向现实妥协的傲气,
那是一股很强大的力量。

当这样的力量一旦实现,就会被赋予意义,
譬如:爱好生命、坚强、勇于冒险等等。

其实,这几年,当梦想越来越靠近自己时,或者说,
当梦想越来越等同于自己时,
我才发现其实我只想做回我自己,
一个很简单的自己,一个很幸福的自己。别无其他了。

我发现生命的意义穷其一生都在寻找自己,创造自己,回归自己。
我每做的一切,都只让自己活得是简单、是幸福。我喜欢这样的自己。

我还发现到,我偶尔还是会遇到挫折,偶尔还是会摔倒,
可是我发现我会很快就跨越它了。
因为,我知道这些铁链和麻绳都是不真实的--只要我赋予它威力,它才能击败我。

而我相信这样的一个我,是每一个人都可以做到的,只要,你愿意相信。

承认自己有一定的渴望和恐惧,有一定不完美的地方,
那真的不见得是件羞耻的事,因为,那一切都很正常的。

只要你愿意,感觉一下,其实铁链并不如此沉重。
轻轻地,你会发现麻绳竟然被解开了,
生命崭新的一页,也被揭开了……

---

后记:为了保护文章中的人物,资料已经稍作更改。可是我与当事人的互动和他们的内心经验是真实的。

稿费捐给“马来西亚生命线辅导协会”

2 comments:

Anonymous said...

嗯,我认同!读到不禁看到自己阴影。
谢谢你!

以量 said...

Anonymous:不用客气。

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FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

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答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
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Fax: 03-3081 1330
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*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

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7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。