学生与老师对工作坊的记载

宝菊很有意思。
看了我对工作坊的记载之后，做了一些回应。
也和我分享她第一次上我的工作坊的纪录。
Here you go....

谢谢宝菊。

***


以量老师…冯以量老师
对他一见钟情…
钟情他的辅导风格
欣赏他的坦诚、坦率和热爱生命，
欣赏他的随和又不做作的风格，
他有别以其他的辅导老师。
他不会让我与他交谈时，
感觉到他正在运用辅导技巧与我对话，
不会感觉像似很公式化的在谈话。

他不吝啬。
在课堂上只要你有本事向他讨的，
他都会给，而且有时会多给，
如有一会，
以量老师为我们讲课，
讲呀讲刚好碰触到辅导文恁的教科内容，
他会不吝啬的给我们多加了解。

常常会遇到以上类似的情况，
老师们通常会说下次有机会再谈，
我…就会很纳闷！
心在想…说了我未必懂，
但也未必不懂，
老师稍为带过，
只要我有兴趣的，
我没能力马上懂我也会记下找资料去。
更何况还有其他同学在，
他们也会有他们的想法和做法。

在以量老师的部落格，
老师记载了有一天他为我们上课的情形，
这堂课，老师启发了我勇敢打开自己，
我要做一个将心锁打开的人，
只要心中有一个秘密就有一把锁，
我要学着解，
一个一个的解开，
我要释放我的心灵。

妈妈的葬礼，
师父唸经为往生人解心结。
各色的线打上了结，
师父诵经用手将线上的结打开，
就打开妈妈㹥生的心结了吗？？？
我眼睛看着师父的一举一动，
思考、质疑、反复问自己，
过后我觉得这方法不适合我，
我告诉自己，
自己的结要自己解，
师父做的只不过是一个形式，
如果妈妈还在，我会鼓励妈妈，
为自己打开心结，
小时候的我，
看着妈妈将事情紧锁在心中，
活在负面情绪的她，
人前总呈现她的慈祥！
多少人看到八十岁的她，
心中还有无限的冲突和挣扎？

不谈了，我要回到以量老师授课当天，
蓝色字体是老师的分享：

禮拜三晚上在关怀辅导中心授课，还算顺利的。
谢谢素筠的角色扮演。雖不重。不过，很重要的。
素筠的分享也很重要。雖然，我们觉得很多时候分享不重要。
其实当我们分享的时候，我们自己也在听。听自己的声音。整理自己。

所以，我們整理了一些。

我介紹我自己。讓大家一輪介紹自己。

他們的介紹，刺激了我開始說了Johari Window。

你知，我知 = 開放
你知，我不知 = 盲點
你不知，我知 = 秘密
你不知，我不知 = 潛能
這也是我們心理發展的一種認知。
讓我們的盲點少一些，秘密少一些，開放多一些，潛能多一些。

他們的分享。我用了素筠、還有寳菊。

就是学了这一课，我比以前勇敢了，
我试着让你知，我知 。
我要開放我自己。（如释放自己）

我试着了解你知，我不知。我的 盲點，去改善它。
我也试着让你了解我知，你不知，为你打开你的盲点。

你不知，我知的秘密，
我问自己有必要把自己保得这么密吗？
虽然我学过辅导，
尊重保密是我们在助人上该有的素质，
对自己有需要这么多秘密吗？
越不想让人知道，心中越产生惧怕，
惧怕被别人揭开自己的无能、无知、懦弱胆小的一面，
我要试着揭开，能力到哪，就打开到哪！
不勉强自己，但要鼓励自己。

雕塑給大家看，我們内在小孩和我們如何成長。
（1） 我們自己一直走。忽略了内在小孩。
（2） 我們和内在小孩一起走。
（3） 我們自己一直走。忽略了内在小孩。而且在生命道路被某種事物卡住。

这个雕塑让我看到当时的我，
人～是长大了，我心中的小孩被卡在青少年阶段，
我的愤怒不满怨恨都是因为在青少年时，
有段不如意的过去，我要以理性来牵着心中小孩一起走，
鼓励他要跨越，别停留，因为除了要照顾自己心中的小孩，
我还需带着我生命中出现的一群小孩，我不能停留，我需积极前进。

我用黑布蓋上素筠。素筠批著黑布走來走去。
那個感覺很深刻。我自己也被感動了。
有些學員留下眼淚。
因爲，他們自己在生命道路也被某種事物卡住，變成了傷口。
變成無法痊愈傷口。
無法繼續身心靈健康地走下去。我很感動這一幕。

