Wednesday, November 30, 2011

《少儿成长班》

声明:
以下活动是帮忙教总亲子学苑宣传的。
并不是我自己的活动。
有关任何活动详情,请直接询问亲子学苑。
 
以量 祝福大家。 



***




第一届前进中学衔接营
《少儿成长班》

助孩子一臂之力!
即将升上中学的孩子可能都听过:“你这么贪玩, 等你上中学就知道厉害了!”
也许, 这是成长的必然代价,但无可讳言的, 我们的中学也确实还有一些未尽合理的地方。在这种情况下, 我们是要再三告诫,以加深他的恐惧呢?还是助他一臂之力,帮他做好准备, 以便迎接这个“衔接”的挑战呢?


课程内容:
1.中学到底是什么?——从认识、适应到喜欢中学
2.化挑战为力量——迎战中学的学习法宝!
3.前程阳光正灿烂——迎向中学计划书
4.少年维特的烦恼——认识与接纳生心理的改变
5.好友、情书和三角——结交知心,认识异性
6.看见我自己——如何成为父母放心、自己也喜欢的自己

讲师群:国中、独中与私立中学辅导及资深老师

对象:2012年升中一或六年级学生
日期 & 时间:3-4/12/2011 (星期六、日)9:30am - 5:00pm
收费(含学习手册、午餐和茶点,泊车免费。注:学员请自备餐具,共爱地球!)
教总亲子学苑会员及学习卡会员、《孩子》订户——RM200.00(优惠:五人一起报名可享优惠价RM180!)
一般公众人士——RM250.00(五人一起报名可享优惠价RM225!)



洽询处:教总亲子学苑
321-C, Lorong T.A.R. Kanan Satu, Off Jalan Tuanku Abdul Rahman, 50300 Kuala Lumpur.

电话:03-2698 5759
 (星期二至五 12pm - 6pm) (星期六、日 8.30am 6.30pm)
传真号码:03-2692 7948

网址:http://jiaozong.org.my
      电邮:familylearning@jiaozong.org.my
面子书:http://www.facebook.com/familylearningcentre

漂亮的郁金香 ~ Beautiful Tulip Farm on Table Cape, Wynyard, Tasmania

02. Wynyard - Tasmania

在 24/09/2011 那一天,
我拍摄到这一张黄色的郁金香与绽放的阳光时,
我可乐极了。
Tasmania 真的是一个很漂亮的国土,趋近天堂。
需要再 touch up 一下,我这张照片想拿去参赛。
或者把它冲洗成 Canvas Printing,挂在睡房的墙壁上 。
这张照片,我有 save as raw file。
我可乐极了。

这些照片摄于 Table Cape, Wynyard, Tasmania
是完全趴在红土上拍摄。
完全投入。完全专注。
非常喜欢这样的自己。
完全不理会冬衣、牛仔裤、照相机包包全部被弄肮脏。
就是为了追求一张漂亮的照片。


其实很想写这篇游记很久了,就是没有太多时间,
一回来,就马不停蹄运作。

今晚突然从 Facebook 看到国仪他们在年底从 Tasmania 回到 Malaysia 渡假。
想起在今年九月和他们在 Launceston 的那几天快乐的日子。
今晚怎样都要把照片找出来重温、重温。


**

24/09/2011 (星期六)

早上八点多,第一次和国仪见面。
我随同她和她的一群大学同学从 Launceston 去一个不远的地方,Wynyard 看郁金香 (Tulips)。
开车大约需要两个小时左右。


01. Wynyard - Tasmania

这个就是我们去看郁金香的地方啦。
很漂亮的一个地方。
Table Cape, Wynyard, Tasmania.
照片来源






08. Wynyard - Tasmania


很高兴国仪的这一群朋友,
大部分都是喜欢摄影的。
感觉上就是找到一群志同道合的摄影 Kaki 去外景拍摄郁金香。
感觉 channel 很对。




06. Wynyard - Tasmania


07. Wynyard - Tasmania


他们告诉我那一天的花还未开得够多,
如果十月初来的话,这里会有一个 Tulips Festival。
万花盛放!
其实能够看到这样,我就 已经很满足了。
活到这么老,虽然有去过荷兰,不过也没有看过这么多的郁金香。




04. Wynyard - Tasmania

感谢这一群年轻人。
和他们在一起,我也感觉很年轻。
感谢他们出现在我的 Tasmania 之旅。



05. Wynyard - Tasmania


最要感谢的就是国仪。
谢谢她。
也谢谢她的一群好兄弟。
这一群朋友年轻有为,前途无可限量。

因为和他们很投缘,
当晚他们在家里煮米饭给我享用。

隔天早上,我写了一段文字放在facebook。
 “昨晚熟睡八小时。今早精神饱满。星期日那里都不去。随心。

昨晚关在睡房里和四位大马大专生聊生死、聊佛法、聊关系。他们和我分享他们实践佛法的经验,我和他们分享我的工作对死亡的观察。感觉上,昨晚那小小间的睡房变成了大大架的电脑,我们每人就像一台又一台的 external hard disk 插进电脑里。启动电脑,彼此交换人生的所得。很棒的经验。增长智慧,就是要抱着如此开放的心态。

凌晨离开时,他们四人站在大门前送行,我是感动的。谢谢你们,你们让我感觉这未来很有希望。果然是一群有灵性的年轻人。”

现在,回想起来,还很怀念在 Launceston 的那短短的四天三夜!



03. Wynyard - Tasmania


更要谢谢的是这些漂亮无比的郁金香,
漂亮到让我五体投地。

再见,七彩的郁金香。
希望不久后,我可以再回来拜访你们。
下一次去,我会选在十月时候来走走。


以量   祝福这一群年轻人、祝福大家、也祝福自己。



***



Tuesday, November 29, 2011

安娜~以量~把爱带回家

1003


昨天和 DJ 安娜透过电话寒暄一番,
1003 听众朋友,久违了,我很快就会回来和你们见面了。
一切敲定之后,我们会在这部落格把详情说给大家听。

我很期待这一次说的 30 个故事。
我们开始着手讨论大纲、题目。
明年年初农历新年过后,就开始了。
长达 30 周。

谢谢你,安娜。
我又可以向你学习了。
每一次,都有所得。

谢谢你们,听众朋友们。
谢谢你们没有忘记我之余,还记得我。
我很怀念这个空间。
那里头留着我很多曾说过的故事,以及你们给我的感动。
我们起初请大家把爱带回家, 也谢谢你们把爱又带回给我和安娜。

1003直播室,我要回来了。
谢谢你,1003。就是不一样!


以量 祝福大家。


Monday, November 28, 2011

三则想法的生命记录

 23-09-2011 - Freycinet National Park - Freycinet Wineyard - Tasmania


1。路遥知马力。


人生有时候就是一场又一场的自我比赛,如果要脱颖而出,其实不能仅靠实力。
我想实力每个人都有,也不分上下,
只要愿意磨炼,愿意付出时间,一定会达到一个圆浑的状况。

可是,生命的功课无法单靠实力,
我发现抗压力、坚韧度,变得是一个人胜出的原因。

一个人的抗压力以及韧性,如何栽培?
小时候,要给他失败。
小时候,要给他挫折。
小时候,要给他一些,不给他一些。
面对不平顺的道路,如果他愿意坚持前进,
抗压力以及韧性,就是他生命往后最珍贵的两份礼物。

所以不是所有人都会展现抗压力以及韧性。
虽然与生俱来,不是很多人去发掘它、展现它。
可惜。

给小孩太平顺的道路,其实这溺爱,害了他。

如果你的父母继续给你溺爱,请把其丢弃。
除非你想继续被爱、也继续被害。

言重了。
不过确实拿捏不好的爱,会变成害。
有时候的不爱,反而是一种更宽的爱。

让孩子展现抗压力以及韧性,是需要父母的放手。


**


2。Hole。Holy。Whole。


昨晚和两位同行朋友吃泰国餐。
听到她的老师给她分享的一个隐喻,很喜欢。
很多人都有心灵伤口,称之为:Hole。

“Hole 有两条出路,
一条是 Whole。
另一条是 Holy。”

听到这里,自己有很多想法。

很多人走去 Holy 的道路,
而忘记了还有一条道路是 Whole。

Holy 里头充满光亮。可是要从 Hole 变成 Holy,一定要拿走 "e",再加 "y"。
所以必须要先有减法、后再有加法。

Whole,没有拿走"e",只加"W"。
所以里头没有减法,只有加法。持续在每一个 hole,加上 "w"。

很多人讨厌自己的黑暗面,甚至无法接受自己的黑暗面,
所以不断要拿走、减法、拿走、减掉。
变成 Holy 的人,依然无法成为一个完整的人。
虽然很多光亮围绕。
隐约之下,依然会把很多黑暗的、丑陋的、扫在地毯下。

黑暗面的到来,不是要我们去拿走。
而是要我们学习转化。
而是要我们学习运用黑暗、以及运用光亮。
喜欢太极的logo,黑中有白,白中有黑。
要我们学习看出黑中有白,白中有黑。
所以在黑暗面里头加光、加光。

个人认为,一个完整的人所展现的能量会比一个神圣的人展现的能量来得纯朴、来得完整。

原来,一路走来,我往的方向走的街道,叫做 Whole。

Holy 的街道,对不起,我不去了。
倘若我走进去,我知道,我会迷路的。而且,越走越迷路。


***

3。死亡,要来临了吗?



