星光大道第六季 － 经典歌曲

21分。




24分。





25分。


一首比一首感动。





＝

Crazy Heart & Up in the air

礼拜六去Plaza Singapore 看了两部电影。
Crazy Heart。
Up in the air。
我是抱着期待去看这两部被Oscar提名的电影。

本来还想说写一些什么感言之类的。
结果，我发现感动不大。
可能要求越来越高了。
一直拖到今天，还想写一些。


＊＊＊




这部电影，就只有 George Clooney 能做这一条鲨鱼。
不能慢游的一条鲨鱼。独自遨游空中。
空中才是他的家。

除了他的“专业炒人鱿鱼”工作之外，
他还去各地给演说，提倡《拒绝承诺》思维。

他的背包，总是空空的。
其他人的背包，塞满了东西。
就像他在电影里说：“想像你的背包，塞进了你的房子、汽车、妻子、孩子...... 然后你背着他们走。你的一生就这样了。”
他总是走得这么潇洒。
因为他的背包，总是没有东西。
所以他散发一种洒脱的气息，
让他的妹夫在结婚当天怀疑自己是否要这样的一生。

意外地，他尝试用另一个角度去说服妹夫结婚，全都为了妹妹。
一个他从来不联络的妹妹。
爸爸去世之后，这是他唯一一件为他妹妹做的事。
竟然是说服他的妹夫不要逃婚。
和他在演讲的内容背道而驰。

生命很讽刺。
你越提倡的，到最后反而要说服你：
你所反对的另一面也是有存在道理的。
你反对婚姻，婚姻有一定存在的道理。
你反对承诺，承诺有一定存在的道理。

结果，他尝试问妹夫：“如果没有了这些所有的事物，你是不是会很寂寞？”
原来，我们不断往背包塞东西，也都是因为我们很寂寞。
为了不要寂寞，妹夫结婚了。
结婚当天的愉悦，拍得很有感觉。
在一片愉悦的画面当中，你看到人生是如何欺骗自己、只为了掩盖自己的寂寞。
拍得很好！

他认识一位很有魅力的中年女生。
这一位女生和他的想法一模一样。
分别是：她是一个有阴道的他。女生这么说。
从一夜情到长期性性对象，
到他带她回家乡参加妹妹的婚礼，
他让她一步又一步靠近他的背包。
始终，他没有把她放在他的背包里。

一天，站在台上的他，
准备再一次想要告诉观众他的背包理论当儿，
他决定离开舞台。
我最喜欢这个情节。

他知道：他已经做了一个决定。
他想把她放在自己的背包里。

他飞去她的国度，站在她家门前。
结果，她的背包没有他容身之地。
Up in the air？
他当下立即跌入谷底。

跌入谷底的时候，他回到他的家，就是坐在飞机上，
他竟然在此刻拿到他梦寐以求的一张卡。
那要飞行了一千万公里（？）的飞行，才能得到的荣耀。

所以飞机师庆贺问他：“你住在那里？”
他说：“我住在这里。”
飞机师继续问：“为何你能够花这么多时间在飞行？”
他很一脸茫然的样子回应说：“我不知道。”

突然我想到若水老师的一句话：成功与幸福是两条不同的道路。
有些的我们可能能够同时获取成功与幸福。
可是，如果两者你只能取一，
你可能想要幸福，可是别人不愿配合，
你只能孤单地享有成功。

有些成功，你一生在追求，
当你获取的时候，你发现你的人生又想要追求另一种成功了。

值得一提：那些饰演被雇主炒鱿鱼的员工，应该个个都是真实的。
他们脸部的情绪波动，非常真实。
很有说服力。
尤其是一个黑人说：“每天都不想醒来。是太太每天都叫我醒来。叫我活着。”
背包里的事物，很多时候，都不是负担而已。
它是天使也是宝藏。

George Clooney，这一条大白鲨，最后站在飞机场看着大银幕里头密密麻麻的行程。
该继续飞？或停止飞？
他那困惑的眼神，我完全被折服。
大白鲨，有时，也是有迟疑的时刻。



＊＊＊




Crazy Heart，坦白说我有一些失望。
我觉得除了能够把那个英雄落寞的样子演出来之后，
好像没有给我留下什么印象。

虽然男主角拿到Oscar最佳男主角，可是，我真的并不这么觉得好看。
可能我们文化不一样。
可能我并不欣赏这种演绎、故事情节的缘故。

我并不觉得这种老男人，整个人生都是失败的，有什么可以重新来过的念头。
我在慈怀病院里，看到这种男人，他们没有这么高的洞察力。
只是越陷越深。
没有多少个可以走出来，重新来过。

或许就是因为这么难改变，
这部老男人大改造的故事情节，如此出众。

可惜，我并不以为然。
真的在做戏。



以量


＝

晶晶靓汤，你炖了没？

保和堂炖汤的老板娘瑞晶在年初七端给我喝她拿手的清炖鸡汁。
好喝到不行。
然后她又送我许多养生礼品带回去新加坡。
实在不好意思。
我两手空空都没有什么回礼。
所以，我以此文章回礼。

坦白说，曾经有人请我在这里写出他拿手的好菜。以及介绍餐馆。
我没有这么做。因为我不想。
不是没有好处，只是我不想。
食物一定要到我会再去吃多好几次，我才会推荐。

不过，这一次我很想破例。
想告诉你：住在怡保的人有福气了。

年初七那晚，我从瑞晶那儿索取一些资料。
让我现在告诉你。

如果我住在怡保的话，我一定每个礼拜都来一盅炖汤。还有一盅糖水。
somemore，他们还是亲自送上你家大门。
价钱从RM10、RM15、RM 20跳起。
要看你有多少人喝。
不贵。值得。
像一人喝的话，每个礼拜的总共花费大约在RM28左右。（一盅炖汤。还有一盅糖水。）

保和堂炖汤
71, Jalan Theatre,
30300 Ipoh
Perak
Tel: 016-5665504 or 05-2415604


我稍微翻阅了她给我的目录表。
他们很用心。
几乎只要你说的出的，他们都有炖。

先说分类。他们把炖汤以及糖水分成11类。那就是：
A。补气血 － 这类有4种炖汤的选择
B。提神醒脑 － 4种
C。健脑益智 － 4种
D。护肤润肤 － 4种
E。护发美发 － 也是有4种
F。清润排毒 － 4种
G。安神助眠 － 5种
H。润肺解热 － 5种
I。田七类 － 4种
J。杜仲类 － 4种
K。鸡汁类 － 4种


