MacBook Air

算一算，今年的星洲日报、中学生月刊、孩子双月刊的稿费全部加起来，
刚好可以把照片里头所有的器具买下来。
感恩。谢谢读者，你是我的衣食父母。

买了三个礼拜了，只是还没有时间把它写在这里。
买一个最小的，因为容易带走。
不管我去到那里，还是可以继续写稿。写blog。upload 照片。
不到一公斤。可以放在信封里头，也是最便宜的。
希望可以用久久。

我是 Macintosh's hard fan.
没办法。
家里所有电脑器具已经渐渐进化成 Macintosh 了。


以量 已经忍住一年半不买 laptop 。因为这一次不在家的时间太久，我需要买下来随时工作。加油。以量。








＊＊＊

终于离开了

终于离开了。
今天完成了所有的 handover 工作。
我的工作量统统归零了。
感觉真轻松。

Jacinta 问我：“any last word?”
我直说：“God bless.”
她送我一本 Irvin Yalom 的书本。
感谢她，我们两个共同的偶像就是 Irvin Yalom。

今早，同事们弄了一顿早餐给我吃。
要我致谢辞。我只连忙说谢谢。
Susan 弄了爱心腐竹白果薏米给大家喝。
我连忙喝了五碗来答谢她的爱心。
离别时，抱着Susan。她哭了。
不忍心看到她哭。再抱着她。
她双手摇着我的双手：“为什么你要离开？”
“因为要离开咯。”
“舍得离开吗？”
“当然舍得。”
其实，我最不舍得的不是我的病人或者其家属，
而是那些当初有误会、有摩擦、有牙齿印到如今融洽到不行的同事。

Dr Naing 说：“你真的要离开？”
我说：“Dr Naing，你太自私了。如果你不是在 home care department 的话，你绝对不会要我留下來。哈哈。”
今晚，Dr Naing 请我在 Banana Leaf 吃了一顿美味无比的咖喱鱼头。
Yummy。

连续吃了很多餐。
同事们陆陆续续从上个礼拜请我吃午餐到这个礼拜四才能停下来。
这比高分的 Performance appraisal 还来得有意义多了。
珍惜他们的友情。


＊＊＊

终于离开了。
终于不用再拿着两个手机到处走。
终于不用时时刻刻接听电话。
尤其是凌晨的电话，那些都是无形的压力。

当这些压力全都没有的时候，
是下山的时候了。

当完成下山的时候，就是我要去爬另一座山的时候了。
改变的第一步就是要先下山。

Dr Tan 问我：“what you are looking for the next 9 months?”
我说：“I'm looking for nothing.”
正确来说，I'm looking for everything.
是的。我打开世界，世界向我涌现。
我期待着。

明天还有多两餐要吃。
祥斌：“你不胖都难！”

明天晚上终于可以开始我的慢跑了。
为自己计划了一个运动目标。
明天晚上开始。
准备六月的 Gunung Kinabalu 攻顶活动。

很了解自己。
一没有工作的时候，身体就会放松。
身体一放松，就会生病。

不管生病不生病，都先让自己好好休息一两个礼拜。
旅游的事，四月中再说。
日本不成行？
再想办法。
就去清迈吧？听说还是地震。

那就去台湾吧。
那是我第三个家。
回台湾去吧！
我想念那边的人、事、物。


答应自己一定会好好善用这九个月宝贵的黄金时光。
它即将又是一道又一道绚烂彩虹的显现。我真的期待中.......


以量 觉得自己真够种。自恋到不行。祝福自己。 祝福我的同事们。我会想念你们。谢谢你们。

奖赏自己一个书包

因为得了Royal Caribbean 大奖，
我奖赏自己一个与众不同的书包。

我记得以前我学习辅导的时候，
我的老师教导我：每一次的小小进步，我都要庆祝、都要送礼给自己。
这一次赢大奖，我觉得对摄影以及文字创作来说，那是一个很大的肯定。
所以我要送礼给自己。





Think Tank 的小书包。
S$ 205.00
5－year warranty。
No PVC, with top quality zippers and sliders.

