吃在 Dusit Thani - 14/06/09

這是Dusit Thani的游泳池。
前後有四棟大樓。
所以你眼前看到的兩棟也是Dusit Thani。

14th June （禮拜天） 第三天

早上八点醒来。
九点开始吃早餐。
吃到十点半才离开。
先喝一杯热咖啡。




开始吃了。胃口好到有点恐怖。




两粒鸡蛋本来是这样的。




被那个不及格的厨师弄成这样。唉，我自己动手会比较好看一些。
他对我苦笑了一下。我对他的笑更苦。





虽然样貌有点抱歉，不过还是很好吃的。
不忍心浪费盘上的蛋黄，拿了一片crossant面包。
沾来吃，赞！




正餐来了。




再来一碟水果。




最后再来一杯热咖啡。





花了一个小时半。吃了这么多。夸张了吧！
在吃与吃之间，我在阅读一本书。
《零极限：创造健康、平静与财富的夏威夷疗法。》
是高雄的段姐送给我的其中一本书。她送了我四本书，让我爱不释手。
我很喜欢。觉得很适合处于这个生命阶段的我阅读。




有时间的话，当我阅毕，我会和大家分享我的阅读心得。
它的概念很简单：（可是不容易被大众接受。那就是：）
一切我看到的外在问题都和外在无关。
一切的问题都和我有关。
包括我的个案，我的病人，
我看到所有的事情都和我有关。
我要负一切的责任。

如何？
常祷告。
让自己的心灵回到一个Zero状况。（同意：空无。）
让发生在你生命的都是灵感创作，而不是过去的回忆再版。

如何祷告？
只需要说四个词：“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。”


结果，我因为一直阅读这本书。
我对所有的人与物都在心里默念：
“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。”

心里其实还没有得到真正的平静。
可是，还蛮有效的。

譬如：飞机的后座鬼佬一直咳嗽。至少半个小时。
我当下察觉这是我吸引来的画面。
因为我的恐惧，我担心我中H1N1的招。
是我的恐惧吸引这样的画面出现在我身上。
一般来说：
我的记忆再版的方式就是：
我会请空中小姐转告给后座的鬼佬戴上口罩。
因为我觉得不仅有我，其他人也开始皱眉头了。
是我们大家的恐惧一同吸引这个鬼佬的显现。

结果，我想起了书里的一些话。
“你完全不需要对当事人说话。
你只需要负起一切的责任。
在你心里，清除你心中的恐惧。
让你的内心回到一个《零》的状态。”

所以我对我心中的恐惧意念说：“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。”
同时我也对后座的鬼佬重复默念说：“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。”
好奇怪的现象出现了。
就此之后，他连一声咳嗽都没有了。
长达三个小时！
好神奇。

我也不知道我做了什么。
或许说他的内心也做了什么。
结果其中，我安眠入睡一个小时。


我也不晓得是不是这样work的。
不过，我知道当我说这四个词句的时候；
我心灵的确有一些振动。我感觉得到。
很舒服的一种振动。
身体会愈来愈轻松。

结果，打开门，看到我的房间；
我也给房间鞠一个躬。
我说：“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。”

我自己笑了。
我想，我靠近IMH又多一步了。
（注：Institute Mental Health专门收留精神分裂的病人。）



一面吃早餐，一面阅读。
好丰富的一个早上。
身心饱满。



被照顧好好的以量的腸胃微笑的幅度好大！




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曼谷夜景

15/06/09 （星期一晚上）第四天。

結果，我還是混在Dusit Thani裏頭。
剛剛跑完一個小時半的跑步。（還是無法完成15km。）
泡澡之後，我跑上去Dusit Thani頂樓（22nd Floor）。

進去餐廳喝了一杯Cocktail。（什麽Coco Ah Thai 的？）
外面的夜景很美。
畢竟，傍晚的時候，撒了一陣大雨。

餐廳D'Sens很漂亮。
裏頭的Potrait油畫實在太讚了！
是Christian Develter的作品。
我當然不知道他是誰。
是服務人員介紹的。
還送我一曡明信片。賺到了！








我拍了好多。好多Potrait油畫。
有興趣的朋友，自己上去他的flickr看吧！

我把其中我很喜歡的，放在這裡給你們看。











我開始體會什麽叫做光線雕塑。
站在不同角度，同樣的題材，擁有不同光線的雕塑。
前面幾張圖，我是慢慢地找出那個我喜歡的光線構造。
雖然不是很成熟，不過我正在經驗中……