恰好有朋友是一家喝的。
每个礼拜一家大小都喝两盅。
让我好羡慕。
如果我在怡保居住的话，我一定会常喝。

老板娘瑞晶笑说：“不如找你做代言人。”
其实我真的一点都不介意。
只要常送给我喝就行了。
瑞晶说：“下次，你到了怡保机场，让我知道。我送去机场给你喝。”
真的是受宠若惊了。

为了以后到机场就有怡保靓汤喝，
所以我写了这篇靓汤给住在怡保的你阅读。

如果住在新加坡的你，
知道新加坡也有这样的靓汤送上门的服务，
请一定要让我知道。
因为我很懒惰炖汤，加上我不会、又不擅长。
可是又很想可以定期喝。

晶晶靓汤，你炖了没？
还不快点打电话去订靓汤？

住在怡保认识我的朋友，现在一定会看到这些文字在笑我了。 ：）


以量




＊＊＊

我的金钱概念：梦里也会笑

每次开信箱，
一定会收到很多 Property agent 塞进信箱的小册子。
一张又一张红红的纸告诉我：你的房价又上涨了。要不要卖？
不是很少。而是很多。
已经上涨超过六位数。
是大幅度的跳跃。

我算了一算，我住在这里才六个礼拜。
每一晚睡觉，钱都在来找我。
这不是我一直梦寐以求的状况吗？
终于实现了。

我快乐吗？
我当然快乐。
我知道钱可以带来快乐。
可是助人带来的快乐和赚钱的快乐是同等快乐的。
有时，助人的快乐所带来的余波可以持续良久。
赚钱对我而言，机率不频密。
反而助人的机率，生活上比比皆是。
所以，我可以容易找到快乐。
一种我自己觉得快乐的生活方式。
可能它未必适合你。
每一个人都需要有责任寻找属于自己快乐的生活方式。
那叫：爱自己、爱别人。

我想，我算是其中一个幸运的投资者了。
虽然我没有去研究如何投资成功。
也没有花时间去研究。
我只是靠感觉去感觉我想要住在那里。
感觉对了。我当天就买了。

这次，总要谢谢财神爷送钱了。
在这个年代里，我是社会大机器里的一根小螺丝，
透过整个经济复苏当儿，我也在其中受益了。


＊＊＊

从书架里拿出两本书。
有关金钱的书，我只有两本。
因为我不喜欢阅读有关金钱的书。
我觉得很多作者说的并没有带给我共鸣。

只会告诉你要用那种策略、理论赚更多钱。教你计划。
金钱也是要从心理、甚至是心灵的角度着手。

能够引起我注意的书本目前就只有这两本：
一本是：“创造金钱” Creating Money by Orin and DaBen。
另一本是：“财富地图” by Net and Books。网路与书。

为何喜欢这两本，而继续收藏？
因为他们告诉我：
继续做你生命狂热的事情。金钱会随之而来。
而不是为了金钱，去做你生命不喜欢的事。
搞清楚一些金钱与你生命之间的关系，
金钱变成了其中一种测量生命（而非生活）能量的 measurement 之一。

你越喜欢金钱，它越喜欢你。
你享受金钱，它越喜欢靠近你。
当它离开你，你无须紧抓住它。
因为活在地球的生命本质本来就需要变化多端。
给它自由。也给你自己自由。
你知道它不可能永远离开你。
因为它和你深深享受彼此的存在。
它一定会回来找你。

留给我印象的其中一段话（大意）
做你自己想要做的事情。
做别人想要你做的事情。
做天地想要你做的事情。
所有一切美好的，都会跟随你。

你说，是不是很有意思？


第一本书本因为收藏不好，稍微有点发霉的味道。
随便翻阅，总是不断提醒我如何继续做回自己。
然后如何看出自己和金钱的关系。

你嫌弃它，它绝对不会更随你。
很多清高的人觉得钱是肮脏的。
如果带着这样的概念，钱是不会跟随你。
你搞清楚金钱对你而言是何物，对你是何关系。
它就会如如实实用你的概念来呈现它自己。

我一点都不清高。
我觉得钱是中立概念的。不赞美它。也不贬低它。
是用钱的人让它有了被标签的价值存在。
是肮脏、是享乐的、是干净的、是灵性的、是侵略的、还是朴素的。
全看用钱的人如何做思考。

不瞒你说。
大学毕业三年后，我27岁就赚了我人生中第一个100千马币。
那是许多大老板教我玩股票的缘故。
我一天就可以赚许多。
当时的我，很会花钱。
可是钱，当时，对我而言，是享乐。
我喝酒。我颓废。我请吃。我乱花钱。
每逢礼拜五夜晚，我一定醉如烂泥。
我不断用酒精来填补我内心无意义的空洞。还有寂寞。
我把钱都花在损伤生理的部分。然后一直生病。恶性循环再循环。
钱，对我而言，现在看回去，曾经是一种暴力。
我以为它是救赎。其实它让我更堕落。

我记得有一次我请喝酒，花了一千多元。
那是我的maximum。
很多一同喝酒的朋友其实都不是朋友。我不认识的。
只是知道你请喝，当然会一同坐下来。
所以你看我有多颓废。
我把许多钱都这样花光了。

我后来存下的一些钱。
去了台湾。四个月。
只花了四千马币。
我开始节省。
因为我告诉自己只要转化工作：从工程师去辅导员。
辅导员的薪水一定会很少。
以后钱一定会不够用。

你看到我对金钱的概念吗？
生命一定会如如实实展现我想要看到的概念。
除非我有觉察力去改变我内在的概念。

果然。我过了一段很节省的生活。
很没有钱的日子。
没钱到还需要和朋友们借钱。
谢谢朋友们的雪中送炭。
那个炭温，我还记住。

后来。我觉得我变了。
我从我对金钱的概念以及感觉下手。
都是这两本书的启蒙。
“财富地图“说：富裕是一种感觉。

page 4 “富裕是一种很主观的感觉。这种感觉主要以金钱来衡量。因此，富裕和金钱收入的绝对值无关，但是和使用金钱的方法以及其满足感的相对值有关。”

我在2002年被这一段话启蒙了。
拥有金钱多与否，可以是一个实数的证明。
也可以是一种感觉。
（为何当时我不会从这个角度思考？觉得这一句话来得太慢了一点。
所以阅读到一本书能够给我共鸣很重要。书本的文字通常都会把我心中不完整的理念整合起来。）