所以，我告訴大家：
我們每一個人被卡住的時空、事件、人物都不一樣。
所以，沒有任何一個理論可以確實形容我們的心理發展。
所以，我待會兒的心理發展理論的分享，純粹作爲參考。
如果你受益的話，你拿去用。
如果不適合你的，你就保留。
大家都點頭。明白了我的立場。

他們的介紹。有些人説到關係。説到夫妻關係。

我請素筠和我坐在兩張椅子上。
我們拉住一條布條。
我說這是關係。
無形的關係。

一個家，就是兩個人和一段關係作爲最基本的建造。
這個家的生命，
就是從那天結婚（那天同居）就開始了。
沒有一個人可以完全左右這個家。
丈夫不可以。妻子也不可以。
因爲，那不只是有人，那裏頭也有關係。
然後，我說：關於人際關係，
我會在第十堂課說的再清楚一些。
然後，我針對學員的分享。
進一步作一個雕塑。
我請本來坐在椅子上的素筠站在椅子上，我依然繼續坐在椅子。

我對大家：“生命的磨練，兩個人的成長步伐不一樣。
当时我还沒听懂和领悟，
如今我己解了人人成长的步伐不一样，
而且还在学尊重他人成长的步伐。
你會覺得你的另一半愈來愈不容易了解。
而我一直看到很多人在學輔導的時候，慢慢地把輔導變成一種權威。
然後再把那種權威拿回家去。
家裏，那個學輔導的人，就愈來愈難与別人靠近。
因爲，她站的太高了。
听了这段，我急着第二天一早向丈夫做解说，
在家的我只是他的太太，孩子的妈。
但我至今仍未脱掉权威的外衣，我在努力！
就好像那些學了同理心的學員：回到家就与家人說：
“你沒有同理我。”
同樣道理。
學輔導，不是變成一個權威的人。
學輔導，是讓我們的内心愈來愈自在。
我覺得很多真正懂得輔導的人，是愈來愈會瘋瘋癲癲。”

大家都笑了。

不拘严笑的我学了辅导后，我变了，我不瘋癲，
但我比以前更能接受別人的瘋癲，
或许这是我在瘋癲前该学得的功课吧！

我發現我不斷問大家：“你們還好嗎？”
其實我注重的是人。我固然注重知識，可是我更注重的是存在的人。
我說：“這些知識即使不是我說，你也是有辦法找出來。
我注重的是生命。你們的生命。我們的生命互動。
如果你願意的話，我們才能夠看到更多更真實的心理發展。”

当初老师这段话我沒听进去。
去年我却对姐姐说，
我尊重往生者的需求，
但我更重视活人的感受，
我不知往生者能否知道子女为他做什么，
不过要是子女为他做了事，
心理会舒服和更心安，
那就马上行动去做吧！
我重视照顾有感觉和感受的个体。

大家都點頭。看起來，他們還很投入的。

我不斷説話、説話；
突然說出一句很有意義以及重點的話：
“關於所有的心理發展，
卡住我們内心的發展不是外在的事物，
而是我們自己對自己、對生命的價值觀。
卡住的我們的是我們的自我價值感。Self esteem。”
真该打，当初真得沒听懂老师的教导，
自我价值感，是遇上吴娟瑜老师才开始顿悟，
才会真正的欣赏自己和找到自我价值感。

然後我說如果我說的東西你全部忘記的話，
都無所謂。不過，這一句話，請記起來。
結果，大家在我重復多一次這個詞句的時候，忙著把它抄下來。
然後，我花了一些時間說了有關self esteem的東西。

我們中場休息。

一位學員告訴我：你做的工作不會很沉重嗎？
每一天都面對死亡，不會很難過嗎？
我說：“現在我不會。”
然後笑一笑，
繼續看着她把自己的價值觀投射在我的身上。


休息之後，回到理論地方。我說了五個理論。都是蜻蜓點水。
說的不深入。不過也是我的選擇。
（1） Eric Erickson – 8大階段 還有其生命背景
（2） 孔子論語 – 15、30、40、50、60、70
当时我问以量老师，您到了40而不惑了吗？他说还沒。
当时我会问是因为我想接近和学习40而不惑。
（3） Sigmund Freud – 5大階段
（4） Theory Maslow
（5） John Bradshaw – Inner Child

