先照顾好自己；才去照顾别人（四）

东方日报
好少年

Week 52
30/12/2005 (Friday)
专栏：生命的功课
作者：冯以量

主题：生命的功課

生命中每一章功課都不能逃避或含糊帶過。
你逃避的、你含糊帶過的，
將會在不同的岁月環境里，一而再、再而三地重復。
直到你無法再次逃開，认真愿意面对。
它所带来的恐惧才会消失。
然后，下一章不同的功课也将会随之而来。

别埋怨功课排山倒海的出现在你的生命里，
因为，它们不是要来击败你，
而是提醒你：我们本来就是最深的定、最宽的爱以及最亮的光。
我们无须学习，只需记得展现……

***

你是否有试过当你处于极度困境的时候，
觉得只有自杀才能解决你的问题？
如果你曾经有这样的想法，不用担心，你并不是孤单的。
因爲，我自己也曾經有很強烈的自殺念頭，
或者简单来说，只欠一个动作，我的人生就此结束了。

父親因癌症在我13嵗時去世、
母親因癌症在我18嵗時去世、
我與姐姐掉入一個很困苦的狀態。
20多嵗的我失戀、失戀、再失戀；
30多嵗的我意外撞車、左手骨折、
兩年前，我的右眼視網膜脫落，左眼患有飞蚊症，
也就是失明了一段日子，也动了一次手术。
如今，我的雙耳嚴重耳鳴。
專科醫生告诉我說如果这样的状况持續下去，
老年时失聰以及失明的機會很大。

试想想，一个人即失明又失聰；生命如何再繼續？
对我而言，那是心中一个很庞大的恐惧。

***

在家乡养病的这段日子，我还是断断续续萌起了自杀念头。
尤其是很无助的时候；
尤其是耳鸣响的像打雷的时候；
尤其是身体一直发冷的时候；
只要这些排山倒海的负面念头一起，我告诉自己，
不可自弃、不可自杀、不可自虐、
只可自救。

打不倒我的困难，只会让我更坚强。
打不倒我的病情，只会让我更懂得付出爱、更懂得接受爱。
打不倒我的功课，只会让我更加惜福、更加要造福。
打不倒我的困境，只会让我的天空更加宽阔、更加明亮。
我始终如此相信着。

我一直為我自己的生命繼續創造、繼續堅持。
乍看之下，我以爲每一次都是絕路。
沒想到，又是一條绝处逢生的康莊大道。
命運，把我弄得死去活來。
可又把我整合的愈來愈是我。

其實我真的很渺小、很脆弱。
可又那麽的寬厚、那麽的堅強。

这段日子，我開始學習感恩命運的坎坷，
也開始包容生命的渺小。
也開始每一天很如實地生活。

現在的每一天都開始很用心地與問題共存。而不是把問題消除。
消除問題，不能帶來内心的安寧。
唯有與問題共存，身心即使擁有問題，心還是可以安寧的。
我開始明白一些眉目。
也開始明白了，這都是一個磨煉的過程。

我昨晚還是失眠，不過我開始會笑著失眠了。
我開心地笑著感謝這些失眠的來臨，而不是害怕它。
因爲，我知道這一切的到來，不是要來害我。
而是要來讓我越过心中那庞大的恐懼。
讓我知道我是定、是光、也是愛。

我可以選擇帶著恐懼的心去面對外在的恐懼，
也可以選擇帶著安寧的心去面對外在的恐懼。
更加可以選擇帶著安寧的心去面對内在的恐懼。
原來，我還是有選擇的。

結果，我度過了第一個對失眠、冒汗以及耳鸣不再恐懼的一夜。
而是笑著入睡的。
心中有許多感動以及感恩。

原來，这些都是一種磨煉。也是一種學習。也是一種提醒。
它不再是恐懼的專用詞了。

我坚信，
所有受难的日子不会白过。
所有苦难的眼泪不会白流。
因为，这将会造就一个更完整、更成熟的生命。

***

读者们：

这是今年最后一期的文章了。
谢谢大家一路上的互相支持、勉励、分享以及回馈。
我想再用以下的一些文字送给你们，祝你们平安、幸福、快乐。

生命就像翻閲书籍
有時，輕鬆、
有時，則沉重。

生命就像攀越山嶺
有時，自在、
有時，则吃力。

生命就像槃滑龍舟
有時，順風、
有時，則逆流。

有誰不想永遠都輕鬆、自在、順風？
可是，又有多少個人可以逃得過沉重、吃力和逆流？

生命是煩惱、也是菩提。
生命很脆弱、也很堅韌。
生命很悲觀、也很樂觀。

允许你自己煩惱、脆弱、悲觀。
菩提、堅韌以及樂觀总在背后隨之而來。

允許你的生命充满着不同的艰难以及苦涩的功课；
因为，那里头有爱、有光、也有希望的提醒。

我一直這樣相信著。
希望你也像我这样相信着。

祝福你，也祝福我自己。
且让我们期待下一个生命的功课悄然來臨。

以量 送上祝福。
二○○五年十二月十九日星期一
写于家乡和丰




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