倘若我对金钱感觉匮乏，不管我有多富有，我还是感觉很贫穷。
倘若我对金钱感觉丰足，不管我有多贫穷，我还是感觉很富有。
因为贫穷以及富有，除了用数字来衡量之外，
也可以用“使用金钱的方法”以及“其满足感”来衡量。

结果，我开始懂得享受生活了。

每一次花钱买一本我喜欢的书，我被满足了。感觉有钱真好。
每一次花钱上一堂很棒的课程，我被满足了。感觉有钱真好。
每一次花钱在餐厅里拿着酒杯，和朋友聊天，我被满足了。感觉有钱真好。
每一次花钱帮助无依无靠的独居老人做安葬事件，我被满足了。感觉有钱真好。
每一次花钱送给家人、红包、费用等等。我被满足了。感觉有钱真好。

这完全和理念无关。全和感觉有直接关系。

我开始知道这个秘诀。
我就开始享受有钱的舒服以及满足了。

结果，钱，它爱上我......我当然更爱它。

我的重点不是要说你要赚大钱。这和数目无关。
而是说要你focus你生命热爱的事。
尽管它不带来任何钱财，你还是可以感觉富有的。
因为热爱生命才是生命最大的财富。


我说多了。
我其实只想说：近来赚大钱。
虽然钱不在手上，不过梦里也会笑。
又 showing off 了。



以量 Yeah! (摆出ROCK的手势)



＝

1003 把爱带回家

农历新年之前，
在繁忙的节奏里，我忙到天昏地暗。
下班前，我看到公司桌上摆了一份小礼物。

虽然小；
可是对我而言，那是一份很大的礼物。
那背后给我许多感动。

这位是一位学佛的老前辈。
是我很尊敬的前辈。
她是我以前的义工。
在我大病的时候，
是她在新加坡无微不至地照顾我。
我很感恩。
我常常觉得我欠她一个人情。
我心里一直摆在心里。

她在那一份小礼物的礼物纸上写着：

“以量：

让人把爱带回家
是造福社群的好桥梁。

玉兰 合十”

打开礼物纸，
那是一双草鞋。
是在家里穿的草鞋。
是我这六年以来都一直在家里穿的草鞋。
每一双都是玉兰师兄送给我的。
这位是一直在背后默默照顾我的老菩萨。
我很感恩。也很惜福。

我打电话给她。感谢她。
她说：“继续做《把爱带回家》吧。我每个礼拜四晚上都在收听。继续做吧。”

我不知道玉兰师兄在背后默默支持着我们这一个节目。
我就这样做了决定了。

我从来不知道我可以给她什么来回报她，
她也从来不要我回报什么。
她现在要我继续为社会做一些事。
我不应该拒绝。


＊＊＊


再加上，安娜在农历新年期间寄给我大家在我们最后一集送给我的sms。
我越看越感动。
尤其是我看到其中一个sms说：
“我是Property Agent，礼拜四晚上不带顾客看房子。”
我放声大笑！谢谢你！这个听众很可爱。

我在年初四寄了一封email给安娜说：“安娜，我想回来了。 ”
结果写了一封长长的信件和安娜分享整个来龙去脉。
我很感动。
感动自己能够为社会奉献一些力量。
就像玉兰师兄所说的：“让人把爱带回家是造福社群的好桥梁。”
很可惜，整个文章因为电脑挡机的缘故，我无法直接和安娜分享。


写这篇文章时候，我把我们最后一集的节目重听一次。
感谢大家给我这么多的感动。

总之，1003的听众们，I'll be right back soon!


以量 很期待这次改说些什么。


＊＊


28/1/2010 最后一集的SMS如下：


3767 Anna,pls pls let me know 以亮 Blog address,i will miss him v much.tks & dönt disappoint me pls

8071 Thank you very much for Yi Liang sharing. I always looking forward for Thu this time. So disappointed that this program has to temp stop. Hope to hear fr u again soon. All the best to u.

0340 可以把以量那句话重复一遍?要好好照顾自己才能??

4548 I'm also one of the person who is willing to stay in my car to finish hearing this program. Really very great! How to keep in touch with the consultant?

3403 Thanks yi liang and anna for this programme! :-D thru ur sharing, i have to come to realise e need and importance to love myself instead of always placing others 1st which results in my tiredness thereafter. This'll greatly help in my counsellin profession in e future. Thank you to the both of u from the bottom of my heart once again! :-D

7414 安娜我想要Yee liang的部落格网址

5480 候会有期。。。 cheers! :-D

1691 Yiliang we got problem can email u? I Got yr email add Actually want to write letter 2 u but don't know how 2 start than wait n wait wait till no chance

9186 要怎样才能好好爱自己呢？发生在身上的事太多太多了。

8341 Dear anna, next week can do review of all the story ?

4076 Should put all the programme on radio wedsite podcast so we can listen all the story again.

0420 Thank you.

1691 Yiliang jia u waiting 4 u to come back

0295 以量，谢谢你！你把自己的生命经历和你宝贵的成长过程无私的和众多的听众分享，我想听这个节目的听众都获益良多。你让我们学会更多的感恩和对自己及周围的人有更多的包容和爱。以量，我要衷心祝福你永远快乐、幸福！也盼望你的继续发光发热，成为更多人的祝福！

7831 安娜以量晚上好，以前都错过了你们很多次。最近才开始接触你们的分享，不料又要结束了。总有一点不舍。我想让你们知道我的感觉。真实的故事让我很感动也很感叹。感动的是可能自己也有同样的感受，所以就会走进这故事，然后就会有得到启发。感叹的是如果当我走进故事后，我偶尔会迷失时，然后就会有点不开心，因为我感觉到自己被混淆了我的想法。无论如何，这个节目让我感受良多。谢谢你们。

4525 你还会再回来吗?

1688 以亮,很快又到了节目的最后一期. 到了落幕的时候,总有千愁万绪涌上心头.这系列节目的完结,祈待下一个新系节目的开始.希望以亮能长久的留在节目中,为广大的听众带来真实感人的故事.在此,将心底的千言万语化作诚心的祝福,以亮,祝福你,身心康泰!新年快乐!以你的真心,照亮每位病友的心,把希望及温暖带给他们.以亮,祝福你,幸福快乐!忠诚听友廖英杰敬上

7414 Yee liang谢谢你
让我知道每个人都有属于自己的幸福

9922 以量我告诉你我目前在洗肾,以量我以你为榜样,以量你都可以为什么我可以呢!我一定会积极面对人生.

0990 是中秋节夜晚的故事

3913 很快的,每个星期四的心情就会从期待变成失落了,谢谢以量一直以来的分享,等你回来!