昨晚凌晨不知几点醒来,眼皮睁开,
窗外引进的月光,赖在床上的我看到眼前米黄色的橱柜。

不只哪来的神经线条:“死亡,要来临了吗?”
我听到自己对自己说话的声音。

并没有说出来,只是听到自己内心的声音。

那一刻,什么鬼都没有的那一刻,
我感受到那声音不是头脑里所想的死亡,
也不是我嘴巴里常提的死亡。
而是我内心感受到的死亡。

死亡,要来的时候。
我还是会不舍、担忧、恐惧。
我常期望自己的心灵能够像我的头脑做一样的包装,
可以任由我把死亡包装成色彩缤纷。

可是我的头脑的我,无法大过于我的心灵的我。
我唯有听话。我唯有交托。
我唯有谦卑。
向自己的心灵谦卑。

所以昨晚,我只是安静地赖在床上,
聆听不只哪来的神经线条从心灵深处传来:“死亡,要来临了吗?”

感觉不舍啊。

今早在想,为何昨晚深夜会pop 出这一句话?
是不是中年危机提早了?
是不是自己想要完成的事情,越来越少时间了?
期待自己的头脑继续开发思维、继续思考........

就先说这么多了,今天。


以量   祝福大家、也祝福自己。


***





Sunday, November 27, 2011

有回忆的照片

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感恩恺恩用这样的方式拍摄这些照片。
很值得回忆。
回忆很多。

祝福大家。一群用心成长的心灵。


以量


Saturday, November 26, 2011

友谊是我最丰盛的财富

21. friendship - forever

Photo was taken by Ms. Cindy Ling.

这几个礼拜,丰盛的友谊把我的内心填得满满的。


1。和 阿 Kong 吃了一顿晚餐。好久没有见阿 Kong了。上一次的见面,我们笑言:“不知道是不是要再等下一个8年,才能见面?” 果然,将近八年,我们再次见面。很开心能够再次见到阿 Kong。他瘦了。不过依然没有老化。看来,比我年轻多了。我很享受听着他对《黄帝内经》的见解。

以前大学时我听他谈理想,谈康德、他听我谈尼采、谈辩论。

30岁刚出头时,我听他谈房子、职业、孩子、婚姻。他听我谈理想、辅导、心理学。

准备要步入40岁这一年,我听他谈《黄帝内经》、谈保健、谈未来、谈生命意义。他听我谈理想、辅导、见鬼、旅游。

基本上,我们两人生命上没有太多的交叉点,可是,我们彼此很愿意听对方聊天。这就是我们很珍惜彼此的地方。

离开前,他在车内主动给我一个拥抱。我当然不吝啬给他一个同等的拥抱。因为我知道,这样的真心朋友,值得我去珍惜。

我们不需要等下一个8年再见,明年就可以再见了。:)


**

2。和 学长 Fosin 吃一顿早餐。好久没有见 学长 Fosin了。自从毕业后,将近 16年没有见过 Fosin 这位学长。以前还记得和学长以及一群朋友弄出了鬼不像鬼、人不像人的戏剧。《你又不是superman,为何底裤穿外面?》我记得他就是那个 superman。笑死我们。Fosin 还是依然年轻,虽然他一直说自己很老了。我从他的脸上还没有看到沧桑,反而我看起来更比较像是他的学长。

吃了一顿早餐,我们谈了很多政治。我也听了很多他从事生意的事情。这一顿早餐,让我们从 16 年失联而再次联络上。要不是 学长 Fosin主动联络我,坦白说,走在街上,我或许无法辨识那是学长了。

谢谢你,学长。我们再联络。


**

3。和 Ni 见面吃晚餐。好久没有和 Ni 见面。这一位像朋友、又像弟弟的朋友,我一直对他很好。可能自己没有弟弟,所以我对他总是在心里留了一个特别的位置给他。

我常说:“Ni,要是我死了。我知道哭得最残的就是你。”

Ni 是我旅游最好的Kaki。我觉得目前为止,我最好旅游的Kaki非他莫属。我们从不计划每日的行程,一个大方向的规划就行了。然后每一日的旅程,我们可以各自开心、分头走,到最后每晚的晚餐一同吃,就行了。他喜欢去shopping,我喜欢去大自然的地方。所以志不同,道不和。大家分道扬镳。可是,两个人住在两间房间里,各自有照应。我们都不喜欢和人同房睡。又喜欢独处、又想有个人照应。这样的arrangement,其实我觉得很好。

也难得他绝对不会像蜜蜂这么勤力,到处飞、到处跑。一个早餐,可以和我吃很久。慢慢聊天、慢慢居游。我喜欢这样慵懒的感觉。

吃晚餐,我们讨论 12 月底去台北的大方向。也只是随便说说而已。还没有谈到详细的地方。没关系,就是一个大方向,就行了。明年,他建议和我一同去韩国。我说:“当然好!”

自 2007 年起,他就是我旅游最好的Kaki。


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4。和 Peter 见面逛 Bedok Reservoir。

短短这三年,我看着 Peter 长大。请允许我用长辈的语气来说。有关他的生命,我想用《惊艳》来形容。有好多惊喜、艳丽的生命体验。

我听他说如何把杂乱的时间感拗成一条直线,我听他说如何在父母的生命之间找到属于自己的位置,真是大快人心!

他还测量了我的潜意识以及有意识的能量是否站在同一阵线。很有趣。结果我才发现这个活动可以测量很多生命大问题。很棒!就像一个测谎机,骗不了人!下次我要学上来。

很棒的Peter。期待下个礼拜,再和他对话。


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5。和 Sherlynn 吃午餐。

好久没有和 Sherlynn 聊天。聊了好多,笑到很大声。在 kopitiam 里,拼命笑。仿佛有好多的事情,很想和对方说。

Sherlynn 是我的旧同事。她是一个非常有灵性的女性,聪慧、心思清晰、细腻。从她的对谈里,常有所得,尤其在佛法上。我目睹她不断在蜕变,很棒的她。所以,吃午餐的时候,我们敲杯,庆祝我们认识十年的友谊。:)

她奉劝我要停止喝酒,因为我有能力为社会奉献,一定要好好照顾自己的生命。答应之后,我转身就跑去和 Richard 喝了一瓶 Sparkling wine。:)死性不该!



**

6。和 Richard 在家里见面。

感谢 Richard 这么信任我。把过去沉重的故事用淡淡的方式和我分享。我也是同样用淡淡的方式回应他的生命。喜欢他用 sand-glass 的隐喻来形容生命。让我发现生命需要找到一种 fill the gap 的活着意义。

不是 stop the dripping, 而是想办法如何让 sand 可以有一种 recycle 的 action。

生命有没有意义,在于自己内心的创造,而非外在世界的创造。

谢谢 Richard 的信任。希望你好好地继续做 alignment。
这是一场很有深度的对谈。我有所收获。


**


7。和 Jane 吃晚餐。


我很喜欢Jane。很喜欢。
我们无话不谈。真的无话不谈。

吃了一餐丰富的晚餐,喝了一 jug 生啤。

四个月没有见面了,那晚我们足足谈了四个小时。
在回家途中,乘搭 MRT 还是继续谈。
可笑的是,最后一个topic,才是我们想谈的事,
结果坐在 MRT里头,谈不完,
她说:“喂,你到站了。”
“喔。来,一个拥抱!”
我拍拍我的手,给她一个深拥。

连忙从捷运跳出来,才发现我们真正要谈的事,还未谈完。
谁叫我们用四个小时谈这么鬼多还未 update 彼此的事。
没关系,下次见,我们再谈。

祝福你,Jane。
和你谈辅导、谈生命、谈所有,真的是件很棒的事。


**

8。和 Jayne 吃晚餐。

Jayne 也是我的旧同事、也是一位很厉害喝酒的Kaki。
和 Jayne 吃晚餐,谈的都是过去的、现在的事。
很喜欢 Jayne 常带我去不同的地方品酒。

最近她找到一个喝 cocktail 不贵又不多人的餐馆。
哇。那个气氛很棒。也很好。
记得还有一天我们找到 Yeigemeister Boom。
我找回十七年前喝过的一杯德国猎人的酒,
当晚的喜悦不在话下。

