Friday, December 26, 2008

生命是光,也是爱


Mount Kinabalu.., originally uploaded by wazari.



要放弃了,不能再爬了。
可是没有人在旁支撑着。
如果我放手,就会滑落山崖,结束我的人生。
我非常不甘心。我不要死!
我告诉自己:即使是死,也要死在山顶!
不知哪来的力量,我使尽了全力,大声疾呼了一声……


杂志:马来西亚中学生月刊
专栏:生命海蓝时
刊登:2003年10月

生命是光,也是爱

2003年7月20日。星期天。凌晨两点正。

狂风不停摇晃树林,
暴雨不断猛击木屋,
低温不禁刺入骨内。

坐在木屋餐厅里的我们,
都一言不发地吃着早餐——
当时的气氛有着说不出的压迫感。
加速的心跳声让我知道恐惧已经开始侵袭身心了。
我与两位大学老朋友似乎默认,这一段路,
是我们人生中最严峻的一次攀登之旅。

沙巴州神山是东南亚最高的一座山,
高达4095米。
每一天都有一百多位来自不同国家的攀登者试图征服沙巴州神山。

整个过程需要花上两天的力气。
第一天,爬上山腰需要5到6个小时。
然后,大家都在一间简陋的木屋里休息、补充体力。

吃了早餐之后,披上厚衣、穿上手套、全副武装;
凌晨3点正,我们启程了。

我们的登山导游是一名当地原著民。

当他打开木屋的大门后,
我仿佛感受到大自然愤怒地刮起风暴、冷酷的雨雾无情地猛刺我的身体。
这样的状况的确令我有点胆怯且慌张。

启程大约15分钟后,我手电筒照射的光亮越见微弱。
上路前,我把自己仅有的两粒储备电池给了朋友一粒,
剩下的一粒新电池根本无法发挥其作用。
所以,在摸黑的状况下,
我被逼继续上路。心里的害怕更被推向高峰。

不稍五分钟,天意弄人,
我的左脚不小心被夹在两块大石头之间,身体翻向右边,
左脚跟狠狠地被扭伤。
当时的我,立即知道不妙。
可是,没有一丝的犹豫,我知道我的目标是要到达山顶。
我选择站起来,继续上路。

可是,屋漏偏逢连夜雨,还未上路五分钟,
我误以为深夜的草地会反射黑色,岂知它是一潭污水,
左脚不小心踩到一块在水潭里如刀尖的石头,我再次摔倒。

我的左脚立即抗议,开始发肿,而且非常疼痛。
走在前方不知情的两位朋友已经把我抛得远远的。
当时跪在地上的我心慌意乱,非常懊恼,
不了解为什么这样的事情会发生在我身上。

当一个又一个攀登者的脚步跨过我身边继续上路时,
我当下的决定是:无论如何,我一定要到达山顶。

在一片漆黑、狂风暴雨之下,
我势必要咬紧牙关攀上山顶。
然而我的生命瞬间显得无比脆弱、
心中的恐惧顿时放肆地扩充。

生命这一关,好难过……



凌晨三点多,只有2度摄氏的天气,雨大、风大、雾又大。
走在前方的朋友已不见踪影;我也看不见走在后面的导游。

当时,我拉着一条绳子,
卡在一个蛮有斜度的山崖。
发肿的左脚让我深感疼痛,我完全无法持续下去。
心里好怕。真的好怕。

要放弃了。不能再爬了。

可是没有人在旁支撑着。如果我放手,就会滑落山崖,结束我的人生。

我非常不甘心。我不要死!我告诉自己:即使是死,也要死在山顶!

不知哪来的力量,我使尽了全力,大声疾呼了一声,我攀越那山崖。

喘着气、回头望那山崖,我的眼泪已经在眼眶里打滚,
可是,我依然强忍着,
因为,我知道我还有1.7公里的山路要爬。
我要继续往前走,无论前面的路有多艰巨。

虽然体会到大自然对我异常无情,
可是我能感受到它冥冥之中有其完美的安排。

狂风虽无情,暴雨虽冷酷,
可是微弱的夜光似乎又指引一些出路。
虽然一路上的石崖道路显得杂乱无比,
可是又似乎隐藏着它乱中有序的系统。

因此,每艰辛踏出一步,我就更能体会大自然的神性、大自然的宏伟。
相比之下,就更觉得人类(尤其是自己)非常的渺小。
那一刻,我心里升起了对大自然前所未有的谦卑与恭敬。