8000 我的车后贴着一张“感恩每一天”的汽车贴纸。你的节目让我对这句话有更深的感动。可SMS我以量的blog吗？谢谢。Eunice. :-)

7381 Likewise for me right now i'm on board SBS196 on my way home from Raffles Place to Bedok. North instead of taking MRT. Ironically i did these "weird" things at least three times now. Am I ok? Just can't afford to miss your wonderful and touching program. Uncle Joe.

2873 羽亮，安娜，　（爱分享）第二系列　

8738 谢谢安娜，以量。你们的用心，真心，我们都听到了。谢谢！

4222 安娜　以量　你们好!　每当觉得人生很茫然　听了以量的故事和指引　就能让我心情好些且知道怎样去处理　某些事情　每到星期四　听到以量的声音　感觉人生有爱谢谢你　希望能在电台再听到你的声音　祝你新春快乐　幸福安康

9538 Becos of ur progam thru day 7pm to 8pm no viewing(i am real estate agt) tks u

2960 Anna,this is 2nd time i hear this programme,how 2 hear past programme,any repeat/recording?what is your & yi liang's blog?

8462 Hi, May I hav YiLiang blog link/add? Thanks in adv, much appreciated.

7666 Although u dont tell touching story, but now i am crying. Maybe i feel sad as today is last section or i have recall some of d story that u told us.:'( ur story make me strong n i am growing. When can i have a change to know u? Can we have a chance to chat?:

6667 加油以量！you give us a defination of love.. It can be so big .. So wide .. Thks

0525 我可以要以亮的电话吗？

6158 感恩有这么棒的节目！我在边走边听着，全身都起鸡皮疙瘩。这节目除了感动也让我学会，领悟，成长，珍惜…在次感恩

7989 Hello, 请给我雨亮的blog. Thank you.

2864 Thanks for this programme, i had been able to share some recordings with friends who needs help. Now i'd have to take up counseling course myself. Well done n I hope u guys can run part 2 real soon. Many city souls need yr encouragement to move on through this programme. Best wishes.

0779 Ya initially i tot you were stirring emotions. Eventually realise you are a natural story teller. You gave vivid depiction with emotions to life u came across.

5756 Anna. Yiliang, any way to anchor/repeat ? 21 episodes on sat or sun bef it resumes sometime?

9538 Hundred!! thousand!! Thank you!!!!

2803 安娜.我想要以亮的部落格的网址可以吗?谢谢你!

0732 I'll miss sitting in front of the radio,doing Nth but listening intently to the programme:-) These songs played reminds me of the prog and the stories. it makes me break out in a smile. Wonderful prog,wonderful memories.:-)

3984 加油!

4179 Your programme is the best no other can as true as yours it will keep in my memories forever but i dont encourage to have part 2 because it night become emotion flooded tks

6532 很好的节目,希望下次有空再来!加油!

6337 以量　加油　　　　安娜　加油　

8586 Me too! I am listening to u in the car becos once I get home I wil nt be able to listen - thanks n I , going to cry again (sori my friends Thanks alot) May GOD bless both of u :)

1703 Y must end- i like this programe a lot.

6996 Can i hav his blog, like to read frm there..

1124 Hi Anna, Ee Liang, just tune in the radio. Just want to know why next week, no more this programme already. Love this programme very much. It is very nice. Any way all the Best to Ee Liang!

8833 谢谢安娜给我们带来这么好的节目。以量，要好好照顾身子，走更长的路，帮助更多的人。以量所分享的故事我都和两个儿子分享，希望他们学习惜福，我们一家人一起成长。希望后会有期。

3728 Hi 仪亮, we will be patiently wait for the 2nd series of this program. Please keep us waiting to long. Take care and happy new year to you. May I have yr email. Thanks. 仲亮上

9642 以量，安娜 我哭了， 我以您们为傲。 沙爹妈妈

1902 How am I going to go on without ur love to bring home?????

1583 I think this isnt time to play such a song i am going to cry soon

1472 Then why stop the program?

1438 你们好,我是一个全职妈妈,每天从早忙到晚照顾我三个还小的孩子.你知道吗我有时真的很累很累有时会对他们发脾气甚至骂他们说为什么要生他们但是每次听了你的故事之后我都会告诉自己要惜福.谢谢你们真的谢谢你们.

6113 安娜，以亮，谢谢你们！每个星期四都是你们精彩的人生际遇故事陪我们一起吃晚餐，丈夫和孩子，他的女朋友，我们都被这些故事深深吸引，也让我们好好反省，很好，太好了。期待这节目还有发展。祝你们新年快乐！

6130 You sound like an old man with 100 years of wisdom. Cheers.

6458 I experience moderate depression for a period...it's helpless and desperate...

1322 I always make sure I m on public tpt abv grd or sit at hm or at quiet open eatery where I can listen to yiliang stories....bring back more to share in near future...rem we r there waiting....it brings me to a perspective I nvr hear or cm by in life so far

3118 Good evening 主持人，yiliang, thank you very much, yr stories make me love my families more, although I love them a lot. Can I have yr contact or blog. Thanks again. Wish yr future be bright and happy always. Rodney Tang.

0002 无意看到以量的一篇部落格，让我感动。 内容是，一个好的辅导员，是让诉说者找到自己要做的，不是让他依照辅导员要怎么做。自己最近也在安慰朋友，可是我做不到如何当个好的辅导员。很想学习怎么当倾听者。

1665 以量，不要离开太久喔…谢谢你…

6458 Oh...this program come to an end? What a pity:-( best wishes to YuLiang...

6254 安娜,这节目象一锅心灵鸡汤,他温暖和触动了我的心. 谢谢你和亦亮.

4050 I miss a few of the program, but the story of the cancer business woman really 令我感触很深。谢谢你。而且我一直警惕自己，作为老师，每一句话，每一个举动，都要为孩子，为了他们的品格。

5716 U do it very well

2498 以量和安娜,there is time for us to rest then we can carry on to move on again. We will meet again. So take care everyone. Steven lim:-)

8000 Really enjoy your program. Thot i can still continue your program after you stop the column in 孩子magazine in malaysia. Hope to hear or read your sharings in the near future. To me, your sharings give me different perspective of life. 是对生命不同的领悟。thanks. :-)

1124

8901 Thank, be show me that is a man in singapore, that have a big love. Is sad to say good bye, but i know this is not the end , is only the next level of the life. Pls take good care of yourself

2960 Anna,yi liang thank you for this touching & inspiring programme-awaking our numb heart,learn a lot.what is title & where 2 buy yi liang books?