它其实是一个放摄影机以及镜头的书包。
因为我之前的书包坏掉了，我想买一个不那么像摄影机的书包。
所以我在摄影店铺寻找的时候，我知道我要定它了！
不重、不大、轻便，而且除了三脚架之外，
它还可以把我所拥有的器材都放进去。
这就太棒了！


它比我的公事包还要再小一点。






里头是这样的。 可以拥许多sliders叠上不同镜头。
如果我有long lens，也是可以用上。







里头还设有防雨塑胶袋。







里头还有一个小包包。






是用来放我的memory cards。




里头还有一些暗格。可以让我继续放一些小器材。

老板看我拿着这个包包，他对我说：“这个品牌，是摄影师设计的。非常适合爱好旅游的摄影者。”


是比其他牌子贵了一些，
不过，我喜欢这个。
所以我奖赏自己的努力，终于把这一个书包带回家。

我的书包，它可乐死了！
今年，我会打算带它四处跑！
（或许说我可乐死了，它可累死了。）


以量

Refreshing

生命中需要一些酒肉朋友，
让你在繁忙沉重的生活里，
郁闷的心情得以纾解。

何况我的这些朋友，不仅仅是酒肉而已。
当然也无法说是两肋插刀。
不过在异乡有两三群聊聊心情的交心朋友，
这是很珍贵的财富。

友情，一向以来，都是我最丰富的财富。
很多时候，我都没有花很多时间去经营。
友情，仿佛是我近来一直最忽略的部分。

感谢你们预先帮我在这个周末庆祝生日。
昨晚，我只喝了三杯而已。
就感觉快要挂了。
老了。

下次，改喝绿茶好了。
谢谢你们。

昨晚的疯癫，
把之前生理所带来的痛苦而留下的残渣情绪一扫而空。

生命就是这样，
起起落落。
看着它，随着它，却无法阻止它。
它就是要这样发生。
它就是要这样发生的。





稍微上网找一找。
这个 draught beer 叫做 KRONENBOURG 1664-BLANC
是法国啤酒。

產地:法國
風格:Belgian White
酒精度:5%
成分:水、大麥、小麥、香料、啤酒花(Strisselspalt)、酵母、焦糖
清新的柑橘、百香果、話梅、蜂蜜香，搭上利用二次瓶中發酵如香檳細緻優雅的氣泡輕撫舌面，
回味的麥香極具內涵的繚繞口中。

我不知道新加坡是否还有其他地方找到这个draught beer。
因为去年喝了一杯之后，
我试着在其他地方找，也找不到。
如果你找到 draught beer，不妨和我分享地点资料。
因为我不要瓶装的。比较不好喝。

这家酒家是在Gallery Hotel楼下。
好喝！


下个周末，我送给自己的生日礼物：“陈绮贞演唱会”。






我希望能够听到“鱼”。
还有“太阳”、“距离”、
还有“旅行的意义”。



以量 祝福大家。


对了。我收到 Omy 工作人员打电话来，他们愿意送我多一份生日礼物了。
谢谢你们。
我可以去 Royal Caribbean Cruise 半天了。
呵呵。



＊＊

中学生月刊，我回来了。

今天很快地用一个小时半，整理一篇文章。
是从自己2007年一月份的文章里头整理出来。
看来，我写临终关怀的故事，写了很多。
很多都可以整理写专栏了。

我已经在董总中学生月刊以及教总孩子双月刊各自停笔两年以及一年。
上个月，不知道发什么神经，一口就答应中学生月刊主编，我明年会卷土重来。

如果你家有青少年的话，
鼓励他阅读中学生月刊吧。
不错的一份月刊。
也是第一个孕育我文字创作的平台。
“已亮的天空”也是在这个平台里孕育而得的。
对她，我很感恩。


以量


＊＊＊


我在2007年电脑档案里抓出一些我自己写过的文章。自己看了。也觉得很有趣。
我真是的。
写文字有这样的好处，很多你已经忘得一干二净的事件，
只要回去阅读当初的文字，所有的画面都会回来。
这也为什么我坚持要多书写生活。

