这些都是每晚写下的文字，
给我自己在未来年老时留下的美好的回忆。
马拉松 11 场大大小小的演说。
给高中生，请“关爱自己的生命”，
给家长，请“把爱带回家”，
给所有的观众，请“听生死说故事”。
我发现每个说寄照片给我的人，到最后有些人也只是讲讲而已。
不过，还是要谢谢那些用心的人把照片寄给我。谢谢你。
如果你有拍摄到这一次巡回演讲的照片，想要我和分享，请寄给我：
yiliang.room@gmail.com
先谢谢你。
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16/04/2012
亚罗士打吉华独中
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300＋高中生
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关爱自己的生命
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昨天在 Alor Star 吉华独中给演说。
礼堂太大给演说，要抓住每个高中生的专注，不是件易事。
昨天的表现我给自己及格而已。
北马巡回11场大大小小的演讲，启动了。
每天都睡的很充沛，运动量也很足够，感觉体力很活化！
加油。坚持每天傍晚都做运动。
早安，大家好！
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17/04/2012
AS吉华（二）校
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校内600 +高中生
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关爱自己的生命
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今天去 Alor Star 吉华国中二校给演说，学校礼堂挤满了 600 多位高中生。拿着麦克风的我，知道音响虽然是破音，不过非常感谢台下那些用心聆听的同学们可以忍受从麦克风传出我一句又一句的破音，听完整场演讲。
要是换成是我坐在台下要忍受那破音的音响长达两小时，我未必有这个耐力。
谢谢这一群高中生。他们让我感觉是他们在成就我完成这一场演讲，而非我在成就你们。
我曾是一名国中生，我很高兴可以和一群又一群的国中生见见面。说故事。
长达两小时喊嗓子的演说方式，实在伤喉咙。不过又不能怪这些国中设备。我们都是在国中长大，谁不知道音响不坏，我们都不换。桌子不烂，我们也不换。
这就是我们国中教育没有被拨款的悲哀。可是这些限制并不会阻止我走进国中，而只贪念那些拥有美好设备的独中。
国中更加要走进去。因为生命教育的资源更贫乏。
祝福我啦。完成 11 场演说之后，希望我的声音不会变成很 sexy。如果是，那也是命啦。吃得咸鱼，抵得渴。
要特别感谢伟劲，他协助我完成我签书的活动，用心协助我完成所有的签书。谢谢你。
各位再见了。祝福各位。
祝福你们。有缘再见。
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18/04/2012
亚罗士打吉华独中
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家长/公众人士
300 +
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听生死说故事
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今晚完成在吉华独中给的公开演讲。接近三百位观众出席此公开演说：“听生死说故事。”
本来主办单位担心人数不超过100个。结果一切担心都是多余的。我常在想，人要对自己、对生命要有更多的信任。不然的话，一些焦虑以及担心是让我们的心灵处于一种很低微的频率。
我的心态是：少过 100 个人，我同样的臣服。多过 100 个人，我也同样的臣服。因为我知道一切的产生都不是意外的，里头都有给我的学习以及指引。
有了这份对生命的信任，我觉得心愿就可以很弹性了。可大也可小。
当天晚上突然出现了好多人。据说超过 300人？接近 300人？
谁说“Alor Star”是文化沙漠？请继续耕耘吧。
感谢吉华独中、感谢马佛青、感谢小太阳。
感谢大家的用心。
当然也感谢出席的你们。
是的，谢谢你们，给了我们惊喜的你们。
谢谢你们。祝福你们。
以量
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19/04/2012
槟岛恒毅
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高中
200+ |
关爱自己的生命
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今早北马巡回第四场：槟城恒毅国中。中五生。
感谢所有的同学这么用心、耐心听完我两个小时的演讲。
第四场，我讲得特别起劲、也特别投入。
可能那个 Ohm 已经有 momentum 了。
我对他们说到第四个故事时：“男生，你们记得要带套。女生，不要轻易把你的处女身就这样奉献给男生。”
虽然惹来哄堂大笑，不过我是认真的。
听我说说话。
我们这些曾经做青少年辅导工作多年的，看太多了。
要么就堕胎。要么就结婚。
只因当初没有人愿意和他们说故事。
我希望能够给你们一些借镜去参考。
每当你们遇到人生关卡的时候，
不妨想起我曾给你说过的四个故事。
坚持生命以及放弃生命，都在你手中掌控着。
祝福你们，同学们。
也祝福我自己。
以量
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20/04/2012
大山脚日新独中
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家长/公众人士
900 +
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听生死说故事
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（讲座之前）
刚刚被告知今晚有超过 750 位观众前往“听生死说故事”。感谢你们的支持。750 位观众。这不是个小数目。一切剩余的盈利都是回捐给日新独中以及豆豆学院。谢谢所有的工作人员，也祝福他们。
今晚，且让我们一同“听生死说故事”。 When DEATH speaks.......