5480 听这个节目会感动, 也许是生活节奏太快, 听这节目可以让我暂时沉甸。。。

5056 I am thankful you ,Anna & Yi Liang for such reality of life sharing! It's timely a reminder how blessed we are. Few like to share such sad & sorrow stories that we can learn & reflect ourselves. A big thank you. Love all

6996 Is he getting married, that's y he can't continue every Thurs? I always on xtra loud to listen on every Thurs 7-8pm at the same time preparing dinner. Going to miss hearing ..

3289 I just start to listen but today is the last one,thks for yr sharing. Can i hv yr blog pls. Thks Ana listen yr show help me to grow up. Thanks both of u.

2803 我可以要部落格的网址吗?安娜.谢谢你!

8973 你们认很多人知道其实是有别的人象他们一样。而这个节目更认他们知道会有别的人肯听他们的故事和痛苦。

6337 以量　安娜　把爱带回家的节目　价值可贵　

5728 Your program makes me value life more.

2873 羽亮，安娜，　（谢谢你们）　安娜请给我羽亮的部落格，谢谢你。

8881 Hi anna, i m listhening to your program now n i like it.please sms me yi liang blog address.thks

6787 以量,安娜,你们好!从这个节目中,我比较了解我自己.个性,处理事情像谁.谢谢!

6458 Congrats to YuLiang! When is his wedding?

5335 Can only say 祝福你 god bless u

8475 Hello. I am somebody suffering from mental illness. Ur program has given me encouragement and strength. Thanks so much!

3217 其实是你们把爱带给我们…让我们把爱带回家。真的很希望这节目很快就能回来…谢谢你们。可以也把Blog给我吗？

0732 Thank you so much for all the effort put into this programme. I really enjoyed it v much and brought back home many things:-)i hope yiliang can come back agn:-)

8671 Can i have Yi Liang blog? Thanks!

1324 Hope u wl continue wx programme @ later date. Yr stories r chicken soup for soul. Well wishes to yr big day n happy family! Cheers joanne

2803 我可以要部落格的网址吗?安娜.谢谢你!

3217 其实是你们把爱带给我们…让我们把带回家。真的很希望这节目很快就能回来…谢谢你们。

7781 Learn a lot from both of you . Many thanks n look forward to this segment . Pat .

3120 Thank you for making me feel blessed. Congratulations to your wedding too.

3580 ANNA PLEASE Replay the song "LAST NIGHT" ONES AGAIN THANK

1472 May i have his blog? Thanks

4076 Is a bit sad that is a end of this programme.. I let me have motivation to move on.....

8586 I listen n I like ur program bt whenever I listen I wil cry! I sympatise those people n I m so sad n I sincerely wish GOD can bless everyone in the world! Stefan

5668 请问这节目几时出DVD ?

0002 我只听过两次的故事。 不会哭哭啼啼， 不过听了，会想很多，反复思考故事中给的启示。 象上一次的， money doesnt matter, love does matter.

6458 Great program be it a little heavy at times ;-)

7328 Learn alot from your stories. Many thankr. Please do come back. We are waiting. Sad story wake you up and learn something.

3287 yi liang and anna, thanks for the wonderful program, and what a pity it has to stop.temporarily. Happy new year and look forward to this program again.

0500 安娜好。您可以给我以量的部落格吗？谢谢！很喜欢这个节目，希望会有park 2.

5209 再见了，以量！谢谢你的故事和陪伴，愿你开心幸福！

7414 天下无不散宴席
有缘自然会相见

7654 Suddenly feel so sad..i love this program and lot u guys..hope tat it just a break for you and really hope tat you wil be bck soon..

0188 对！可以偶尔独自一人是挺美好的！以量，安娜，新华快乐！

5525 He look forward slow run , we look forward to listen to him again . Haha....

5480 Hi 安娜, 以量! 把爱带回家这个节目给我一些启发。谢谢! 祝福你们! :-)

2962 Hi...i'm thankful that i have tuition every thurs..cos it have lead me to listen to this program..thanks for sharing, supporting n encouraging..

9186 安娜，以亮，你们好，虽然这是最后一期，但我几乎每期都有录起来，有时我还可以再重听，谢谢你们这几段日子的陪伴。

3939 Waiting for you ,hope u will back soon . Thankyou very much, takecare and all the best from Serena ng

3800 Hi, Anna this is my favourite song Whenever I go Kala Ok I sure must sing it b4 I go hm. U n me are likeminded

1406 I vry vry much wanted 2 read YiLiang books. Can i find them in public library? Tx n blessed 2010

0688 Hi Yiliang, hope to heard your prog. again at 1003. Wish u hv a HAPPY CNY. Gd Health Gd Wealth n Happiness Always.:-)Sandy.

7112 Anna, can u sms me Ee Liang website when u r free? Sorry if i spell his name wrongly.thk u

3653 Anna & Yiliang. Thks v much for giving us such a wonderful prog. I'll miss Yiliang, but wish him best in everythings. Once again grateful to both.

0794 T-T I really like this program a lot n i think this is one of the best programs of 100.3 . Yi liang's stories were so touching n made me cry. Please come back soon yi liang , bcus we will miss u a lot ! =) promise ?

4721 Next Thursday onwards no show?

2622 Hi Anna n Yee Leong. Y gd program always end so fast ? I hv learn a lot fr tis program. Is there anyway tat can repeat tis program maybe on weekends ? Or can Mr Yee Leong tell yr stories n record as a cd n sold in market ? I will be the first to buy at least 20 pieces n give to my friends. Cos its a kind of story everybody should listen.
4886 啊:'(　快回来噢!