两人敲了好几杯,因为有掺了 Red Bull,
结果当晚我整晚无法入睡。好痛苦。呵呵。 :)

可是,我很喜欢和 Jayne 喝酒,
感觉上就好像和兄弟喝酒一样。
呵呵。希望你不要这么介意我如此说。
可以谈的很开,然后不需要解怀彼此怎么看。

难得啊。一个小我一圈生肖的朋友,
既然还愿意和 Uncle 说说话。:)


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9。和一群 support group 的朋友聊天。

感谢 support group 的朋友找我出来,请我吃生日晚餐。
一顿很丰盛的日本晚餐。花了他们每人新币五十大元。
结果,我的"废"气质又可以大显神通了。
两个小时,一直不停的笑。不停的笑。
到最后,朋友笑到哭。
好久没有这么笑了。

也没有什么内容,就是乱打屁一番。
好像一群中学生一样。


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下个礼拜,又陆续在不同的地方约不同的朋友继续吃饭去。

Vincent, Alain, Karen, Debbie, Alex, 丽芳.....

今年过得很丰盛。


以量

**

Friday, November 25, 2011

那些年

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如果电影院里头有装置长镜头,
你会在昨天傍晚看到一个将近 40 岁的中年男士,
坐在电影院里头,自己一面看电影,一直笑、一直哭。

终于知道为何在生日当天,无法和炽和、锦明买到戏票一同看这部电影。
因为,这部戏是要我自己去看的。
果然,一切的安排都没有意外。
真是他妈的。





那些错过的爱情,让我脑海里泛起很多过去的画面,还有很多过去同学的面貌。

那一年,才 10 岁的我骑着脚踏车载送 9 岁的你回家。我就知道我谈恋爱了。

那一年,12 岁的我到现在都还是没有办法忘记你和另外一个男生在金马伦高原玫瑰院花开盛放前拍摄了一张照片。不是故意要去记得。只是第一次失恋的感觉。我真的幼稚。我居然有一种感觉,我失恋了。

那一年,穿着白色裤子的我每一次都故意缓慢地骑着脚踏车从中学骑在回家的路途中,有意地等你骑着脚踏车从我身边经过,然后赶紧追上对你说:“这么巧合的?”

那一年,我几乎每个礼拜都在大学宿舍和一些男生排队等待拿公众电话筒,电话中居然不知道自己该说些什么,然后很无聊的说了一堆废话。一句甜言蜜语都不会说。反而不会说,现在觉得那些废话原来就是甜言蜜语。我真幼稚。

那一年,我看着你送给我的生日卡,里头写着 Dear Papa... 是的。我终于明白什么叫做溶化。我整个人整晚对着生日卡,翻滚在床上溶化 ing.....

那一年,大学毕业的我怎么样都要说服你,我一定要载送你到我的毕业典礼里,一定要你看我唱歌。因为我唱的四首歌其实都是唱给你听的。你到现在都还不知道,这四首歌都是唱给你听的。只是唱给你听,所以你要存在着。

那一年,你出现在我的家门前,伸出你手里拿着一百朵黄色的干玫瑰花。你说:“你喜欢这样的干玫瑰花,我知道。” 终于知道开心到极点的状况,原来是不语。恐怕一句谢谢,都会破坏当下的气氛。

那一年,我离开吉隆坡,我写上:“对不起,我爱你。不过我更爱我自己。对不起。”一封深感抱歉的信件就这样粘在送给你那架冷气机上。其实对不起的不是我离开你,而是我用这样低能量的频率和你离别。对于离别,我一直无法坐在你面前和你说清楚。我没有勇气面对。对于爱,我同样地胆小。而你也是一样,根本就无法面对再次去爱和再次离别。在飞机场忍不住打了无数次电话给你,只是要说声再见。可是,你一通都没有接。

那一年,我在高雄睡在天台上,看着天空,我用着我的照相机拍摄每一天傍晚来临的天空。现在,看回去,我觉得自己真的是 TAI LIN ONG。当时的我无法甩开思念的心情,我只好学着用拍摄天空的方式来思念你。一天一张。真的是 TAI LIN ONG。

那一年,我和老朋友在深夜里走在 OUG town house 聊天....,突然大哭起来。哭到他不断为我拍背。哭到很痛。眼泪、鼻涕不断流。是的,我失恋了。一段恋情还未萌芽,我就失恋了。(难怪我看到这么入戏。柯騰根本就没有和沈佳宜谈恋爱。

原来,那些年......,我是这样长大的。


电影里的画面不断刺激我去浮现过去的这些画面。








或许大部分人的心中都有自己的沈佳宜”或者“柯騰”,
而我们都会把这些沈佳宜”或者“柯騰”放在心里某个重要的位置里,
如果没有丢掉的话,我们的心理位置根本就无法腾出位置给另一个人走进来。


我就是一个这么幼稚又固执的人,
我的心理位置一直都有些人存在着,
而我一直都不愿把他们放生。


或许这样说吧,得不到的,永远都是最好的。
如果你和你初恋情人逐渐变老,或许那未必是漂亮的画面。




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走出电影院,走进书局,
买了这本书。
在两天内啃完。
而且还是飞在空中往古晋时,看完结局。

我知道所有错过的地方,
如果时光能够再重来,
我还是会同样做出愚笨而幼稚的事。
而同样做出吵架的画面。

不过,我倒是希望自己能够在那个青涩年龄里成熟一些。
因为年少不懂事的我,无法跟得上你成熟的步伐。
所以我一直在感情里落单着。

柯腾有一句对白,真的有共鸣。
我想做一个厉害的人。
我希望让这个世界因为有我,而变得有点不一样。
而我的世界,其实里头还有你。
而你也知道。也引以为荣。

时光无法回头了,我无法回到那个感觉再次去爱你。
但愿 parallel universe (平行空间)依然存在着。
希望在另一个空间里,另一对的我们是在一起的。
或许现在他们正在吵架中吧。
不过,不管怎样,他们还是在一起的。

谢谢你这样爱着我。
也谢谢我这样爱着你。


以量    真是他妈的九把刀。干嘛要给钱看戏受罪啊。


**

Thursday, November 24, 2011

你好嗎?希望你是的

Sydney, Australia

摄于Sydney, Australia。
  
今年九月,我去澳洲旅遊。定居在悉尼7年的老同學寫了一封電郵邀請我到她家留宿幾天。信中有一部分的內容分享,讓我動容。她這樣寫著:

“1992 年初,我的爸爸因意外去世,我和幾位中六同學離鄉背井,一同住在城市裡為年底的 STPM 努力著。我對爸爸離世的哀悼不能太久,因為我還得留精神為自己的前途奮鬥。每天哭著入睡,早上摸黑起床,刷牙梳洗的時候會聽到樓下司機開工的叱喊聲,有巴士排出廢氣的味道。那時生活是緩慢的、苦澀的、我迫不及待快些結束它。同住的室友們對我是小心翼翼的,知道我在強忍悲傷。在那一潭死水的日子,我收到你寄來的一封信,信封裡只有一張卡片,後面寫著: ‘你好嗎? 希望你是的! 以量。’你可能不記得了吧?但那張小卡片給了我小小的力量,我還記得當時的感動,立刻就哭了。而這個記憶,是我對成年的你最深的印象......”