（讲座之后）
刚完成北马巡回第五场演讲。凌晨一点回到 Sungai Petani。
豆豆学院以及日新独中联办的“听生死说故事”。出现了超过 900 位观众。感谢大家的出席。真的没想到七年后再度来到日新独中，居然有这么多人出席。感谢大家这么赏脸。
今晚我们的互动不错。三个故事以及发问虽然超时，不过谢谢大家的厚爱，并没有站起来提早离场。签书都签足一个小时，才能离开。有一位读者买了四十本。好几位读者买了超过10多本。大部分的读者是整套整套购买。感谢你们。
喜欢今晚的最后一个故事。那位病人与其家属的亲吻，一直留在我的脑海里。
整场演讲，我心里有好多情绪。结果完成了整场演讲之后，我一面签名、一面流眼泪。（还好，只长达前面两三分钟的部分。）心里有好多好多的感恩。感恩我的病人以及他们的家属给我的允许。感恩他们给我机会去照顾他们，让我看到这么多漂亮的画面。 感恩他们让我可以和公众分享何谓临终关怀。
感恩自己可以把这些真实的生命点滴变成照片以及文字，让这些照片以及文字，透过不同管道让这些生命的真善美继续流通。
他们虽然都去世了，不过他们留下来的能量，将会继续环绕在我们的心中。良久。因为，那里头有爱、有关怀 。值得我们去学习。
但愿我们心中有爱，以爱化碍。
感恩。晚安。
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21/04/2012
双溪大年
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家长/公众人士
100＋ |
把爱带回家～婚姻版：别让争执不可收拾
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家长/公众人士
200＋ |
把爱带回家～亲子版：别让叛逆变本加厉
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今天完成第六场以及第七场的北马演讲。
Sungai Petani 有两场演讲。下午一场。晚上一场。
“把爱带回家”～夫妻版以及亲子版。各一场。
每场各两个小时半。Sungai Petani。
下午是夫妻。晚上是亲子。
许多人不看夫妻，其实夫妻才是最重要的一场。搞定好夫妻，就能搞定亲子。
这是我第四次完成两场的雕塑演讲。
个人还是最喜爱夫妻版。
因为那个夫妻版的流程已经是我很熟悉、而且立场以及视野站得很稳的一场演讲。所以，感觉很充沛、也很扎实。
毕竟亲子版的流程我还是在摸索着一个更扎实的流程。目前还未抓到我自己满意的状况。今晚的表现我个人觉得还可以。至少比以前三次都比较成熟。可是，我有点贪心，希望再好一些。
有听这一场或两场演讲的你，有任何的感想以及回馈吗？我想听听你的看法。请让我知道。谢谢你们。
感恩你们。我今天其实笑得很开心，因为有你们打从下午就一直陪我到晚上十点多。感恩。祝福大家。
待会儿洗完澡喝一杯啤酒之后，就睡觉去了。
累。可是很充实。这样的生命，很有意义。
祝福大家、也祝福自己。 ：）
明天终于可以睡到自然醒了。：）休息一天。星期一北马马拉松式的演讲继续启动。
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23/04/2012
双溪大年新民独中
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高中生（五校联合
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关爱自己的生命
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今天下午五点十分左右，完成了第八场北马巡回演讲：Sungai Petani 新民独中高中生：“关爱自己的生命”。
礼堂很大。大得可以容纳千人宴。我们出席的人数仅有一百多位高中生。礼堂大到回音很响。我说一句，回音说一句。仿佛好像演讲二重唱。
当然很考功力以及耐力。
感恩那一百多位同学在听回音的过程里，一双又一双的眼睛们依然愿意跟着 slides 的 tune。
漂亮的一场演讲以及回音二重唱。
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24/04/2012
昨天下午一点正完成第九场北马巡回演讲。Bukit Mertajam 日新独中高中生。大约 800 位。
这是这几场里，麦克风、音响、场地、投影机最完善的一场。感谢。