3403 Anna, is it possible to make all e episodes with yi liang for e past few months into an mp3 cd and sell it to e public? So tat there's sth we can rmb. E sales will be great! :-D

5901 好伤感哦!yilìang等这你回来.:-(

7654 Ahh?wat is going on?i just turn on radio?wat last day:-o

8896 以量先生你好！有感恩，有喜悦，有悲伤，今晚最后一场，停顿了觉得很可惜，希望不要停顿太久，我们继续把爱带回家，祝以量万事如意，心想事成，多保重，谢谢以量安娜，晚安！

2684 I saw the blog...that he having the last night

2684 Not coming anymore

6508 WaW so many accident on the read.

9642 每个星期四都是一个期待，可以听到以量磁性的声音，可以听到不同的故事，可以鼓励自己，我是幸福的，从今以后，星期四的期待不见了，心里有说不出的伤感，但还是可以天天上blog看看你的近况，心里才有点释怀，感恩您这些日子的用心和安娜无兼的配合，期待您的从出江湖，请多多保重，后会有期。 沙爹妈妈




＝

[活动看板]：家庭重塑工作坊（两天）

月底要起飞去北马Sungai Petani了。
如果你有兴趣的话，欢迎你报名和我们一同成长。


《已亮成长路：把爱带回家》
家庭重塑工作坊（两天）

日期： 27/3/2010 ~ 28/3/2010 (星期六及星期日)
时间： 早上九点至下午五点半
地点： 双溪大年市区 SP INN
对象： 愿意继续成长的21岁以上成年人
研习费：每人RM270（为达致最佳效果，只收25人。如不被录取，将原银退还研习费）

报名处：双溪大年小太阳幼教中心
TEL: 04 4239704 / 012 5961171
ADD: 51 Lorong 50, Tmn Patani Jaya, 08000 Sg. Petani, Kedah.

讲师简介
冯以量
* 新加坡 雅西西慈怀病院 资深医疗社工
* 2009年获取新加坡总统颁发“医疗仁心奖”
* 畢業于澳洲 南澳大学社会科学（辅导）硕士学位
* 著有《已亮的天空》、《寻找光和爱》、《把爱带回家》以及《陪你到最后》
* 提供有关「家庭重塑、丧亲失落」的个人辅导、家庭辅导、和团体辅导。也为不同的助人机构团体提供辅导培训工作以及辅导督导的工作、
* 在新马两地提供自我成长工作坊（超过五百小时）
* 走在第15年的辅导路上，始终相信生命是光、也是爱。

一个人其实就是一个家的伸延。
当你和一个人互动的时候，
你可以了解他来自于怎样的家庭。
家是一个让我们与家人连结的空间，
也是一个影响我们的认知结构、情绪状态、行为模式以及人格特质的地方。
一个人不可能脱离自己的家。
许多人以为成长过程中遇到的心灵受伤是很个人的事，
但事实上，一个人受伤的话，整个家庭其实都受伤了。
因此，如何再次创造自己？如何再回家改变家庭的互动？

以量将会透过家庭雕塑、心理剧、团体辅导的体验方式之下，
带领参与者碰触内心世界、探索原生家庭对其本身之影响。
进而了解以及体验成长历程如何影响一个人。

以量会在此工作坊提供许多机会，
让参与者用长大以后的认知能力与更宽阔的视野，
来重新回顾过去的成长过程以及家庭历史，
进而形成更新、更正面的生命经验和自我成长。



报名表格
姓名 （中）
（英）

年龄
联络电话 （手机） （家）
电邮
地址


参加原因（请写在以下空格，空间不够，可用白纸）

支票付款抬头请写：Lim Kee Peng
户口号码 ：Hong Leong Bank 04400009889

突然有一天

摄于台湾台北西门盯附近

＊＊

突然有一天，
你走進超級市場，你發現所有的價格標籤不見了。
甚至所有食品種類的描述消失了。
你走進國家圖書館，
你發現所有的書不再分類了。
甚至世間的百科全書、
不同語言的字典都消失了。
你走進股票市場，
你發現所有的數字都不再整齊列隊。
甚至價格的漲落都統統消失了。
你走進人間，你發現所有人的名字不見了。
甚至種族、宗教都消失了。
你會怎樣？

我不知道你會怎樣。
不過，我知道我會怎樣。
我會很興奮。

找出我是誰？
你是誰？
它是什麽？
那又是什麽？

然後，一個又一個替他們貼囘標籤。
就像當初哲學家Aristotle、Socrate他們為這整個世界分類。
上標籤。

你知道嗎？
我們從小到大的教育就是教我們如何認識標籤。
而不是培育我們認識事物的實質。
尤爲填鴨教育方式沖當其首。

我祈求我自己在還沒有為所有事物貼上標籤之前，
先學會如何《看》。
《看》自己。
《看》家庭。
《看》市區。
《看》社會。
《看》國家。
《看》這個世界。

可能那個時候，我連這些詞彙都消失了。
我只要自己學會張開眼睛、打開耳朵、
最重要的是打開我的心靈。

《看》。沒有判斷地《看》。去標籤地《看》。

事物的原貌、事物的真相；超越了標籤、超越了概念。


但願我懂。
最近心情超坏的。
总是笑容也不多一个。


我想，我没有放下自己好好地去看个明白。


以量


＝

南蛮亭

Nanbantei - 5, originally uploaded by Black Tie White Lie.

今早一位中年病人去世，留下一个14岁的女儿。
心情被影响。

跑去 Orchard 找 Mark 理发。
然后跑去 Far East Plaza 南蛮亭 吃晚餐。吃一顿昂贵的美食。
很喜欢 南蛮亭 的食物。
合我心意。

正巧一位老人家坐在我旁边。
也是独自一人吃晚餐。
我们聊聊。
不多话。
（因为，我不想和他聊天。我其实只想独处。）

只是佩服这位满头白发的老人，非常享受美食。
吃了一碟又一碟。
食量比我大很多。

他说他住在美国。
过来新加坡给一些consultation。
最近的爱好喜欢打 golf。
现在他85岁。
80岁才开始学打 golf。

很佩服。很佩服。
他的生命充满了学习的精神。

我在想，如果我能够活到 80 岁，我还想学什么。
我真的不知道。
不过，我知道近来有两个东西想学。
有时间，成型了。成功了。再分享。

我离开餐馆时，老人还继续品尝美食。
个子瘦小，实在看不出食量如此惊人。
佩服佩服。


以量 心情好多了。hair-cut therapy and makan therapy.