还有，我写过以下这样的文字：吓死我。


＊＊＊




你送了我一片落叶。
你说，那是你小时候在胶园捡的。
我看了，一片枯黄的落叶。
有美感。
说声谢谢，便收起来。

同一天，你送了我一张纸巾。
你说，那是你大学去美国迪士尼乐园收的。
我看了，纸巾上印有米老鼠。
挺乖巧。
说声谢谢，便收起来。

我把它们带在我的身边。
一年复一年，每一次大扫除或搬家；
难免会重看你送给我的那片落叶和那张纸巾。
总是又难免的重温一次那些与你一同共处的时光。
你赢了.....

我不知道我是否可以永久保留这片落叶、还有这张纸巾，
因为落叶开始松散、纸巾开始发黄。
就像我对以前的你一样，开始模糊。
我不知道我是否可以永久保留这些过去的你。

我小心翼翼地把落叶放在纸巾里。
希望若干年后，我可以完整无缺地送还给你。
落叶並非无情、纸巾無需眼泪。
回忆也不要悲伤。
我对我自己如此说.......


以量
2007／01／23

＊＊＊



2010年后的今天：

哇。这篇文章真的够感性了。
这是我2000年失恋时候的回忆。
我在2007年搬家的时候，看到这片落叶以及这张纸巾写下来的。
问题是：那一片落叶以及那一张纸巾到底去了哪里呢？
我仿佛在这一趟的搬家给弄丢了。完全没有印象。
看来我的悲伤已经也随着这两件物品的弄丢也给弄丢了。
难怪我一点悲伤都没有了。


以量
2010／10／17

谢谢你的礼物

我从吉隆坡飞回新加坡，亲手带着。
我从旧家搬去新家，也是亲手拿着。
无它，因为这容易破。

这两粒蛋壳蜡烛，一张卡片，
是我在吉隆坡12月初给演讲的时候，
读者KaiEn送给我的。

虽然她亲手把这份礼物交给我的时候，直说不美，不认真做，很粗糙。
对我而言，礼物其实不是看美不美，而是看有没有心。
谢谢KaiEn这么用心做出三份礼物。

认识 Kai En这位年轻人，是透过我的书、blog、照片、还有我们断断续续的email。
Kai En 在卡片上说希望我能够为她做一次完整的家庭重塑。
我想，她不需要这些。

虽然用心生活的人，心是比较容易痛，也比较容易感受别人的感受；
可是继续用心生活、好好爱自己、爱别人。
我想，那就很足够了。


祝福Kai En。
谢谢Kai En。
也祝福我自己。


以量 找一天要把它们燃烧。



＝

［1003把爱带回家］：人间处处有感恩

安娜摄于1003直播室。



礼拜四1003把爱带回家的节目即将尾声时，
阿Ken走进直播室，代替Jeremy送了我一束花朵。
安娜在她的blog里头写了这一篇文章。

我收到这一大束花，不断说谢谢谢谢谢谢。
心里很感动。
感动于 Jeremy 如此喜欢我们的节目。
也感谢 Jeremy 那一天在雅西西的对谈。
Jeremy 是一个很用心成长的老板。