如果不再提起,我真的不記得了。當晚,我在澳洲塔斯馬尼亞其中一間飯店裡,一遍又一遍的讀著她寫的文字,過去的畫面彷彿一一浮現在腦海裡。我並沒有忘記自己寫過這一段話,因為年少的我不曉得如何表達我的關懷,所以,握在手中的筆不知如何為自己對對方的關心下筆,唯有把短短這幾行字寫在卡片上,寄出去。後來,我一直沒有收到老朋友的任何回應,可是,她卻把此事記在心裡長達 20 年。

我這麼回應我的老同學:“我很感動讀到你這一封信件,謝謝你。那時,我喪母不到三年,我不敢說我瞭解你的痛,因為我自己也在混亂中,當時那痛還痛著,根本沒資格和你說過來人的看法,只好簡單幾句。如果你還收住這張卡片的話,就找出來給我們回味一下吧。感恩當初的自己給你送上了關懷,也感謝你收下了這份關懷。畢竟,關懷會讓悲傷流通。老朋友,我們下個星期悉尼見。”

20 年時光的流逝能沖淡許多人、事、物的記憶。過去的哀傷也會隨著時間慢慢被沖淡,可是,送出去的關懷卻能在當事人的心靈上留下良久的溫暖。很多時候,我們看到身邊的朋友失去至親時,都不知道該說些什麼,因此,只好避開談論喪親的課題。殊不知,當對方知道我們在默默關心著他時,心中的哀傷就不那麼孤單了。

不少獨自面對哀傷的人們需要靠藥物、酒精、事業、性愛、以及狂熱宗教來麻木哀傷、壓抑哀傷。他們真正需要的是我們給予的關懷以及諒解,哪怕那些關懷看似微不足道,可是,在當事人的心靈上泛起溫暖的那份關懷,很可能就是陪伴他走過哀傷的一份小力量。

在悉尼的那六天,我和老同學多年後再次重逢。看到她與丈夫還有兩位乖巧的孩子的生活過得很好,我真替她感到欣慰。這六天,我們不再談起過去的喪親旅程,第一天的下午,我和她一家人坐在悉尼歌劇院對岸的公園青草上,享受春天吹來的涼風,安靜地看著悉尼城市展現給我們的美景,這樣的享受,彷彿是在品嚐我倆長大後的生命給於我們走過哀傷的果實。

過去喪親的我們如今活得很好。你呢?我希望你也是的。


以量
 


***



Wednesday, November 23, 2011

“想·谈·恋·爱”

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青少年《恋爱入门课程》
想·谈·恋·爱

内容大纲
● 恋爱前应该清楚什么?我是谁?我成熟了吗?何种人适合我?社会、媒体如何影响我对爱情与性的观念与态度?
● 约会时应该清楚什么?如何约会?如何预防约会强暴、网路陷阱、秋后算账?如何分辨偷心人和掏心人?
● 恋爱时不迷什么?不迷什么?堕胎是……?如何拒绝婚前性行为?如何面对分手、处理失恋?
● 怎么爱才能得成稳又长久?如何欣赏优点接纳缺点,在爱中成长,迎向未来?

活动方式: 自我探索、会心团体、自我测试、团体辩论、小组分享、团康游戏

带领:林晓薇老师
  • 著有:《想·谈·恋·爱》及《两情相阅》
  • 教总《孩子》双月刊主编、亲子学苑课程讲师
  • 阳明中小学辅导老师

对象与名额:13 – 18岁中学生
日期以及时间:26-27/11/2011 (星期六、日)9:00am - 5:30pm


收费(含学习手册、午餐和茶点,泊车免费。注:学员请自备餐具,共爱地球!)
教总亲子学苑会员及学习卡会员、《孩子》订户——RM200.00(优惠:五人一起报名可享优惠价RM180!)
一般公众人士——RM250.00(五人一起报名可享优惠价RM225!)

*** 用教总亲子学苑学习卡可享有更多的优惠折扣! ***

洽询处:教总亲子学苑
321-C, Lorong T.A.R. Kanan Satu, Off Jalan Tuanku Abdul Rahman, 50300 Kuala Lumpur.
电话:03-2698 5759  (星期二至五 12pm - 6pm)
(星期六、日 8.30am – 6.30pm)
传真号码:03-2692 7948

网址:http://jiaozong.org.my      

Saturday, November 19, 2011

祝他和她新婚快乐

以鹏 and Allison 的婚礼

他在婚礼上鼓起勇气,拿起麦克风,
她退后一步,
他向前一步,
跪下去:“老婆,无论以后如何,我会站在你的前面,为你挡风遮雨,老婆,我爱你。”

他再站起来,走前一步;
他们俩笑著亲吻。

祝他和她新婚快乐。
为新郎的“吓人”举动,感到感动。
Bravo!好样的!

祝福他们新婚快乐。


以量   难得拍摄到那甜蜜的一秒,一定要记录下来。


***

Friday, November 18, 2011

提升生命能量的活动

Sungai Pisang ~ 11/07/11




生命有苦恼的时候,请多疼惜自己。以下都是一些能提升生命能量的活动:

1。跟宠物或小孩玩。

2。与自己挚爱的人们共度悠闲、温馨的时光。

3。照顾自己养的花草、宠物。

4。聆听优美的音乐。

5。轻松地读一本让人回味或受益的好书。

6。清理自己居家的空间。

7。与大自然共处:去郊外玩。或是花点时间享受蓝天、白云、花草、树木等自然界的景物。

8。写东西。(日记或部落格,与自己的内在有所接触。)

9。做自己喜欢而且需要投入创意的艺术创作。

10。可以放慢动作的运动(游泳、慢跑、瑜伽、太极拳。)

11。听一场好的演讲,并与主讲人产生共鸣。

12。欣赏艺术创作或表演。

13。宗教的修持。

14。静坐冥想。等等等。





你呢?你还有什么活动可以让你找回能量?请分享。谢谢你。



Thursday, November 17, 2011

友谊同在

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我本来想写一些文字来描述我们在 Sekinchan 稻田的过程,
后来我觉得文字是多余的。
就请你们看照片吧。

得到两位老朋友的允许,我能放在这里和大家分享。
友谊同在,笑啦!


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谢谢你们,朋友。


以量 祝福你。期待 49 岁的 11 月 9 日,再玩一天。呵呵。


***



Wednesday, November 16, 2011

新加坡演讲:家庭工作两头烧 ~ 谈个人心灵保健

Mandarin Personal Growth talks in Nov 2011 diff format




这个星期五晚上在新加坡有一场演说分享。
2011年 11 月 18 日 (星期五)
晚上 7:30 p.m. ~ 9:30 p.m.

Hougang Sheng Hong Family Service Centre
Blk 237 Hougang St 21 #01-406 Singapore 530237


成人(只限 30人。请打电话预订位子。)
主题:家庭工作两头烧 ~ 谈个人心灵保健

内容:压力,没有人喜欢。可是没有压力,生命又像一潭死水。现在不分男女的城市人,都需要工作、也需要照料家庭的许多事物。过量的压力,会导致身心的失调。以量讲师将会透过故事以及短片和大家分享如何从情绪层面、关系层面来找出心灵保健的要点。

联络:Ms Chong See Mun at +65-6289 5022


如果有时间的话,请你来支持这场演讲咯。
 


以量   谢谢大家。祝福大家。



**

Tuesday, November 15, 2011

讲座 Kuching: 听生死说故事 (20/11/2011)

1


如果你这个星期天在 Kuching, Sarawak  的话,
欢迎你来“听生死说故事”。
请先打电话索取入场票,
(免费入场,不过要先索取入场票)。
祝福你。祝福我。祝福大家。

以量

***

Monday, November 14, 2011

生命联结的真善美,真好!

Australia - Brisbane - 04/10/2011 - The Cliffs Cafe


(摄于 Australia, Brisbane, 4/10/2011)

1997 年,我和同事去澳洲布里斯本旅游。
有一天,是我的生日。
恰好Pavarotti 世界级男高音在布里斯本开演唱会,
我为了要庆祝我的生日,我送自己一张演唱会的票。
同事和她的姐姐继续在城市里旅游,而我则自己搭火车去赴 Pavarotti 演唱会。

当时候的我,只穿了一件简单衬衫、一条牛仔裤。
没想到澳洲布里斯本的听众,穿得非常复古、也非常隆重。
仿佛是宫廷在举办一场盛会。
男的燕尾服盛装、
女的蕾丝服。
老老少少都是一样。

就这样格格不入的我,自己入场、自己坐在那儿,期待 Pavarotti 出场献声。

坐在我旁边的一名女性,看起来四十多岁,当时候的我是20多岁。
或许她好奇我为何出现。
我告诉她:“我从马来西亚吉隆坡来的。”
我也告诉她:“今天是我的生日。所以我正在庆祝我的生日。”
无独有偶,她告诉我:“我的妈妈也是今天生日。不过,她去世了。”

就这样,我忘了我们到底谈什么。
不能说一见如故,纯粹就是礼貌上,演唱会还未开场之前,闲聊一番。

演唱会完毕后,我们就道别离开。
随着一大群听众离席。

***

隔天,我在 Brisbane Backpackers Notice Board
看到一则留言。
是这位女性的留言,她说:“那位和我去听 Pavarotti 演唱会的华人男生,如果你有看到我这一则留言,希望你能够给我电话。我和丈夫希望在你还未回国之前,能够邀请你共用一顿晚餐。请联络我,我的电话号码是:xxxx xxxx。”