＝

Chapter 1: The counsellor's Personal Preparation

摄于老家门前。


＊＊

真糟糕。
这个礼拜六要开会了。
我一个 chapter 都还没有阅读。

我被某个机构选为其中一个训练员，
在这三年准备协助新加坡各地的相关辅导员提供悲伤辅导。
也就是说：我们共有12个人要去训练当地的辅导员如何陪伴丧亲的家属。
这12个人，个个都是很有功力。很有背景。
和这样的人物在一起工作觉得很振奋。

在还没有训练辅导员之前，我们需要被训练。
所以，机构给了我们各人一大叠文件阅读。
厚度像一本电话簿。可能比电话簿再厚一点。

礼拜天傍晚稍微浏览一下资料。
觉得做得真好。很complete。
匆匆翻阅了六个大chapter。
很多资料曾经阅读过的，现在只需要温故知新。
这就是平时有用功的好处。
不需要临时抱佛脚。


＊＊＊


觉得Chapter 1很好。
所以写来给你们看一看那个topic。
尤其是你有修读辅导的朋友。
或者你有兴趣相要知道我们这些辅导员如何用更人性的方式提供辅导。

Chapter 1: The counsellors' Personal Preparation

(A) Counsellor's own concern
1. What is "good death"?
2. Counsellor's religion Vs client's religion
3. Living with the unknown
4. Counsellor's sense of helplessness vs counsellor's need to help
5. What if I cry?
6. Counsellor's own grief

问了很多相关 Personal Self 的问题，
我觉得很好。
打算有时间的话，我像借此资料我自己的一些看法。


还在家里啃书。
没办法。
要赚钱就是要这样了。


以量


＝

回顾2009的第二道彩虹

我是在2008年一月份购买我的宝贝，Nikon D80。
一瞬间，我拥有我的宝贝已经两年了。
感谢它这两年一路上陪着我走在不同的国度里。
让我培养出时时刻刻看出生命中那些真善美存在的感动。
让我在一个画面里看到物体与物体之间的连接。
让我看到要放下自己的习性，而继续要求自己以不同的角度去思考、去看。
让我可以在一朵花面前发呆一两个小时、然后沉静地看出它存在的美。

我的宝贝让我与大自然有更深的连接。
让我与人有不一样的接触。
让我与自己有更珍惜的了解。
只要我愿意，我内在的潜能充满无限可能。
毕竟，我是在2008年一月份才开始学习摄影。
无师自通。
一路上，就是一些爱好摄影的朋友给予指教。
一开始拍出来的照片，都是不可以看的。
我相信我会有更多的突破。

如果我以后不想要做社工的话，
我想：我可以考虑要做一个photojournalist。
一面写，一面拍摄。一面让我的心灵继续成长。

上面那一张照片，是我在2009年最喜欢的一张照片。
很多时候，我的摄影是随性的。
可是这一张照片是有用功去构图、有用心去控制曝光、有企图性地去拍摄的。
所以我很喜欢这一张照片。
因为这证明我不是靠感觉去拍的。
那是我有了灵感、再用行动去捕捉的图画。
这样的做法，很像我在做辅导的过程。有了灵感、再付诸与行动。
这是我摄影旅途上的另一个旅程碑。
因此，我这样写着：是我拍的吗？

我从台北回来之后，在电脑前看着自己的照片。
我想出了一个构思。
每一年我都要弄出自己的彩虹。
所以第一道彩虹，这样出来了。
2009的第一道彩虹。

今天，因为又在自己的电脑面前随意点击自己的flickr照片。
所以2009年的第二道彩虹也出来了。

希望2010年比这两道彩虹更漂亮。
加油，以量！



＊＊＊＊



红



摄于泰国曼谷。Dusit Thani。





橙



摄于台湾台北。愈花园。
文章：疗愈花园




黄



摄于新加坡樟宜机场。
文章：向日葵




綠



摄于新加坡植物公园。
文章：荷叶上的蜻蜓



藍



摄于台湾阿里山。
文章：阿里山的蒲公英




靛




摄于台湾阿里山。
文章：我会在天上祝福你



紫




摄于新加坡旧家。
文章：新电脑




以量 2010
祝大家元宵节快乐。:)
终于要收拾心情，过我的生活了。



＝

游泳

不只为何？
可能扭到脚踝。
右脚一直感觉到轻微疼痛。
不能跑步。
不能做 step class。
连走路都一点疼。
所以只能游泳。

从年初一到现在就一直在疼痛。
pain score 只有 1、 2分。
不多。就是很干扰。很 pek chek。
不能做其他运动，只好游泳。

礼拜五下班之后，在家楼下游泳。
觉得住在这个condo的人，都不喜欢游泳。
我每一次游泳，就只有两三只小猫。
我想：
照顾小孩的忙着照顾小孩。
赚钱的忙着赚钱。

所以我可喜欢这样的游泳状况。
我可以不用一直用直线式的方式游泳。
简单来说：我可以乱游。都不可以干扰到旁人。

仿佛整个游泳池都属于我专用的。
这样游起来，很爽。

游玩了之后，我就躺在jacuzzi里休息。
夜晚看着飘得很快的云朵。
早上那些不愉快的事情，就飘走了。

病院里发生了一些不愉快的事情。
老板有意无意不太相信我所说的话。
强硬地要我相信他的conceptualization。
我不喜欢这种霸气的做法。
我很愤怒。脸色摆出来给他看。

躺在 jacuzzi里，突然一段话浮现：
“不要创造那些不是我想要声明的东西。永远选择知道我是平安、宁静以及光亮。”

我心，就宁静下来了。


看看下个礼拜，我还是否允许老板扰乱我的心情。
如果一下子就扰乱的话，那只能证明我自己还不完全相信自己是可以拥有平安、宁静以及光亮的。


生命啊........
成长永无止境.....



以量



＝

新年新摄影技巧

年初七，我家五姑摺金银拜祖先。
微笑着烧金银给祖先。

发现最近很喜欢偷窥。
很喜欢躲在角落里拍摄亲友。
真的很变态。
发现出来的效果其实也挺好的。

其实我喜欢的是他们的自然。
虽然他们也知道我在拍他们。
只是，不那么明显。
所以，他们也就可以比较自然了。
不经意的拍摄，我很喜欢这种更自然的感觉。







年初五，二婶煮的猪手实在一流。
好吃。好吃。
两下子，一大碟的猪手就给我们吃完了。
好吃。好吃。
她是我们家里的笑宝。
很喜欢她这样的笑容。
咯咯大笑。







年初二。我家威廉王子，最爱拍照。
大热天，特意在老家大门口走来走去。
让我拍个够。
配合度最高的模特儿。









年初五。我家琪琪终于愿意和我玩耍了。
她比较腼腆。
先需要搞清楚状态好几天，才愿意敞开心怀。
当晚，她和我玩得最开心。
因为我拿着摄影机追她玩。
结果，她从橱柜走出来，被我偷拍了。
也赶紧逃跑了。
玩得好开心。