感谢这 800 多位高中生，他们很耐心地聆听。我尽量不煽情，所以我只碰触到心灵感动处，我停下来。因为我要同学生们除了感动之余，能够思考这四个故事所带来的洞察力。而我尽量不阻止大家的思维方向，不说出每个故事我要说些什么目的以及动机，让他们高中生能够自由思维、自由发挥。他们有足够的成熟能力去决定他们想要拿什么。生命教育这回事，最忌填鸭。
到最后，我明明可以说一些我的学习，我也不要。我只说：“我讲完了。”
感谢大家。
更要感谢载我上上下下、吃尽本地美食、提供民宿的其斌以及美霞（Sungai Petani 小太阳幼教中心的老板以及老板娘）。和他们合作的九场演讲，终于大功告成。
昨晚庆祝，吃一顿日本餐、买了 20多 本 自己超喜欢的绘本。这整个星期因为住在小太阳老板娘的家里，所以一直沉游在绘本的阅读里，大约阅读了整百多本绘本。实在爽。
接下来，还有两场在 Permatang Pauh 的演说，星期四晚上、星期五晚上。这一次出发北马，共十一场。
今天休息。接受记者采访。
祝福自己。
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25/04/2012
(休息)
明晚和后晚在 Permatang Pauh 的演讲，票已经售完了。我想现在有人可以开始卖黄牛票了。讲座会场也只能容纳五百个人。所以，真的无法售出这么多张票。请见谅。
我想工作人员对这一次的讲座筹备过程，会又爱又恨。
爱它，是因为这么多人来“看”演讲。是空前，未必是绝后。
恨它，也是因为这么多人来“看”演讲。
这几天，爱荔以及珊妮他们俩拿着电话对着另一厢的来电者不断重复说：“对不起，票已经卖完了。”
珊妮说：“星期日的电话量，吓死人！我从早上接到晚上。”
谢谢俩位，爱荔、珊妮。祝福俩位。
＊＊＊
26/04/2012
第十场演讲。
感谢大家的捧场。今晚我们齐聚在北海励侨小学的礼堂。大约有 600 位人士一同来“看”演讲。 “把爱带回家：夫妻版”。
刚才吃完宵夜之后，我们都说明天让更多人一同挤进来。如果你不介意的话，请你也一同来。让那些有买票的人们先入场，然后你也跟着进来，以乐捐的方式。（不介意坐旁边、或者站着看。）
今晚我们哄堂大笑。我相信明天也会一样如此。 ：）
感谢大家。祝福大家。
让我这一趟的北马巡回演说，留下了大家许多的欢笑声，还有那些大家流下的眼泪。
以量 祝福自己。祝大家有个美梦。
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27/04/2012
27/04/2012
phew.... 终于完成了第十一场巡回演说了。今天更多人出现！
北马再见了。Alor Star 再见了。Sungai Petani 再见了。Bukit Mertajam 再见了。槟城再见了。
谢谢大家给我这么多的感动。谢谢所有的你们。谢谢你。隔空一鞠躬。
明天开始连续三天的工作坊。够力。
＊＊＊
给自己一个结语：
01/05/2012
愈来愈发现在“掌控”以及“臣服”之间游走，需要大量的智慧。
能够自在游走在这两者之间，感觉很“Amazing”。
看到前一步的“臣服”，后一步就必需要“掌控”，
或者
看到前一步的“掌控”，后一步就必须要“臣服”，
这两者之间居然有这么神奇的联结的。
我的生命里，我发现：
一味“臣服”，我做不了好事。
一味“控制”，我破坏许多事。
做事，要控制、也要臣服。
心要坚韧、也要柔软。是同样道理。
我终于明白为何这趟北马出游，我会这么开心。
因为我仿佛抓到这两者之间的平衡点，而且在这两级中不断摇摆。
这个平衡点，一直摇动。
而我就一直需要找到每个情境里头的平衡点。
无法掌控时，我“臣服”。
无法臣服时，我“掌控”。
尽量让每个情境里，都有“掌控”以及“臣服”出现。
所以我才有感而发：“愈来愈发现在“掌控”以及“臣服”之间游走，需要大量的智慧。”
Amazing!
希望这样的生活修炼让我愈来愈懂得感受这自在的 Amazing。继续学习。加油。
谢谢生命。真的谢谢。
＊＊
谢谢所有主办单位、所有一切的接洽、所有一切的付出以及奉献。
让这一切圆满完成。
回忆的时候，希望他们也会和我一样，
觉得我们为社会做了一件有意义的事。
希望这些关怀与爱，继续在社区里头荡漾着。
喔，还有！
还有一切你们请吃的本地美食。非常Yummy!
值得一提的是这一大碗燕窝。
燕窝我吃过不少，吃这么好的倒是头一次！
感恩感恩！
＊＊＊
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