花了大約一個小時說理論。然後我們進入家庭發展階段。

我雕塑了一個最簡單的家庭。
一個爸爸、一個媽媽、一個女兒、一個兒子。
説明 家 = 成員 + 關係。
説明 家的生命如何生老病死。

當我說：“當這個家的最後一個成員死亡之後，這個家就滅亡了。”
素筠站在那兒，好象感受了一些什麽的。
其實，我自己說完了之後，我也有稍微敲了自己的内心一下。
我也覺得這也是之所以我們怎樣也要傳宗接代。

然後我告訴大家：家庭的發展階段有：
1. 獨立的成人
2. 婚姻的一對人
3. 嬰兒的家庭
4. 學齡前的家庭
5. 學齡的家庭
6. 青春期的家庭
7. 起飛的家庭
8. 亦師亦友的家庭
9. 退休的家庭
10. 晚年的家庭

再問大家：這麽多階段的家庭，那一個對你而言是最具挑戰性的？
有些人青春期、有些人起飛、有些人說亦師亦友的家庭。
我也說一些三文治的青春期家庭。
自己遇上中年危機、孩子正在面對叛逆期、父母正在晚年期。
這個階段是最具挑戰性的。

説到十點的時候，我説時間到了。
有學員說（是宝菊说，因为我享受上老师的课）：“我們還可以繼續聽到11點。”
我說你可以，不過我不行了。
每一次我的授課一定會讓我在當晚睡不著。不過，那晚，我睡得挺快的。

這堂課裏頭，我推薦大家修讀一些書本：
1. 發展心理學
2. 心中壞小孩
3. 回歸内在 – 与你的内在小孩對話 – John Bradshaw
4. 為自己出征 – The rusty knight of armor
5. 父母會傷人
6. 婚姻与家庭 – 吳就君
7. 意義的呼喚 – Viktor Frankl
8. 熱鍋上的螞蟻
9. 愛情儈子手 – Irvin Yalom

說到這些書，我口沫橫飛。這些書，都是我當初的心頭愛。
而這些書与發展心理學相關。有些則不。是他們的分享刺激我做出的分享。

整個過程，我發現，雕塑已經成爲了我的風格。
注重過程多于内容，也成爲了我的風格。
好玩不沉闷，我喜欢。

我告訴大家：“在第十堂課，我會与大家分享我所懂得人際關係。那堂課，會更好玩的。”
弄的大家都期待。我自己也期待精彩的一堂課。

晚安。以量
二〇〇七年五月十三日星期日止
淩晨12點34分


为了星洲日报的“生命由此一问”专栏，我找出了这一篇文章。
重看，觉得可以拿出来和你们分享。
希望你们喜欢。

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以下是我上完以量老师的课，
写下的一篇文章


上辅导课的时间是每逢星期三，
我每回大约傍晚六点出门，
放学回家己是晚上十一点左右。

记得有一天上完课回来，
心里有话很想向丈夫说，
但夜己深，
又看到丈夫疲备的昏昏欲睡，
便把话收起来，留到明早才说。

隔天早上，准备好早餐，
当丈夫坐下用餐时，
我己迫不及待的向他说：
“老 公，我现在正读有关辅导的课程，
从中可能会提升我的洞察力，
增强我的分析能力，
也有自己的一套看法。
但我在你面前，
我只是你的妻子，
在孩子面前也纯粹是一 个母亲的而己。

我绝没有非份的想法，
我学了辅导后，
绝没有认为自己事事做的都是对的，
不会犯错，总是高高在上。
或许有时，
我的肢体语言会出现让你们不舒 服，
但我心里绝对没有矮化你们的想法。
”老公反问：“为什么妳这么说？”
我接着回答：“因为老师昨晚给了我们教导和提醒，
我认为有必要表明我的看法，以免日后引起误解。”

老师的教导，
人人都不想被矮化，
人人都希望得到平等对待。

老师叫一个人站在椅子上，
站在地上的人，
总是必需抬起头望着站在高高的那个人。
老师给了我们这影像非常好，
这影像传达给我一种信息，
无论在何时何处，
要以一种平等的心态，
去面对每个人。
別让自己有一种，
自以为是，高高在上的感觉，
总觉得別人比我差，
不 能有这种要不得的思想。

我告诉自己: 三人行，必有我师。
眼前与我说话的人，必定在某方面，
值得我向他学习的地方。
一定要懂得谦虚和要有虚心学习的态度。


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＜分享＞
骄傲的人，在成功荣誉中倒下，
谦虚的人，在失败和耻辱前奋起。

谦虚者常思己过，傲慢者只论人非，
浅薄者学问在嘴，有识者学以致用。



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