Rose的新家，让我羡慕得咬牙切齿。
尤其是看到她家主人房。
还有那个放在大厅的书架，大到足以把大象放进去。
羡慕得不行。







年三十晚。团圆饭。
新的餐馆。听说装修了600多千马币。
可是，食物实在欠缺诚意。
吃的不是那么愉快。
比起去年的那一顿团圆饭，感觉差太多了。





年初一。还是喜欢在外婆家里吃饭。
外婆每一年都坚持自己煮。
很喜欢很喜欢外婆的菜肴。
每一年吃都还是要赞不绝口。
不是我故意要捧大脚。
真的很好吃。
平凡的食物，感动的味觉。
我们没有一个人做到那个味道。
我笑说：“一定是她的汗水在作怪！”

真的，有这样的外婆，我们是幸福的。






以量 我还在过年的mood。不想回到真实生活。





＝

一些对死亡的反思

这朵小花在我老家前门花园盛开。
我让它的生命最灿烂的一刻留住。



＊＊＊


礼拜一，回到慈怀病院上班。
我是拖着我的身体上班的。
虽然我热爱我的工作，可是我更热爱懒惰。

热爱那种早上起来不知道要做什么好的慵懒。
热爱那种下午不停睡觉也没有人干扰的奢侈。
热爱那种晚上睡不着也不担心明天运作的洒脱。

结果，为了钱，为了名利，为了解除我往后25年的房贷，
我是拖着我的身体上班的。

回到办公室，坦诚告诉同事：“我是拖着我的身体来的。”
至少有两个同事笑说：“我和你一样。”
找到共鸣，是很重要的。
It at least makes my day lighter a bit.

继续拖着身体去2楼开会。
每逢周一早上十点半到下午两点都是会议时间。
提供午餐。

今天的会议，我们讨论一个很严谨的课题。
我不禁严肃起来，
现在在家里很想继续用文字思考去询问自己对这个课题有何看法。
不禁抖擞起来，我不得不和慵懒说再见了。
明年农历新年再见，我的慵懒。



＊＊＊



上两个礼拜，一个病人被送进我们慈怀病院。
（资料恕不公开。）

他决定不再洗肾。
家人不断希望我们社工可以劝他继续洗肾。
毕竟，洗肾可以继续延长他的寿命。至少一年到五年？

结果，他对家人呼喝。不理睬他们。
他则对我们工作人员很有礼貌。只是每一次都想索取安眠药。

在他临终前几天，他不在一种宁静的状况。
不断呼喊痛。要安眠药。
很明显：那是一种害怕死亡的恐惧表象。

这样的不洗肾决定，
这样的不安宁死亡，
让我们这一群医疗人员讨论了一个小时。


讨论没有结果，反而引发了许多深思。

1。作为医疗人员，我们的伦理守则在那里？什么是对？什么是错？double effect 在发生。我们的道德底线到底在那里？
2。我们要尊重病人的决定，还是要照顾病人家属的需要？还是我们会自然把自己对此决定背后的价值观透射出来而影响我们的决定？
3。为何病人选择在这个时候放弃洗肾？Why now？为什么在新年期间即将来临，选择这个选择？
4。有没有任何人（医疗人员）告知病人不洗肾的后果是什么？（也就是寿命立即收到威胁。with short prognosis。）病人清不清楚他做的决定之后所带来的后果？他这个决定是如何做的？那个过程是如何展现的？有和家属商量吗？
5。病人到底追求什么？病人对于不断索取安眠药的背后动机是什么？害怕死亡？害怕疼痛？害怕体验自己的存在感渐渐消失的真相？

我们陆续说了许多问题。
结果负责此案件的团队，无法好好告诉我们这些问题，到底有没有和病人以及其家属讨论。
毕竟，入院时间太短了。
还未建立关系，病入就已经开始进入死亡状态。
家属只能穷紧张。

对病人，我们的专业在那里？
对家属，我们的支持在那里？
这都是我们不断反思的部分。

结果，病人用他一贯的方式来解决他的问题。这是他人生死亡的问题，他想一手包揽。
因此，另一个反思：如果病入不打开门，你如何走进去？
就像一个功能不良的家庭，不沟通，不商量，而且凝固的互动，是无法一下子改变的。

结果，病人无法安宁离开人间。
他灵验了自己的假想：
死亡是恐惧的。
死亡是不可说的。
死亡是不可谈的。
死亡是难免的。

结果，他留下一大堆疑问给我们。


我观察到我自己对这个病人是生气的。也是怜悯的。
生气他拒绝沟通。也拒绝让别人给予他资讯。
怜悯他一人受苦。他的苦必定超出我的想像，所以他做出这个有意义的决定来结束他无意义的生命。

我再继续延伸的话，我想：
他的家人对于他的离去。
必定也有这两种很复杂的情绪交战着。
一方面是生气的，一方面是怜悯的。
岂止是一个失落的情绪能形容。

我想：
如果我是他，我会如何做决定？
如果我是他的家人，我会做如何反应？

我想，不管如何做决定或者反应，
都会带来痛苦。以及体验生命的两难所带来的痛苦。


所以我不喜欢生命常给予我们两难的情境。
可是我不得不去接受我们生命常有这样两难的情境。

我想，病人放弃了。
那个放弃并没有带来完美的结果，
他还是要独自去面临死亡所带给他的无意义，以及恐惧感。

该面对的，还得面对。



以量

＝

又一年.......

年三十晚，我们一家团聚。
快乐得很。
虽然餐馆食物有瑕疵，上不到菜给我们；
不过，我们在它门口留下我们的笑声。








从年三十晚到年初五，和老朋友们零零碎碎地见面。
就是没有一个像样的团聚。也没有好好和他们照相。
说好了，四十岁新年，国伦会把团聚搞定。
现在我们都开始说脚痛，计划过晚年，不能熬夜。
四十岁那年，我想我们开始说中年危机，更年期等等。







年初三，我们杨家吃团圆饭。
四桌。
忘记拍一张全家福照片。
只和表弟妹们争青春的气息。
以前他们小的很，现在漂亮的漂亮。帅气的帅气。
真羡慕。
和他们在一起，我都觉得我很年轻，虽然事实并不是如此。








年初六，搭巴士去怡保。
拜访新朋友。
一群用心成长的朋友。
一同为怡保父母教育做些改善的朋友。
虎虎生威啊！


＊＊＊





很想念我们家的威廉王子啊。
他的笑声可以让我更开心啊。





以量




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王菲復出首唱《傳奇》@2010中央電視台春晚

我不是那么疯狂王菲。
可是我不得不说王菲的声音已经成为我生活中的音乐养分之一。

她的“传奇”，我听了又听。
这何止是一个天分的解释。
这是一个已经与音乐融合的人。

很棒。


以量 什么都不做。就是听“传奇”。


＝