没想到澳洲当地人如此好客。我很珍稀这样的缘分,结果,我又再次放我的伙伴飞机,独自赴第二场约会。

当天晚上,我记得这位女性,Karen 以及她的丈夫 Daryll,带我去 South Bank 岸边的一间餐厅用餐。意大利 PizzaDaryll 非常风趣、Karen 非常温柔。其实当时候的我的生命不是那么顺遂。(其实那个时候的我有什么时候是高兴的?)自己心里有一些结,没有打开。可是我也没有坦诚相见,就是很客气、很礼貌说一些我对马来西亚、澳洲、彼此生活、文化之间的差异。当时候说的英语也很烂,(其实现在的英语也不是很好。)无法深谈。

回忆中,Daryll 是一名 Story TellerKaren 则是一名图书馆工作人员。他俩都是从事文化工作。Daryll 用不同的声调和我分享他如何透过自己的声音诠释故事中的几个卡通角色。非常的impressive。我记得他说的是和几只小鸟的故事。非常棒的表演。

其他的内容以及过程,时间巨轮的流动已经把回忆冲淡而且遗忘了。 回国后,我没有联络Karen,偶尔会在 yahoo 里和 Daryll 一句两句的聊着。之后,各自回到不同的岗位,关系线就这样淡淡地被松开了。


***


时间过了许多年,
在生命里,我很努力去挣脱自己过去的创伤,不断为自己寻找蜕变。
2007 年(?不确定年份),Pavarotti 去世。
我收到 Karen 第一次给我的email

她和我分享 Pavarotti的去世,让她想起我们当初很奥妙的会面。然后她问候我,希望我在自己的国家还好。而我也回应她我活的很好。希望她在那儿也活的很好。


***

2010 年,因为面子书,我们终于给联系上了。
她知道我的生活点滴,
我也知道她的生活近况。

我发现我们有两个共同点。
我们都爱好大自然。
我们也爱好文字。

我喜欢写。她看不懂我的文字的时候,她就把所有的汉字放进 Goggle Translate,看看我写什么。
我当然感恩自己读得懂英文,所以我不需要 Goggle Translate,就知道她写些什么。

去年有一段日子,Brisbane 大水灾,殃及许多地方。
我连忙写个 message 问候他们俩,希望他们不会遭遇到任何的灾难。
幸运的他们恰好那一段日子去了旅游。房子以及人都没有事。

就这样我们一来一往,少少的联系,让关系处于不会过冷的状态。


***

这一趟我去澳洲旅游,我向 Karen 提出我的邀请。我想和 她、以及 Daryll 见面。相隔十四年的时光,我想再和他们见一次。

就这样,在一个傍晚,(05/10/2011) 我手上拿着两束花。站在 South Brisbane Raiway Station Karen  的到来。(感谢广志从黄金海岸载我去 Brisbane,距离是 80公里。然后又从 Brisbane 载我回黄金海岸。真的非常感谢他。)

手里拿着一束花朵,我的心情是兴奋的。我心里在想,待会儿,我们能够认出彼此吗?相隔十四年,我很感慨我的生命变得如此多,那 Karen 呢?当初的我还是一名化学工程师,瘦瘦的只有大约55公斤。现在是辅导员的我,体重72。我经历了许多。我相信这十四年,Karen 也经历许多。

她开着一辆白色的小车来。摇下车窗,对着我微笑。
Karen!
哈。是她。
满头银白发的她打开车门,站起来的她伸出手,我也向她伸出手。
可是我又把手缩回来,我张开我的双手,我想给 Karen 一个拥抱。
Karen 很棒,她当然也给我一个拥抱。
拥抱之后,我说:“这一束花是送给你的。”

Karen 载我回去她的家。
这是我第三次和她见面,也是第一次去她家拜访。
车辆停在车库后,Daryll从家里走出来。

Daryll! 笑容依然还是如此灿烂,只是满头白发、满胡须也是银白色了。
心里头能够和他们两位再次相逢,其实心里很感动。

我嘴里不断和他们说:“It is so interesting!
我和他们顶多只是泛泛之交,我在他们生命中从不认真地出现,
可是,觉得这样的缘分,它不是每一次的旅游都能够结交这样的缘分。

我坐在大厅,就和他们聊个不停。从五点多到八点多,足足三个小时,我们在餐桌上不断地聊彼此、聊生命。




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三人拿着红酒敲杯的时候,我不禁说出:“Cheers for life!

我很喜欢和他们两人聊天。我也不明白为何。
仿佛自己的心是敞开的,无话不谈、畅所欲言。

Daryll 为我们准备了姜汁羊扒、薯泥以及蔬菜。

我们谈了很多。

1。我告诉他们我这一趟旅游的趣事。

2。也告诉他们我目前对临终关怀的工作。

3。他们告诉我他们叔叔 107岁的去世就落在他的生日。他在还没有离开之前,还和他们唱歌。歌曲的内容都是说道别的歌词。

4。他们和我分享他们最近的工作。他们也送了一份 DVD 给我。有关他们的工作,我实在钦佩。他们为了让一些即将落寞的民族而留下他们的声音以及故事。

5。我们谈起佛法。我也没有太多资格谈起佛法。只是蜻蜓点水带过。因为他们认识一行禅师。我们都喜欢他像诗歌版的文字。

6。我们也谈起我们唯有那一点点的共同过去回忆。

7。我们也谈起马来西亚、印尼难民如何迁移到澳洲生活。

8。我也让他们知道马来西亚关丹稀土事件。他们完全不知道这一件事。他们俩还说他们很想为这件事情做一些醒觉的事。

9。我指着他家里的地图告诉他们我的家乡在那里。然后我的父母离去的事情。还有我写作的事情。Karen 鼓励我翻译成为英文,那么她也可以和我共享这些文字。

这一趟,我发现自己的感觉非常良好。英文也说的很顺。他们也明白我说什么。不再是 14年前,那位说英语还很腼腆的男生了。逐渐成熟的感觉很棒。

Daryll 说我这一次看起来很好。我说:“是的。我很好。我真的很好。谢谢你。”

两位六十多岁的夫妻就这样,和我在澳洲他们的家里共度一个美好的夜晚时光。 一来一往的对谈,引爆出许多笑声。非常感恩。

我对着他们笑言:“下一个十四年,我会再回来和你们相遇。希望我们大家都保持身体健康。”

下一个十四年,那到底是一个怎样的画面?
实在让人期待。
那个时候,我已经53岁,而他们已经是 74 岁。
这样的生命会面,真的很值得让人记录下来。


***


夜晚八点多,我要离开了。因为广志在火车站接我会旅店。

离开他家的时候,Daryll 给我一个很深很深的拥抱。
他对我说:“go well。”
我也给他一个很深很深的拥抱:“Please take care.

坦白说,那种联结很深,虽然我们的关系不深,可是那种人与人之间的联结其实可以很深。我感动是因为,我真的不知道我还有没有机会再和他们会面。

去到火车站的时候,同样的,Karen 给我拥抱,还亲了我的脸颊。
就像长辈给后辈一份关爱。心里很被触动。
我们不是亲人、也不是好友,可是,人与人之间是可以彼此互相给与关怀的。不分种族、不分宗教、不分年龄、不分肤色。

离开的时候,我并不感觉疲惫。反而心里头的感动让我能量满满。

我不敢奢望我还能够和他们见面,不过我觉得我如果能够带着和他们见面的心态来面对我周遭的人,我会一样不吝啬地开放我自己、给与他们我的关爱。 那我的生命就更漂亮了。

感谢你们,Daryll and Karen。虽然我们只是彼此的生命过客,可是我们在彼此生命里掀起一些美好的涟漪。感谢你们。认识你们,让我觉得生命很有趣。它用这样的方式把我们的缘分联系在一起,而让我再次感觉这个生命,它始终还是有它真善美的一面,有它值得活下去的一面。

祝福你们, Daryll and Karen。我知道你们不知道我在写什么,不过我知道你一定会用 google translate 来翻译我这一篇文字。祝福你们, Daryll and Karen. J


以量 也祝福自己。 :)


***


Thursday, November 10, 2011

祝我们生日快乐。

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感谢两位大学老朋友搁下妻儿子女一天、丢开繁忙工作一天,
和我一同庆祝我的生日。

一位 11 月 8 日生日,
另一位 11 月 10 日生日,
我们在 8 年前就说好,
要约好在  39 岁 这一年的 11 月 9 日见面、庆生。

我们去 Ampang 吃酿豆腐、
去 Taman Lembah Maju 剪头发、
去 Sekinchan 看稻米、
去 Kuala Selangor 吃海鲜、
去 Kampung Kuantan 看萤火虫。
仅做五样事情,尽然也花了一整天的时间。