当然更要谢谢安娜。
安娜是一个很细心的人。
她送了我一朵花朵。

和她一同合作，很放心。
因为她的要求比我更高。
所以我一点也不用担心。
她对音乐、对节目流程、对内容都有很浓烈的触觉。

感恩啊。



以量 刚在iluma看了Astro Boy。


另：离开1003之前，我对安娜说：“这么大个仔除了毕业典礼之外，没有收过花。”
哈哈。现在这一束花就放在我房间里。
感恩的气氛充塞家里。


今天我说的是这一个故事。
感恩吴就君老师



＝


以下是听众回应。谢谢他们。
从下往上看。


4571 Anna n yi liang. U guys r great,.sharing n giving.keep it up

6222 I am very touch n bless by listerning to ur program. Thk anna

3223 I m a lady... i can relate to ur sharing just now... Yes i hv started to get more in touch wit my heart nowaday

8775 以亮是幸运的，可以遇到一个让你打开心门，可以面对可以放声大哭的人很难得，我有一段难过的过去不敢面对，也不遇到让我哭的人。我选择忘记。

5386 I think u have to thanks the fren who introduce u to tis teacher Khoo

5245 I love u both n 1003.

3652 安娜&以量，请问吴老师的名字怎么写？

7219 不可能，这样一个人那里存在？可是一次又一次的听以量说话，我在反醒我的怀疑。

5595 DJ ann na. I am so touch. Simon.

1924 Anna, dat is e right song 4 2nite. I m so lucky 2 discover dis programme . Being grateful 4 everyday we live on

8738 你也应该感谢自己，因为是你愿意踏出自救的第一步。

0353 Anna. How old is he? Very good. Thanks him

3223 Hi i m 39 yrs old. My past hs affected me alot. I do not feel love n grown up emotional detached. I oni hv hate n bitter. Oni last few yrs i start to get in touch wit my heart. But it is very painful

9418 安娜，《把爱带回家》这个节目很棒！每次听完一个故事都带给我力量，我感谢你们。希望，这个节目可以一直到永远。

9418 以量很棒的社工，每次听他说完一个故事，都有收获和激励人心。非常棒的节目。你的第四本书几时才出？

5480 我同意安娜的说法。以量! 你做到了!

7984 Tis is wat we call giving forward the kindness we received! The power of giving! :)

9922 以量哥哥你好!人活着就要有感恩的心,其实我也是一名肾病患,目前在洗肾.我也埋怨了整整一年.我曾经也有想过自杀我要感恩我的家人,尤其是听了安娜,以量把爱带回家,安娜以量我要向你们说一声感恩谢谢你们俩位为了这个节目而付出,听了以量的日记我对人生也有了目标,我要向以量学习以量以你为学习的对象让我学习到遇到问题时要面对她勇于去克服它要珍惜眼前所拥有的一切把握现在活在当下　以量你是我心中的一盏明灯

0188 我在某篇文章看见这句话：“或许我们会永远平凡，平凡也有宁静的风度。”一起来体会吧，任何大风浪也会过去的！

7984 YL is like a phoenix which has emerged fr the burning flames!

7984 Honestly, i was shocked to read abt how u wanted to end ur life by car accident!

7984 Ur sharing has made me realise how blessed i m with all the family love! I will always count my blessings instead whining n complaining:)

7984 Am i right to say YL has met his mentor in tis counselor? Very touching to noe how 1 human can extend so much kindness to another to help change his outlook in life! YL, u r passing on tis kindness. Thnx lots! Hugs:)

0688 Yiliang u found a true caring n loving teacher. We r fortunate to hv u to share with us. In the world we r not alone.Thank u. :-) Sandy.

6225 以量,我也知道你是一个表里一致和真诚用心的人。谢谢安娜和以量。继续加油!加油!加油! :-)

9792 hi, I m listening to yr sharing. I m confused. How come yi liang's dad appear during one of the workshop? Was it enactment? How did it arise?

0698 Anna, may i know where is this speaker's counselling centre? My sis need help badly. Thanks!

1324 Yr story is an inspiration for young n aimless. Cheers

7328 Life is for who ? For you ? Who are you ?

4721 Happy belated birthday Yee Leong gorgor! :) listening to your story today. :) Jiayou! :) Yoke Leng :)

5480 Hi 安娜, 以量! 我终于在我到槟城旅游, 在当地的大众书局买到已亮的天空。会好好读完。 祝安好! Happy belated Birthday :-))

0688 Hi Yiliang, Happy belated Birthday! Healthy n Happiness Always! :-) Sandy.

5160 He's more like a lighthouse in a stormy sea. Lead us to shore.

8040 安娜晚上好，好期待啊，终于又到了以量把爱带回家，真的很喜欢这个节目，在不好的心情可以带来片刻的冷静。



祝福大家。也祝福我们这个美丽的世界。

以量

＝

我的生日礼物 － 荷叶上的蜻蜓

如果你还记得荷叶上的蜻蜓这一个post的话，
我说过：
“看来，我家里房间的墙壁，
可以有一张大海报被框上去”