我很喜歡這樣拍攝自己。超有感覺的。









晚安。各位。

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我在淡水马偕的迷你演讲

15/06/09 （星期一）第四天


吃了今天的早餐之后，
我一整天都在房间里头埋头苦干。
准备实习的功课。
还有准备礼拜四早上的迷你演讲；
在淡水马偕和全体社工们分享新加坡雅西西慈怀病院的服务以及新加坡医疗社工的运作。

弄了五个小时。
我完成了三个slides。
把这三年拍摄的照片。住院的。居家的。日间的。
还有我们同事互动的。
我相信我刚才快速地翻阅了超过五万张以上的照片。
我选了极品中的极品。（我自己的水准啦。）

挑了85张照片。
和他们分享。
整个迷你演讲里头，没有文字。
就只有这85张照片呈现一个小时的演说。
所以每一张照片不可以停留超过一分钟。

哇。我超期待的。
在众多社工面前（大约20个）班门弄斧。
倒是第一次。
还是跨国式的。

第一张是这样的。
说明了夜晚依然可以灿烂。
临终依然可以有品质的生活。




中间有83张照片。
没有办法拥有这么多时间贴上。
中间有一张是这样的。







最后一张是这样的。



最后这一张照片是答谢大家。笑容一个。



好期待自己当天的演说！
因为那是全新的做法。
没有雕塑。没有文字。
有我拍摄的照片说故事。

好期待……






以量

4：30 p.m.
要去运动了。
今天我要跑15公里。
昨天前天都只各跑10公里。
是不够的。
因为Half Marathon 21km，要加油。以量！

明天我要出去跑了。Lumpini Park对面而已我都没有去过。真是的！
我到底是来旅游，还是来隐居的！？
我问自己。



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H1N1杀到来……

15/06/09 （第四天）


一早醒来。八点半。
昨晚睡得不好。
可能做实习的功课做的太夜的缘故。
过了入眠时间。

准备开门去吃早餐的时候，
看到报章的头条。
H1N1又杀到来了。
泰国已经有150个case。
那已经算是outbreak了。

难怪这几天我在曼谷hotel附近进出都感觉非常安静。
不像往常一样，那种拥挤好吓人。

我喜欢这种安静以及慵懒的生活。
到目前为止，我连一个景点都没有去。
只是在Hotel里头好好休息。（大约小息一个小时。）
好好写作。（每天大约七个小时，包括做我的实习功课。）
好好运动。（每天大约一个小时。）
其他的时间就是出去用午餐以及晚餐了。

明天中午我已经在Hotel的22楼顶楼吃我的set lunch。
那个地方可以看到泰国曼谷的景色。
花费大约1000 baht。（新币SGD45左右。）
好好宠一宠自己。

明天打算把所有的lens都拿去拍摄。


这一篇文章我其实只是想说：H1N1又杀到来了。
结果我还是处于在吃喝玩乐的状态下。


H1N1，我想，没有这么容易消失……
祝福我们这一时代的人类。




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吃在 Dusit Thani - 13/06/09

13th June。第二天。

早上七点醒来。
八点左右我去Lower Lobby用早餐。
人很少。
这样，感觉更好。








先喝一杯热乎乎的咖啡。

然后，走进餐厅的中央选一选要吃什么。






选了以下美食来当早餐。
一块Crossant面包。一粒半熟蛋。一片腌肉。一小片热狗。





吃完了。Yummy。
再走进去看多一次。





然后为自己弄了一碗鱼片日本饭，还有Miso soup当早餐。
那个什么纳豆是拿错的。不好吃。整包就浪费掉。




吃完了。
再来什么？
起身，再去选……





就这样，一碟盛满水果的碟子被捧着回来，
然后放在桌上。





三碟食物是我的极限。
再来一杯热咖啡。
结束我今天如此丰盛的早餐。
过程用了45分钟。




离开餐厅。
走出来，站在让人看起来特别瘦的镜子前拍照。
看一看，还是很瘦。
有本钱再吃多一些。
明天再来加油！





以量 吃呀吃……


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光线雕刻

我问阿栋：“为什么你拍出来的照片就是比较有感觉？
为什么把物体摆在中间的照片也可以这么有感觉？
我觉得那个难度是最高的。”