深夜回途中,我们说好了。
在 49 岁这一年的 11 月 9 日,
我们还要再见面,如果因缘依然具备的话。

感恩。感谢。感动。感慨。
还好,还未到感叹的地步。

我们说呀说,
也忘了我们以前是在什么状况说要庆祝 39 岁生日的。
不过,已经不重要了。
话题要谈什么,不重要。
节目要做什么,不重要。
吃饭要吃什么,也不重要。

只是,我会记得:今天我们一直笑、一直笑。
我只需要负责笑。
记得笑,这个很重要。


以量   祝我生日快乐、安康自在。


***






Tuesday, November 8, 2011

王菲 - 大马吉隆坡演唱会 - 2011

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和朋友一同看王菲大马2011演唱会
感谢他的朋友们愿意让出票,
让我出席王菲在吉隆坡的演唱会。
因为只能买到两张票。
他们让给我。真的感谢。

我不是王菲迷。
我只不过想从她的歌曲里,寻找一点点过去的回忆。
所以我没有在演唱会前,没有在家听她的歌曲。
不像林忆莲的,我定会上网查看整个演唱会的来龙去脉。

王菲的歌曲里有我的大学的点滴、我刚刚出来工作的记忆。
那些记忆里头有不少王菲的歌曲的陪衬。


大马演唱会的曲目:
(冬)约定 / 红豆 / 乘客 / 暗涌 /
(春)梦中人 + 梦游 / 给自己的情书 / 暧昧 / A Perfect Indian / 我愿意 /
(夏)将爱 / 开到荼靡 / 脸 / 光之翼 / 闷 /
(秋)天空 / 但愿人长久 / 冷战 / 过烟云烟 / 人间 /
(重生)重生 / 新房客 / 香奈儿 / 彼岸花




王菲的约定这歌曲一出场,
所有歌迷们疯狂叫喊。
我安静地坐在“上等位置”欣赏《约定》。

安静地听着歌曲,
而头脑却不听话的开始 flash back。
当初那些高山旅游的画面、
那些亲密的对话、
那些童言无忌的约定,
不停地 flash back。

我不悲伤,只是勾起对过去很久的一段感情留下一些淡淡的感觉。
连淡淡的忧伤也不算。
那些约定,两鬓斑白,我已经忘记了对方。
约定,只在王菲的演唱会里出现。

嗯。我很好。真的很好。
见回对方,我早已没有失落的感觉。
我很好。活得很好。
两鬓斑白,我差点忘记你。


**



当年,为了红豆一歌曲,
我真的走去找红豆,一颗一颗贴在画纸上送给对方。
我相信对方依然有收藏这张画纸。我猜啦。

昨晚,我依然安静地坐在那儿听歌。
可是,头脑却不听话的 flash back。
很多过去共同的画面。

演唱会,对我们这种“老人家”来说,
王菲唱得精致与否,已不重要,
因为歌曲旋律与歌词一一藏有过去很个人的记忆。
而我借由原唱者的演绎刻意跌入过去的记忆仓库里。
重温旧日记,让自己稍微有少许的自恋、少许的自怜。
不实际,却又那么真实。


**





我记歌词实在太差,但是“暗涌”我不需要记,
这是我人生唯一的一首歌曲,我可以唱到80%以上歌词的歌曲。
歌词写得太好。

结果,我今晚依然重复听‘暗涌’很多次。
以前在 OUG  town house 与生命线的朋友一起住时,
常常把自己放在房间里,大声播放“暗涌”。


**




很喜欢“将爱”。
很喜欢。
喜欢它背后那些 Heavy Rock Music,加上王菲那高亢又勾魂的声音。
很喜欢。






去年曾观赏过阿密特的演唱会。
她的“将爱”也是我很喜欢的版本。
阿密特的唱功也是一级棒。




***


A perfect Indian by Sinead O'Connor。
王菲拿 Sinead的一首歌成为她演唱会的歌曲之一。
我觉得这是一位叛逆女生想要返璞归真的歌曲。




今晚看了看歌词,觉得很有意思。
我觉得 Sinead O'Connor 唱得比较有劲,
而王菲则唱得比较优柔,带忧伤。
两者各有千秋。
可惜,王菲演唱会的音响实在不好。
很多歌曲都被 spoiled。
我觉得主办单位欠缺诚意,一个价钱这么高的演唱会,
实在找不到理由为何音响无法再好一些。

每次回去马来西亚听演唱会,价钱不低,
可是却无法和香港、新加坡、台湾的演唱会音响水准来比较。


***




是的。但愿人长久。
王菲坐在秋千上,像个女神般向大家挥手。
这是王菲善待歌迷的极限了,除了那几句“多谢”之外。
大家很激动地和女神不停挥手。

是的。但愿人长久。
挥着手的我被感动着。
我们的心灵都渴望“但愿人长久”。
因为那里有我们喜欢的,我们愿意留住的。

不过,幸好,真相是人无法长久,
所以我们的痛苦才无法长久。


***


王菲早期的歌,她选了“冷战”。
幸好她选“冷战”,因为我没有太想要听“容易受伤的女人”,以及“执迷不悔”。



王菲的唱功,这时才显出真功夫。
我相信王菲的唱功,
还是那一句话,这一场的演唱会的音响实在不够专业。
因为这首歌的背景只是用一架钢琴的音乐来陪衬,
所以完全听得出王菲的唱法以及唱功。


**

最后重生的那个环节,我很喜欢。
(重生)重生 / 新房客 / 香奈儿 / 彼岸花
尤其是彼岸花。







我对这首歌,完全陌生。
事后,我问朋友:“最后一首歌的歌名是什么?”
“彼岸花”。


  1. 歌名: 彼岸花
  2. 作曲: 王菲
  3. 編曲: 張亞東
  4. 填詞: 林夕
  5. 曲長: 5:14

歌詞:





看見的 熄滅了 消失的 記住了
我站在 海角天涯 聽見 土壤萌芽
等待 曇花再開 把芬芳 留給年華
彼岸 沒有燈塔 我依然 張望著
天黑 刷白了頭髮 緊握著 我火把
他來 我對自己說 我不害怕 我很愛他



我喜欢这样简单的歌词。
却又流露出很浓厚王菲的品味。


“他來 我對自己說 我不害怕 我很愛他”


我的他名字叫“死亡”。
他来之后,我就可以看到“彼岸花”。

**




再加上,王菲以心经作为演唱会的句点。
再放多一面镜子送观众。
实在将禅意的意境、悟道的隐喻做尽。
再配上一朵粉红莲花的画面,写上“送他们”。

对我而言,有两个意境。

送他们:

一部分的他们,是送给活着的我们。
那些愿意看得出心无挂碍,愿意到彼岸的我们。

另一部分的他们,是送给离去的他们。
希望他们可以了悟 "gate gate para sam gate, bodhi soha"的意境。
放下一切有色世界的所有。
很喜欢、很喜欢王菲以这样的意境作为演唱会的句点。

王菲,你有种。
我不是你的歌迷,
但是我喜欢你这场有意境的演出。

虽然每人都对我说,最后一首心经是播放歌曲。
但是,我真的希望我听到的是:
王菲当下真实地躲在幕后用心唱心经给我们。
那是王菲最用心的祝福。
胜过一切感谢sponsors的话语、
好过一切对听众问候的肤浅话语。


因为,我最用心听心经,这首歌。
我闭上眼睛,听到王菲的呼吸声。
所以,我相信王菲在幕后唱心经,
送祝福给在场的每一位。

多谢王菲。
我并不是你的歌迷,我亦不疯狂迷恋你,
但是,多谢王菲。尤其是你的心经。
多谢。


以量


***










已亮最新的活动看板

身体健康是必要的,
心智成长是需要的,
灵性修养是重要的。



FAQ (Frequently Asked Questions)
1。問:這些照片是你拍攝的嗎?
答:每一張都是我拍攝的。不是我拍攝的,我會加上原址注明。

2。問:我可以轉載你的照片嗎?你的文章嗎?
答:可以。不過,請注明網址(http://www.yiliang-room.blogspot.com/)。倘若你要用來出版或者影印,請你留步。因為我會和你拿版權費。隨便拿別人的照片以及文章放在自己的blog上,又不加注明,我對此覺得不尊重当事人。

3。問:你有提供網上輔導嗎?
答:沒有。想知道你的地區有沒有輔導中心。你可以参考以下网站。
馬來西亞 http://www.newera.edu.my/counselling_centre/(請點選輔導機構通訊錄)
新加坡 http://www.ncss.org.sg/documents/vwoContactDetails.pdf

