［普门杂志］五福临门：善终

觉得在这次的新年里，普门杂志非常有诚意。
主题也抓得很好。

五福临门。

透过五篇文章，来详细告诉我们五福临门的含义：“长寿、富贵、康宁、好德、善终。”

＊＊

在这里附上有关“善终”的这篇采访。

主题：善终
廖德来／采访

引言：古人说的“善终”可遇不可求，现代人唯有靠着正确的认识，配合现金社会的各种因缘条件，为自己营造人生完美的句点。

人生要得一个圆满的句号，浮起的极致，莫非于善终。

善终，是五福中的第五福，意指人在临命终时，没有遭到横祸，身体没有病痛，心无挂碍和烦恼，安详且自在地离开人世。在冯以量的了解中，善终还有另一个美丽的诠释。目前担任孝恩辅导与谘商顾问的他认为，善终是一个真善美的终点站。

「善终犹如一场音乐演奏会最后的休止符，一场酸甜苦辣的电影帷幕情节，也是人生剧场的圆满谢幕。每个人皆会经历生老病死的阶段，死亡已是每个人都不可避免的事情，可是善终却是每个人都可以追求的权利。」

虽是基本权利，但一般人对善终的概念十分陌生，就此，冯以量提供了获得 5 个善终的态度与方法，让大家学习把握人生的最后一刻，为众人呈现一场美丽的人生谢幕曲。

小题：5种善终的态度

第一个态度：全面了解现今的医疗方式 。

现代人多因长期饮食与作息不调，导致晚年受到疾病的痛苦。当生命走到紧急关头时，大家在掌握现今医学的概况下，能够让自己抉择自己属意的治疗方式。不管是化疗、电疗、紧急手术、中医治疗等，一旦选择了，请家属尊重他的决定。

有一种疑惑：倘若患者选择的治疗方式，不利于他的病情，这时是否依然尊重他的决定？冯以量认为，遇到这样的情况，病人与患者需开个家庭会议，一起沟通达致共识，尊重彼此的最后决定。即使到最后治疗方式无法延续他的生命，但至少家属了无遗憾，而往生者也获得了尊严。



 第二个态度：生前立下遗嘱和预立医疗自主计划（Advance Care Planning，简称 ACP）

立遗嘱是把自己名下的房子、汽车、股票等财产分配交代清楚，这是减少不必要的家庭纠纷方式。但是，单单立遗嘱似乎还不足够，还需要预立医疗自主计划。预立医疗自主计划是一份自己对未来治疗与护理的愿望、选择与指示。当自己深陷昏迷，失去自行决定的能力时，这份文件中的负责人（指定的亲朋家属）将会决定是否继续或停止对你的提供治疗，同时该负责人拥有钱财使用权，作为医疗的经费支出，这在一定程度上，减轻了家属的压力，也让家属能根据自己的意愿行事。



第三个态度：拥有太极的生命感

太极是由白中有黑，黑中有白的图案形成，它表示包容与和谐。冯以量认为：「白色象征光明，代表人积极求生的一面；黑色则代表黑暗，表示死亡，让我们了解死亡的必定到来。但是，白色图案中，却有一点黑，说明即使积极求生，也难免会有失败的时候。同样的，在黑色图案中有一点白，说明了即使现在已来到了生死关头，也不代表生命一定消逝，柳暗花明又一村的奇迹依然会发生，这和『Prepare for the worst, but hope for the best』的意思是一样的。」

以太极来表现生命观，自有其道理。白中有黑，黑中有白表示消极与积极的共存现象，它不让我们对生死过于乐观与悲观，呈现儒家的中庸与佛教的中道，生死是两相依存的，了解这样的道理，更让我们对生死的结果抱持一颗平常心。

要是缺乏太极的生命观，将会出现这个情况。有位女士想到自己即将离世了，便花完所有的钱，让自己坦荡荡地离开。殊不知在医疗的照护下，她的病情好转，得以继续生存，可是她却面临一贫如洗的境况，让她不知所措，这就是缺乏黑中有白生命观的实例。


第四个态度：预先为自己计划丧礼的安排

从小学、中学到大学毕业，甚至婚礼、孩子满月等，大家都以典礼的方式，庆祝自己的人生里程碑。但是，人们常常遗漏了人生的谢幕典礼——丧礼。

为自己预先计划丧礼的安排，并向家人和朋友表达自己的意愿，这是爱自己的表现。也是自己最后一次为人生的终点站划上美好的句点。家属在照顾病人的当儿，可谓心力交瘁，疲惫不堪，若加上丧礼引起意见纠纷，这将造成彼此的伤害，因此预先策划丧礼，可以减轻家属的负担与猜测，减少冲突的发生，这是爱家人的表现。

那要如何策划自己的丧礼？大家可以根据以下的问题好好策划。

1. 丧礼要选用什么样的宗教仪式？或完全不用宗教仪式？

2. 棺木是西式或中式的？是否需要陪葬品？

3. 丧礼的布置是如何的？是否需要准备记事簿，让所有出席者留下对你的感言？或者希望亲友在我的丧礼上诵读诗赋经文，又或者献唱歌曲？

4.如果我有一份告别词，由谁来念出？又或者事先录音或录像？

5.安葬的方式，如土葬、火葬、海葬等的安排。

自我预先准备丧礼，不仅呈现死亡的色彩面，更让许多人从广面角度了解自己，也让在世的家属不再为丧礼烦恼。



第五个态度：留一个纪念传承

人生终点站的结束仅是生命，而非关系。从冯以量13岁丧父的经历而言，其父亲生命的消逝，无法结束现今父子关系的仍在。「即使父亲已离世，但亲友仍会怀念父亲，重温过去与他美好的时刻。这是往生者留下来的爱，也是亲友延续下去的精神支柱。」

这段美丽的回忆，就是往生者留给家属的纪念，它是一种力量的传承，也是一种关怀的表现。冯以量表示，对于常常思念往生者的家属，大家可以借着纪念的传承力量来鼓励他们，这是一件很棒的事！说着说着，冯以量想起了妈妈生前的纪念传承。

「妈妈忘却身上的病痛，手拿着毛绒和针线，一针一线地织成毛衣，送给亲人家属。每当我看到这件毛衣，我就深深感触到这种关怀的力量，除了具有纪念性，也鼓励着我继续好好活下去，提升生命的深广度。」

除了回忆与毛衣，大家也可以通过写信、录像、纪念品等方式，把这份纪念与祝福的爱传承下去，让活着的家属延续你的精神，更好地完成自己的人生旅程。


小题：成为舞台谢幕的总策划

从自己抉择医疗权、家属遵照己愿行使医疗方式、掌握生死的平常心、自己策划丧礼和遗下纪念的力量这5种善终的方法而言，人人都希望自己无疾而终，含笑而逝，但谁也不知自己的死亡何时降临。而大家大家能做的，就是让自己成为人生舞台谢幕的总策划，以圆满无憾的方式，向世间及至亲告别。

善终，是“五福临门”里最难得的福气。在人生进行归纳总结的当儿，让这个过程充满幸福、祥和，成为他人生命中的阳光，照耀温暖，也是一种善终的展现。

（完）