阿栋很谦虚地回应我其实他的照相机坏了。也只能focus中间。
所以所有的照片都只能够focus中间了。
阿栋太谦虚了。

询问阿栋：“我要出第四本书了。能否帮我拍我的个人照？”
我希望阿栋能为我拍摄，我其实很期待的。
所以硬着被拒绝的头皮也要询问阿栋一次。
他很爽快答应了。还不收我费用。

我对阿栋说：“我想这一次有一些突破。因为我不想只是简单的照片。我想来一些特别编辑。”
忠义来email告诉我：“这一次的封面，我会弄成很简单。很简单。搞不好，就只有书名而已。”
我说：“好。”
晓薇也可以接受。

我回去新加坡时，一切大功告成之后，
我会再请阿栋吃一顿好的。虽然他一直觉得那没有什么。
可是我觉得他的照片虽然不会很grand，可是就是有一种淡淡的感动。
我很喜欢这样的照片。很人文。很有个人独特的风格。
众多朋友之中，我最喜欢看他的创作。
虽然有两位朋友也是摄影专家，
可是我就觉得阿栋的照片不只是美而已。
里头有一种感动。


没有得到阿栋的允许。我不敢放他的blog地址在这里。
可是，这几张照片；我非常地喜欢。
也谢谢阿栋。
以下三张照片都是阿栋去年拍摄的。








和阿栋聊天的那晚，他说：“你记得Yang Yang的那张照片吗？”
（也就是以上的第三张照片。Yang Yang是我们共同认识的朋友。一个很棒的辅导员。）
我说：“我当然记得咯。我第一次看到这张照片的时候，就给我留下很深刻的印象。”
我每一次看他的blog，我觉得不想再看其它的。
虽然这样说有点夸张，可是有时候真的是这样。
他的blog是我一上网就跑去钻的地方。
里头很简单。没有太多的话语。就只有照片。

那晚，他对我说了一些话。
我无法完全记起整个过程。
我只能记录一些要点。

我记得他对我说“光线雕刻”的部分。
他跟我说了一个作家的名字。（我给忘了。）
写了一本书：“Sculpting in light”。
（我希望我没有记错。）

他说拍照能够运用到光线，就非常棒了。
他也说：“这是每个玩摄影、玩电影都要读的一本书。”

这几天我拿着单眼相机，发现我也在看光线。
平常我都只是注重构图而已。并没有发现光线的来由。
可是，我发现我还是不明白何谓光线雕刻。
拍出来的照片，还不是一样。真是朽木一块。

下一次，我再次见到阿栋的时候，
我一定要问个清楚。


别以为阿栋很年长。
他比我年轻很多很多。
在摄影创作里头，没有年资这回事。
只有才华这回事。


很喜欢与这样有才华的人互动，
因为常常都有所得。






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我在这里想破了头脑……

昨晚（13/06），
我坐在“很泰国庙宇式”的Starbucks Coffee shop 里头很久。
我没有认真计算时间，
我想大约有两个小时左右。
Order了一杯 Mango Passion Fruitjuice。
好可惜，晚上不能喝咖啡。因为咖啡因会让我失眠。
虽然我很想喝热乎乎的Latte。配上一块让我肥到不行的cheese cake。
那简直就是完美组合。






在starbucks里头干啥？
讲你都不相信。
我在想书名！



我在里头，开始是发呆。看杂志。听Jazz音乐。
慢慢的，我的头脑自己开始运作。
不断去为我的老四取名字。

我想了很多。所有的答案都不满意。

因为我不要有死亡、生命、希望、光亮、爱、死神、天空、彩虹、生死教育、安宁、临终关怀；
这些字眼出现在书名里头。
我一开始就给自己设计一个很难的问题。
所以，我一直找不到满意的答案。