4。問:你能不能給我一些修讀輔導或者辅导工作的意見?
答:我無法給與你中肯的意見,因為我對修讀輔導已经不很了解。至于你想要如何修读,请直接联络counseling@fsi.com.my

有相关辅导老师为你解答。有关心理系的就业前景,请参阅http://www.fsi.com.my/?p=993

我不熟悉现在的教育背景。问我也没有用。 请直接联络我所给你的email直接讯问。

以量


5。問:你寫了多少本書?
答:七本。《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》、《陪你到最后》、《善终》、《善生》及《再见,再看见》

6。問:你的書可以在那裡購買?
(A) 马来西亚的读者们(包括东马及西马)、及海外的读者们。

你都可以致电或 email 给以下相关机构或书局订购七本以量的作品。

已亮出版社 (巴生)
Tel: 012 - 324 0769
Fax: 03-3081 1330
Email: yiliangpublication@gmail.com


Step 1。请决定你要购买的书量及书名,书价如下。

书价 (不包括邮费,邮费请参考下列计算) :

《再见,再看见》西马 RM 15 东马 RM 17
《善生》 西马 RM 28 东马 RM 31
《善终》 西马 RM 28 东马 RM 31
《陪你到最后》 西马 RM 15 东马 RM 17
《寻找光和爱》 西马 RM 15 东马 RM 17
《已亮的天空》 西马 RM 15 东马 RM 18
《把爱带回家》 西马 RM 22 东马 RM 25
购买一套七本 西马 RM 150 东马 RM 170 (这包括邮费)

邮费 (西马):
1-2 本 RM 7
3-4 本 RM 9
5-9 本 RM12



Step 2. 请汇款至Public Bank
Yiliang Studio & Publication
账户号码 3178 434 011

Step 3. 汇款后请把汇款单电邮或传真给负责人,家安。清楚说明你要的书名、书量及书价。还有你的英文名字、电话号码以及地址。书本将会尽快透过 Poslaju 邮寄方式寄送给你。

Step 4. 你大约可以在五个工作天之内,收到你的书本。有时候顺利的话,你大约三天工作天之内,就可收到你的书本。



*****

(B) 新加坡的读者们

请致电 或 email 给新加坡甘露关怀协会购买书籍。六本书的存货量充足。新加坡大众书局没有销售以量书籍。

新加坡甘露关怀协会
Tel: 6748 7408
Email: info@nectarcare.sg
Address: 36 Lorong 24A Geylang Singapore 398570

书价(新加坡无法提供邮寄服务):

《善生》 $13
《善终》 $13
《陪你到最后》$7
《寻找光和爱》$7
《已亮的天空》$7
《把爱带回家》$10
购买一套六本


7。问:新加坡电台 1003 电台什么时段再有你的节目?
暂时没有。

8。问:大马电台 aiFM 什么时段再有你的节目?
暂时没有


9。大马各地的辅导资源:

Agape Counselling Centre Malaysia (Johor Bahru)
马来西亚博爱辅导中心(新山分会)
113-02, Jalan Rosmerah 2/16, Taman Johor Jaya, 81100 Johor
Bahru, Johor.
Tel / 辅导热线: 07-3579195
Fax: 07-3579198
Email: friend@myjbagape.com
Website: http://www.myjbagape.com/

Kluang Buddhist Society PELITA Counselling Centre
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
9A, Jalan Setia, 86000 Kluang, Johor.
Tel: 019-7797389

Persatuan Pengajian Agama Buddha Kulai
古来佛学会佛济教育辅导中心
心灯咨询辅导部
100, Jalan Kenanga 29/6, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Tel: 07-6625400

The Befrienders (Johor Bahru)
防止自杀协会(新山)
P.O. Box 153, Taman Sri Tebrau, 80057 Johor Bahru, Johor.
热线: 07-3312300

新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心)
48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru, Johor.
Tel: 07-2898972/ 3
Fax: 07-2898975
辅导热线: 07-2898956/ 07-2898957
Email: fgsjbmy@gmail.com
Website: http://www.fgsjb.org.my/


槟城州安宁关怀服务
HOSPICE CARE SERVICES IN PENANG

NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA (PENANG BRANCH)
Rumah Hospice, 250A, Jalan Air Itam, 10460 Penang.
Tel : +6
04 – 228 4140 | Fax : +604 – 226 4676

Email : ncsmpg@gmail.com | Website : http://www.ncsmpenang.org

Services : Palliative home care


PURE LOTUS HOSPICE OF COMPASSION
73, Jalan Utama, 10460 Penang.
Tel : +604 - 229 5482 | Fax : +604 -229 5482
Email : lyanshih@gmail.com | Website : http://purelotushospice.org/

Services : In-patients care service for advanced cancer patients.

MOUNT MIRIAM HOSPITAL, PENANG

23, Jalan Bulan, Fettes Park, 11200 Tanjung Bungga, Penang.

Tel : +604 - 892 3999 | Fax : +604 – 890 1583
Email : enquiry@mountmiriam.com | Website : www.mountmiriam.com

Services : Out-patient, in-patient and home care.

CHARIS HOSPICE

15, Cangkat Minden, Jalan 12, 11700 Penang.

Tel : +604 – 658 7668 or +60111 -246 6757 | Fax : +604 – 658 7669
Email :
charishospice@gmail.com | Website : http://www.charishospice.com
Services : Palliative home care and day-time activities for patients.

HOSPITAL PULAU PINANG

Wad Medikal Paliatif, Hospital Pulau Pinang, Jalan Perak, 11600 Penang.

Tel : +604 – 288 6230

Services : In-patient care service

HOSPITAL BUKIT MERTAJAM

Hospital Bukit Mertajam, Jalan Kulim, 14000 Bukit Mertajam, Sebarang Perai Tengah.

Tel : +604 – 579 7333
Services : In-patient care service



还有另外一个管道,你可以联络槟城檀香寺爱心线,
问一问他们有没有提供居家服务的义工。http://thanhsiang.org/ch/welfare/mitra/aixinxian

额外相关连结Additional Related Links:

慈怀病院资源表 Malaysian Hospice Council
www.malaysianhospicecouncil.org (please click into ‘members’ page)


马来西亚辅导与福利服务资源表 Counselling and Welfare Support Services in Malaysia

http://www.newera.edu.my/counselling_centre/1_Counselling%20Centre.pdf

孝恩辅导与谘商 Xiao En Counselling and Support Services
www.xiao-en.com (Careline: 1800-888-333)


马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia

www.lifeline.org.my



柔佛新山地区
方舟休养中心
Persatuan Hospice ARK
No. 2, Jalan Sutera Merah 3, Taman Sutera 81200.
Johor Bahru, Johor.
Tel/Fax: 07-556 0878
Email: hospice_ark@hotmail.com



Palliative Care Association of Johor Bahru
44 Jalan Tun Abdul Razak
Susur 1
80000 Johor Bahru
07-2229188
website: http//www.pcajb.com
Dr Angamuthu (President)
Mr Lee Soo Tong (Hon.Secretary)
Ms Nancy Yee (Administrator)




below are three senior counsellors that i will recommend in Singapore.

(a) Care Corner (Mandarin) counselling Centre
郭丽芳 资深辅导员 (精通华语)
(for Christian clients who speaks in Mandarin.)
http://www.carecorner.org.sg/cccc.htm
+65-63531180
Blk 62B Lorong 4 Toa Payoh
#02-143 Singapore 312062

(b) Counselling and Care Centre
Ms Ruth Chua (Senior Therapist) (精通双语)
(for Christian clients who speaks in english and mandarin)
+65-65366366
http://www.counsel.org.sg/
Blk 536 Upper Cross Street
#05-241 Hong Lim Complex
Singapore 050536

3. Shan You Counselling Centre
Ms Jane Wong, 黄秋媚 (Senior Counsellor) (精通双语)
(for Buddhist clients who speaks in Mandarin and English.)
+65-6741 9293
http://www.shanyou.org.sg
Block 5 Upper Boon Keng Road #02-15
Singapore 380005
(at Multi-storey Car Park, Level 2)
Nearest MRT Station: Kallang

Hope it helps.
以上三位都会收费。打电话给辅导中心,他们的员工会替他们安排辅导档期。
至于收费多少,请致电询问。


10。

谢谢你告诉我目前面对的两难。
抱歉。我无暇在线上提供任何的支持。
目前共有 1000 多封 email 无法回应。
我建议你要继续寻找成长的道路。

第一。请多阅读。那些我在书后推荐的延伸阅读书籍。
第二。如果你愿意的话,改次我在哪里有带工作坊的时候,希望你能过来参加。所有活动的更新都会放在 FB 里。
第三。找能信任的亲友倾诉是很能疗愈的事。如果这方面欠缺的话,我希望你不妨考虑以下资料:


我和马来西亚生命线协会提出一个支持大家解决方式,
而得到他们的同意。生命线有一群资深协谈义工非常乐意协助大家。而目前已经有许多读者们开始和这些义工们开始商谈他们的两难。

你的任何心事想要倾诉,不妨考虑以下生命线所提供免费的支持方式:

(1)email 谘商 counselling@lifeline.org.my

(2)热线辅导专线:+603- 4265 7995 服务时间:星期一至星期五 7.00pm-10.00pm 星期六 2.00 pm - 5.00 p.m.

