我燃烧自己，变成光、变成爱。

我燃烧自己，变成光、变成爱。
把自己带入各个角落里，
让这些光、这些爱带给黑暗、带给恐惧一些些的温暖。

昨天中午在孝恩授课中，
当我给大家看到一幅图画，那是一幅病人以及家属的完整图。
一把大雨伞把所有的服务都保护着：从积极治疗、疼痛治疗、葬礼、到丧亲的过程。
清清楚楚告诉大家我的理想蓝图。

我告诉大家：“这就是我的理想。我就是要把这个实现在马来西亚里。”
听到大家的掌声，我自己都鸡皮疙瘩。
因为这也是我想为大家提供的善终蓝图。

是的。我燃烧自己，无非变成光、变成爱。
燃烧自己，就必须要懂得承受寂寞、恐惧、那些失眠的夜。
就是因为找到自己的方向，这些所谓的寂寞、恐惧、失眠都变得有意义起来。虽苦，但不难熬。
就是因为找到自己的方向，就更加珍惜保养自己的身体、心灵。

连续四个礼拜马不停蹄的奔跑在各个角落，
加影、Sungai Besi、加影、大山脚、吉打、槟城、Sungai Petani、再回到吉隆坡；
今天（待会儿）完成第三天的训练工作坊，我就可以休息一个星期。
再飞去东马 Kota Kinabalu。
无非我声明自己，
要让自己把善终的光、善别的爱、善生的真如实得送去马来西亚各个角落。
这样的生命，我去世了，不会有任何遗憾。

这四个星期，我没有停止过我生活上该有的 momentum。
尽管回到宿舍有多累，依然坚持写一些文字放在 facebook 上，记录自己的生活过程。
尽管早上有多么的不愿意，依然坚持每个星期运动三次，而且 stamina 又回来了。
也尽量让自己每个星期都可以做一次长达两小时的按摩，睡眠有明显的改善。


完成今天最后一天的训练，
我可以暂时把我燃烧四个星期的光亮关上一个星期。
好好休息去。好好排毒去。好好和朋友打屁去。好好和师父谈话去。
期待下一轮的发光、发亮。

生命活着，嗯，好！


以量   祝福我自己。也祝福大家。把爱带回家、让爱传下去。


另：发现自己不再只是爱自己、而是珍惜自己。
发现不再只是寻找如何发光，而是寻找如何持续发光之后而不减短寿命。
养生，变成是我需要去学习的功课。

明年一月、二月，我要做一个长度旅游。要花一大笔钱去美美的地方继续拍摄去。这是我给自己今年马不停蹄工作的大奖赏。

所有正在声明自己是爱是光的人们，我们一同加油。


以量
凌晨六点跑步去。


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