凌晨四点多,天还未亮,空气稀薄。

虽然我还有一公里的路途要行,我依然持续忍住冰冷疼痛上路。
流着大汗、手脚软弱的我,每走五小步,就须停下来拼命喘气。

在伸手不见五指的空间里,
耳边突然传来一阵又一阵的哭声——有放声嚎哭、有细细哭泣,也有很急促的抽泣声,
都穿插着男女的声音——
原来恐惧是没有性别及国际之分的。
这些哭声把人类最深层的孤独及被遗弃的感受都淋漓尽致地流露出来。

我仿佛置身于地狱之中,这些哭声的的确确打击了我继续攀登的信心。
当时,我已经无法只用双脚走上去了,
而需借用双手和臀部拖着身体走,活生生像个残障人士。
我也很想像大家一样,一边不停地搓着自己冰冷的双手,
一边坐着自怜嚎哭——
在那里,根本没有人可以帮助你。

难怪有人说:神山,她虽庄严华丽像天堂,却也冷酷无情像地狱。

那种艰巨的状况,实在令我极度恐慌。
往前走已无力,停下来却又冰冷,摸黑走回头更危险。
一想到这种状况,我已经开始要哭、要崩溃了……

“自己变成蜡烛!”这一句话狠狠的在脑袋敲了一下。

这是我在辅导时常对个案说的一句话。
我会问:“当你自己处在完全黑暗,没有人可以帮你的时候,你可以为自己做些什么?”

我的答案会是:“把自己变成蜡烛,照亮自己的路途。”
“蜡烛的光亮不用多,只需照到前方一步就可以了。”

转变思想可以让地狱变成天堂,我真的能感觉到自己突然发亮起来,
眼前的路途也越见明亮。
我这根蜡烛,偶尔甚至还可以照亮别人一下——
每碰到一个停在那儿哭泣的人,我便会对他说:“别放弃,继续走!”

内心突然间有了很多支持的能量,打从心灵深处,
一股灼热的热能散布全身。为了求生存,这潜能就这样被激发了。
尤其是在没有任何助缘之下,更能发挥其威力。

难怪我的启蒙老师吴就君博士曾说:
“有时,你不去帮助一个人,反而是给他一份最大的礼物。”

这句话在我身上灵验了。当时,我的登山导游,
他让我自己决定要继续前进,
还是停下来等天亮,或者是回头。

你看,社会角色立刻突显了。

他是经验丰富的辅导员,我则变成无助的个案。
我知道这些选择永远没有对与错,是前进,抑或后退,都是被允许的。
可是,我要在这千载难逢的机会里,创造一个怎样的自己呢?
这个问题决定了我的选择。

我知道导游无法帮助我,我唯有自救。
可是,我还是很容易掉入那自怜自悯的心理状态。
渐渐地,我想依赖他,因为,这最容易,也最立即,
那犹如一个人掉落在汪洋大海中,看到一块即使不起眼的浮木,
也会拚命抓着不放一样。

我后来察觉到:自己的依赖性越来越强时,能量越被削弱。
我对导游说,“不要走在我旁边,离开我远一点,走在我后面,只要看到我就行了,
我要自己继续一步一步往前走,连背包也要自己扛上去!”





天终于亮了,我只剩下最后100米的路。

疲惫的我看不到日出,因为雨雾仍然强猛。
很多已登顶下山的攀登者都为我加油,
包括我那两位也正在下山的朋友。
而我自己也越来越兴奋,
之前的恐惧和担忧已经显得薄弱许多。

你很难想象,
我最后短短100米的攀登是花了30分钟而完成的--
我的身体已近完全崩溃无力的状态。

我到了,终于上到山顶去了。
很多人都说上去后,要许个愿,愿望一定会实现,但我没有许愿,
因为,我知道我的愿望在那一刻已经实现了。

我做到了!
终于完成了如此艰难险阻的任务。
我知道我的人生,就是要靠这样的坚持及毅力。

前方的路途无论多艰辛,我还是要一步步地走下去,我知道我可以的!
而我愿意付出代价,而且自己负责--这就是我要创造的自己!--
一个很自傲得来又不失人情味的以量,还有,一个永不轻易言弃的以量!