我的老朋友兼死党，忠义，他在今年送了一份别有心思的生日礼物给我。
首先，他和我拿了蜻蜓的RAW file。
然后告诉我：“你的生日礼物，我送一个Canvas Printing给你。”
我sms给他：“谢谢你！”（非常的高兴的说。）

果然，我在生日之后的第二天拿到我的礼物。
忠义把画送去我的Office。
我打电话给他：“幅画好正。多谢晒。”

当晚拿回家，因为室友去了外坡公干，
没有人可以帮忙我拿照相机。
我把照相机放在电视机架上，
自己试了好几次。
不是拍不到自己的脚，就是拍不到自己的头，
不是眼睛闭上，就是脸臭臭。
有点钝的说。

完全没有办法可以和这一幅画配合。
所以我把那张还没有get ready的头部crop掉。







然后，把画挂在我房里。
背后的蓝色墙壁，无法承托出它的美。
没关系，来临的新房间一定可以融合它的真善美。
快了，快了。








站在那幅画前良久，欣赏自己的创作。
这是我第一次把自己的创作弄出来。

我对着画里的蜻蜓，再一次的鞠躬。
我觉得它非常的有灵性。
如此听话地允许我拍摄它。

感谢它。感谢它。
不然的话，我无法拥有如此让我静下心的照片。

当然也要谢谢忠义。谢谢他。谢谢他。



以量 感觉好有成就感

这几晚，睡觉之前都躺在床上看它几眼，才入睡。




＝

新电脑

生日又要到了。
仍然无意外，
我今天买了一台新电脑给自己。
只因今早我的老电脑，他终于去世了。
一个月之间，我两台老电脑陆续不治而倒，告终。

今早生气了一个小时。
狠狠下手，决定买我梦寐以求的电脑。
Apple iMac 27 inch 3.06MHz
真的太宠自己了。

近来很会消费。
回到家。赶紧把电脑给插电。
果然真的不一样。
Apple 就是 Apple。

希望她生生醒醒。听听话话。


以量


＝

卡片绘画

为了一个濒临死亡的年轻妈妈，
我今天午餐去了Novena Square一趟。
这位年轻妈妈，仅大我一岁。

昨天她留下了孤单的眼泪。
一间病房，当家人都上学以及工作的时候，变成了一个礼堂。
空间大的让她不知所措。
时间慢的让她异常难过。

当我询问她有什么兴趣时，
她对我说：“我喜欢做卡片。”
我建议她可以花时间送给孩子卡片。
她说：“孩子才7岁、5岁，他们不懂得appreciate。”
我说：“就做给未来长大后的他们吧。我相信他们一定会appreciate的。”
我建议她孩子每一年都可以收到妈妈的卡片。
那是多么温馨、温暖的失落。

她听了我的建议；她和我说：“Novena Square 有一个Junior De Artist。”

我踏进那一间shop之后，
大开眼界。
原来要弄卡片，可以如此专业。
至少要花费五六百块新币。

招待员介绍如何我如何透过一个小小的机器压纸、剪纸；
还有如何用brush 以及 sponge 为纸张涂上色彩。
简直就是专业做法。

拿了他们的名片还有brochure之后，
我回去慈怀病院告诉那位年轻妈妈：
“我不知道原来做卡片可以如此专业。”
看到那位年轻妈妈，笑了。

她告诉我以前她在澳州陪先生念书的时候，
都在和洋人学习做卡片。
我说：“听起来，你做卡片是非常专业的。”
她继续笑了。

同时，她反映她的担心。
她担心她没有能力做压纸的部分。
我说我会帮忙她。如果我没有时间，
我会请我们的同事或者义工帮忙她体力上的不足。
她谢谢我。

我除了说不客气之外，我说：
“其实我们也帮不上许多忙。只能做一些比较小的事情。”
她说：“小事情，大感动。”

