孝恩：三天训练的工作坊流程

感恩孝恩，感恩学员，感恩自己。
感谢所有参加孝恩三天训练工作坊的 40 位学员。
感谢你们。祝福你们。我很享受和你们互动。: )
这样的工作坊，对我而言，它是很有意义的。
希望你们好好加油。祝福大家。

早安，各位。
我现在和学员们分享我们一同创造的流程。如下：






第一天
早

每个人介绍自己
大风吹（几个问题去思考自己的善终。）
请大家说说对这个工作坊的期待
雕塑：善生、善终、善别、助人者内在三角形、助人者对病人（或其家属）的透射。

Break

影片：爱尔兰老人家
(a) 临终的照顾
(b) 葬礼的计划
(c) 生命的延续


午餐

影片：每个人平均死七次。

影片：Patch Adam 谈死。

影片：急救不急救
(a) 如果医生没有提供有人性的协助，我们该如何？
(b) 如果一大群医生当成你是他们的 data 之一，你该如何？
(c) 如果表达急救不急救，如何协助病人做决定？
(d) 如何给予病人尊严？（也是善终其一定义）
(e) 尊重病人不同的需求。
(f) 急救与不急救，抉择于病人（与其家属）的决定？或是医生的决定？

Break

功课：回答葬礼的安排十个问题。小组讨论。

影片：临终的悼念会。

影片：年轻妈妈葬礼的安排。（婚纱）

END。


感受：我今天在孝恩一面教书，一面感动着。是的，这就是我想要和大家分享的安宁服务知识。无法趋向圆满，不过我相信大家看到我的尽力。

感谢你们。期待明天的教课。很 enjoy 这样的过程。因为，那里头不断把爱散发。我就是要这样声明我的生命。

能够把这么多在这个领域工作的人们组起来，感觉很爽。让我们为我们的社区继续加油。把爱散发出去，让爱能传下去。

善终、善别、善生。这是我们最乌托邦的画面。祝福大家。


＊＊



第二天

给自己一句祝福语，开始这一天。
大风吹（一题）

讨论是非题：有关悲伤的 25 个概念。
(a) 悲伤可以忘记吗？
(b) 有正常与不正常的悲伤吗？
(c) 悲伤可以在一年内解决？
(d) 工作可以忘掉悲伤？
(e) 悲伤可以 delay、再 visit？
(f) coping = 暂时忘记？

雕塑如何陪伴丧亲者？
(a) 不可以过高、也不可以过底。
(b) 自杀、杀人、犯罪行为；主导为主。教育为主。crisis support 为主，而非哀伤辅导。确定 233。
(c) 其他的哀伤展现，都需要尊重当事人。相信当事人有足够的能力痊愈他自己。陪伴、允许、引导，等待 golden moment 出发！然后又再继续陪伴、允许、引导。

影响悲伤的程度有：
(a) 亡者的死亡是 expected 还是 unexpected？
(b) 丧亲者与亡者的关系、有多少爱（恨）在这段关系里？
(c) 丧亲者的内在特质、如何展现（或压抑）他的悲伤？
(d) 亡者的死因
(e) 丧亲者如何诠释“亡者去世”所带给他的生命意义。
(f) 和亡者的回忆是如何的？有多少次的触景伤情？
(g) 丧亲者转化悲伤的能力
(h) 外在的助力（资源）

助人者可以把自己过去的悲伤告诉丧亲个案吗？
雕塑


Break


看两张图画。
(a) 从积极治疗、临终关怀、葬礼到丧亲的过程，都需要一把大雨伞庇护着。而这把大雨伞就是：Psychosocial and spiritual support。
(b) 失去亲属之后，18个月之后，看得出超过 75％ 的人不需要任何的协助以及辅助，他们可以自愈。只有 18 个月后，25％的人需要接受进一步的协助。



Lunch

雕塑：告诉大家我们获得什么，或者想获得什么，我们都会失去这些。Primary loss and secondary loss (自己给予诠释的失落).

雕塑：五对异性恋者以及两对（男男、女女）同性恋者，不同的关系带来不同的哀伤。不见得光的哀伤，更需要我们带着细腻的态度走进去，陪伴丧亲者。哀伤可以从长度以及深度去看。

雕塑：男生以及女生的哀伤有分别吗？传统男女、新时代男女？

所有的雕塑让我们学习，每个人都不一样、每个人的需求都不一样，就是因为不一样，所以我们允许大家做回自己，包括他们各自的悲伤都做回自己，可是我们需要和他们连接，支持他们做回自己。

示范：病人躺在地上。不同的scenario 带来不同的讨论。 失去婴孩的父母、对太太很多亏欠的丈夫（病人）、double losses 的男人、善别的四个层次（感谢、宽恕、说出关爱、道别）(重点：要知道每一次的帮助，都要清楚知道这是对方的需求。)

Break

画死亡、小组分享。(group the sameness)
送给别人的一句祝福，来结束今天的课程。

END

感受：中午在孝恩授课中，当我在大家面前说出 Psychosocial and spiritual support  的大雨伞蓝图，自己心里起了疙瘩。那是一幅病人以及家属的完整图。一把大雨伞把所有的服务都保护着：从积极治疗、疼痛治疗、葬礼、到丧亲的过程。清清楚楚告诉大家我的理想蓝图。

我告诉大家：“这就是我的理想。我就是要把这个实现在马来西亚里。”
听到大家的掌声，我自己都鸡皮疙瘩。
因为这也是我想为大家提供的善终蓝图。
很感动。



＊＊＊







第三天

早

小孩的哀伤

影片： The funeral of Golden Fish


影片：妈妈的脸

个案分享：几张绘图来阐述小孩的内在心声，准备要失去妈妈。

大部分的小孩的哀伤，是浅却长。生命前面的道路，有很多的遗憾。
协助小孩需要放下成年人的身短，让自己变会小孩。

Break

老人的哀伤。


影片：搭积木的寂寞老人

个案分享：为一名想要自杀却愤怒的老人做他的生命回顾。

大部分的老人家的哀伤，需要面对许多回忆、寂寞、孤单以及无力。
协助他们，提供空间给他们做生命回顾，让他们自己整合自己的生命。

Lunch


复杂性的悲伤。

影片: Secret Sunshine

不是所有悲伤都可以走出来。
宽恕只是其中一个道路，并不见得是唯一的道路。
悲伤可以继续被转化，虽然不可以走出去。
悲伤的意义可以继续被提升，虽然不可以走出去。
可是走过去，每次的走过去，都要有心理准备又再次回到悲伤的漩涡里，
却又知道自己每次都可以走过去。


BREAK

写一封信给自己。
06/06/2012 会再寄给大家。

填写回馈表。

最后一次的保密。
各自拥抱、各自说心里话。
（来一次好好说再见。）


END


感受：
当晚完成了这三天工作坊，我足足睡了9个小时。
证明我身体有多累、不过我心灵的能量是满满的。
终于我可以有一个比较不忙碌的一周了。真好。
以量   祝福大家、祝福自己。