前几个礼拜，本来我想用《医路上有你》，
董总同仁觉得不够贴切；
同时我也询问好几个朋友的看法，他们都说太严肃了。
我只好作罢。又继续在这里想书名。

想到一些有的没的，
到最后我觉得我要给她《四个字》或者《三个字》的书名。
我很想让她简单一些。

到目前为止，我比较满意的是：
《再见了》
可是我觉得还是可以再好一点的。
我知道，我的完美主义开始在作祟了。

结果，我就在这里，几乎想破了头脑。
还是不满意我想出来的名字。

因为我没有带笔和纸张在身上，
所以我是和自己对话的。
然后用食指把书名写在桌子上。
然后还有删除的动作。
整理在一起的动作。等等。
桌子就有点像是我的电脑。

事后，我才发现刚刚为何这么多顾客投给我很怪异的眼光。
良久，我才恍然发现：我正在和自己对话！
我疯了！我疯了！我真的疯了！

吸完fruit juice，赶紧离开，走人！

睡觉前，我祈求书名会从我的梦中出现。
结果，早上醒来，不要说书名，连一个梦都没有！
我又回到睡到像一头猪的状况了。


分享完毕。


以量
还是为目前没有想到书名而心烦着……
吃饭在想，跑步也在想。不过，觉得很爽！


希望晓薇也在帮我想一想。
如果你有很好的建议，又曾经阅读过我写临终关怀的文章的话，
也来凑一脚玩玩吧！
如果我们录取你的建议，一定会献上厚礼！




其实坐在这里，感觉也真是很爽的！
我好久没有如此发呆了。

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Dusit Thani Bangkok

果然Camry的车是好坐的咯。
12th June 礼拜五晚上一下飞机，
就只需要半小时，
我到了Dusit Thani Bangkok.

我不知道Dusit Thani到底是几星级酒店。
不过，我知道他们的泰王、台湾的周杰伦、还有王力宏都住过。
那些鬼佬明星都住过。
因为Lobby有他们一大堆照片为证。





我还是喜欢它另外一个名字。
City of Angels。天使们的城市。
这样的形容，还不赶紧住进去。
希望自己也占到一些高尚的气息。
也但愿自己不是堕落的天使就好了。

这是 Peter 大力推荐的Hotel。
他说：“非常方便。捷运站就在旁边。位置于城市的中心。然后也不贵。”
其实是很贵的。不过以Peter每个月赚五个数目字新币的他而言，当然不贵。
对我来说，还是不算便宜。:)

可是难得可以住在一间非常好的酒店。
我觉得久久一次。还可以。
反正Asiarooms.com有打折扣。

稍微看了看地图。
知道酒店的对面是一个公园。
Lumpini Park 还有几面湖水。
我想，礼拜天才出去走一走吧。

酒店给了这么多钱，怎样也要赖在房间久一点。
这样才感觉值回票价。:)


***

礼拜五当天晚上，一下车。
已经是曼谷时间11点左右。
Check in。

第一个感觉。
真的是高贵的酒店。



我的房间号码是6XX。
上了六楼。
走出电梯，看到这个如此漂亮的雕塑。
（其实满街都是。只是要用夸张写法。）




找到我的房间。




打开门，放下行李。
开始摄影。
这是门口。衣橱在旁边。
里头还有两件白棉的睡袍。一个safety box。




其实已经玩Nikon D80玩到反常态了。
甚至可以说已经玩到变态了。

不过，换另一个角度来看。
砸一大笔钱买这一部相机是非常值得的。
因为我常常使用它。
它让我创造了许多我很喜欢的照片，
也让我留下了许多很美好的回忆。
看起来，我和它依附关系非常的黏密。
已经到了“人在机在，人亡机亡。”的状态。
不用变态形容，用什么？




好，说回来。这是浴室。




我很喜欢这个浴室。
它肯定可以让我泡上五次很久很久的泡澡。（每天一次，总共五次。）





这是睡房。我嫌睡房不够大。不够漂亮。不过，我还是很喜欢的。




结果，我以为我当天晚上可以睡成一头猪。
结果，没有……
除了平常都会认床之外，
因为房间里头太多镜子了，
我竟然害怕那些鬼会从镜子里头走出来。
哈哈。我就是如此胆小。再加上幻想力超丰富的。
这是我要承认的。
去到哪里，我都会想到这些东西。
何况是泰国。你知道吗？


结果，我到了凌晨将近四点钟才入睡。
早上七点就醒来了。
可是，不知道为何，精神可好得很。
吃了一顿很丰富的早餐。很丰富。吃的很开心。

希望今晚可以睡得好一些。
不说了。去泡澡去了。
待会儿我要去运动了。

八月份的Half Marathon愈来愈靠近了。
我必须要下一些苦功。
加油，以量！


***


另：这是写这篇文章时候看出去的窗外景色。
今天曼谷的蓝天很赞！







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