(3)面谈辅导服务。辅导面谈预约电话:+603-4266 6195

想要多了解生命线协会,请浏览:http://www.lifeline.org.my/
生命线facebook https://www.facebook.com/pages/Life-Line-Association-Malaysia/160111523630?ref=stream

感谢你。祝福你。望你谅解。

以量


11。

马来西亚董总出版社。cbmember@djz.edu.my
或者打電話給董總(+603-8736 2337 分线213/214/250)
请他们直接邮寄给你。

四本书:已亮的天空。尋找光和愛。把愛帶回家(这本是教总出版,不过董总依然可以帮忙售卖)。陪你到最后。

请看以下的网络介绍。
《把爱带回家》http://web.jiaozong.org.my/index.php?option=com_content&task=view&id=254&Itemid=143
《陪你到最后》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_3943.html
《已亮的天空》http://www.got1shop.com/goods.php?id=53674
《寻找光和爱》http://lot5reading.blogspot.com/2009/10/blog-post_7739.html


12。安宁疗护的资料

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm


let me answer these one by one.

1. I thought you mentioned about gaggle propolis for cancer patient who has painful throat. Did I recall correctly?
No. Gaggle propolis liquid is for those patients who has wounds in mouth. not for managing the pain of the throat, but is for the mouth and the lips. especial the dryness and wounded parts. Please refer to the hospice doctor to manage the pain.

2. How much propolis to be used for gaggling purpose?
It depends. you can follow the instruction when you purchase propolis liquid.

3. can the person swallow it after gaggling?
follow the instruction of the product. normally, it is healthy enough. because 至於蜂膠可強化細胞膜,防止細菌入侵,增強抵抗力,含高量類黃酮可消除自由基與抗氧化作用,並具抗細菌、抗病毒效能。蜂膠具有顯著的殺菌、抑菌及抗炎活性,能有效殺死75種細菌,包括上呼吸道感染、預防肺炎、尿道感染等,蜂膠已發現對許多DNA與RNA型病毒均具抑制活性,包括流行性感冒A與B型病毒、水泡性口腔炎病毒、單純庖疹病毒、冠狀病毒、輪狀病毒和腺病毒等。BUT, before you purchase, please consult the nurses first. because i didn't see the patients directly, i am NOT supposed to give any instruction. Please refer to the nurse's or doctor's advices.

4. Do you know of any type of food to take when the time is closer?
Please check with the doctors, or the nurses. normally, please avoid those foods which are rich in fibre so to avoid constipation. Don't give so much food for the dying patients.
Reading material that helps you and your families: http://www.guangming.com.my/node/100654?tid=8

5. Do you know which hospice the family can approach for help?
Firstly, please check with the oncologist whether the patient can be reffered to hospices. then, the oncologist will help to fill up referral form on behalf of the patient to the preferred hospice. They know what to do in the hospital, you don't need to give special instruction, once you request it. Patients can choose to have either home-care hospice service or inpatient hospice. below are the webpage link for all hospices in Singapore. Please inform your prefered hospice to the oncologist.

http://www.singaporehospice.org.sg/7.4_providersandservices.htm
Please click one by one to browse all the details.


6. do you know of any helpful company that offers affordable funeral service?
more or less the same. unlike Malaysia, there is big gap for the services. They all are almost sharing the similar costs and offers.
here you go the webpage link for your further info. You MUST check all these to know all the action when patient is dying in Singapore.
http://www.nea.gov.sg/passesaway/when.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/arrange.htm
http://www.nea.gov.sg/passesaway/afd.htm


I could recall what i shared with you all in the training session, Hospices in Malaysia are far behind the system in Singapore. All the info are so well-written in Singapore. There is a large room for improvement in Malaysia. Let's make it better.

regards

Yee Leong

任何有兴趣想要多了解無語良師計劃(馬來西亞)的读者们,不妨浏览此网页。
www.silentmentor.org


13。

若您想了解安宁机构在巴生谷地区,请游览以下网页或拨电询问更多详情。

1) HOSPIS MALAYSIA
2, Jalan 4/96, Off Jalan Sekuci, Taman Sri Bahtera, Jalan Cheras, 56100 KL.
Tel: +603 – 9133 3936
Fax: +603 – 9133 3941
Email: info@hospismalaysia.org
Website: http://www.hospismalaysia.org/

2) KASIH HOSPICE CARE SOCIETY
7, Jalan 14/29, Section 14, 46100 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7960 7424
Fax: +603 – 7956 6442
Email: admin@kasih-hospice.org
Website: http://www.kasihfoundation.org/

3) HOSPICE KLANG
82, Jalan Sri Sarawak 4, Taman Sri Andalas, 41200 Klang, SEL.
Tel: +603 – 3324 2125 / 3324 4740
Fax: +603 – 3324 3125
Email : hpsklang@gmail.com
Website: http://www.hospiceklang.org/

4) ASSUNTA PALLIATIVE CARE CENTRE (AsPaCC)
83, Jalan Templer, 46990 Petaling Jaya, SEL.
Tel: +603 – 7931 7298
Fax: +603 – 7954 3389
Email: aspacc.assuntahospital@gmail.com
Website: www.assunta.com.my

除了上述的四间安宁疗护中心以外,以下附上其余两家安宁疗护医院的联络资料供您参考。

I) PALLIATIVE CARE UNIT, HOSPITAL SELAYANG
Lebuhraya Selayang-Kepong, 68100 Batu Caves, SEL.
Tel: +603 – 6120 7564 / 6120 3233

II) PALLIATIVE WARD, UNIVERSITY OF MALAYA MEDICAL CENTRE (UMMC)
Pusat Perubatan Universiti Malaya, Lembah Pantai, 59100 KL.
Tel: +603 – 7949 7611 / 7949 4422


在SRI KEMBANGAN SOUTH CITY PLAZA 内有一NGO
专给单亲家庭协助-定期发放物资。
只要有离婚证书或警局报案报告(先生离家/失踪)就可申请。
容易获得,不像JKM福利金最快也要等半年。
你google search : Multi Mutual Charity Association


性侵犯案件支持(新加坡)

What after-care services are available to the victim?

AWARE’s SABS Helpline
6779-0282 (10 am to 3 pm, Mondays to Fridays)
1800-7745935 (3 pm to 930 pm, Mondays to Fridays)
sabs@aware.org.sg

Care Corner Helpline (For Mandarin speakers)
1800 3535 800

Samaritans of Singapore (Suicidal tendencies)
1800 221 4444

ComCare Helpline (Family Service Centres)
1800 222 0000
- See more at: http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/#sthash.KlA6celv.dpuf

Please call any of them to seek for further assistance.

meanwhile, please browse the below webpages as well.
http://www.aware.org.sg/rape/
http://www.aware.org.sg/2011/11/official-launch-of-sexual-assault-befrienders-service-sabs/
http://www.aware.org.sg/help-for-rape-victim/



一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw



你好。

事务过于繁忙,无暇一一回应。
请参考以下给予的资料。
希望你从中找到一些线索。


一系列 12 集《听生死说故事》电台节目分享:
youtube: http://www.youtube.com/channel/UC9oNLZDvKphPYbu8XdzdOdw


部落格:http://yiliang-room.blogspot.sg/

面子书:孝恩辅导

或者请阅读善终这本书。

请搜寻 google 乳癌 support group,或许你会找到一些有相关知识的团体,给你协助。

祝福你及你的母亲。

以量 望谅解。


我目前没有收个人的实习生。如果你想要成为孝恩团队的实习生,请你写电邮给我的团队伙伴之一,傅玉环辅导员: counselling@xiao-en.com.my

你需要先在电邮里做个简单的介绍及你对团队实习的要求。你们俩先沟通及彼此了解。如果双方的期待吻合,我们会再要求面试。你需要通过实习面试,才能真正开始实习工作。

我不会督导你。是我们团队伙伴督导你。

谢谢询问。 祝福你。

以量 谢谢你。祝福你。


謝謝大家。祝福大家。