我一方面感受到大自然给我的震撼当儿,
也很感动我与大自然可以有如此深层的联结。

突然间,自己的贪嗔痴完全袒露在大自然面前,
显得自己是如此愚昧及渺小。
我相信往后的我会更珍惜人与人之间的互相关爱。

我想,我把这一次攀登神山所碰到极度恐惧的过程掏出来与你们分享,
无非希望能碰触到你内心深层隐藏的恐惧,
也期待你能听到内心对渴望大爱的跳动声。

最后,我想说,
生命,它从不放弃寻找意义、继续成长的意愿;
生命,你透过你的经验表现它,并且时时刻刻能够重新创造你自己;
生命,它无法像以上所述,除非你愿意开始相信!
而我相信生命是光也是爱。

=


专栏后记:

不知不觉,我连续为《中学生》写了三年的专栏。
为了目前繁琐的工作与年底深造的计划,我要在这里和大家告别了。
在此,我要谢谢主编晓薇在润稿上不断地给于我协助、在重点表达上不断地给于我意见。

这三年里,我更要感谢大家给于我的支持,
尤其是那些写email与我分享生命的同学们,我非常珍惜拥有如此难得的交流。

这三年来,为了撰写《中学生》月刊的专栏,
我几乎把我所有的生命经验都拿出来做一番大扫除。
当中,我不断地与自己对话、争辩及做出一定的治疗工作。
所以我想,这三年来,收获最多的,是我自己吧!

在这里,允许我写出我最后并且最想说的一段话:

“同学们,请别相信我所有的话语。
你要自己去亲身体验生命。
不然的话,你只不过是透过我这一面镜子取得一些‘二手货’的生命智慧而已。
去吧!去体验你那独特的人生道路,
去酝酿你那独有的人生智慧。
你将会发现,那是不断成长、不断进化的一段路。
深深地送上我的祝福给你们。有缘再见。”


=

稿费捐给“马来西亚生命线辅导协会”




=

6 comments:

Anonymous said...

我今天也终于完成了我的硕士论文,一个我认为差一点就做不到的事了。。。完成了,却不感到十分开心。。。或许我不像你有那样的担当,愿意为攀登高峰而付出代价,我好像在为自己得到了这个学位因而失去的一切感到惋惜。。。失落。。。:P
我知道要把目光锁在自己得到的,拥有的,学习到的,已经成长的;但情感上还是会经历这一切。
无论如何,我已学会勉励自己,为自己加油,把目光一再锁回正面的力量。。。加油吧!

以量,你的光亮已经不再只是一根蜡烛,它已经点亮了我的内心,我也在学习把这份光亮带给自己和别人。

感恩你!感恩生命中照亮过我的每一个人和因缘。。。

Anonymous said...

fong peace

好顽强的冯以量。。。。

如果,我是你的敌人,以前的冯以量,会让我输的很惨败!!现在的冯以量,会让我输的有尊严!!幸好,我不是你的敌人!!也不敢做你的敌人!!哈哈!!:P

小顽皮

叶子 said...

谢谢你的分享,它让我找回之前爬山过程中的感受--虽然那座山和神山相较而言简直小巫见大巫。
嗯,明年我也要爬神山了,8个月时间要快快做好准备了。 为我加油吧!:)

以量 said...

彩虹:恭喜你。也谢谢你。

Stella:根本不用斗。人生并不是和人斗输赢的。也没有敌人。只有不喜欢的人而已。

霞妹:你好好准备咯。预祝攀登高山愉快。

Anonymous said...

以量

有经历过‘斗’的生活。。。很刺激、很考耐力。。。确不知道那样做会加深自己的‘伤口’!!读完了辅导文凭班后,就一直不断地在寻找自己(这是晓风鼓励我做的自我探索),帮助自己走出来。感谢你和霞妹让我参加那次的工作坊。。。。也感谢丽芳办的那个课程,让我更靠近自己,还有就是遇到淑敏。。。谢谢你们。
真的再次感谢你,没有把我“踢”出去。。。因为小顽皮也只是顽皮一下下而已啦。。。哈哈!:P stella月芯

彩虹 said...

今天又再看回你的文章。。。
还是觉得很棒,很感恩认识了你,认识了你的生命。。。就如我曾和你说过的,你的生命给许多的生命带来鼓舞!
看回这一年多来的自己,成长了不少,谢谢你的陪伴(虽然只是通过阅读你的部落格,但里头传达出来的爱、感动和力量就是一种陪伴,还有提醒)。

谢谢你,以量。我也可以成为一根小蜡烛。
祝福你 :)

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身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。