是呀。我的工作永远都是小事情，却能带来大感动。
我谢谢她给予支持。

离开房间，
明天我们要上网一同找 material。

她急着说：“明天，你几点来？”
我听了，很欣慰。
她终于找到躺在病床依然可以运作的意义以及动机。

祝福她，年轻妈妈。
我看她和小孩子的互动，心里很感动。
期待协助她一同创作卡片。




以量


＝

温馨的礼物

一位朋友因为我去带领一个工作坊。
她的大女儿代妈妈送了我一份礼物。

很温馨。
好久没有收过如此温馨的礼物。
因为这很花时间去处理的一份礼物。
那是一条灰色的围巾。








谢谢你，凯欣。
我喜欢这一份礼物。
以后我在寒冷天气时去旅游，
我会带这一条围巾一同去。




=

Nokia Express Music 5800

众多手机之中，我比较能够信任Nokia and Sony Ericsson.
i-Phone本来是我想要买的下一只手机。
昨晚看到Nokia Express Music 5800的demo之后，
不做他想了。

S$480 with 2-year starhub plan。Power Play II。
终于又宠自己了。
下班后，去了Tampines Mall买我的Nokia 5800。

昨晚收拾衣服，才知道我要先register handphone into Nokia Music （Internet）
凌晨十二点多，赶紧register。
一进去，不得了。
我可以用我的password在一年之内不停地download我想要听的歌。
应有尽有。

别人要给钱听歌。
我这个新顾客可有一年免费听歌。
那不是很划算吗？

所以，又赶紧download了整10多个小时的歌曲。
让它在深夜悄悄地走进我的电脑。
现在早上，我让它大剌剌地走进我的手机。

太好了。
这一趟台北之旅，又有许多新歌可以陪伴我。

刚刚又忍不住download了Yo-Yo Ma。
两个专辑。
Yo-Yo Ma Classic
Yo-Yo Ma and McFerrin。
我超喜欢的两张专辑。


哎呀。又败金了。
不过，也需要啦。
我的Handphone也差不多到钟了。


还有一个小时，就要去机场了。
说不写，结果还是要把一些近况写下来。

还有手提电脑还未收拾。
其他的，一切就绪！


台北，I'm COMING!!!!!!

Nokia Express Music
Uploaded by vacomteam

=

Ellesse

12月25日走在Suntec City里头。
走着，走着，看了很多东西都很想买。
告诉自己如果有钱，多好！
想买的东西很多。
譬如：镜头、手机、电脑、音响、手表、衣服、红酒\球鞋、书本等等等。
不过真正需要的东西不多。

经过Mac，告诉自己要等家里的那一架电脑坏了，才能买Mac。
看到iPhone，告诉自己要等家里的那一架手机坏了，才能买iPhone。
看到Nikon很多lens，告诉自己家里的那台相机还有两个lens。以后慢慢买也不迟。
经过City Chain，看到Ellesse手表。

天啊！
那被压抑的购买欲望终于崩溃了……

不走进City Chain还好。
一走进去，我知道惨了！
我一定出不到来……

不断试带了不同款项的Ellesse手表。
白色的、黑色的、银色的、
大型的、小只的……
前前后后带了整八只。
结果，还是觉得最贵的那一只最美……
败家的精神完全表露无遗！
价值是：S$580.00

一直很犹豫要不要买？需不需要买？
Sale man尽量说服我买下那一只限量表的Ellesse手表。
然后，我心里头一直很想买下来。
只是觉得很贵。
他说有20%折扣。
我说可以25%折扣吗？
他点头。可以。
好！杀你。我这样说。
结果，真相是，他杀了我S$400+++。




把它带回家。
这是我有生以来最贵重的一只手表。
基本上，我除了运动之外，是不带手表的。
不过，每一次乘搭MRT，都看到周杰伦带着它来弹钢琴。
Cool…… man!
觉得能够带Ellesse手表一定是很cool的事情！
再加上，实质上，这一只手表，也是F1限量版。

因此，趁一月一日无所事事。
我把它拍下来。
还怕你看不清楚。
我放大给你看，我的新手表。




我已经十年没有买任何一只手表给自己。
一买就买这么贵的……

lesson behind：Never ever go shopping when you just received your bonus. :)



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